SMOKO E Cigarettes

ER DAMPING BEDRE ENN RØYKING AV SIGARETTER?

Det har vært stor interesse for å sammenligne sikkerheten ved å dampe for å slutte å røyke med røyking av tobakkssigaretter. Et spørsmål er om e-sigaretter er tryggere enn tradisjonelle tobakksprodukter, men det ser ut til å være feilinformasjon som sprer seg gjennom enkelte medier. Les videre for å lære mer om hvorvidt damping er bedre for deg sammenlignet med røyking.

HVORFOR ER DAMPING BEDRE?

"Er damping tryggere enn røyking?" er et av de mest stilte spørsmålene i forbindelse med e-sigaretter. Informasjonen som publiseres av enkelte medier, har en tendens til å spre feilinformasjon og sensasjonelle overskrifter som setter damping i et negativt lys.

Informasjon fra ledende medisinske og forskningsmiljøer tyder imidlertid på at damping er et betydelig tryggere alternativ til røyking når man sammenligner røyking av tobakkssigaretter på lang sikt med damping. En fersk studie fra Public Health England gjentok at "elektroniske sigaretter er minst 95 % mindre skadelige enn røyking av tradisjonelle sigaretter".

Cancer Research UK, en av de ledende veldedighetsorganisasjonene innen kreftforskning, støtter helhjertet bruken av e-sigaretter og damping som en av de mest effektive innovasjonene for å bekjempe kreft, alvorlige lungesykdommer og andre tobakksrelaterte sykdommer.

E-sigaretter har hjulpet over 4 millioner mennesker med å slutte å røyke. Likevel er det fortsatt mange som tror at damping er like skadelig eller mer skadelig enn tradisjonelle sigaretter. Til tross for at det finnes enorme mengder bevis som klart viser at damping er bedre enn røyking, diskuteres dette spørsmålet stadig av myndigheter og reguleringsorganer over hele verden

Deborah Arnott, administrerende direktør i Action on Smoking and Health (ASH)

"Det er over 6 millioner røykere i England, og røyking er fortsatt den viktigste årsaken til for tidlig død og sykdom, særlig blant de dårligst stilte i samfunnet vårt. Å hjelpe flere røykere med å slutte er avgjørende hvis vi skal nå regjeringens visjon om et røykfritt samfunn innen 2030, og damping har en rolle å spille. Vaping har hjulpet mange tusen røykere med å slutte til dags dato. Men mange tusen flere kunne ha nytte av det hvis de ikke ble avskrekket av de vedvarende, forverrede og unøyaktige oppfatningene publikum har om vaping. Dagens autoritative og detaljerte rapport bør berolige røykerne, for den viser at Storbritannias e-sigarettlovgivning er effektiv, og at damping fortsatt er et tryggere alternativ til røyking. Jeg oppfordrer røykere til å ha tillit til vårt reguleringssystem og ikke la seg avskrekke av alarmistiske overskrifter om risikoen ved damping, som ikke er underbygget av bevis."

Deborah mener, i likhet med mange andre ledende helseeksperter, at den pågående skremselspropagandaen som publiseres i negative medieoverskrifter, ikke bare er svært unøyaktig, men også svært skadelig for arbeidet med å redusere tobakksrøyking blant unge og voksne i Storbritannia.

Hvorfor er det så mange negative overskrifter om sikkerheten ved damping? Du må forstå at mange medier og anti-vaping-grupper (inkludert tobakksindustrien) har sine egne agendaer for å få flest mulig til å fortsette å røyke tradisjonelle tobakksprodukter.

Husk at tobakksindustrien sysselsetter over 33 millioner bønder (hvorav et betydelig antall bor i de fattigste områdene i verden), selger over 6,5 billioner sigaretter hvert år og tjener over$940 milliarder dollar årlig. Det er en velfinansiert og innflytelsesrik industri som har mye å tape på at positive nyheter om vapingens suksess blir rapportert korrekt. Lobbygrupper og tobakksindustrien må bruke milliarder av kroner hvert år på å fortsette å tåkelegge sannheten om at damping er bedre enn røyking av tobakkssigaretter.

