Uno de los grandes atractivos de los cigarrillos electrónicos es que no contienen ninguna de las más de 4.000 sustancias químicas y los más de 50 carcinógenos de un cigarrillo normal. De hecho, esta es una de las principales razones por las que tanto Public Health England (la agencia sanitaria del gobierno británico) como el NHS coinciden en que Los cigarrillos electrónicos son un 95% menos nocivos que los cigarrillos.
Sin embargo, si lees los titulares de las noticias sobre los cigarrillos electrónicos, es posible que te sientas confuso, ya que a menudo se les considera tan malos como los productos del tabaco.
Para llegar al fondo de la cuestión, hemos analizado lo que dice la ciencia sobre el cáncer provocado por el vapeo y si hay algo de lo que preocuparse.
¿QUÉ ES EL VAPEO?
Antes de empezar, deberíamos explicar qué es realmente el vapeo. En pocas palabras, el vapeo consiste en utilizar un dispositivo (normalmente llamado cigarrillo electrónico) para calentar el e-líquido y convertirlo en vapor e inhalarlo.
Están diseñados para ayudar a los fumadores a dejar los cigarrillos, por lo que el e-líquido contiene nicotina y aromatizantes para que el vapor tenga sabor a tabaco u otros sabores más variados.
Los cigarrillos electrónicos tienen una gran variedad de formas, tamaños y potencias. Los más sencillos y fáciles de usar son los pitillos, que tienen el aspecto y el tacto de un cigarrillo, y normalmente están precargados con e-líquido. Un ejemplo de este tipo son nuestros kits de inicio para cigarrillos electrónicos.
Otros tipos son para vapers más experimentados, que consisten en tanques recargables y baterías y bobinas reemplazables.
¿QUÉ SE INHALA AL VAPEAR?
Cuando vapeas, inhalas todo lo que contiene el e-líquido, que son sólo 4 ingredientes: nicotina, propilenglicol, glicerina vegetal y aroma.
A diferencia de un cigarrillo, que al quemarse produce humo con miles de sustancias químicas y cancerígenas, los e-líquidos son bastante sencillos.
Lo principal de los cigarrillos electrónicos es que inhalas la nicotina del vapor y disfrutas de su sabor.
¿QUÉ SUSTANCIAS QUÍMICAS SE ENCUENTRAN EN LOS CIGARRILLOS ELECTRÓNICOS?
Los cuatro ingredientes que permitimos en nuestros productos son:
Propilenglicol: Comúnmente conocido como PG, se utiliza en mezclas para pasteles, aliños para ensaladas, refrescos, helados sin grasa, algunos medicamentos y pasta de dientes. Por ello, el PG ha sido sometido a pruebas exhaustivas para garantizar su inocuidad para los seres humanos por diversos organismos y autoridades independientes, como los CDC de Estados Unidos.
El PG es lo que transporta el sabor y la nicotina y lo que crea el "golpe de garganta" en un e-cigarrillo o vape. Cuanto mayor sea el porcentaje de PG en su e-líquido, más realista será el "golpe de garganta". Para saber más sobre el Propilenglicol, aquí hay un gran artículo sobre PG.
Glicerina Vegetal: También conocida como VG, se utiliza en artículos de uso cotidiano, como caramelos y chicles. Es incolora, inodora y no tóxica, y es el principal ingrediente que crea el vapor en los e-líquidos. Cuanto mayor sea el porcentaje de VG en su e-cigarrillo o vape, mayor será la nube de vapor. Pero no es el VG el que produce el "golpe de garganta", sino el propilenglicol mencionado anteriormente.
La nicotina: Los cigarrillos electrónicos (casi) siempre contienen nicotina. Después de todo, ¡la nicotina es la razón por la que los fumadores consumen cigarrillos en primer lugar! Sin embargo, la nicotina no es lo que causa el cáncer en los fumadores. Son los más de 4.000 y 50 carcinógenos que también contienen los cigarrillos los que lo hacen.
Aromas: Los sabores variados y deliciosos de los cigarrillos electrónicos es lo que muchos usuarios adoran del vapeo. Los aromatizantes y otros productos químicos utilizados en los e-líquidos también se utilizan para casi todos los alimentos o bebidas que consumimos a diario, no dejan regusto y están aprobados para uso humano desde hace años.
¿QUÉ CONTIENE EXACTAMENTE EL E-LÍQUIDO?
