Cómo eliminar el olor a humo rancio

¿CÓMO DESHACERSE DEL OLOR A HUMO RANCIO?

Para deshacerte del olor a humo rancio, cúbrete cuando fumes y lávate las manos después. Lavarse la cara y ducharse ayuda, aunque no debe hacerse con demasiada frecuencia. Utiliza champú y acondicionador en el pelo para eliminar el olor a humo, y cuando laves la ropa añade bicarbonato sódico al detergente. No olvides limpiar las superficies de la casa y lavar las alfombras.

INTRODUCCIÓN

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El olor a humo rancio es sólo una de las molestias mundanas con las que los fumadores tienen que vivir. Llega a todas partes, a su ropa, a su pelo e incluso a su piel. Puede ser especialmente malo si fuma en interiores o en su coche, ya que el olor se incrusta en el tejido y puede arruinarlo permanentemente.

Desde el punto de vista de la salud, el humo rancio también es terrible, ya que es un indicio de humo de tercera mano, es decir, tiene el mismo potencial dañino que el humo de segunda mano, pero permanece más tiempo en los tejidos.

Si la idea del humo de tercera mano le preocupa, o simplemente no quiere seguir limpiando todo lo que tiene para deshacerse del olor a humo, entonces la mejor sugerencia que tenemos es pasarse a los cigarrillos electrónicos. El vapor que producen los cigarrillos electrónicos no daña a nadie (según el NHS) y tampoco huele. Esto significa que ya no tendrás que preocuparte por el humo de segunda o tercera mano, ¡y no tendrás que limpiar más!

Sin embargo, hoy vamos a ver qué puedes hacer para deshacerte del olor a humo que ya desprendes tú mismo y todo lo que posees.

¿CÓMO COMBATIR EL HUMO RANCIO EN LA PIEL?

Esto será lo primero que querrás hacer si estás intentando deshacerte del olor a humo rancio. En SMOKO todos somos exfumadores, por lo que sabemos que los fumadores se acostumbran rápidamente al olor del humo del tabaco. Puedes pensar que hueles normal, pero para un no fumador estás irradiando humo rancio.

Cúbrase cuando fume: si reduce la cantidad de piel que deja ver cuando enciende un cigarrillo, evitará que el humo penetre en su piel.

Lávate bien las manos - El mero hecho de sujetar un cigarrillo hace que te huelan los dedos y deja un residuo de humo (eso es lo que es el tinte amarillo que se ve en los fumadores de larga duración, una mancha permanente de humo) (1). Puedes eliminar el olor frotándote las manos nada más terminar de fumar. Pero no te limites al jabón, añade una cucharadita de bicarbonato sódico al jabón en la palma de la mano, mezcla y frota con agua tibia. Tampoco hay que olvidar la piel de debajo de las uñas, ya que el humo puede acumularse allí también, así como la zona entre los dedos.

Utiliza un desinfectante demanos: si no tienes acceso a bicarbonato sódico mientras estás fuera de casa, un desinfectante de manos puede ayudarte. Te ayudará a eliminar algunos olores, pero no será tan eficaz como lavarte las manos correctamente.

Límpiate la cara - Utilizar toallitas limpiadoras faciales te ayudará a eliminar el humo del tabaco de la boca y la cara, aunque si llevas maquillaje puede resultar bastante frustrante tener que hacerlo 10 veces al día, y lavártela en exceso puede provocar problemas en la piel. (2)

Dúchate más a menudo : esto no será posible después de cada cigarrillo, pero ducharte con regularidad puede eliminar los residuos de humo de toda tu piel y podrás fregarla a fondo.

¿CÓMO COMBATIR EL HUMO EN EL PELO?

Dado que el pelo puede retener el humo durante más tiempo que la piel, es igual o más importante asegurarse de eliminar el olor. Para los hombres, un recordatorio especial: su barba atrapará tanto humo, si no más, que su cabeza, así que céntrese primero en ella.

Doble lavado y acondicionamiento: lavarse el pelo con champú es la mejor forma de eliminar el olor a humo. Pero el humo puede ser obstinado y para asegurarse de que el olor se ha ido es una buena idea duplicar lo que haría normalmente.

Champú en seco- Al igual que el consejo anterior, el champú en seco ayuda a eliminar el olor. Esto es para cuando estás fuera de casa, ya que el champú en seco puede ser útil entre duchas. No será tan eficaz como un lavado adecuado, aunque ayudará a eliminar la mayor parte del humo.

Hojas de secador: son un tema recurrente en este artículo, pero las hojas de secador son estupendas para absorber el humo rancio y dejar un olor agradable después. Frótate el pelo, las orejas y la nuca con una hoja de secador. Asegúrate de frotar todo el cabello, incluidas las capas inferiores.

¿CÓMO COMBATIR EL HUMO RANCIO EN LA ROPA?

Esto puede ser más difícil que la piel o el pelo, ya que el tejido retiene el humo. Sin embargo, es igual de importante, ya que puede que ni siquiera hayas fumado hoy, pero sigues irradiando humo rancio. No obstante, puede probar algunos trucos. (3)

Utilice bicarbonato sódico - Añadiendo bicarbonato sódico a su detergente habitual y poniéndolo en la lavadora, puede hacer mella en el humo rancio. Si el olor es fuerte, lava la ropa un par de veces.

Vaporiza la ropa con vinagre - Añade 1 taza de vinagre en una bañera con agua muy caliente y cuelga la ropa encima. El vinagre elimina muy bien los olores, pero asegúrate de lavar la ropa después.