KREFTFORSKNING I STORBRITANNIA STØTTER E-SIGARETTER MOT KREFT

Det er velkjent at sigarettrøyking er den største årsaken til dødsfall i verden som kunne vært unngått. I tillegg til risikoen for hjerteinfarkt, slag, luftveissykdommer som KOLS og emfysem og diabetes, er sigaretter den viktigste årsaken til mange kreftformer.

"På verdensbasis forårsaker tobakk åtte millioner dødsfall hvert år. Det er ett dødsfall hvert femte sekund."

Sigaretter er svært avhengighetsskapende, og noe av det vanskeligste som finnes, er å slutte å røyke. I løpet av de siste ti årene har mange røykere klart å slutte å røyke sigaretter ved å gå over til e-sigaretter. E-sigaretter inneholder fortsatt nikotin, så nikotinavhengigheten er der fortsatt, men e-sigaretter har ikke de 4000 kjemikaliene eller 50 kjente kreftfremkallende stoffene som finnes i tradisjonelle tobakksprodukter.

Bruk av e-sigaretter for å slutte å røyke tobakk eller redusere nikotinavhengigheten støttes proaktivt av Cancer Research UK, som sier at "bevisene så langt peker mot at de (e-sigarettene) er et langt mindre skadelig alternativ til tobakk".

Til tross for at e-sigaretter er et relativt nytt produkt, har prosessen med å regulere dem og studere hvor effektive de er for å hjelpe folk med å slutte å røyke, vært et viktig fokusområde for ledende folkehelsegrupper i EU og Storbritannia i det siste. En av disse studiene, finansiert av Cancer Research UK, viste at voksne tobakksrøykere som byttet ut tradisjonelle sigaretter med e-sigaretter i en periode på seks måneder, hadde dramatisk lavere nivåer av kreftfremkallende stoffer og giftstoffer i kroppen sammenlignet med dem som fortsatte å røyke tobakk. Studien viste imidlertid at det var viktigere å kutte helt ut tobakk og utelukkende bruke e-sigaretter, enn å kutte ned på antall tobakkssigaretter og bruke e-sigaretter samtidig.

Studien viste at det å bytte ut sigarettene med e-sigaretter innebar at brukeren ikke ble utsatt for de samme nivåene av giftstoffer, kjemikalier og kreftfremkallende stoffer som er kjent for å føre til utvikling av ulike kreftformer. Det er svært viktig å redusere eksponeringen for disse giftstoffene og kjemikaliene i ethvert produkt for å redusere antall krefttilfeller i Storbritannia.

Det er viktig å merke seg at Cancer Research UK mener at alle regulerte og trygge produkter som e-sigaretter eller andre nikotinerstatningsprodukter som hjelper så mange som mulig til å slutte å røyke, vil bidra positivt til å redusere risikoen for kreft forårsaket av sigaretter. De slår fast at det beste ville være å slutte helt hvis du kan, men hvis bruk av et røykeslutthjelpemiddel som NRT eller e-sigaretter hjelper deg med å kutte ut tobakken helt, så bør man oppfordre til damping. Denne anbefalingen er basert på et forbehold om at dampingsprodukter må reguleres og kontrolleres for å sikre at produktene er trygge, og at barn og unge under 18 år ikke får tilgang til dem.

I USA har man sett at mangelen på reguleringer har hatt negative konsekvenser for dampindustrien, og at mange delstater nå forbyr salg av e-sigaretter, samtidig som det har vært en massiv økning av damping blant tenåringer. Det samme problemet har imidlertid ikke oppstått i Storbritannia eller EU på grunn av de omfattende regulatoriske retningslinjene som har vært på plass siden 2016. Regelverket i Storbritannia har altså begrenset og avskrekket tenåringer fra å begynne med damping sammenlignet med USA.

