IS VAPING BETER DAN HET ROKEN VAN SIGARETTEN?
Er is veel interesse in de veiligheidsvergelijking tussen vaping om te stoppen met roken en het roken van tabak sigaretten. Een van de vragen is of e-sigaretten veiliger zijn dan traditionele tabaksproducten, maar er lijkt verkeerde informatie verspreid te worden via sommige mainstream media. Lees verder om meer te weten te komen over de vraag of vaping beter voor je is dan roken.
WAAROM IS VAPING BETER?
Is vaping veiliger dan roken' is een van de meest gestelde vragen over e-sigaretten. De informatie die wordt gepubliceerd door sommige mainstream media heeft de neiging om verkeerde informatie en sensatie koppen te verspreiden die vaping in een negatief daglicht stellen.
Echter, informatie van toonaangevende medische en onderzoeksgroepen suggereert dat wanneer je het roken van tabak sigaretten op de lange termijn vergelijkt met vaping, vaping een veel veiliger alternatief is voor roken. Een recente studie van Public Health England herhaalde dat "elektronische sigaretten minstens 95% minder schadelijk zijn dan het roken van traditionele sigaretten".
Cancer Research UK, een van de toonaangevende liefdadigheidsinstellingen op het gebied van kankeronderzoek, is een groot voorstander van het gebruik van e-sigaretten en vaping als een van de meest effectieve innovaties in de strijd tegen kanker, ernstige longaandoeningen en andere aan roken gerelateerde ziekten.
E-sigaretten hebben meer dan 4 miljoen mensen geholpen om te stoppen met roken. Veel mensen geloven echter nog steeds dat vaping even schadelijk of schadelijker is dan traditionele sigaretten. Ondanks het monumentale bewijs dat duidelijk aantoont dat vaping beter is dan roken, wordt deze vraag constant bediscussieerd door overheden en regelgevende instanties over de hele wereld.
Deborah Arnott, Chief Executive van Action on Smoking and Health (ASH)
"Er zijn meer dan 6 miljoen rokers in Engeland en roken is nog steeds de belangrijkste oorzaak van vroegtijdige sterfte en ziekte, vooral onder de meest achtergestelde groepen in onze samenleving. Meer rokers helpen te stoppen is van vitaal belang als we de visie van de regering van een rookvrije samenleving in 2030 willen bereiken, en vaping kan daarbij een rol spelen. Vaping heeft al vele duizenden rokers geholpen om te stoppen. Maar er zouden er nog vele duizenden meer kunnen profiteren als ze niet afgeschrikt zouden worden door de hardnekkige, verslechterende en onjuiste overtuigingen van het publiek over vaping. Rokers zouden gerustgesteld moeten zijn door het gezaghebbende en gedetailleerde rapport van vandaag, dat aantoont dat de Britse regelgeving voor e-sigaretten effectief is en dat vaping een veiliger alternatief blijft voor roken. Ik dring er bij rokers op aan om vertrouwen te hebben in ons regelgevend systeem en zich niet te laten afschrikken door alarmerende krantenkoppen over het risico van vaping die niet worden ondersteund door het bewijs."
Samen met veel andere vooraanstaande gezondheidsexperts is Deborah van mening dat de voortdurende angstzaaierij die door negatieve krantenkoppen in de media wordt verspreid, niet alleen volstrekt onjuist is, maar ook zeer schadelijk is voor het terugdringen van het tabaksgebruik onder jongeren en volwassenen in het Verenigd Koninkrijk.
Waarom zijn er zoveel negatieve krantenkoppen over de veiligheid van vaping? Je moet begrijpen dat veel media en anti-vaping groepen (inclusief de tabaksindustrie) hun eigen agenda hebben om zoveel mogelijk mensen traditionele tabaksproducten te laten roken.
Vergeet niet dat de tabaksindustrie meer dan 33 miljoen boeren in dienst heeft (waarvan een aanzienlijk aantal in de armste regio's ter wereld woont), elk jaar meer dan 6,5 biljoen sigaretten verkoopt en jaarlijks meer dan$940 miljard dollar verdient. Het is een goed gefinancierde en invloedrijke industrie die veel te verliezen heeft als positief nieuws over het succes van vaping nauwkeurig wordt gemeld. Lobbygroepen en de tabaksindustrie moeten elk jaar miljarden in het laatje brengen om de waarheid over het feit dat vaping beter is dan het roken van tabakssigaretten te blijven vertroebelen.
