Innholdsfortegnelse
- HVA VAR DE TIDLIGE BEKYMRINGENE RUNDT RØYKING?
- HVA ER FARENE VED RØYKING, OG HVA ER DEN VITENSKAPELIGE BEGRUNNELSEN?
- HVA ER HISTORIEN TIL TOBAKKSINDUSTRIEN, TOBAKKSREKLAME, TOBAKKSREKLAME OG TOBAKKSPROMOTERING OG -KRITIKK?
- HVORFOR ER RØYKETOBAKK BLITT MINDRE ATTRAKTIVT?
- HVORDAN HAR FREMVEKSTEN AV DAMPING OG E-SIGARETTER PÅVIRKET RØYKINGEN?
- HVA VAR DE FØRSTE FORSØKENE PÅ DAMPING?
- HVA MED DEN MODERNE DAMPEREN?
- HVORFOR ER E-SIGARETTER OG DAMPING BLITT STADIG MER POPULÆRT?
- RØYKETOBAKK ER HISTORIE - KONKLUSJON
- REFERANSER
Det overrasker deg kanskje ikke å vite at vi mennesker har røykt i lang tid. Selv om formen, avhengighetsfølelsen og til og med smaken har endret seg over tid, har det enkle faktum at mennesker nyter nikotinkicken fra tobakksprodukter, ikke endret seg på over 8000 tusen år.
Det var imidlertid ikke før koloniseringen av Amerika på 1500-tallet at tobakken virkelig tok av. Med nye måter å drive jordbruk på og en stor arbeidsstyrke vokste tobakksdyrkingen til å bli en av de største avlingene på kontinentet. Bruken av tobakk i piper spredte seg raskt fra Europa til Midtøsten og India, og røyking ble en kulturell hjørnestein sammen med den andre nye importvaren, kaffe. Tobakksformene varierte noe mellom de ulike landene, men appetitten var den samme.
Som mange andre nye oppdagelser ble tobakk først sett på som medisin, den var til og med ment å hjelpe folk med lungeproblemer av alle ting!
For moderne mennesker virker det helt åpenbart at røyking er farlig, det er faktisk den største forebyggbare dødsårsaken i verden, men hvor lenge har vi kjent til farene ved sigaretter?
HVA VAR DE TIDLIGE BEKYMRINGENE VED RØYKING?
"En sigarett er den perfekte form for en perfekt nytelse. Den er utsøkt, og den etterlater en utilfreds. Hva mer kan man ønske seg?" - Oscar Wilde
Helt siden tobakken ble introdusert i den vestlige verden på 1600-tallet, har det vært noen som har ønsket å bli kvitt den. Da tobakken først ble introdusert, var det ikke helseproblemene som røyking forårsaket som vakte motvilje, men alt det andre ved røykingen.
Den første store antirøykeren var faktisk kong James I av England, som i sitt essay kalt Motgift mot tobakk. Kongen beskrev tobakk som "en skikk som er avskyelig for alle":
"En skikk som er avskyelig for øyet, hatefull for nesen, skadelig for hjernen, farlig for lungene, og i den svarte, stinkende røyken ligner den mest på den forferdelige stygiske røyken fra det bunnløse hullet."
Allerede da tobakken ble introdusert, trodde folk at den kunne være farlig, men først og fremst var de bekymret for hygienen og den effekten dette stoffet hadde på barn.
Antitobakksbevegelsen skjøt imidlertid for alvor fart fra 1880-1920, da stadig flere av det vi i dag kaller tenåringer begynte å røyke. Delvis var dette et direkte opprør mot dem som sa at de ikke kunne gjøre det, men også med introduksjonen av den relativt billige og lettrøykte flue-cured Virginia-tobakk. (1)
Heller ikke denne antirøykebevegelsen skyldtes de mange helseproblemene og dødelige sykdommene som røyking kan forårsake, men i likhet med antialkoholbevegelsen var det fordi tobakk ble sett på som et rusmiddel og med rette ble ansett som galt for barn å ha.
