¿CUÁNTO PUEDES AHORRAR CON VAPES? CALCULADORA PARA DEJAR DE FUMAR
El coste de fumar ha aumentado enormemente en el Reino Unido. Ahora, los fumadores gastan más de £12 en un paquete cada día y esa cifra sólo va a aumentar con el tiempo - así que toma nota; esta Calculadora para Dejar de Fumar te ayudará a entender cuánto dinero podría estar costándote tu hábito.
CALCULADORA PARA DEJAR DE FUMAR
Los fumadores adultos del Reino Unido gastan ahora más de £12 por un paquete de cigarrillos. Es un hábito caro que seguirá costando más cada año. Esta calculadora de dinero para fumadores le ayudará a saber cuánto dinero gastará si fuma un paquete al día.
Para muchos, la idea de dejar de fumar es bastante abrumador, pero esta calculadora para dejar de fumar Reino Unido le ayudará a dar una cierta perspectiva de lo mucho que está gastando y lo mucho que podría ahorrar por el cambio a e-cigarrillo y vaping.
¿CUÁNTO PUEDES AHORRAR SI DEJAS DE FUMAR Y TE PASAS AL VAPEO?
Esta Calculadora de Tabaquismo ha sido diseñada como una herramienta rápida para ayudarte a calcular cuánto estás gastando actualmente en cigarrillos cada año y cuánto podrías ahorrar si dejas de fumar por completo o utilizas cigarrillos electrónicos o un kit de inicio para ayudarte a dejar el hábito.
Desde que pusimos en marcha SMOKO hace más de 9 años, nuestros clientes han dejado de fumar más de 350 millones de cigarrillos y han ahorrado más de £140 millones de euros.
Es una herramienta sencilla: sólo tienes que introducir el número de cigarrillos que fumas al día y cuánto pagas actualmente por un paquete de cigarrillos. Siéntate porque los resultados te sorprenderán.
Pero hacer el sencillo cambio a vapear podría ser una forma estupenda de ahorrar mucho dinero y, con suerte, reducir el impacto que los cigarrillos pueden tener en tu cuerpo.
¿CÓMO CALCULAR LOS AÑOS DE CONSUMO DE TABACO?
Smoking Pack Years es un término utilizado por médicos y profesionales sanitarios para determinar su exposición al tabaco a lo largo de su vida, que se basa en fumar 20 paquetes al día. Por lo tanto, si ha fumado 20 cigarrillos al día durante 20 años, su paquete de años fumado será 20. Si ha fumado 10 cigarrillos al día durante 20 años, sus Smoking Pack Years serán 10. Esta herramienta no es una calculadora de años de consumo de tabaco, sino que le ayudará a comprender cuánto está gastando en su hábito actual.
Los principales grupos médicos y sanitarios del Reino Unido, como Cancer Research UK y Public Health England, afirman que "los cigarrillos electrónicos son al menos un 95% menos nocivos que fumar cigarrillos tradicionales". Así que existen alternativas más sanas para dejar el hábito.
¿QUÉ OCURRE CUANDO SE DEJA DE FUMAR?
La respuesta sencilla a qué ocurre cuando se deja de fumar es ¡¡¡muchas cosas increíbles!!! Como cada uno de nosotros es diferente y la cantidad que hemos fumado a lo largo de los años puede variar, los beneficios que puede experimentar al dejar de fumar o cambiar a un cigarrillo electrónico serán ligeramente diferentes. Pero aquí están algunos de los beneficios que puede experimentar.
MÁS DINERO - el coste de los cigarrillos aumenta cada año. La calculadora de ahorro a continuación le dará una indicación bastante precisa de cuánto podría ahorrar al dejar de fumar o cambiar a vaping.
REDUCE DRAMÁTICAMENTE EL RIESGO DE ENFERMEDADES RELACIONADAS CON EL TABACO - la Universidad de Dundee descubrió recientemente que "¡los fumadores que se pasan a los cigarrillos electrónicos pueden reducir DRAMÁTICAMENTE el riesgo de ataques al corazón en tan sólo 4 semanas!" Fumar cigarrillos es la principal causa de muerte evitable y conduce a ataques cardíacos, accidentes cerebrovasculares, más de 17 tipos diferentes de cáncer y enfermedades pulmonares graves que pueden tener un efecto debilitante en la calidad de su vida.
Dejar de fumar o cambiar a cigarrillos electrónicos o pitillos puede reducir el riesgo de muchas de las enfermedades y el riesgo de muerte causados por los cigarrillos.
MEJORA DEL SENTIDO DEL GUSTO - si le gusta la comida, dejar de fumar puede mejorar su sentido del gusto. Muchas de las 4.000 sustancias químicas nocivas que contienen los cigarrillos pueden dañar sus papilas gustativas y dificultar su capacidad para saborear los alimentos. A las pocas semanas de dejar de fumar, su sentido del gusto debería empezar a recuperarse.
NO MÁS OLOR A CIGARRILLO: los cigarrillos no sólo son caros y perjudiciales para la salud, sino que además dejan un desagradable olor a cenicero sucio en la ropa, el aliento y la casa. Dejar el hábito nos librará de ese desagradable olor a cigarrillo rancio que parece seguirnos a todas partes.
Si necesitas más ejemplos, aquí tienes un gran artículo que habla de los beneficios de dejar de fumar.
No necesitamos una Calculadora de Beneficios para la Salud de Dejar de Fumar para decirle que dejar de fumar es lo mejor que puede hacer por su salud inmediata y futura.
CONSEJOS ÚTILES PARA DEJAR DE FUMAR
Aquí tienes algunos consejos que te ayudarán a dejar de fumar cigarrillos
PRUEBE UN E-CIGARTTE - el Servicio para Dejar de Fumar del NHS ha declarado recientemente que "las personas que utilizan e-cigarrillos para dejar de fumar tienen un 74% más de éxito que si lo dejan de golpe".
CONTACTE CON UN SERVICIO LOCAL DEL NHS PARA DEJAR DE FUMAR - ¡sorprendente asesoramiento profesional, grandes consejos y apoyo para ayudarle a dejar de fumar para siempre!
UTILICE UNA TERAPIA DE SUSTITUCIÓN DE LA NICOTINA - ya sean parches, chicles o inhaladores de nicotina, las TRN han ayudado a algunas personas a dejar los cigarrillos en las últimas décadas.
Si necesitas más incentivos, aquí tienes un blog de vapers en el que se describen los beneficios que notarás tras sólo un mes de dejar de fumar.
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Así que, ¿por qué no pruebas nuestra Calculadora de Ahorro para Dejar de Fumar y descubres hasta qué punto el cambio a los cigarrillos electrónicos podría cambiar tu vida económicamente?
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