Seca la ropa al aire libre si es posible - Si fumas dentro de casa, esto es esencial para evitar que el olor se filtre de nuevo, pero incluso si no fumas dentro, es una buena idea dejar que la ropa se seque de forma natural. Poner la ropa húmeda en la secadora puede hacer que el olor se asiente y sea mucho más difícil de eliminar.

Frote la ropa con hojas de secadora - Al igual que con el pelo, las hojas de secadora pueden ayudar a absorber el olor. Es mejor hacerlo justo después de fumar, pero puede tener algún efecto en olores más antiguos.

Utilice sprays desodorantes: pueden ser útiles para eliminar el humo de tercera mano, pero puede resultar caro seguir utilizándolos, ya que necesitará una gran cantidad del bote para cubrir toda la ropa (por dentro y por fuera).

¿CÓMO DESHACERSE DEL OLOR A HUMO RANCIO DE LA CASA?

Si te acabas de mudar a un lugar que perteneció a un fumador, es inmediatamente obvio ya que las mismas paredes pueden oler a humo (4). Pero incluso si no se muda y en su lugar hay un fumador en casa, la buena noticia es que hay formas de combatir ese olor a humo rancio.

Vuelva a pintar y limpiar las paredes - La pintura retiene el humo sorprendentemente bien, por lo que cada uno o dos años puede ser una buena idea lavar y volver a pintar las habitaciones más afectadas. Antes de pintar, limpie las paredes con un limpiador fuerte, como el fosfato trisódico. A continuación, utilice una imprimación que contenga un sellador de olores, que debería ralentizar el retorno del humo.

Espolvoree bicarbonato sódico sobre sus muebles de tela - Espolvoréelo sobre sus pertenencias de tela y déjelo toda la noche (o al menos durante 12 horas). El bicarbonato de sodio debería bloquear y absorber el olor y luego sólo tienes que aspirar el bicarbonato de sodio.

Deja recipientes con amoniaco o vinagre de manzana: al igual que el bicarbonato, absorben los olores del aire. Deja algunos recipientes por la casa en las habitaciones más afectadas y cámbialos con regularidad.

Limpia las baldosas - Lava los suelos de baldosas con una solución de 90 a 10 de agua y lejía, o agua y vinagre blanco.

Lava las alfombras - Prepara una solución de lejía y agua, agua oxigenada y agua, o vinagre blanco y agua, al menos una vez a la semana. Esto puede ayudar a eliminar y lavar el humo de^tercera mano y el olor que desprende.

¿AYUDARÁN LOS CIGARRILLOS ELECTRÓNICOS A ACABAR CON EL OLOR A HUMO RANCIO?

Si usted es fumador, la mejor manera de deshacerse del olor a humo es dejar los cigarrillos para siempre. Aunque estos consejos funcionarán, si sigues fumando estarás luchando constantemente contra el humo rancio.

Aunque tu salud es más importante, otro aspecto estupendo de los cigarrillos electrónicos es que el vapor es prácticamente inodoro y no mancha ni deja olor. Eso significa que después de hacer el cambio ya no tendrás que preocuparte por estos consejos anteriores.

CÓMO DESHACERSE DEL OLOR A HUMO RANCIO - CONCLUSIÓN

Como ex fumadores, sabemos lo difícil que puede ser dejar de fumar. Por eso los cigarrillos electrónicos funcionan tan bien; no sólo te dan la nicotina que necesitas, sino también la sensación y el sabor de un cigarrillo. Además, son un 95% menos nocivos que los cigarrillos. (5) Además, no hay vapor de^segunda o^tercera mano, por lo que ya no pondrás en peligro a otras personas con tu hábito.

Pruebe los cigarrillos electrónicos y vea si puede ser como los millones de personas que han hecho el cambio sólo en el Reino Unido. En caso de que necesites más pruebas, la mayor revisión de pruebas realizada hasta la fecha por Cochrane encontró pruebas de alta certeza de que los cigarrillos electrónicos son más eficaces para dejar de fumar que las formas tradicionales de terapia de sustitución de nicotina, como el parche de nicotina y el chicle de nicotina. (6)

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REFERENCIAS

(1) Maneras de quitar las manchas de nicotina de los dedos

(2) ¿Te limpias demasiado la piel? Signos reveladores que debes tener en cuenta

(3) CÓMO QUITAR EL OLOR A HUMO DE LA ROPA

(4) ¿Qué es el humo de tercera mano y por qué es preocupante?

(5) Vaping en Inglaterra: resumen actualizado de las pruebas de 2021

(6) La última revisión Cochrane encuentra pruebas de alta certeza de que los cigarrillos electrónicos de nicotina son más eficaces que la terapia tradicional de sustitución de nicotina (TRN) para ayudar a las personas a dejar de fumar.

SOBRE EL AUTOR

Escrito por Jonny Shaw

Jonny Shaw - Es un ex fumador de 7 años antes de convertirse en cliente de SMOKO E-Cigarettes. Empezó a trabajar con SMOKO hace 10 años después de dejar de fumar con éxito con nuestro cigalike y ahora dirige nuestro Servicio de Atención al Cliente. Jonny ayuda cada día a innumerables personas a encontrar las soluciones adecuadas para dejar de fumar cigarrillos utilizando nuestra gama de productos de vapeo y cigarrillos electrónicos.