¿ES MEJOR VAPEAR QUE FUMAR CIGARRILLOS?
Ha habido mucho interés en la comparación de seguridad entre vapear para dejar de fumar y fumar cigarrillos de tabaco. Uno de los interrogantes es si los cigarrillos electrónicos son más seguros que los productos de tabaco tradicionales, pero parece que algunos medios de comunicación están difundiendo información errónea. Siga leyendo para saber más sobre si el vapeo es mejor para usted que fumar.
¿POR QUÉ ES MEJOR VAPEAR?
¿Es el vapeo más seguro que fumar?" es una de las preguntas más buscadas en relación con los cigarrillos electrónicos. La información publicada por algunos de los principales medios de comunicación tiende a propagar información errónea y titulares sensacionalistas que ponen el vapeo bajo una luz negativa.
Sin embargo, la información de los principales grupos médicos y de investigación sugiere que, si se compara fumar cigarrillos de tabaco a largo plazo con vapear, vapear es una alternativa mucho más segura que fumar. Un estudio reciente de Public Health England reiteró que "los cigarrillos electrónicos son al menos un 95% menos nocivos que fumar cigarrillos tradicionales".
Cancer Research UK, una de las principales organizaciones benéficas dedicadas a la investigación del cáncer, apoya firmemente el uso de los cigarrillos electrónicos y el vapeo como una de las innovaciones más eficaces para ayudar a combatir el cáncer, las enfermedades pulmonares graves y otras enfermedades relacionadas con el tabaquismo.
Los cigarrillos electrónicos han ayudado a más de 4 millones de personas a dejar de fumar. Sin embargo, muchas personas siguen creyendo que el vapeo es tan o más perjudicial que los cigarrillos tradicionales. A pesar de las pruebas monumentales que afirman claramente que vapear es mejor que fumar, esta cuestión es objeto de debate constante por parte de gobiernos y organismos reguladores de todo el mundo.
Deborah Arnott, Directora Ejecutiva de Acción sobre Tabaquismo y Salud (ASH)
"Hay más de 6 millones de fumadores en Inglaterra y el tabaquismo sigue siendo la principal causa de muerte prematura y enfermedad, especialmente entre los más desfavorecidos de nuestra sociedad. Ayudar a más fumadores a dejar de fumar es vital si queremos lograr la visión del gobierno de una sociedad libre de humo para 2030, y el vapeo tiene un papel que desempeñar. Hasta la fecha, el vapeo ha ayudado a muchos miles de fumadores a dejar de fumar. Pero muchos miles más podrían beneficiarse si no se vieran desalentados por las creencias persistentes, cada vez peores e inexactas que el público tiene sobre el vapeo. Los fumadores deberían estar tranquilos con el informe autorizado y detallado de hoy, que demuestra que la normativa sobre cigarrillos electrónicos del Reino Unido es eficaz y que el vapeo sigue siendo una alternativa más segura al tabaco. Insto a los fumadores a que confíen en nuestro sistema regulador y no se dejen desanimar por titulares alarmistas sobre el riesgo del vapeo que no están respaldados por las pruebas".
En opinión de Deborah, al igual que de muchos otros destacados expertos en salud, el continuo alarmismo publicitado por los titulares negativos de los medios de comunicación no sólo es tremendamente inexacto, sino que además perjudica gravemente la reducción de las tasas de tabaquismo entre jóvenes y adultos en todo el Reino Unido.
¿Por qué hay tantos titulares negativos sobre la seguridad del vapeo? Debe comprender que muchos medios de comunicación y grupos contrarios al vapeo (incluida la industria tabaquera) tienen sus propios planes para que el mayor número posible de personas siga fumando productos de tabaco tradicionales.