HVA ER FARENE VED RØYKING, OG HVA ER DEN VITENSKAPELIGE BEGRUNNELSEN?
Men selv om de tidlige antirøykebevegelsene ikke fokuserte på de mange farene ved sigaretter, betyr ikke det at datidens forskere og leger ikke ble oppmerksomme på dem.
De første bevisene på at røyking var skadelig for røykeren, kom faktisk i 1602, da en anonym engelsk forfatter skrev Skorsteinsfeiernes arbeid.
Den anonyme forfatteren så på sykdommene som ofte ble sett hos feiere (som var forårsaket av sot), og la merke til at tobakk kunne ha lignende effekter.
En annen rapport fra 1795, skrevet av tyskeren Sammuel Thomas von Soemmering, rapporterte at han ble stadig mer oppmerksom på kreft i leppene hos folk som røykte tobakk i pipe.
På 1800-tallet endret røykingen seg dramatisk med introduksjonen av billige papirsigaretter. Man trengte ikke lenger å bruke pipe eller betale store summer for en sigarett, og snart ble sigaretten slik vi kjenner den i dag, den viktigste måten å innta tobakk på.
Det var imidlertid ikke før tidlig på 1900-tallet, med en eksplosjon av nye røykere og medisinske fremskritt, at folk begynte å se sammenhengen.
En amerikansk lege ved navn Dr. Isaac Adler var den første som i 1912 påviste en sterk sammenheng mellom lungekreft og røyking. Før første verdenskrig var lungekreft en sjelden sykdom som de fleste leger aldri så i løpet av sin karriere, men dette var i ferd med å endre seg.
Etter første verdenskrig skjøt imidlertid antallet røykere i været. Det var flere grunner til dette, men den viktigste var at myndighetene, mediene og tobakksselskapene presset på for å gi soldatene i skyttergravene billige sigaretter. De gjorde dette fordi sigaretter var ment å hjelpe mot stress og de psykologiske effektene av krigen. Dette var ikke sant (sigaretter hjelper ikke mot stress), men det skapte en hel generasjon av røykere.
Verdenskrigen førte til en enorm økning i sigarettrøyking, og dermed også i lungekreft. Det var selvfølgelig ikke allment kjent på den tiden, men i dag sier CDC at at 80-90 % av dødsfallene av lungekreft er knyttet til sigarettrøyking.
Men de første antydningene om faren ved sigaretter begynte å dukke opp, da en tysk forsker ved navn Fritz Lickint fra Dresden i 1929 fant en reell statistisk sammenheng mellom lungekreft og tobakk. I motsetning til i 1912 var dette en storstilt studie som i stedet for å antyde en sammenheng, faktisk viste vitenskapelig bevis for at røyking forårsaker lungekreft.
Til tross for dette tok det helt til 1950 før folk begynte å lytte. En amerikansk lege ved navn Richard Doll publiserte forskning i British Medical Journal som viste en nær sammenheng mellom røyking og lungekreft.
Noen år senere, i 1954, kom British Doctors Study, som for alvor satte fokus på problemet, særlig i Storbritannia. Studien, som omfattet rundt 40 000 leger over en periode på 20 år, bekreftet at sigaretter var knyttet til kreft. På bakgrunn av denne og andre studier, som den amerikanske ovenfor, utstedte den britiske regjeringen et råd om at det var en sammenheng mellom røyking og lungekreft.
På dette tidspunktet var imidlertid røykingen dypt forankret i kulturen, og røykerne var motvillige til å slutte å røyke. Selv etter at Royal College of Physicians og den amerikanske generalkirurgen tydelig uttalte på 1960-tallet klart og tydelig påviste de farlige helseeffektene av røyking, var røykerne trege med å gi slipp på sigarettene.
