Stoppen met roken is moeilijk! Het jezelf gemakkelijk maken zou de hoogste prioriteit moeten hebben - maak het pad vrij van zoveel mogelijk obstakels voor de grootste kans op succes! Sorry dat ik cliché klink, maar soms is de eerste stap de moeilijkste. De eerste stap op deze reis is het kiezen van een startersset, dus laten we eens kijken of we het voor je kunnen opsplitsen. Als je al vaper bent en op zoek bent naar iets nieuws, dan zijn de starterkitbundels de voordeligste manier om een geheel nieuwe set te krijgen!
ONDERDELEN VAN EEN VAPE STARTERKIT
Vape starterkits variëren afhankelijk van de stijl, maar een typische kit bevat een batterij, een coil, een tank en een 'drip tip' (het gedeelte waar je uit inhaleert). Er zijn eenvoudiger vape kits verkrijgbaar die minder onderdelen bevatten, maar de stijl die je kiest moet afhangen van de vaping ervaring die je zoekt.
Elk onderdeel heeft invloed op de algehele ervaring - de batterij bepaalt hoe lang je het apparaat kunt gebruiken bij een bepaald vermogen, het type spoel kan invloed hebben op hoe snel de vloeistof wordt verdampt, de grootte van de tank bepaalt hoe vaak je moet bijvullen - in het Verenigd Koninkrijk is de maximale wettelijke tankdiameter 2ml (1) - en de druppeltip komt in contact met je lippen, dus het materiaal en de grootte kunnen invloed hebben op het gevoel, en de diameter kan invloed hebben op de dichtheid van de geproduceerde damp, wat de sensatie van het inhaleren beïnvloedt.
HET BELANG VAN HET KIEZEN VAN DE JUISTE VAPE STARTERKIT
Het aanbod van vape-apparaten verschilt enorm en levert verschillende ervaringen op, dus het is de moeite waard om na te denken over de ervaring die u wenst. Ze vereisen ook verschillend onderhoud, sommige zijn veel eenvoudiger te bedienen dan andere. Voor degenen die hun handen graag bezig houden, of gewend zijn aan het ritueel van het rollen van sigaretten, kan het tijd besteden aan het schoonmaken en vullen van je tank precies zijn wat de dokter voorschrijft - de duivel maakt tenslotte werk van luie handen... De andere kant van de medaille is iemand die op zoek is naar iets kleins en handigs dat met een minimum aan gedoe kan worden gebruikt. Het kiezen van de verkeerde kit kan ertoe leiden dat je meer geld uitgeeft, gefrustreerd raakt en in het ergste geval weer aan de sigaretten gaat - dit willen we koste wat het kost voorkomen!
SOORTEN E-SIGARETTEN EN VAPE STARTERKITS
Laten we beginnen met vape pod kits - dit zijn kleine, handige apparaten die verschillende onderdelen in één combineren - de vape pod fungeert als tank, druppeltip en coil; wat betekent dat dit type kit slechts 2 onderdelen bevat. De pods zijn vaak eenmalig te gebruiken, maar bij sommige op de markt kun je ze navullen. Plaats je gevulde pod in de batterij en trek eraan!
Vape pennen vervolgens - Deze houden het midden tussen het pod type en box mod vape apparaten: De tank fungeert ook als driptip, maar vaak is er een aparte coil nodig. De coil past tussen de tank en de batterij, omdat de coil het element is dat je e-vloeistof verwarmt. De vape pen is nog steeds klein en handig, maar de coils zijn na verloop van tijd aan vervanging toe, en het kan zijn dat je je tank na een tijdje wilt vervangen omdat ze vaak klein en smal zijn, waardoor ze moeilijk schoon te maken zijn. Vul je tank, bevestig de coil en vervolgens de batterij, houd de knop ingedrukt - en vapen maar!
Box mod beasts - Dit zijn de grote, krachtige, vaak verkeerd uitziende apparaten die veel damp produceren. Deze apparaten, die ook wel 'mod kits' worden genoemd, hebben de ultieme aanpassingsmogelijkheden. De hoofdbesturingseenheid bevat de batterij, maar de gebruiker is verantwoordelijk voor het bevestigen van de losse coil, tank en driptip. Gebruikers kunnen de druppeltip, de tank en de coils verwisselen; en de hoofdbediening van dit type apparaat heeft vaak verschillende knoppen om de vaping-ervaring te veranderen. Deze sub-ohm vape kits werken als volgt: vul je tank, plaats je coil, bevestig de tank aan de controle-eenheid, plaats je drip tip, kies de gewenste instellingen, houd de knop ingedrukt en inhaleer!