Estos 4 ingredientes son la base de casi todos los e-líquidos, pero lo que los diferencia es cómo se mezclan.
Cambiando los porcentajes de PG y VG se pueden obtener cantidades de vapor y dulzor muy diferentes. Esa puede ser la diferencia entre una pequeña cantidad de vapor y una nube enorme.
La cantidad de nicotina también se puede cambiar, siendo el máximo el 2% y el mínimo el 0%. Sin embargo, con la potencia es importante saber cuánto vapor se producirá, ya que un líquido puede tener sólo un 0,6% de nicotina, pero si el hardware produce suficiente vapor para llenar un coche, entonces usted estará inhalando más nicotina que si hubiera optado por un e-líquido de alta nicotina que no produce tanto vapor.
¿SON PERJUDICIALES LOS CIGARRILLOS ELECTRÓNICOS Y LOS E-LÍQUIDOS?
Si adquiere un cigarrillo electrónico de una fuente acreditada, en realidad no. Aunque algunas fuentes de noticias y estudios a pequeña escala han demostrado que entre no hacer nada y vapear, no hacer nada es mejor, en cualquier estudio que compare vapear con fumar cigarrillos la diferencia es abismal.
QUÉ BUSCAR O EVITAR EN LOS E-LÍQUIDOS
Si usted no obtiene sus e-líquidos de una fuente como SMOKO, donde todos nuestros e-líquidos se hacen en el Reino Unido, y en su lugar lo obtiene de una empresa que hace su líquido en un país fuera de la UE, entonces podría ser una historia diferente.
Los 3 principales productos químicos nocivos que se han encontrado en los e-líquidos son diacetilo, acetoína y pentanediona. Sin embargo, esto fue en 2015 y en los Estados Unidos, así que la buena noticia es que la industria del e-cigarrillo del Reino Unido no ha tenido este problema debido a nuestras regulaciones en la industria del e-cigarrillo del Reino Unido.
Las regulaciones en todo el Reino Unido y la UE son denominan TPD (Directiva de Productos del Tabaco), con los cigarrillos electrónicos añadidos en 2016 para regular exactamente lo que puede y no puede ser utilizado en los e-líquidos. Todos los e-líquidos y e-cigarrillos deben ser probados en un laboratorio para asegurarse de que son seguros y no contienen ninguna sustancia química tóxica.
Por eso es tan importante comprar cigarrillos electrónicos y e-líquidos de fuentes acreditadas. Si va a la caza del e-líquido más barato que pueda encontrar, podría acabar comprando algo que no está probado ni regulado.
¿QUÉ DICE LA CIENCIA SOBRE EL VAPEO?
Ahora que sabemos qué es el vapeo y qué contiene, podemos responder a la pregunta principal: ¿causa cáncer de pulmón?
Buscar las causas del cáncer puede ser difícil, ya que normalmente hay que esperar décadas para obtener pruebas definitivas, pero tenemos algunos estudios que pueden ayudar.
Como mencionamos al principio de este blog, Public Health England ha estado estudiando los cigarrillos electrónicos desde su introducción y los declara 95% menos dañinos que los cigarrillos.
También muchos de los productos químicos que algunos lugares afirman que están en los cigarrillos electrónicos han sido prohibidos por la TPD que hemos mencionado anteriormente, lo que reduce significativamente cualquier posibilidad de efectos secundarios. Uno de estos productos químicos, Diacetil, es lo que causa efectos a largo plazo como la enfermedad pulmonar llamada pulmón de palomitas de maíz (bronquiolitis obliterante es su término médico) y fue uno de los primeros grandes temores en torno a los cigarrillos electrónicos. Sin embargo, desde 2016 esto no ha sido un problema para los cigarrillos electrónicos fabricados en el Reino Unido. Más información sobre cómo el Reino Unido ha prevenido el pulmón de palomitas de maíz en los cigarrillos electrónicos.
En 2016, un estudio del Cancer Research UK sobre 181 personas durante un período de 6 meses encontró que aquellos que cambiaron de fumar a los cigarrillos electrónicos tienen una cantidad mucho menor de toxinas y carcinógenos que los fumadores.
Otros estudios han demostrado que si se sobrecalienta, el e-líquido puede empezar a producir formaldehído, que puede ser peligroso. Sin embargo, y esto es un gran sin embargo, eso sólo le ocurre al e-líquido cuando están extremadamente sobrecalentados.
