Tabla de Contenidos
- SUSTANCIAS QUÍMICAS NOCIVAS EN VAPES Y E-LÍQUIDOS QUE DEBES EVITAR
- INTRODUCCIÓN
- ¿ES MALO VAPORIZAR?
- ¿QUÉ SON LOS E-LÍQUIDOS?
- ¿QUÉ CONTIENEN LOS E-LÍQUIDOS?
- ¿QUÉ SUSTANCIAS QUÍMICAS DEBES EVITAR EN TU E-CIGARRILLO?
- PULEGONA
- DIACETILO, ACETOÍNA O PENTANEDIONA
- SÍNTOMAS DEL PULMÓN DE PALOMITAS
- METALES PESADOS
- ACETATO DE VITAMINA E
- DIETILENGLICOL
- ¿CÓMO LE AFECTAN LAS COMBINACIONES DE SABORES DE E-LÍQUIDOS?
- ¿ES MEJOR VAPEAR QUE FUMAR?
- ¿QUÉ HAY QUE TENER EN CUENTA AL COMPRAR RECARGAS Y E-LÍQUIDOS PARA CIGARRILLOS ELECTRÓNICOS?
- SUSTANCIAS QUÍMICAS NOCIVAS QUE DEBE EVITAR EN LOS E-LÍQUIDOS: CONCLUSIÓN
- REFERENCIAS
SUSTANCIAS QUÍMICAS NOCIVAS QUE DEBE EVITAR EN VAPES Y E-LÍQUIDOS
Entre las sustancias químicas que debe evitar en los e-líquidos se incluye el diacetilo, ya que está relacionado con la enfermedad "pulmón de palomitas de maíz". Se sabe que la acetoína reacciona en el e-líquido para formar diacetilo. La pentanediona es un aromatizante relacionado con la inflamación y el daño pulmonar. El dietilenglicol se encontró en algunos cigarrillos electrónicos en 2009 y se considera una sustancia tóxica. El acetato de vitamina E se ha utilizado para añadir sustancias ilícitas a los líquidos y está relacionado con lesiones por vapeo.
INTRODUCCIÓN
Los cigarrillos electrónicos se conocen como "sistemas electrónicos de administración de nicotina" o ENDS en la comunidad científica. La idea es suministrar nicotina sin las sustancias químicas nocivas de los cigarrillos tradicionales, satisfaciendo así la adicción a la nicotina pero reduciendo significativamente los daños del tabaco.
Las sustancias químicas tóxicas que se inhalan al fumar cigarrillos están bien documentadas, pero hay muchos artículos que afirman una amplia gama de "verdades" sobre la seguridad de los productos Vape y los ingredientes de los e-líquidos. Un poco de investigación dará lugar a todo, desde "vapear es 100% seguro" a "vapear es tan peligroso como fumar cigarrillos".
La verdad se encuentra en algún lugar entre estas dos afirmaciones, y la pregunta importante para el profano es: ¿cuál está más cerca de la verdad, y por qué?
¿ES MALO FUMAR?
El vapeo no está totalmente exento de riesgos, pero si se comparan los riesgos del vapeo con los del tabaquismo, el vapeo es la mejor opción. Según Public Health England, los cigarrillos electrónicos son al menos un 95% menos nocivos que fumar cigarrillos de tabaco (1).
En el Reino Unido, la Agencia Reguladora de Medicamentos y Productos Sanitarios (MHRA) aplica las normas más estrictas a los e-líquidos para evitar la presencia de ingredientes nocivos en los zumos para vapear producidos en el Reino Unido. ¿Qué sustancias químicas contienen los vapeadores chinos o de otros fabricantes de vapeadores desechables? No podemos estar seguros de la calidad de los aromatizantes y otros ingredientes de los vapeadores desechables.
¿QUÉ SON LOS E-LÍQUIDOS?
Los e-líquidos son el producto consumido en la práctica del vapeo; contienen la nicotina necesaria para satisfacer el síndrome de abstinencia de nicotina que sufren los fumadores cuando dejan de fumar.
Un dispositivo vape funciona calentando el e-líquido hasta que se convierte en un aerosol, que es una mezcla de partículas dispersas en aire o gas, para que pueda ser inhalado por el usuario. De este modo, la nicotina llega a los pulmones para ser absorbida por el torrente sanguíneo, de forma muy parecida a cuando se fuma.
Los e-líquidos se pueden comprar en botellas para rellenar su propio dispositivo, y enrecargas precargadas para cigarrillos electrónicos y cápsulas.¡!
¿QUÉ CONTIENEN LOS E-LÍQUIDOS?
La mezcla de e-líquidos, que muchos llaman cariñosamente "zumo para vapear", se elabora con sólo 4 ingredientes (incluida la nicotina). ¿Qué sustancias químicas contiene el líquido para vapear?