Funnene i denne studien fra Cancer Research UK viser utvilsomt at en regulert e-sigarettindustri med trygge dampingsprodukter kan føre til en betydelig nedgang i de kreftfremkallende giftstoffene som finnes i sigaretter. Regulerte e-sigaretter og dampjuice i Storbritannia inneholder ikke vitamin e-acetat. Bruken av e-sigaretter bør fremmes gjennom folkehelsepolitikken på grunn av deres nytteverdi når det gjelder skadereduksjon.

En politisk rådgiver i veldedighetsorganisasjonen sa nylig at "Bevisene viser at e-sigaretter kan bidra til å bekjempe tobakksepidemien. Og når de har potensial til å redde millioner av liv, skal vi da bare lene oss tilbake og vente"? Men for å komme til sannheten, la oss fokusere på anerkjent og forskningsbasert informasjon som kan bidra til å avlive mytene om fordelene med damping. La oss først gå gjennom noen av de viktigste funnene fra medisinske grupper som Cancer Research UK og Public Health England for å få et klart og konsist bilde av hvordan en skikkelig regulert dampindustri kan ha en positiv innvirkning på å redusere røykefrekvensen og hjelpe folk til å slutte å røyke helt.

KREFTFORSKNING UK VAPING FAQS

Som en del av veldedighetsorganisasjonens støtte til e-sigaretter har de lagt ut følgende ofte stilte spørsmål på sine nettsider, som dekker de vanligste spørsmålene fra folk som ønsker å bruke e-sigaretter som hjelp til å slutte å røyke.

E-SIGARETTER FOR RØYKESLUTT

"Det er økende bevis for å vise at e-sigaretter kan hjelpe folk å kutte ned eller slutte å røyke" sier CRUK. En studie de refererer til, viser at e-sigaretter kan ha hjulpet 50 000 flere voksne tobakksrøykere i Storbritannia til å slutte i 2017.

Andre studier utført av NHS Stop Smoking Service fant at personer som brukte elektroniske nikotinleveringssystemer (e-sigaretter) i sine røykesluttforsøk uten ytterligere støtte, lyktes 74 % bedre enn de som forsøkte å ta en kald kalkun. Den samme studien fra 2014 viste at de som prøvde reseptfrie nikotinerstatningsprodukter uten ytterligere støtte, ikke hadde større sannsynlighet for å slutte å røyke sammenlignet med de som prøvde å ta en kald kalkun. Denne studien tyder på at e-sigaretter kan spille en enda viktigere rolle i å hjelpe folk med å slutte å røyke, sammenlignet med tradisjonell nikotinerstatningsterapi.

Med tanke på disse fantastiske resultatene er det ikke rart at Cancer Research UK mener at e-sigaretter har en rolle å spille når det gjelder å hjelpe folk til å slutte å røyke.

SMOKO E Cigarettes are helping adult smokers to successfully quit tobacco

ER E-SIGARETTER TRYGGE

Sammenlignet med tradisjonell sigarettrøyking, uttaler Cancer Research UK at "e-sigaretter er nesten helt sikkert langt mindre skadelige enn røyking, ettersom de ikke inneholder tobakk - (røyketobakk er) den største enkeltårsaken til dødsfall som kan forebygges på verdensbasis. De inneholder nikotin, som er avhengighetsskapende, men som ikke er ansvarlig for de største helseskadene ved røyking".

De erkjenner at e-sigaretter er relativt nye, og at det kanskje ikke finnes tilsvarende langtidsstudier av effekten av dem om flere tiår, men med tanke på de mange bevisene på farene sigarettrøyking utgjør for røykeren og andre mennesker rundt dem, er det mye bedre å bruke e-sigaretter. Det finnes ingen klare bevis som knytter damping til noen alvorlig helserisiko. Og det er ingen fare for passiv røyking eller tredjehånds tobakksrøyk med e-sigaretter!