Etter hvert som årene har gått, har det kommet mer og mer informasjon om helserisikoen ved røyking, slik at det nå er åpenbart hvor skadelig sigaretter er for deg.
For å nevne noen få, er du som røyker
For å nevne noen få, er du som røyker
4 ganger større risiko for å få hjerteinfarkt
6 ganger større risiko for å få hjerneslag
40 % større risiko for å få diabetes
dobler sjansen for å bli blind
3 ganger så stor sjanse for å miste stemmen
6 ganger større risiko for å få hjerneslag
40 % større risiko for å få diabetes
dobler sjansen for å bli blind
3 ganger så stor sjanse for å miste stemmen
For å sette faren ved sigaretter på spissen: Hver sigarett som røykes, tar 11 minutter av livet ditt.
HVA ER HISTORIEN OM TOBAKKSINDUSTRIEN, TOBAKKSREKLAME, TOBAKKSMARKEDSFØRING OG TOBAKKSKRITIKK?
På en eller annen måte har vi altså lenge visst at røyking er skadelig for oss. Det neste spørsmålet man må stille seg, er hvorfor vi lot tobakksselskapene slippe unna med å selge sigaretter uten restriksjoner så lenge?
Mye av dette handlet (ikke overraskende) om penger. De første eksemplene på dette finner vi i USA, der mange avisredaktører nektet å rapportere om funnene, selv om lungekreft ble knyttet til røyking. De ville ikke fornærme tobakksselskapene, som mange av dem annonserte mye i avisene.
På grunn av medienes manglende vilje til å spre nyheten, og den generelle kulturen av aktiv uvitenhet i befolkningen, var mange leger i USA glade for å selge sigaretter som helsebringende produkter.
Tobakksindustrien investerte også tungt i markedsføring, noe som førte til at første halvdel av 1900-tallet ble sigarettens tidsalder. I 1950 røykte rundt halvparten av befolkningen i de industrialiserte landene, selv om dette tallet skjuler det faktum at i land som Storbritannia var opptil 80 % av voksne menn regelmessige røykere.
Dette begynte imidlertid å endre seg etter hvert som vitenskapen ble mer kjent og vanskeligere å ignorere. I Storbritannia kom de første lovene som skulle begrense markedsføringen av tobakk på plass i 1964 (2). Da ble all tobakksmarkedsføring på TV stoppet, mens trykte medier og alle andre former for markedsføring fortsatt var tillatt.
Tobakksindustrien lot imidlertid ikke dette stoppe markedsføringsplanene sine, og på 1990-tallet brukte de 4-6 milliarder dollar i året, og hva verre er, hovedfokuset i markedsføringen var rettet mot tenåringer (3). En studie fra 1998 viste at
"Tobakkselskapene gjennomfører markedsføringskampanjer som effektivt fanger tenåringenes oppmerksomhet og stimulerer lysten på deres reklameartikler."
Den typen åpenlys markedsføring mot tenåringer kan virke merkelig for oss i dag, men det var ikke før i 2002 at tobakksselskapene ble pålagt flere restriksjoner. Det tok helt frem til 2015 før alle former for markedsføring av sigaretter ble stoppet, og i 2016 ble det innført advarsler på sigaretter.
Det er flott at sigarettfirmaene ikke kan gjøre den slags lenger, men det betydde bare at tobakksindustrien måtte bli smartere. Det vil kanskje overraske deg å vite at sigarettprodusentene er en av de største sponsorene av antirøykereklame, og grunnen til det er at de ønsker å selge flere sigaretter. En studie som undersøkte tobakksindustriens røykesluttreklame (4), fant at den kun var utformet for å hjelpe sigarettfirmaene, og sa at
"Tobakksindustriens sponsede antirøykereklamer gjør mer for å fremme bedriftens image enn for å forebygge røyking blant ungdom. Ved å skape en opinion som er mer velvillig innstilt til tobakksselskapene, er det sannsynlig at effekten av slik reklame er mer skadelig enn nyttig for ungdommen."