Recuerde que la industria tabacalera emplea a más de 33 millones de agricultores (un número considerable de los cuales vive en las regiones más pobres del mundo), vende más de 6,5 billones de cigarrillos al año y obtiene unos ingresos anuales de más de 940.000 millones de dólares ($). Se trata de una industria bien financiada e influyente que tiene mucho que perder si las noticias positivas relacionadas con el éxito del vapeo se comunicasen con exactitud. Los grupos de presión y la industria tabacalera deben estar invirtiendo miles de millones cada año para seguir enturbiando las aguas sobre la verdad real de que vapear es mejor que fumar cigarrillos de tabaco.
CANCER RESEARCH UK APOYA LOS CIGARRILLOS ELECTRÓNICOS CONTRA EL CÁNCER
Es bien sabido que fumar cigarrillos es la principal causa de muerte evitable en el mundo. Además del riesgo de infartos de miocardio, accidentes cerebrovasculares, enfermedades respiratorias como EPOC y enfisema y diabetes, los cigarrillos son la principal causa de muchos tipos de cáncer.
"En todo el mundo, el tabaco causa ocho millones de muertes al año. Eso supone una muerte cada cinco segundos".
Los cigarrillos son altamente adictivos y una de las cosas más difíciles de hacer es dejar de fumar. En los últimos 10 años, muchos fumadores han conseguido dejar de fumar cigarrillos pasándose a los cigarrillos electrónicos. Los cigarrillos electrónicos siguen conteniendo nicotina, por lo que la adicción a la nicotina persiste, pero no contienen las 4.000 sustancias químicas ni los 50 carcinógenos conocidos que se encuentran en los productos del tabaco tradicionales.
El uso de cigarrillos electrónicos para dejar de fumar tabaco o reducir la adicción a la nicotina cuenta con el apoyo proactivo de Cancer Research UK, que afirma que "las pruebas hasta la fecha apuntan a que (los cigarrillos electrónicos) son una alternativa mucho menos perjudicial que el tabaco"..
A pesar de que los cigarrillos electrónicos son un producto relativamente nuevo, el proceso de regulación y estudio de la eficacia para ayudar a la gente a dejar de fumar ha sido uno de los principales focos de atención de los principales grupos de salud pública de la UE y el Reino Unido en los últimos tiempos. Uno de estos estudios, financiado por Cancer Research UK, descubrió que los fumadores de tabaco adultos que cambiaron los cigarrillos tradicionales por los cigarrillos electrónicos durante un periodo de 6 meses presentaban niveles drásticamente inferiores de sustancias y toxinas cancerígenas en su organismo en comparación con los que seguían fumando tabaco. Sin embargo, el estudio demostró que era importante dejar completamente el tabaco y utilizar exclusivamente cigarrillos electrónicos, en lugar de reducir el número de cigarrillos de tabaco y utilizar cigarrillos electrónicos a la vez.
El estudio demostró que cambiar los cigarrillos por los cigarrillos electrónicos significa que el usuario no está expuesto a los mismos niveles de toxinas, sustancias químicas y carcinógenos que se sabe que conducen al desarrollo de diversos tipos de cáncer. La importancia de reducir la exposición a estas toxinas y sustancias químicas en cualquier producto es vital para reducir los casos de cáncer en el Reino Unido.
Es importante señalar que Cancer Research UK cree que cualquier producto regulado y seguro como los cigarrillos electrónicos u otros productos sustitutivos de la nicotina que ayuden al mayor número de personas a dejar de fumar tendrán un efecto positivo en la reducción del riesgo de cánceres causados por los cigarrillos. Afirman que lo mejor sería dejar de fumar por completo si se puede, pero si el uso de una ayuda para dejar de fumar, como la TSN o los cigarrillos electrónicos, ayuda a abandonar el tabaco por completo, entonces debería fomentarse el vapeo. Esta recomendación se basa en la advertencia de que los productos de vapeo deben estar regulados y controlados para garantizar la seguridad de los productos y garantizar que el acceso de los niños y los menores de 18 años esté restringido.