CANCER RESEARCH UK STEUNT E-SIGARETTEN TEGEN KANKER
Het is algemeen bekend dat het roken van sigaretten de grootste vermijdbare doodsoorzaak ter wereld is. Naast het risico op hartaanvallen, beroertes, aandoeningen aan de luchtwegen zoals COPD en emfyseem en diabetes, zijn sigaretten de belangrijkste oorzaak van veel vormen van kanker.
"Wereldwijd veroorzaakt tabak acht miljoen doden per jaar. Dat is één dode per vijf seconden."
Sigaretten zijn zeer verslavend en stoppen met roken is een van de moeilijkste dingen om te doen. In de afgelopen 10 jaar zijn veel rokers in staat geweest om te stoppen met het roken van sigaretten door over te stappen op e-sigaretten. E-sigaretten bevatten nog steeds nicotine, dus de nicotineverslaving is er nog steeds, maar e-sigaretten bevatten niet de 4000 chemicaliën of 50 bekende kankerverwekkende stoffen die in traditionele tabaksproducten zitten.
Het gebruik van e-sigaretten om te stoppen met roken of om een nicotineverslaving te verminderen wordt proactief ondersteund door Cancer Research UK die zegt dat "Het bewijs tot nu toe wijst erop dat ze (e-sigaretten) een veel minder schadelijk alternatief voor tabak zijn"..
Ondanks het feit dat e-sigaretten een relatief nieuw product zijn, is het proces van regulering en het bestuderen van de effectiviteit om mensen te helpen bij het stoppen onlangs een belangrijk aandachtspunt geweest van toonaangevende volksgezondheidsgroepen in de EU en het Verenigd Koninkrijk. Uit een van deze onderzoeken, gefinancierd door Cancer Research UK, bleek dat volwassen tabaksrokers die gedurende een periode van 6 maanden traditionele sigaretten inruilden voor e-sigaretten aanzienlijk minder kankerverwekkende stoffen en gifstoffen in hun lichaam hadden dan degenen die tabak bleven roken. Maar het onderzoek toonde wel aan dat het belangrijk was om volledig te stoppen met roken en uitsluitend e-sigaretten te gebruiken, in plaats van het aantal tabakssigaretten te verminderen en e-sigaretten tegelijkertijd te gebruiken.
Het onderzoek toonde aan dat het inruilen van sigaretten voor e-sigaretten betekent dat de gebruiker niet wordt blootgesteld aan dezelfde hoeveelheden gifstoffen, chemicaliën en kankerverwekkende stoffen waarvan bekend is dat ze leiden tot de ontwikkeling van verschillende vormen van kanker. Het belang van het verminderen van de blootstelling aan deze giftige stoffen en chemicaliën in welk product dan ook is van vitaal belang om het aantal gevallen van kanker in het Verenigd Koninkrijk terug te dringen.
Het is belangrijk om op te merken dat Cancer Research UK van mening is dat alle gereguleerde en veilige producten zoals e-sigaretten of andere nicotinevervangende producten die zoveel mogelijk mensen helpen om te stoppen met roken, een positieve bijdrage zullen leveren aan het verminderen van het risico op kanker veroorzaakt door sigaretten. Ze stellen wel dat het het beste zou zijn om volledig te stoppen als je dat kunt, maar als het gebruik van een hulpmiddel om te stoppen met roken zoals NRT of e-sigaretten je helpt om volledig te stoppen met roken, dan moet het aanmoedigen van vaping worden omarmd. Deze aanbeveling is gebaseerd op het voorbehoud dat vaping producten gereguleerd en gecontroleerd moeten worden om de veiligheid van de producten te garanderen en ervoor te zorgen dat de toegang door kinderen en personen onder de 18 jaar beperkt wordt.
Zoals te zien is in de VS, waar het gebrek aan regelgeving negatieve gevolgen heeft voor de vaping industrie, tot het punt waar veel staten de verkoop van e-sigaretten verbieden, is er een enorme toename van vaping door tieners. Ditzelfde probleem heeft zich echter niet voorgedaan in het Verenigd Koninkrijk of de EU door de uitgebreide regelgeving die sinds 2016 van kracht is. Dus de regelgeving in het Verenigd Koninkrijk heeft tieners beperkt en ontmoedigd om te beginnen met vaping in vergelijking met de VS.
