Helse og velvære

• 

  POSITIVE VANER FOR Å ØKE PRODUKTIVITETEN OG FORBEDRE TRIVSELEN DIN

  Å slutte å røyke kan ha en negativ innvirkning på velvære og produktivitet på grunn av nikotinabstinenser. Denne artikkelen forklarer hvilke positive vaner du bør prøve å utvikle for å holde deg positiv og produktiv i stressede perioder.

• 

  NIKOTINPOSER: EN KOMPLETT GUIDE FOR NYBEGYNNERE

  E-sigaretter har vist seg å være et effektivt verktøy i kampen mot tobakksavhengighet, til og med sammenlignet med nikotinerstatningsterapi. Nikotinposer, en form for oralt nikotin, er et annet produkt som kan hjelpe røykere med å slutte i dag.
• 

  ENKLE TRINN FOR Å OVERVINNE NEGATIVE TANKEMØNSTRE

  Å slutte å røyke kan være en vanskelig tid både mentalt og fysisk. Denne artikkelen forklarer hva negative tankemønstre er, hvilke ulike typer negative tankemønstre det finnes, og hvordan du kan bryte disse mønstrene.
• 

  HVORDAN REGELMESSIG TRENING KAN HJELPE DEG Å BEKJEMPE RØYKETRANGEN

  Det er vanskelig å slutte å røyke. Å bytte til en e-sigarett eller et startsett for damp kan gjøre overgangen til røykfrihet enklere. Trening er også en fantastisk måte å slutte å røyke på. Les mer om hvordan trening kan bidra til å bekjempe røyketrangen!
• 

  SLUTT Å RØYKE FOR Å STYRKE IMMUNFORSVARET DITT

  Vi vet at sigarettrøyking er dårlig for helsen vår. Men i løpet av de siste fire årene, da covid-19 ødela mange mennesker med svekket immunforsvar, er røykeslutt en av de viktigste måtene du kan beskytte deg selv på!
• 

  GRUNNER TIL AT RØYKING FORVERRER STRESS

  Er du stresset? Mange griper etter en sigarett. Men sigarettrøyking kan øke stressnivået ditt, ikke redusere det. Her er en flott artikkel som forklarer hvorfor røyking av sigaretter kan øke stressnivået ditt!
• 

  RØYKESLUTTPLASTER

  Nikotinerstatningspreparater har eksistert siden begynnelsen av 1980-tallet og har hjulpet mange mennesker med å slutte å røyke. Røykesluttplaster er en av disse NRT-ene. Denne artikkelen forklarer hva et røykesluttplaster er.
• 

  KVINNER OG HELSERISIKO VED RØYKING

  Dette er en grundig artikkel som tar for seg hvordan sigarettrøyking påvirker kvinners helse. Hvis du er en kvinne som fortsatt røyker, er dette noe du må lese!
• 

  HVORDAN DAMPING PÅVIRKER FORDØYELSESSYSTEMET DITT

  Mage- og tarmhelse ser ut til å være på alles radar for tiden. Røyking av tradisjonelle sigaretter kan ha en enorm negativ innvirkning på den generelle helsen din. Det finnes begrensede studier som tyder på at e-sigaretter kan ha en viss innvirkning på tarmhelsen, men det er bare en brøkdel av den holistiske ødeleggelsen som tradisjonell tobakk har på den generelle helsen din.
• 

  KAN DU FÅ LUNGEKREFT AV VAPING

  Vi vet at sigarettrøyking kan føre til lungekreft og mange andre helseproblemer hos voksne røykere. Å gå over til damping og e-sigaretter har vist seg å være minst 95 % mindre skadelig enn å røyke sigaretter. En av hovedgrunnene til at mange går over til damping, er at man unngår de 4000 kjemikaliene og 50 kjente kreftfremkallende stoffene som finnes i sigaretter.
• 

  ER VAPING UTEN NIKOTIN TRYGT

  Sammenlignet med å røyke tradisjonelle sigaretter er det mye tryggere å dampe nikotin eller nikotinfri e-væske! I Vaper's guide utforsker vi nikotinets historie, hvordan det brukes i e-sigaretter og om det er trygt å bruke en nikotinfri e-damp.
• 

  PRODUKTER OG HJELPEMIDLER SOM HJELPER DEG MED Å SLUTTE Å RØYKE

  De fleste voksne røykere ønsker å slutte! FAKTA. Ingen ønsker å røyke sigaretter - de lukter, de inneholder over 4000 kjemikalier og 50 kjente kreftfremkallende stoffer, og de dreper oss sakte. Det finnes en rekke ulike produkter og hjelpemidler som kan hjelpe deg med å slutte å røyke! Denne artikkelen tar for seg mange av disse gode løsningene for røykeslutt.
• 

  ER DAMPING DÅRLIG FOR TENNENE DINE

  Vi vet alle at sigarettrøyking kan føre til gule tenner, dårlig ånde og dårlig munnhygiene. Denne bloggartikkelen forklarer at damping og e-sigaretter IKKE er skadelig for tennene, og de fleste opplever en stor forbedring i munnhelsen når de bytter røyk.
• 

  GJØR VAPING AT DU GÅR NED I VEKT?

  Mange opplever vektøkning når de slutter å røyke. Denne artikkelen ser på hvorfor det ikke er damping som påvirker vekten din.
• 

  HVOR LENGE HOLDER NIKOTINEN SEG I KROPPEN?

  Nikotin er egentlig den eneste grunnen til at vi røyker sigaretter. Denne artikkelen på Vaper's blog vil hjelpe deg å forstå hva nikotin er og hvor lenge det kan bli værende i kroppen din. Med mange medisinske studier for å støtte funnene!
• 

  ALTERNATIV TIL SIGARETTER FOR AVSLAPPING

  Mange av oss røykere har trodd at røyking var en måte å slappe av, stresse ned og koble av på. I denne bloggartikkelen vil vi diskutere hvorfor sigaretter ikke er den beste løsningen for å slappe av, og utforske noen alternativer som kan hjelpe deg med å slappe av!
• 

  HVA ER DE POTENSIELLE FORDELENE MED NIKOTIN?

  Denne røykeguiden utforsker de potensielle fordelene med nikotin. Når nikotin fjernes fra skadelige sigaretter, har det mange mulige positive effekter, fra å forbedre hukommelse og kognisjon til å forbedre nevrologiske sykdommer og humøret, og det har vist seg å bidra til vekttap....
• 

  PROPYLENGLYKOL I E-SIGARETTER - ER PG FARLIG Å INHALERE?

  Er e-sigaretter og damping trygt? En av hovedingrediensene i e-væsker er propylenglykol, som er mye brukt i maten vi spiser hver dag, og utallige studier har alle vist at det er helt trygt å dampe PG. Les hele artikkelen
• 

  SYMPTOMER PÅ FOR MYE DAMPING - NIKOTINOVERDOSE

  Nicotine overdose is unlikely when vaping, this blog explains what nicotine overdose is, the symptoms and how much you would need to consume to experience serious problems.
• 

  5 OVERRASKENDE HELSEFORDELER VED Å SLUTTE Å RØYKE
• 

  FORDELENE ETTER BARE ÉN MÅNED MED RØYKESLUTT

  Du vil oppleve noen fantastiske og positive endringer i helse og velvære i løpet av den første måneden du slutter å røyke. Denne røykeveiledningen tar for seg noen av disse utrolige fordelene.