Como se ha visto en Estados Unidos, donde la falta de regulación está teniendo consecuencias negativas en la industria del vapeo, hasta el punto de que muchos estados están prohibiendo la venta de cigarrillos electrónicos, se ha producido un aumento masivo del vapeo entre los adolescentes. Sin embargo, este mismo problema no ha ocurrido en el Reino Unido o la UE debido a las amplias directrices regulatorias que han estado en vigor desde 2016. Así que las regulaciones en el Reino Unido han restringido y desalentado a los adolescentes de vaping en comparación con los Estados Unidos.
El hallazgo de este estudio de Cancer Research UK demostró sin lugar a dudas que una industria regulada de cigarrillos electrónicos con productos de vapeo seguros puede resultar en una disminución significativa de las toxinas cancerígenas que se encuentran en los cigarrillos. Los cigarrillos electrónicos y los zumos para vapear regulados en el Reino Unido no contienen acetato de vitamina e. El uso de e-cigarrillos debe promoverse a través de políticas de salud pública debido a su utilidad en la reducción de daños.
Un asesor político de la organización benéfica declaró recientemente que "Las pruebas demuestran que los cigarrillos electrónicos pueden ayudar a vencer la epidemia de tabaquismo. Y cuando tienen el potencial de salvar millones de vidas, ¿debemos quedarnos sentados y esperar?". Pero para llegar a la verdad, centrémonos en la información acreditada y basada en la investigación para ayudar a disipar los mitos sobre los beneficios del vapeo. En primer lugar, repasemos algunas de las principales conclusiones de grupos médicos como Cancer Research UK y Public Health England para hacernos una idea clara y concisa de cómo una industria del vapeo debidamente regulada puede tener un impacto positivo en la reducción de las tasas de tabaquismo y ayudar a la gente a dejar de fumar por completo.
CANCER RESEARCH UK VAPING FAQS
Como parte de su apoyo a los cigarrillos electrónicos, la organización benéfica ha publicado en su sitio web las siguientes preguntas frecuentes, que abarcan las cuestiones más planteadas por las personas que desean utilizar los cigarrillos electrónicos para dejar de fumar.
CIGARRILLOS ELECTRÓNICOS PARA DEJAR DE FUMAR
"Cada vez hay más pruebas que demuestran que los cigarrillos electrónicos pueden ayudar a las personas a reducir o dejar de fumar" afirma CRUK. Un estudio al que hacen referencia descubrió que los cigarrillos electrónicos pueden haber ayudado a dejar de fumar a 50.000 adultos fumadores de tabaco más en el Reino Unido en 2017.
Otros estudios del NHS Stop Smoking Service descubrieron que las personas que utilizaron sistemas electrónicos de administración de nicotina (e-cigarrillos) en sus intentos de dejar de fumar sin más apoyo tuvieron un 74% más de éxito que intentarlo en frío. Ese mismo estudio de 2014 descubrió que las personas que dejaban de fumar y probaban productos sustitutivos de la nicotina de venta libre sin más apoyo no tenían más probabilidades de dejar de fumar en comparación con alguien que intentaba dejar de fumar en seco. Este estudio sugiere que el uso de cigarrillos electrónicos puede tener un papel aún más importante en ayudar a las personas a dejar de fumar tabaco en comparación con los tratamientos tradicionales de Terapia de Sustitución de Nicotina.
Teniendo en cuenta estos sorprendentes resultados, no es de extrañar que Cancer Research UK crea que los cigarrillos electrónicos pueden ayudar a las personas a dejar de fumar.
¿SON SEGUROS LOS CIGARRILLOS ELECTRÓNICOS?
En comparación con los cigarrillos tradicionales, Cancer Research UK afirma que "los cigarrillos electrónicos son casi con toda seguridad mucho menos nocivos que fumar, ya que no contienen tabaco (fumar tabaco es) la principal causa evitable de muerte en todo el mundo. Contienen nicotina, que es adictiva, pero no es responsable de los principales daños para la salud derivados del tabaquismo".