Eenvoudig en effectief: E-sigaretten - Elektronische sigaretten hebben weinig stroom en gebruiken vaak vloeistoffen met 50/50 plantaardige glycerine en propyleenglycol (VG en PG). Deze balans geeft de gebruiker een 'throat hit' en produceert slechts een kleine hoeveelheid damp. Het minste gedoe, het makkelijkst te gebruiken, klein en handig; alles wat je nodig hebt is een batterij en een voorgevulde tip en je kunt aan de slag!
DE JUISTE VAPE STARTERKIT KIEZEN
Zoals je kunt zien, bieden de verschillende verkrijgbare kits een spectrum aan ervaringen, dus er zijn een aantal dingen waar je rekening mee moet houden als je op zoek bent naar je eerste vaping apparaat.
Ben je een zware roker die wil stoppen met roken? Als het antwoord 'ja' is, moet je bedenken hoe vaak je rookt, wat het nicotinegehalte is van de vloeistof die je gaat vapen en of je wel of niet een 'throat hit' nodig hebt voor een echte ervaring.
De inhaleertechniek kan ook relevant zijn, aangezien je bij het roken van een sigaret de mond-longtechniek gebruikt, kan het verstandig zijn om een apparaat te kiezen dat op een vergelijkbare manier wordt gebruikt. De directe longtechniek is niet geweldig bij hogere nicotineniveaus: de nicotinehit in de keel kan te groot zijn door de enorme hoeveelheid damp die deze apparaten kunnen produceren. Voor beginnende zware rokers is het de moeite waard om te kijken naar een apparaat met een laag vermogen en een vloeistof met een hoog nicotinegehalte. De vloeistoffen met een hoog nicotinegehalte bevredigen het verlangen naar nicotine op een manier die vergelijkbaar is met het roken van een sigaret, en de apparaten met een laag vermogen zijn slanker, compacter en minder duur. E-sigaret navullingen zijn veel goedkoper dan tabaksproducten en benaderen de esthetiek en ergonomie van een echte sigaret, geen slechte manier om je hersenen te laten denken dat je nog steeds rookt! Omdat de navullingen voorgevuld zijn, kun je bij e-sigaretten niet je eigen vloeistoffen maken.
Voor rokers die graag inhaleren zonder keelklop, een zachtere ervaring of meer smaak willen: overweeg een vloeistof met een laag nicotinegehalte, of een hogere VG tot PG-verhouding in je vloeistof. Hierdoor kun je vaker roken omdat het nicotineniveau laag is. In deze gevallen worden meestal krachtigere apparaten gebruikt - het hogere VG-gehalte in de vloeistof en de batterij met hoger vermogen zorgen voor meer dampproductie. Deze krachtigere apparaten, vooral die met een variabel vermogen, kunnen snel door de batterij heen zijn - het hangt er natuurlijk vanaf hoeveel je je vape-apparaat gebruikt (en welk vermogen, als het kan worden aangepast), maar vaak gaan de batterijen voor e-cigs met een laag vermogen heel lang mee, net als sommige vape-pennen.
De sub-ohm 'box mod' apparaten en vape pennen hebben meer onderdelen, je moet regelmatig coils en e-liquid kopen, en om de zoveel tijd een nieuwe tank. De vape pennen zijn nog steeds goedkoper dan de box mods, maar als je op zoek bent naar maatwerk, dan ligt de wereld van vape mods voor je open als je een sub-ohm kit koopt. Houd er rekening mee dat de sub-ohmkits ook grote, lompe apparaten zijn - niet iets dat je zomaar in je zak kunt stoppen zonder dat je weet dat het daar zit!
Tot slot is het altijd de moeite waard om de beschikbare merken te onderzoeken en reviews te controleren, en te kijken waar de vloeistoffen worden gemaakt - bij SMOKO worden al onze vloeistoffen hier in het Verenigd Koninkrijk gemaakt en onderworpen aan Britse normen.
OVERSTAPPEN NAAR EEN GEAVANCEERDE OF MEER PROFESSIONELE STARTERKIT
Veel vapers zijn tevreden met de kits die ze in eerste instantie krijgen, maar als je op zoek bent naar meer dan alleen een sigarettenvervanger, kan dit leiden tot een zekere intrige voor de andere apparaten op de markt. Op dit punt heb je al een duik genomen in de vape-scene, maar je wilt je ervaring nu aanpassen aan je individuele wensen. De grotere apparaten zijn nu minder intimiderend, omdat je een basiskennis hebt van hoe deze dingen werken. Nu is het tijd om na te denken over een upgrade!