Studien forklarer videre hvordan markedsføringen er satt opp, og sier
"Tobakkselskapenes røykeforebyggende annonser sier aldri at produktet deres vil ta livet av deg. Faktisk er referanser til negative konsekvenser av røyking påfallende fraværende i budskapet. En flyktig opptreden av en advarsel fra United States Surgeon General er det eneste som nevnes av helserisikoer forårsaket av røyking. Tenåringene som befolker reklamene, virker overbevist om at det er "kult" å ikke røyke, men gjør lite for å overbevise andre om dette synspunktet. Disse "rollemodellene" nevner få fordeler ved ikke å røyke og ingen konkrete grunner til å avstå fra det."
HVORFOR AVTAR RØYKETOBAKKENS APPELL?
Heldigvis har vi kommet langt på vei, og farene ved røyking er mer allment kjent, og informasjon om hva sigaretter gjør med deg står ikke bare på hver eneste sigaretteske, men overalt på nettet og i alle artikler om sigaretter.
Den største målbare loven mot sigaretter har imidlertid vært røykeforbudet. Loven ble innført i 2007, og forbød all røyking på offentlige steder og arbeidsplasser.
Før forbudet forelå det mye forskning som knyttet passiv røyking til helseproblemer. Studier viste at det å puste inn passiv røyking økte risikoen for lungekreft og hjertesykdom med en fjerdedel for voksne ikke-røykere, og risikoen for hjerneslag med 30 prosent. (5)
Forskning i British Medical Journal anslår at det var 1200 færre sykehusinnleggelser på grunn av hjerteinfarkt i året etter forbudet - bedre luftkvalitet og færre røykere har nok bidratt til dette.
Beskatningen av sigaretter har også hjulpet, og det er ingen hemmelighet at myndighetene forsøker å presse røykerne ut av markedet med stadig høyere avgifter. I løpet av de siste 30 årene har prisen på sigaretter økt med 3 % over inflasjonen hvert år. Sakte har dette gjort sigaretter til en av de dyreste vanene du kan ha.
HVORDAN HAR FREMVEKSTEN AV DAMPING OG E-SIGARETTER PÅVIRKET RØYKING?
Med stigende sigarettpriser og en økende bevissthet om hvor skadelige sigaretter er, var det duket for et alternativ til sigaretter som var billigere, men som likevel ga røykeren smaken og følelsen av en sigarett. Det var her e-sigaretten kom inn i bildet.
Den britiske regjeringens helsebyrå (Public Health England) sier at E-sigaretter er minst 95 % mindre skadelige enn sigaretter (6) og at en gjennomsnittlig bruker sparer 80 % ved å gå over til e-sigaretter, har millioner av mennesker klart å slutte å røyke for godt.
HVA VAR DE FØRSTE FORSØKENE PÅ DAMP?
"Å slutte å røyke er det enkleste jeg noensinne har gjort. Jeg burde vite det, for jeg har gjort det tusen ganger." - Mark Twain
Ideen har eksistert lenge, folk har tross alt ønsket å slutte å røyke nesten like lenge som røyking har eksistert!
Ideen om en e-sigarett, noe som gir nikotin og følelsen av en sigarett, har eksistert siden 1920-tallet. Men teknologien og folks vilje til å prøve den var ikke til stede.
Ideen dukket imidlertid opp igjen og igjen, og på 1960-tallet ble ideen forsøkt utprøvd, men heller ikke den gangen ville røykerne vite av det.
HVA MED DEN MODERNE E-DAMPEN?
Det tok helt til 2003 før den moderne e-sigaretten ble oppfunnet, av en kinesisk mann ved navn Hon Lik. Etter at faren hans døde av røyking, og fordi han selv røykte tre pakker om dagen, var Hon Lik fast bestemt på å finne et alternativ.