Sammen med all forskning, kliniske studier og funnene fra mange andre medisinske eksperter som har sett på fordelene med regulerte e-sigaretter, bør det ikke være noen tvil om at damping er bedre enn røyking.

ER NIKOTIN FARLIG I E-SIGARETTER

Det er en misforståelse at det er nikotinet i sigarettene som forårsaker alle problemene med røykerelaterte sykdommer. Det er viktig å oppklare denne misforståelsen en gang for alle.

Nikotin er svært avhengighetsskapende - det er sant. Det er derfor folk blir hekta på sigarettrøyking i første omgang og deretter fortsetter å røyke. For noen mennesker kan nikotinavhengigheten (og røykingen) vare i flere tiår. Men nikotin i seg selv forårsaker IKKE røykerelaterte sykdommer som lungekreft, lungeskader, slag, hjerteinfarkt, diabetes, KOLS, emfysem eller andre kreftformer. Det er de 4000 kjemikaliene, giftstoffene og kreftfremkallende stoffene som finnes i sigaretter og tobakksprodukter, som forårsaker de røykerelaterte sykdommene.

Hvis du tar nikotinet alene, eller i et mye renere system som en e-sigarett, er nikotin ikke farlig i akseptable mengder. Det er derfor leger og røykesluttspesialister foreskriver NRT eller bruk av e-sigaretter som en trygg og effektiv måte å slutte å røyke på.

Nikotin i store mengder kan forårsake mild sykdom og ubehag, og i svært store mengder kan det være giftig. Men kroppen din vil som regel si ifra og tvinge deg til å stoppe inntaket før det når farlige nivåer.

Hvis du får i deg for mye nikotin med nikotinerstatningsprodukter eller elektroniske sigaretter, vil du begynne å føle deg kvalm og svimmel. Det er kroppen din som forteller deg at du må roe ned. Disse symptomene vil gå over ganske raskt når du har roet deg ned en stund. Sjansen for å overdosere nikotin når du bruker en e-sigarett er ikke-eksisterende.

Det er verdt å påpeke at nikotin, nikotinassistert røyketabletter, e-væsker og elektroniske sigaretter bør oppbevares utilgjengelig for barn. Fordi de er mindre enn voksne, kan kroppen deres være mye mer mottakelig for giftige kjemikalier i store doser. Det er derfor regelverket i EU og Storbritannia sikrer sikkerheten til e-sigaretter og krever at alle dampprodukter skal være i barnesikret emballasje.

PRODUSERER E-SIGARETTER SKADELIGE KJEMIKALIER ELLER PASSIV RØYKING?

Ifølge nettstedet til Cancer Research UK "I motsetning til tobakksrøyk, er det ikke gode bevis som tyder på at passiv e-sigarettdamp er farlig for andre". Det er viktig å forstå at vanlige sigaretter ikke bare skader røykeren, men også påvirker andre mennesker på grunn av passiv røyking og giftstoffer de frigjør.

Ifølge NHS og fra studier på 2. hånd damp fra e-sigaretter, er det ubetydelige mengder nikotin som slippes ut i miljøet når noen puster ut e-sigarett damp. I tillegg er det liten eller ingen påvirkning på andre, ettersom damping ikke produserer de samme skadelige kjemikaliene og giftstoffene som tradisjonelle tobakksprodukter gjør. Giftstoffene som pustes ut fra sigarettrøyking kan ha alvorlige helsemessige konsekvenser for familie, venner og til og med familiens kjæledyr.

Ifølge NHS "Folk som puster inn passiv røyking, risikerer å få mange av de samme sykdommene som røykere, inkludert lungekreft og hjertesykdommer. Å puste inn passiv røyking kan øke risikoen for lungekreft med 24 % og for hjertesykdom med 25 %.".