Of je nu je eigen vloeistoffen gaat maken (en dus een apparaat met een vulbare tank nodig hebt), of het apparaat van een vriend hebt geprobeerd dat meer damp produceert (en dus iets krachtigers voor jezelf wilt), er zijn een aantal redenen om over te stappen op een ander apparaat. Als je een e-cig met een hoge nicotinevloeistof gebruikt, wil je misschien gewoon een vape-pen met een lage nicotinevloeistof proberen - als je uiteindelijke doel is om te stoppen met nicotine, dan kan het uitproberen van een paar verschillende benaderingen op zichzelf al tot succes leiden, of je helpen vast te stellen wat voor jou het beste werkt.
DE VAPE KIT OPBERGEN
Dus je hebt alle spullen, je bent gewapend met je e-vloeistof en je vape-apparaat, nu moet je er alleen nog voor zorgen! Het opbergen van je spullen gedurende de dag op het werk of thuis is cruciaal. Als je je apparaat niet goed behandelt, kan dat resulteren in een kapotte tank die vloeistof lekt in je zak, in je tas of over het hele werkoppervlak.
Zorg er ten eerste voor dat je je e-vloeistof op een koele, donkere plek bewaart - blootstelling aan licht en warmte leidt tot smaakverlies, waardoor je minder plezier beleeft aan het vapen (2). Ten tweede moet je apparaten die geen e-sigaret zijn rechtop houden; als je ze op hun kant laat liggen, kan er een lek ontstaan en is de kans groter dat er stof en gruis in je apparaat terechtkomen.
Houd tot slot alle nicotineproducten buiten het bereik van kinderen!
WAAR ZIJN VAPE KITS TE KOOP?
Je plaatselijke vape-shop heeft waarschijnlijk alle apparaten die in dit artikel worden genoemd, hoewel er ook gespecialiseerde winkels zijn die zich bezighouden met een beperkt aantal stijlen apparaten. Online is ook een goede optie om een gedetailleerd overzicht te krijgen van wat er verkrijgbaar is, en je kunt kijken wat andere klanten te zeggen hebben over de producten die ze hebben gekocht!
Hoe meer onderzoek je doet, hoe groter de kans dat je het juiste apparaat voor jou vindt!
HOE KIES IK DE JUISTE VAPE STARTERKIT - CONCLUSIE
Als je een roker bent, of anderszins een nicotineverslaving hebt, zijn e-sigaretten 95% minder schadelijk dan tabak, dus vandaag overstappen kan letterlijk je leven redden! (3) In het Verenigd Koninkrijk hebben we regelgeving om vaping zo veilig mogelijk te maken - dingen zoals een maximale nicotineconcentratie in in de winkel gekochte e-liquids - die de situatie hier een beetje anders maken dan plaatsen zoals de VS, waar er heel weinig regelgeving is en dus veel geëxperimenteerd wordt.
Personen die beter niet kunnen beginnen met vapen zijn kinderen, tieners en jonge volwassenen, omdat nicotine de ontwikkeling van de hersenen kan beïnvloeden (4). Ondanks alle heerlijke smaken die worden aangeboden en aantrekkelijk kunnen zijn voor de jongere smaakpapillen, raden we aan om te beginnen met vapen als vervanging voor tabak.
Het is de moeite waard om op te merken dat Cochrane de grootste review van bewijs tot nu toe heeft uitgevoerd over de effectiviteit van E-sigaretten om te stoppen met roken en 'high-certainty' bewijs heeft gevonden dat E-sigaretten effectiever zijn om te stoppen dan traditionele vormen van nicotinevervangende therapie, zoals de nicotinepleister of nicotinekauwgom! (5)
Dus als je klaar bent om te stoppen met het roken van sigaretten en over te stappen op een vape - hier zijn enkele van de meest populaire e-sigaret en vape
starter kit deals in het Verenigd Koninkrijk!
REFERENTIES
(1) E-sigaretten: regelgeving voor consumentenproducten
(2) Thermische ontleding van elektronische sigarettenvloeistoffen
(3) E-sigaretten gebruiken om te stoppen met roken
(4) Nemours Teens Health: Vaping: Wat je moet weten
(5) Laatste Cochrane Review vindt met grote zekerheid bewijs dat e-sigaretten met nicotine effectiever zijn dan traditionele nicotinevervangingstherapie (NRT) bij het helpen stoppen met roken.
OVER DE AUTEUR
Geschreven door Dan Overgage
Dan Overgage - is een voormalig roker van 10 jaar totdat hij klant werd bij SMOKO E-sigaretten. Dan begon 5 jaar geleden bij SMOKO te werken nadat hij succesvol gestopt was met het gebruik van onze
e-sigaretten. Hij werkt bij onze klantenservice en is verantwoordelijk voor onze content creatie en onderzoek met een sterke focus op alles wat te maken heeft met stoppen met roken. Tijdens zijn dienstverband bij SMOKO heeft Dan talloze blogs geschreven en overlegt hij dagelijks met talloze klanten om hen te helpen rookvrij te blijven.