Reconocen que los cigarrillos electrónicos son relativamente nuevos y puede que no haya estudios similares a largo plazo sobre su impacto décadas después, pero teniendo en cuenta las abundantes pruebas sobre los peligros de fumar cigarrillos para el fumador y otras personas de su entorno, usar cigarrillos electrónicos es mucho mejor. No hay pruebas claras que relacionen el vapeo con ningún riesgo grave para la salud. Además, con los cigarrillos electrónicos no existe el peligro del humo de segunda mano ni del humo de tabaco de tercera mano.
Si se suman todas las investigaciones, los ensayos clínicos y las conclusiones de muchos otros expertos médicos que analizaron los beneficios de los cigarrillos electrónicos regulados, no debería haber ninguna duda de que vapear es mejor que fumar.
¿ES PELIGROSA LA NICOTINA DE LOS CIGARRILLOS ELECTRÓNICOS?
Existe la idea errónea de que es la nicotina de los cigarrillos la que causa todos los problemas de las enfermedades relacionadas con el tabaquismo. Es importante aclarar este malentendido de una vez por todas.
La nicotina es muy adictiva, es cierto. Por eso la gente se engancha al tabaco en primer lugar y luego sigue fumando. Para algunas personas, la adicción a la nicotina (y al tabaco) puede durar décadas. Sin embargo, la nicotina por sí sola NO causa enfermedades relacionadas con el tabaquismo, como cáncer de pulmón, lesiones pulmonares, derrames cerebrales, infartos de miocardio, diabetes, EPOC, enfisema u otros cánceres. Son las 4.000 sustancias químicas, toxinas y carcinógenos que contienen los cigarrillos y los productos del tabaco los que causan las enfermedades relacionadas con el tabaquismo.
Si se toma la nicotina sola, o en un sistema de administración mucho más limpio como un cigarrillo electrónico, la nicotina no es peligrosa en cantidades aceptables. Por eso los médicos y los especialistas en dejar de fumar prescriben la TSN o el uso de cigarrillos electrónicos como una forma segura y eficaz de dejar de fumar.
La nicotina en grandes cantidades puede causar malestar y molestias leves y en cantidades increíblemente excesivas puede ser venenosa. Sin embargo, por lo general su cuerpo se lo hará saber y le obligará a dejar de consumirla antes de que alcance niveles peligrosos.
Si consumes demasiada nicotina con productos sustitutivos de la nicotina o con cigarrillos electrónicos, empezarás a sentir náuseas y mareos. Es tu cuerpo diciéndote que bajes el ritmo. Estos síntomas pasarán bastante rápido en cuanto dejes de fumar durante un rato. La posibilidad de sufrir una sobredosis de nicotina con un cigarrillo electrónico es inexistente.
Cabe señalar que la nicotina, las TSN, los e-líquidos y los cigarrillos electrónicos deben mantenerse fuera del alcance de los niños. Como son más pequeños que los adultos, sus cuerpos pueden ser mucho más susceptibles a las sustancias químicas tóxicas en grandes dosis. Por ello, las normativas de la UE y el Reino Unido garantizan la seguridad de los cigarrillos electrónicos y estipulan que todos los productos de vapeo deben ir en envases a prueba de niños.
¿PRODUCEN LOS CIGARRILLOS ELECTRÓNICOS SUSTANCIAS QUÍMICAS NOCIVAS O HUMO DE SEGUNDA MANO?
Según el sitio web de Cancer Research UK "A diferencia del humo del tabaco, no hay pruebas sólidas que sugieran que el vapor de segunda mano de los cigarrillos electrónicos sea peligroso para los demás". Entendiendo que los cigarrillos normales no sólo dañan al fumador, sino que también afectan a otras personas debido al humo de segunda y tercera mano y a las toxinas que liberan.