Kan kjæledyrene mine bli syke av passiv røyking? Svaret er absolutt ja! Selv familiedyret ditt er utsatt for en større risiko hvis de utsettes for sigarettrøyk. Hunder som bor sammen med en røyker, har 60 % større sjanse for å utvikle lungekreft, mens katter har dobbelt så stor risiko for å utvikle lymfom.

Så hvis du vil bidra til å beskytte barna og kjæledyrene dine mot de farlige kjemikaliene som finnes i passiv røyking, kan det å bytte til e-sigaretter, som ikke avgir noen farlige giftstoffer, være et tryggere alternativ for alle som er viktigst for deg.

EKSPLODERER E-SIGARETTER ELLER VAPES?

Dette er en annen misforståelse om damping. De mediene som elsker å spre negative overskrifter om e-sigaretter, liker å skremme massene med historier om at dampbåter eksploderer. Det har vært et svært begrenset antall tilfeller der et større dampbatteri har hatt funksjonsfeil, men dette er ikke mer utbredt enn at et mobiltelefonbatteri går i stykker. Hovedårsaken til at et dampbatteri går i stykker, er at man bruker feil lader eller nettadapter.

Med utbredelsen av billige veggladere for mobiltelefoner som er tilgjengelige på nettet eller på markedsboder rundt om i Storbritannia, har det vært en økning i kortslutninger i mange enheter - fra telefoner, kameraer, TV-er og til og med en begrenset mengde dampbatterier. Mange av disse billige veggladerne har kanskje ikke bestått de strenge elektriske sikkerhetsstandardene og er heller ikke designet for bruk av elektriske apparater, noe som gjør dem utrygge å bruke. Dette er det samme med strømstenger. Kanskje er det mangelen på stikkontakter i moderne hjem eller det faktum at vi har langt flere elektriske apparater i våre liv.

Vår anbefaling er å kun bruke en nettadapter eller ladekabel som er designet og selges sammen med alle elektriske apparater du bruker, inkludert e-sigaretter. I tillegg bør du aldri la et dampbatteri stå uten tilsyn og aldri overbelaste en strømskinne. Når det gjelder alt som har med elektrisitet å gjøre, må vi bruke sunn fornuft for å sikre trygg bruk av disse nye enhetene.

ER DET TRYGT Å RØYKE OG DAMPE SAMTIDIG?

Vi får ofte dette spørsmålet fra folk som ønsker å slutte å røyke og gå over til damping. Det finnes ingen bevis for at damping mens du fortsetter å røyke sigaretter er verre enn å røyke tradisjonelle tobakksprodukter alene. Det kan ta litt tid å redusere antall sigaretter du røyker om dagen når du først begynner å dampe. Elektroniske sigaretter er utviklet for å hjelpe deg med å håndtere nikotinavhengigheten, så så lenge du gjør en bevisst innsats for å gradvis redusere antallet sigaretter du røyker, kan det å bruke begge deler hjelpe deg med å lykkes i denne overgangsperioden. Det er det samme som å bruke nikotinerstatning som plaster eller tyggegummi.

Til slutt ønsker du å eliminere alle sigaretter og tobakksprodukter fra livet ditt.

Å slutte å røyke kan ta tid og viljestyrke, og noen ganger kan det ta mange forsøk. Så ikke vær for streng mot deg selv hvis du fortsatt tar deg noen små sigaretter når du begynner å dampe. Hvis du pleide å røyke 20 sigaretter om dagen og har fått det ned til 5 om dagen, pluss at du bruker dampboblen, så er det et stort skritt i riktig retning. Hold deg til det!

SMOKO E Cigarettes

ANBEFALER RØYKESLUTTTJENESTENE I NHS BRUK AV E-SIGARETTER?