El estudio demostró que cuando el voltaje se elevaba a temperaturas extremadamente altas se podía formar formaldehído. Una buena manera de pensar en ello es cocinar un filete. Por sí solo está bien, y si se siguen las pautas de cocción, no hay problemas. Sin embargo, si se sube el fuego, el filete se quema y se forma carbón, que es un carcinógeno.
El estudio probó específicamente con un cigarrillo electrónico de voltaje variable y descubrió que esto sólo ocurría cuando se ponía al máximo.
Al igual que con la cocina, siempre y cuando no se sobrecaliente el e-líquido, no debería surgir este problema.
Además, con los cigarrillos electrónicos precargados como los nuestros, el vapor debe probarse con el hardware en un laboratorio para asegurarse de que no ocurra nada parecido, a diferencia de los líquidos recargables que no se prueban con hardware específico. Es por eso que aquí en SMOKO podemos estar seguros de que nada de esto sucederá con nuestro vapor.
¿ES EL VAPEO TAN PELIGROSO COMO FUMAR?
Si compras un cigarrillo electrónico precargado de bajo voltaje en el Reino Unido, estás tan seguro como es posible. Puede estar seguro de que no sólo los e-líquidos están obligados por ley a evitar cualquiera de los productos químicos que pueden causar cualquier riesgo para la salud, sino que han sido probados en el hardware específico que va a utilizar y se ha demostrado que no tienen nada perjudicial. Por último, como el voltaje es fijo y bajo, no hay posibilidad de sobrecocción del líquido.
Sin embargo, si no se compra para el Reino Unido, el riesgo puede ser mayor.
Recientemente, en EE.UU. se ha pedido la prohibición de todos los cigarrillos electrónicos debido al mercado negro de e-líquidos y líquidos que no han sido probados en absoluto.
En el último caso, se descubrió que algunas personas habían mezclado THC (el principio activo de la marihuana) en sus e-líquidos o lo habían comprado premezclado en fuentes ilegales. Muchos de estos e-líquidos que contenían THC en el mercado negro también contenían acetato de vitamina E, un aceite espesante que ayudaba al e-líquido a vaporizarse mejor, pero que a altas temperaturas quemaba los pulmones de los usuarios. Escribimos un extenso blog sobre el uso de e-líquidos del mercado negro que contienen THC y Acetato de Vitamina E.
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Si usted está en este sitio es más que probable que usted no tendrá que preocuparse por la compra de mercado negro e-líquidos para los Estados Unidos, pero hay otras cuestiones en torno a vaping como si el vapor es perjudicial para los que te rodean que usted podría estar preocupado.
La buena noticia con el vapeo de segunda mano es que hay pocas posibilidades de que afecte a alguien. En este artículo se explica que los cigarrillos electrónicos no producen humo de segunda mano. Aunque el vapor producido por un vape libera nicotina y otras partículas en el aire, es en cantidades tan pequeñas que es poco probable que afecte a nadie. De hecho, el vapor de un cigarrillo electrónico contiene 100 veces MENOS partículas que el humo de un cigarrillo.
Para poner todo esto en perspectiva, fumar tabaco está relacionado con el 80% al 90% de todos los casos de cáncer de pulmón en los EE.UU.. Si lo comparamos con los cigarrillos electrónicos, que no contienen las más de 4.000 sustancias químicas y los más de 50 carcinógenos de los cigarrillos y producen partículas a un orden de magnitud inferior que el tabaco, ¡los cigarrillos electrónicos empiezan a mostrar su eficacia!
¿SE PUEDE CONTRAER CÁNCER DE PULMÓN POR VAPEAR?
Si le preocupa que los cigarrillos electrónicos puedan causar cáncer, espero que este artículo haya demostrado que la probabilidad de que esto ocurra es mínima. Si comparamos fumar y vapear, no hay nada que objetar, por lo que el NHS y el Real Colegio de Médicos abogan por que los fumadores hagan el cambio.
Los cigarrillos electrónicos también han demostrado ayudar a más personas a a dejar de fumar que otros métodos como los parches o los chicles, ya que no sólo proporcionan la nicotina que los fumadores necesitan, sino también la sensación y el sabor de un cigarrillo.
Por lo tanto, al cambiar a los cigarrillos electrónicos, no sólo se obtiene el mismo sabor y sensación de los cigarrillos, sino que se eliminan los más de 4.000 productos químicos y los más de 50 carcinógenos que contiene cada cigarrillo que se fuma.