Según el NHS y los estudios sobre el vapor de segunda mano de los cigarrillos electrónicos, la cantidad de nicotina que se libera en el ambiente una vez que se exhala el vapor del cigarrillo electrónico es insignificante. Además, el impacto sobre los demás es mínimo o nulo, ya que el vapeo no produce las mismas sustancias químicas y toxinas nocivas que los productos del tabaco tradicionales. Las toxinas que se exhalan al fumar pueden tener graves consecuencias para la salud de la familia, los amigos e incluso los animales domésticos.
Según el NHS "Las personas que respiran el humo ajeno corren el riesgo de padecer muchas de las mismas enfermedades que los fumadores, como cáncer de pulmón y cardiopatías. Respirar humo ajeno puede aumentar el riesgo de cáncer de pulmón en un 24% y de cardiopatías en un 25%"..
¿Pueden sufrir mis mascotas a causa del humo ajeno? La respuesta es absolutamente sí. Incluso su mascota corre un riesgo mayor si está expuesta al humo del tabaco. Los perros que viven con un fumador tienen un 60% más de probabilidades de desarrollar cáncer de pulmón, mientras que los gatos tienen el doble de probabilidades de desarrollar linfoma.
Por lo tanto, si quiere proteger a sus hijos y mascotas de las peligrosas sustancias químicas que se encuentran en el humo del tabaco de segunda mano, cambiar a los cigarrillos electrónicos, que no liberan toxinas peligrosas, podría ser una opción más segura para todos los que son más importantes para usted.
¿EXPLOTAN LOS CIGARRILLOS ELECTRÓNICOS O VAPES?
Esta es otra idea equivocada sobre el vapeo. A los medios de comunicación a los que les encanta propagar los titulares negativos sobre los cigarrillos electrónicos les gusta asustar a las masas con historias sobre vapeadores que explotan. Ha habido un número muy limitado de casos en los que una batería de vaporizador más grande ha funcionado mal, pero esto no es más frecuente que una batería de teléfono móvil se rompa. La razón principal de que una batería de vaporizador se estropee es el uso de un cargador o adaptador de corriente inadecuado.
Con la proliferación de cargadores de pared baratos de imitación para teléfonos móviles, disponibles en Internet o en puestos de mercado de todo el Reino Unido, se ha producido un aumento de los cortocircuitos en muchos dispositivos: teléfonos, cámaras, televisores e incluso una cantidad limitada de baterías de vapeo. Muchos de estos cargadores de pared de imitación pueden no haber pasado las estrictas normas de seguridad eléctrica ni haber sido diseñados para el uso de ningún dispositivo eléctrico, por lo que no son seguros de usar. Lo mismo ocurre con las barras de alimentación. Tal vez sea la falta de tomas de corriente en los hogares modernos o el hecho de que tenemos muchos más aparatos eléctricos en nuestras vidas.
Nuestra recomendación es utilizar únicamente un adaptador de red o un cable de carga que haya sido diseñado y se venda con cualquier dispositivo eléctrico que utilices, incluido un cigarrillo electrónico. Así mismo, nunca dejes una batería de vapeo cargando desatendida y nunca sobrecargues una barra de alimentación. Con cualquier cosa que implique electricidad, debemos utilizar nuestro sentido común para garantizar el uso seguro de estos nuevos dispositivos.
¿ES SEGURO FUMAR Y VAPEAR AL MISMO TIEMPO?
Esta pregunta nos la hacen a menudo las personas que quieren dejar de fumar y pasarse al vapeo. No hay pruebas de que vapear mientras sigue fumando cigarrillos sea peor que fumar productos de tabaco tradicionales por sí solos. Puede llevar algún tiempo reducir el número de cigarrillos que fuma al día cuando empieza a vapear. Los cigarrillos electrónicos están diseñados para ayudar a controlar la adicción a la nicotina, así que cuando estés en ese periodo de transición, siempre que estés haciendo un esfuerzo consciente para reducir gradualmente el número de cigarrillos que fumas, el uso de ambos puede ayudarte a tener éxito. Es lo mismo que utilizar una terapia de sustitución de nicotina, como los parches o los chicles.