NHS Stop Smoking Services, som er tilgjengelig for voksne røykere i hele Storbritannia, er en av de mest vellykkede metodene for røykeslutt. De ledes av en høyt utdannet røykesluttveileder, og en strukturert trinnvis prosess med atferdsstøtte og bruk av NRT eller e-sigaretter har vist seg å være en god formel for å slutte å røyke. Noen røykeslutt-tjenester tilbyr faktisk et gratis startsett med e-sigaretter for å hjelpe deg i arbeidet med å slutte å røyke.

Så uansett om du velger et røykesluttprodukt, et NRT eller en e-sigarett, vil NHS Stop Smoking Service støtte deg 100 % i arbeidet med å slutte å røyke helt.

SMOKO E Cigarettes

HVILKEN E-SIGARETT ER BEST Å STARTE MED?

Som vi har nevnt tidligere, finnes det en rekke ulike e-sigaretter og dampapparater å velge mellom. Men hvis du røyker sigaretter i dag og ønsker å slutte å røyke, vil det å finne en e-sigarett som er enkel å bruke og som ligner så mye som mulig på din nåværende vane, øke sjansene for at du kommer i gang med røykeslutt.

Med tanke på brukervennligheten kan det være mest effektivt å begynne med en "sigarettliknende". Hvis du velger en smak som ligner på sigaretten du røyker, vil overgangen også bli enklere. Et godt utgangspunkt er å finne et dampmerke med gode kundeanmeldelser.

Å velge riktig nikotinstyrke vil også holde deg fornøyd. En storrøyker bør se etter en e-væske med en nikotinstyrke på 2,0 % og et høyere PG-innhold i en tobakks-, rulletobakk- eller mentolsmak, og det er et godt valg til å begynne med.

FINN DITT PERFEKTE VAPE-STARTSETT

HVA ER DEN BESTE MÅTEN Å BRUKE EN E-SIGARETT FOR Å SLUTTE Å RØYKE

Ifølge Cancer Research UK, "e-sigaretter er nesten helt sikkert langt mindre skadelige enn røyking". CRUK og andre helseorganisasjoner oppfordrer derfor til å bruke e-sigaretter for å slutte å røyke.

Å bruke en e-sigarett eller "cigalike" er svært likt det å røyke en vanlig sigarett, men med noen få forskjeller. Med en e-sigarett bør du ta langsommere og litt lengre drag i stedet for et kortere drag som med en vanlig sigarett. Ved å trekke litt saktere får forstøveren (varmeenheten) en sjanse til å varme seg opp. Det kan ta et sekund før e-væsken er fordampet til en røyklignende damp.

Prøv å bruke e-sigaretten på samme måte som du røyker. Hvis du bare røyker utendørs, bør du bare bruke e-sigaretten utendørs. Hvis du bare røyker i helgene, bør du også bare bruke e-sigaretten i helgene. Det er en tendens til at folk som går over til damping, begynner å bruke den mer enn de pleide å røyke. Dette er fordi damping er så praktisk og ikke etterlater noen ekkel eller langvarig lukt som sigaretter. Så hvis du ikke holder deg til den samme rutinen, kan det hende at du bruker e-damp mer enn før.

ER E-SIGARETTER BILLIGERE ENN RØYKING?

Ifølge Cancer Research UKs FAQ om e-sigaretter kan "mange spare hundrevis av pund i løpet av et år etter å ha byttet fra sigaretter til e-sigaretter". Vi tror at dette kan være undervurdert. Ta for eksempel en voksen røyker som røyker 1 pakke om dagen. Fra og med 2022 koster en pakke skreddersydde tobakkssigaretter minst £12,50. Med det i bakhodet kan du bruke over £4300+ hvert år.

Hvis du bytter til SMOKO e-sigarettpåfyll, inneholder hver påfylling omtrent 25 sigaretter med nikotin, og det meste du betaler for en pakke e-sigarettpåfyllinger er £9,99. En røyker som røyker en pakke om dagen, vil altså få tilsvarende mengde nikotin i en e-sigarettpåfylling sammenlignet med en pakke sigaretter for mellom £1,50 og £2,00 per dag. I løpet av et år kan besparelsen være så mye som £3 100.