Den grunnleggende ideen er fornuftig: å lage noe som smaker, føles og til og med ser ut som en sigarett, men uten de mer enn 4000 kjemikaliene og 50+ kreftfremkallende stoffene som forårsaker alle helserisikoene. For å gjøre dette skapte Hon Lik en damper som ser ut som en sigarett og omdanner væske til damp, som deretter ledes inn i en enhet som du kan puste inn dampen med.
Designet har endret seg i årenes løp, og noen ser ut som sigaretter (kalt cigalikes, som vårt E-sigarett startsett) og andre som produserer skylignende damp.
Uansett design er e-væsken den viktigste delen, siden det er den du puster inn i kroppen din. Den må inneholde nikotin (det er tross alt derfor røykere røyker) og smakstilsetninger for å få den til å smake som en sigarett.
Her hos SMOKO tar vi væsken vår på alvor, og lager all e-væsken vår i Storbritannia, slik at vi kan garantere smaken og den generelle kvaliteten på alle produktene våre.
HVORFOR ØKER POPULARITETEN TIL E-SIGARETTER OG DAMPING?
Siden 2003 har populariteten til e-sigaretter eksplodert, og 3,6 millioner mennesker i Storbritannia bruker e-sigaretter.
E-sigaretter har fortsatt å bli støttet av Public Health England, og både NHS og veldedige organisasjoner som Cancer Research UK er alle enige om at det å bytte fra sigaretter til e-sigaretter er et godt valg for røykere.
E-sigaretter, fordi de føles som en sigarett, har også vist seg å være nesten dobbelt så effektive som nikotinplaster og nikotintyggegummi for røykere som ønsker å slutte!
*2024 Oppdatering Den hittil største evidensgjennomgangen, publisert av Cochrane, viser med stor sikkerhet at røykeslutt med e-sigaretter er mer effektivt enn nikotinerstatningsprodukter, som nikotinplaster og nikotintyggegummi! (7)
RØYKETOBAKK ER HISTORIE - KONKLUSJON
I lang tid har tobakksselskapene kunnet slippe unna med å selge et produkt som aktivt dreper hundretusener av mennesker hvert år. Men etter hvert som tiden har gått, og med innføringen av røykeforbud og alternativer som e-sigaretter, nærmer sigarettens tid seg forhåpentligvis slutten.
Hvis du er røyker og ennå ikke har kommet deg bort fra sigarettene, hvorfor ikke prøve en e-sigarett eller vape startsett? Våre britiske smaker og diskrete sigarettlignende design har hjulpet tusenvis av mennesker med å bytte til et mye billigere og 95 % mindre skadelig alternativ!
*Nå kan du prøve SMOKO e-sigaretten gratis når du kjøper en eske med e-sigarettpåfyll! (1 per kunde)
REFERANSER
(1) Britannica: Røykingens sosiale og kulturelle historie
(2) Action on Smoking and Health: UK Tobacco Advertising and
Promotion
(4) Industrifinansierte antirøykereklamer og ungdoms reaksjon: test av en boomerangeffekt
(5) British Heart Foundation: Hvordan har røykeforbudet endret helsen vår?
(6) Vaping i England: en kunnskapsoppdatering som inkluderer vaping for røykeslutt, februar 2021
OM FORFATTEREN
Skrevet av Dan Overgage
Dan Overgage - er en tidligere røyker som røykte i 10 år før han ble kunde hos SMOKO E-sigaretter. Dan begynte å jobbe med SMOKO for 5 år siden etter å ha sluttet å bruke våre e-sigaretter og jobber på tvers av vår kundeservice og leder vår innholdsskaping og forskning med et sterkt fokus på alt som har med røykeslutt å gjøre. I løpet av sin tid hos SMOKO har Dan skrevet utallige blogger og rådfører seg med utallige kunder hver dag for å hjelpe dem med å holde seg røykfrie.