Con el tiempo, querrás eliminar todos los cigarrillos y productos del tabaco de tu vida.
Dejar de fumar puede llevar tiempo y fuerza de voluntad y, a veces, numerosos intentos. Así que no sea duro consigo mismo si todavía fuma algunos cigarrillos cuando empieza a vapear. Si antes fumabas 20 cigarrillos al día y ahora fumas 5 y utilizas el vaporizador, ya has dado un gran paso en la dirección correcta. ¡Sigue así!
¿ACONSEJAN LOS SERVICIOS PARA DEJAR DE FUMAR DEL NHS EL USO DE UN E-CIGARRILLO?
Los servicios para dejar de fumar del NHS disponibles para los fumadores adultos en todo el Reino Unido son uno de los métodos más exitosos para dejar de fumar. Dirigido por un profesional altamente capacitado y un proceso estructurado paso a paso con el apoyo conductual y el uso de NRT o e-cigarrillos ha sido una fórmula probada para dejar de fumar. Algunos servicios para dejar de fumar proporcionan un kit de iniciación gratuito para ayudarte a dejar de fumar.
Así que no importa si eliges un producto para dejar de fumar, un NRT o un e-cigarrillo, el Servicio para Dejar de Fumar del NHS apoyará al 100% tus esfuerzos para dejar de fumar por completo.
¿QUÉ CIGARRILLO ELECTRÓNICO ES EL MEJOR PARA EMPEZAR?
Como hemos mencionado anteriormente, hay muchos estilos de cigarrillos electrónicos y vapeadores entre los que elegir. Pero si actualmente fuma cigarrillos y quiere dejar de fumar, encontrar un e-cigarrillo fácil de usar que se parezca lo más posible a su hábito actual aumentará sus posibilidades de conseguirlo.
Desde el punto de vista de la facilidad de uso, empezar con un "cigarro"podría ser lo más eficaz. Elegir un sabor similar al del cigarrillo que fuma también facilitará la transición. Un buen punto de partida es encontrar una marca de vapeadores con buenas críticas.
Elegir la concentración de nicotina adecuada también le dejará satisfecho. Un fumador empedernido debería buscar un e-líquido con una concentración de nicotina del 2,0% y un mayor contenido de PG con sabor a tabaco, tabaco de liar o mentol.
¿CUÁL ES LA MEJOR MANERA DE UTILIZAR UN CIGARRILLO ELECTRÓNICO PARA DEJAR DE FUMAR?
Según Cancer Research UK "los e-cigarrillos son casi con toda seguridad mucho menos dañinos que fumar". Por ello, el CRUK y otros organismos sanitarios recomiendan el uso del cigarrillo electrónico para dejar de fumar.
El uso de uncigarrilloelectrónico es muy parecido al de un cigarrillo normal, pero con algunas diferencias. Con un e-cigarrillo, deberá dar caladas más lentas y ligeramente más largas en lugar de más cortas como haría con un cigarrillo normal. Al hacerlo más despacio, el atomizador (el dispositivo de calentamiento) tiene la oportunidad de calentarse. El e-líquido puede tardar un segundo en vaporizarse en un vapor similar al humo.
Intente utilizar el cigarrillo electrónico de la misma forma que fuma. Si sólo fuma al aire libre, utilice el cigarrillo electrónico también al aire libre. Si sólo fumas los fines de semana, utiliza tu vapeador también los fines de semana. Las personas que se pasan al vapeo tienden a utilizarlo más de lo que solían fumar. Esto se debe a que el vapeo es muy cómodo y no deja olores desagradables o persistentes como los cigarrillos. Así que si no sigues la misma rutina, puede que te des cuenta de que utilizas el cigarrillo electrónico más que antes.