Du må selvfølgelig kjøpe et startsett til e-sigaretten og bytte ut noen batterier hvert år, men å bytte fra tradisjonelle tobakksprodukter til e-sigaretter vil være dramatisk mye billigere enn vanlige sigaretter.

HVA SIER FOLKEHELSA I ENGLAND OM DAMPING

Ifølge Cancer Research UK, "e-sigaretter er nesten helt sikkert langt mindre skadelige enn røyking". CRUK og andre helseorganisasjoner oppfordrer derfor til å bruke e-sigaretter for å slutte å røyke.

I årenes løp har den britiske helsemyndigheten Public Health England (PHE) anerkjent den viktige rollen som e-sigaretter og damping har hatt for å redusere forekomsten av sigarettrøyking blant voksne røykere i Storbritannia. De offentliggjorde nylig en studie som gir overveldende støtte til at damping er tryggere enn å røyke tradisjonelle sigaretter.

I rapporten sier PHE følgende "e-sigaretter er minst 95 % mindre skadelige enn tradisjonelle sigaretter".

De fortsetter å si at "Røyking er fortsatt den største enkeltstående risikofaktoren for død og leveår i dårlig helse og er en ledende årsak til helseforskjeller i England og i andre deler av verden".

Den siste rapporten med tittelen Vaping i England: 2021 Evidence Update Summary - fant også at folk som brukte e-sigaretter var 74% mer vellykket i å slutte å røyke enn å gå cold turkey.

ER VAPING BEDRE ENN Å RØYKE SIGARETTER KONKLUSJON

I denne guiden har vi lagt vekt på mye viktig informasjon fra to av de ledende helseorganisasjonene i Storbritannia - Cancer Research UK og Public Health England. Begge er svært aktive i arbeidet med å redusere røykeforekomsten i Storbritannia for å forbedre helsen og velværet til folk som bor i landet.

Det er hevet over enhver tvil at damping er bedre enn sigarettrøyking, uten tvil.

Ta beslutningen om å slutte, finn en god damp- eller e-sigarett som ser ut som og føles som en sigarett med ingredienser av høy kvalitet fra et anerkjent selskap, og prøv det!

Hvis du vil, her er litt mer informasjon om å finne de beste vape kits for å hjelpe deg å slutte å røyke eller de beste vape kits for tyngre røykere.

KLAR TIL Å GÅ OVER TIL E-SIGARETTER OG DAMPING?

Hvis denne guiden har bidratt til å fjerne noen av mytene om vaping og har oppmuntret deg til å slutte å røyke sigaretter, her er noen gode tilbud på e-sigaretter og vape-startsett for å komme i gang på din reise mot et røykfritt liv!

  • SMOKO E-CIG STARTSETT

    Enkel å bruke

    Vår mest populære design

    Realistisk røykefølelse

    Perfekt for røykere som ønsker å slutte å røyke

    GRATIS E-CIGARETTE STARTER KIT* NÅR DU KJØPER 1 PAKKE E-CIGARETTE REFILLS

    BRUK KODE "FREE-E-CIG"

    SPAR £
    9,99

    GRATIS STARTSETT FOR E-SIGARETTER* 
  • SMOKO VAPE POD STARTSETT

    Enkel å bruke

    Klikk + Vape-teknologi

    Realistisk røykefølelse

    Mer dampjuice enn andre ledende merker

    FÅ ET GRATIS VAPE POD STARTER KIT* NÅR DU KJØPER EN PAKKE VAPE POD REFILLS

    BRUK KODE "FREE-VAPE-POD"

    SPAR £14,99

    GRATIS STARTPAKKE MED VAPE-POD*.