Los 4 ingredientes son: propilenglicol (PG), glicerina vegetal (VG) o "glicerol" y aromas, con una cantidad específica de nicotina añadida.
La glicerina vegetal es la responsable de la cantidad de vapor que produce el dispositivo, y los líquidos con mayor VG producen nubes gruesas y voluminosas (¡todos nos hemos cruzado por la calle con estos llamativos vapeadores y hemos caminado entre sus nubes como en un vídeo musical de una banda de chicos malos!
El propilenglicol es el otro componente principal de los e-líquidos y desempeña varias funciones. Se utiliza para transportar el sabor y proporciona un golpe de garganta, ayudando a que la experiencia de vapear se sienta cercana a una sensación de fumar - ¡algo que los clientes de SMOKO aprecian en el E-cigarrillo SMOKO!
Los aromatizantes añadidos permiten una gran variedad de sabores para vapear, pero esto aumenta el atractivo para los jóvenes, que es una de las razones por las que la Food and Drug Administration (FDA) en los EE.UU. ha declarado ilegales los sabores a fruta, postre y menta.
La nicotina, el ingrediente final, puede añadirse a los e-líquidos de dos formas distintas. La nicotina base libre y la sal de nicotina (a menudo abreviada como sales de nicotina). Los e-líquidos sin nicotina son una opción, y se utilizan para añadir tu propia nicotina si planeas mezclar tus propios líquidos.
¿Por qué debería mezclar sus propios líquidos? La concentración máxima de nicotina permitida para la venta es del 2,0%, o 20 mg por ml, para los e-líquidos y recargas de e-cigarrillos en el Reino Unido, pero he visto entradas de blog de personas que mezclan hasta un 5% o 50 mg por ml utilizando inyecciones de nicotina y recargas cortas de e-líquidos.
Eso es un poco como usar dinamita para encender una hoguera: ¡excesivo!
Antes de que nos inunden con mensajes de vapers diciendo "¡eh! Los chupitos de nicotina están regulados". Esto es cierto, sin embargo, están sujetos a un normativa diferente - el Reglamento General de Seguridad de los Productos (GPSR, por sus siglas en inglés), que presupone que se utilizarán según lo previsto.
Sin embargo, ya sabe cómo es la gente: por cada nueve personas que siguen las directrices, una las ignora por completo.
¿QUÉ SUSTANCIAS QUÍMICAS DEBE EVITAR EN SU E-CIGARRILLO?
En los Estados Unidos, la FDA declaró ilegales muchos e-líquidos aromatizados debido al daño potencial causado por los aromatizantes y aditivos que se estaban encontrando en algunos e-líquidos aromatizados en los Estados Unidos.
PULEGONA
La pulegona se encuentra en aceites extraídos de plantas de menta y se sabe que provoca cáncer. Se encuentra en los aromas de menta y mentol y se ha detectado en el vapor de los cigarrillos electrónicos.
Un estudio que se centró en los niveles de pulegona en cinco e-líquidos y un producto de tabaco sin combustión descubrió que los niveles de pulegona no sólo eran superiores a los niveles aceptables de ingesta de pulegona sintética considerados por la FDA, sino superiores a los niveles de los cigarrillos mentolados (2).
DIACETILO, ACETOÍNA O PENTANEDIONA
El diacetil es un aromatizante que se utilizaba en las fábricas de palomitas de maíz, donde los trabajadores empezaron a padecer una enfermedad pulmonar llamada bronquiolitis obliterante, comúnmente conocida como "pulmón de las palomitas". Esta enfermedad provoca la inflamación de las vías respiratorias, lo que causa problemas respiratorios. Se trata de una enfermedad irreversible que debe tratarse para ralentizar su progresión; sin embargo, el tiempo medio de supervivencia es de dos años y medio.
Aunque el diacetilo es seguro como ingrediente alimentario, su inhalación está relacionada con la enfermedad denominada "pulmón de las palomitas de maíz", por lo que ya está prohibido como aromatizante en los e-líquidos en Europa y el Reino Unido.
La acetoína es otra sustancia química a tener en cuenta: aunque es menos tóxica, la acetoína reacciona con el tiempo en el e-líquido para formar diacetilo, y esto se acelera en presencia de nicotina (3).
En tercer lugar, cuidado con la inclusión de acetil propionilo, también llamado "pentanediona", en el zumo de vapeo. Se trata de otro aromatizante que se utiliza en sabores de e-líquidos dulces y cremosos. Se sabe que causa inflamación de las vías respiratorias, daño pulmonar e incluso la muerte en ratas.