¿SON LOS CIGARRILLOS ELECTRÓNICOS MÁS BARATOS QUE FUMAR?
Según Cancer Research UK's E-Cigarette FAQ, "muchas personas pueden ahorrar cientos de libras en el transcurso de un año tras hacer el cambio de cigarrillos a cigarrillos electrónicos". Creemos que esta afirmación podría estar subestimada. Tomemos por ejemplo un fumador adulto que fuma 1 paquete al día. A partir de 2022, el coste de un paquete de cigarrillos de tabaco hechos a medida es de al menos £12,50. Teniendo esto en cuenta, podrías estar gastando más de £4300 cada año.
Cambiando a las recargas de cigarrillos electrónicos SMOKO, cada recarga contiene aproximadamente 25 cigarrillos de nicotina y lo máximo que se paga por un paquete de recargas de cigarrillos electrónicos es £9.99. £Por lo tanto, un fumador de un paquete al día obtendría la cantidad equivalente de nicotina en una recarga de cigarrillos electrónicos en comparación con un paquete de cigarrillos por entre 1,50 y 2,00 euros al día en £. A lo largo del año, ese ahorro podría ascender a £3.100.
Por supuesto, tendrá que comprar un kit de iniciación al cigarrillo electrónico y cambiar algunas pilas cada año, pero pasar de los productos del tabaco tradicionales a los cigarrillos electrónicos le resultará mucho más barato que los cigarrillos normales.
¿QUÉ DICE PUBLIC HEALTH ENGLAND SOBRE EL VAPEO?
Según Cancer Research UK "los e-cigarrillos son casi con toda seguridad mucho menos dañinos que fumar". Por ello, CRUK y otros organismos sanitarios recomiendan el uso del cigarrillo electrónico para dejar de fumar.
A lo largo de los años, el organismo sanitario del gobierno británico, Public Health England (PHE), ha reconocido el importante papel que los cigarrillos electrónicos y el vapeo han tenido en la reducción de la prevalencia del tabaquismo entre los fumadores adultos del Reino Unido. Recientemente ha publicado un estudio que respalda de forma abrumadora que el vapeo es más seguro que fumar cigarrillos tradicionales.
En el informe, PHE afirma "Los cigarrillos electrónicos son al menos un 95% menos nocivos que los cigarrillos tradicionales"..
Y continúa diciendo que "el tabaquismo sigue siendo el mayor factor de riesgo de muerte y de años de vida con mala salud y es una de las principales causas de desigualdades sanitarias en Inglaterra y en otras partes del mundo".
En un informe reciente, titulado Vaping In England: 2021 Evidence Update Summary (El vapeo en Inglaterra: resumen actualizado de las pruebas 2021), también se constató que las personas que utilizaban cigarrillos electrónicos tenían un 74% más de éxito a la hora de dejar de fumar que si lo hacían de golpe.
¿ES MEJOR VAPEAR QUE FUMAR CIGARRILLOS? CONCLUSIÓN
En esta guía, destacamos una gran cantidad de información sustancial de 2 de los principales organismos sanitarios del Reino Unido: Cancer Research UK y Public Health England. Ambos son muy activos en la reducción de la prevalencia de las tasas de tabaquismo en el Reino Unido para mejorar la salud y el bienestar de las personas que viven en el Reino Unido.
Sin lugar a dudas y basándonos en las pruebas aportadas, vapear es mejor que fumar cigarrillos, sin lugar a dudas.
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Si quieres, aquí tienes más información sobre cómo encontrar los mejores kits de vapeo para ayudarte a dejar de fumar o los mejores kits de vapeo para fumadores empedernidos.
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Si esta guía te ha ayudado a disipar algunos de los mitos sobre el vapeo y te ha animado a dejar de fumar cigarrillos, aquí tienes algunas ofertas de cigarrillos electrónicos y kits de vapeo para empezar a vivir sin fumar.
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