SÍNTOMAS DEL PULMÓN DE LAS PALOMITAS DE MAÍZ
¿Qué es el pulmón de las palomitas de maíz? Es una enfermedad que debe su nombre a las fábricas de palomitas de maíz en las que se utilizaba diacetil como aromatizante. Inhalado por los trabajadores de las fábricas, muchos de ellos empezaron a sufrir tos y dificultad para respirar. El término médico, "bronquiolitis obliterante", se refiere al daño causado a las vías respiratorias más pequeñas de los pulmones, que las inflama y provoca cicatrices que las hacen más estrechas.
Todo ello dificulta la entrada de aire y deja a los afectados sin aliento. Lamentablemente, los daños son duraderos y pueden ser graves. Es necesario un tratamiento para evitar la inflamación y favorecer la apertura de las vías respiratorias; en el peor de los casos, la única opción puede ser un trasplante de pulmón.
METALES PESADOS
El vape juice en sí no contiene metales pesados, pero una consecuencia del calentamiento del e-líquido en contacto con el metal es la lixiviación de partículas metálicas en el líquido, que luego están presentes en el aerosol producido.
Los dispositivos de vapeo de estilo más potente producen más de estos subproductos potencialmente dañinos, debido a las temperaturas más altas que pueden alcanzar, con voltajes más altos que aumentan la concentración de algunos elementos, como el plomo, en el aerosol producido por los ingredientes del aceite de vapeo.
Los cartuchos precargados garantizan que las bobinas sólo se utilicen durante un breve periodo de tiempo, ya que se encuentran en el recambio. en la recargapor lo que la bobina no tiene mucha oportunidad de degradarse antes de que termine la recarga.
Si a esto le añadimos una potencia fija y baja, el batería del cigarrillo electrónico SMOKO pone a cabo alrededor de 3,5 vatios, en comparación con una caja mod que pone a cabo alrededor de 40 vatios - lo que indica que las bobinas en los dispositivos de baja potencia se someten a mucha menos tensión y el calor, reduciendo el potencial de degradación.
ACETATO DE VITAMINA E
El acetato de vitamina E está siendo utilizado por los vapeadores para añadir sustancias ilícitas como el THC, el componente psicoactivo que se encuentra en el cannabis, a su jugo de vapeo. El acetato de vitamina E está relacionado con casos de EVALI (lesión pulmonar asociada al vapeo de cigarrillos electrónicos) en EE.UU. (4).
DIETILENGLICOL
El dietilenglicol es otro compuesto que tiene multitud de usos, desde anticongelante y líquido de frenos hasta su uso en tintes, pero también tiene un sabor dulce, ¡no lo descubras por ti mismo! La FDA descubrió su presencia en algunos e-cigarrillos en 2009, pero se considera una sustancia tóxica.
¿CÓMO TE AFECTAN LAS COMBINACIONES DE SABORES DE E-LÍQUIDOS?
Mezclar sabores puede parecer una idea divertida, pero un estudio de Oxford Academic, realizado en 2018, examinó la estabilidad de los ingredientes de los e cig en el contexto de los e-líquidos. El estudio indica que los saborizantes reaccionan con el propilenglicol en el e-líquido con el tiempo, lo que lleva a la formación de acetales (5), que pueden desencadenar una respuesta inflamatoria en las vías respiratorias.
CANELA
Considerado uno de los aromas "más tóxicos", el cinamaldehído es la sustancia química utilizada para aromatizar la canela. Puede causar problemas pulmonares si se inhala y se sabe que daña los glóbulos blancos, por lo que no debe utilizarse como ingrediente de los e-liquids.
VANILLA
Los aromas de vainilla se elaboran con vainillina, que se ha demostrado que aumenta el número de glóbulos blancos inflamatorios.
FRESA Y PLÁTANO
La dimetilpirazina es el aromatizante utilizado para la fresa, y puede afectar a la regulación del líquido en la superficie de las vías respiratorias. El acetato de isoamilo es el producto químico utilizado para aromatizar el plátano y puede causar irritación de la nariz, la garganta y los pulmones.
MEZCLA DE AROMAS
Al parecer, muchas sustancias químicas aromatizantes, al ser inhaladas, tienen el potencial de desencadenar una respuesta inflamatoria, y la mezcla de aromas da lugar a una mayor producción de radicales libres, lo que puede provocar más daños en los tejidos (6).
Los clientes de SMOKO suelen buscar recargas de cigarrillos electrónicos con sabor a tabaco cuando hacen el cambio por primera vez, lo que nos indica que sus prioridades no son mezclar líquidos. Encontrar uno o dos sabores que funcionen para ti parece generar éxito a largo plazo.
¿ES MEJOR VAPEAR QUE FUMAR?
En el Reino Unido, no hay duda de que vapear es mejor que fumar. Como hemos mencionado antes, el Ministerio de Sanidad británico revisa periódicamente las pruebas sobre el vapeo y mantiene su valoración de que el vapeo es al menos un 95% menos perjudicial que fumar.
Vale la pena señalar que el Reino Unido y la UE son líderes del sector en lo que respecta a la normativa sobre vapeo, por lo que los productos fabricados en el Reino Unido y la UE van a ser superiores a los que se encuentran en otros lugares en términos de seguridad. Los vapeadores desechables procedentes de Asia son unidades selladas, por lo que a menudo eluden el proceso normativo al que se adhieren los productores británicos de zumo de vapeo, razón por la cual fueron necesarias las investigaciones del Daily Mail y de British American Tobacco para descubrir que muchos de los vapeadores desechables en las estanterías del Reino Unido contenían niveles ilegales de e-líquido. Si el límite legal para el volumen de e-líquido fue ignorado a tan gran escala, ¿qué otras normas han decidido ignorar?
Teniendo esto en cuenta, hay algunas normas que debes seguir para disfrutar de la máxima seguridad al vapear.
1) En primer lugar, compre e-líquido para vapear fabricado en el Reino Unido que contenga ingredientes de alta calidad.
2) En segundo lugar, elegir un dispositivo de baja potencia reduce la ya de por sí pequeña cantidad de partículas nocivas que el vapeo produce, por lo que vapear a baja potencia es más seguro que utilizar un mod de vapeo de alta potencia.
3) En tercer lugar, compra a un vendedor de confianza. Echa un vistazo a los comentarios de los clientes, habla con ellos si puedes, y cualquier otra investigación como el tiempo que llevan en el negocio te dará algunas pistas sobre lo bien que atienden a sus clientes.
¿QUÉ HAY QUE TENER EN CUENTA AL COMPRAR RECARGAS Y E-LÍQUIDOS PARA CIGARRILLOS ELECTRÓNICOS?
Con la gran cantidad de aromas problemáticos que se utilizan en el mercado global del vapeo, es una buena idea tener cuidado con los e-líquidos que se compran. La variación de la normativa entre países significa que los vapeadores están bien protegidos en algunos lugares y no en otros.
Investigadores de Johns Hopkins (Maryland, EE.UU.) examinaron recientemente las sustancias químicas presentes en los aerosoles de cinco cigarrillos electrónicos en EE.UU. y descubrieron la presencia de óxido de tributilfosfina, un disolvente, y cafeína, un estimulante. Esto refuerza la afirmación de que vapear es tan perjudicial como fumar, pero recuerde que la normativa estadounidense no es tan estricta como la británica.
Asegúrese de leer las reseñas de los productos en sitios web o foros para hacerse una idea de cómo responden los usuarios a una marca. Si le preocupan ciertos aromas o ingredientes de los e-líquidos, compruebe si la marca proporciona información detallada sobre los ingredientes, ya sea en su página web o solicitándola. La transparencia siempre es una cualidad alentadora en una empresa.
SUSTANCIAS QUÍMICAS NOCIVAS QUE DEBE EVITAR EN LOS E-LÍQUIDOS: CONCLUSIÓN
Public Health England, junto con el Royal College of Physicians, estiman que el daño de los cigarrillos electrónicos no superará el 5% del daño causado por fumar cigarrillos tradicionales, lo que sugiere que vapear es un 95% más seguro que fumar productos del tabaco.
Esto significa que, a pesar de la presencia de ciertas sustancias químicas nocivas, los volúmenes de estas sustancias químicas en el cigarrillo electrónico están generalmente en concentraciones mucho más bajas que las que se encuentran en los cigarrillos de tabaco.
La mejor manera de minimizar las sustancias químicas nocivas producidas por los cigarrillos electrónicos es tener cuidado de dónde compra sus líquidos y comprarlos de la marca de e-líquidos más segura, así como utilizar un dispositivo menos potente.
Si estás buscando dispositivos menos potentes, con e-líquidos fabricados en el Reino Unido, entonces echa un vistazo a uno de los kits de inicio para cigarrillos electrónicos de SMOKO hoy mismo.
REFERENCIAS
(1) Los cigarrillos electrónicos son un 95% menos nocivos que el tabaco.
(3) La acetoína es un precursor del diacetilo en los líquidos de los cigarrillos electrónicos
(4) Brote de lesión pulmonar asociada al uso de cigarrillos electrónicos o productos de vapeo.
SOBRE EL AUTOR
Escrito por Dan Overgage
Dan Overgage es un ex fumador de 10 años hasta que se convirtió en cliente de SMOKO E-Cigarettes. Dan comenzó a trabajar con SMOKO hace 5 años después de dejar de fumar con éxito utilizando nuestros cigarrillos electrónicos y trabaja en nuestro Servicio de Atención al Cliente y dirige la creación de contenidos y la investigación con un fuerte enfoque en todo lo relacionado con dejar de fumar. Durante su permanencia en SMOKO, Dan ha escrito innumerables blogs y consulta con innumerables clientes cada día para ayudarles a mantenerse sin fumar.