De bevindingen van dit onderzoek van Cancer Research UK hebben onomstotelijk bewezen dat een gereguleerde e-sigarettenindustrie met veilige vapingproducten kan leiden tot een aanzienlijke daling van de kankerverwekkende gifstoffen die in sigaretten zitten. Gereguleerde e-sigaretten en vape sap in het Verenigd Koninkrijk bevatten geen vitamine e acetaat. Het gebruik van e-sigaretten moet worden gestimuleerd via het volksgezondheidsbeleid vanwege hun nut voor schadebeperking.
Een beleidsadviseur van de liefdadigheidsinstelling zei onlangs het volgende "Het bewijs toont aan dat e-sigaretten kunnen helpen de tabaksepidemie te verslaan. En als ze de potentie hebben om miljoenen levens te redden, moeten we dan gewoon achterover leunen en wachten? Maar om tot de waarheid te komen, laten we ons richten op gerenommeerde en op onderzoek gebaseerde informatie om de mythes over de voordelen van vaping te ontkrachten. Laten we eerst eens kijken naar de belangrijkste bevindingen van medische groepen zoals Cancer Research UK en Public Health England om een duidelijk en beknopt beeld te krijgen van hoe een goed gereguleerde vaping industrie een positieve invloed kan hebben op het verminderen van het aantal rokers en mensen kan helpen om volledig te stoppen met roken.
KANKERONDERZOEK UK VAPING FAQS
Als onderdeel van de steun van de liefdadigheidsinstelling voor e-sigaretten, hebben ze de volgende veelgestelde vragen op hun website geplaatst die betrekking hebben op de meest gestelde vragen door mensen die e-sigaretten willen gebruiken om te helpen bij het stoppen met roken.
E-SIGARETTEN OM TE STOPPEN MET ROKEN
"Er is steeds meer bewijs dat aantoont dat e-sigaretten mensen kunnen helpen minderen of stoppen met roken". stelt CRUK. Uit een onderzoek waarnaar ze verwijzen blijkt dat e-sigaretten in 2017 mogelijk 50.000 volwassen rokers in het Verenigd Koninkrijk hebben geholpen om te stoppen met roken.
Andere onderzoeken door de NHS Stop Smoking Service toonden aan dat mensen die elektronische nicotinetoedieningssystemen (e-sigaretten) gebruikten bij hun pogingen om te stoppen met roken zonder verdere ondersteuning, 74% meer succes hadden dan wanneer ze cold turkey probeerden. Hetzelfde onderzoek uit 2014 toonde aan dat mensen die zonder verdere ondersteuning nicotinevervangende producten zonder recept probeerden, niet meer kans hadden om te stoppen in vergelijking met iemand die cold turkey probeerde. Dit onderzoek suggereert dat het gebruik van e-sigaretten een nog belangrijkere rol kan spelen bij het helpen van mensen om te stoppen met roken in vergelijking met traditionele Nicotine Replacement Therapy-behandelingen.
Gezien deze verbazingwekkende resultaten is het geen wonder dat Cancer Research UK gelooft dat e-sigaretten een rol kunnen spelen bij het helpen van mensen om te stoppen met roken.
ZIJN E-SIGARETTEN VEILIG?
Vergeleken met het traditionele roken van sigaretten, stelt Cancer Research UK dat "e-sigaretten vrijwel zeker veel minder schadelijk zijn dan roken, omdat ze geen tabak bevatten - (het roken van tabak is) wereldwijd de belangrijkste vermijdbare doodsoorzaak. Ze bevatten wel nicotine, dat verslavend is, maar niet verantwoordelijk is voor de belangrijkste gezondheidsschade van roken".
Ze erkennen dat e-sigaretten relatief nieuw zijn en dat er misschien tientallen jaren later nog geen vergelijkbaar langetermijnonderzoek is gedaan naar het effect ervan, maar gezien het overvloedige bewijs over de gevaren van het roken van sigaretten voor de roker en andere mensen in zijn omgeving, is het gebruik van e-sigaretten veel beter. Er is geen duidelijk bewijs dat vaping in verband brengt met ernstige gezondheidsrisico's. En er is geen gevaar van passief roken of zelfs derdehands tabaksrook met e-sigaretten!
Koppel al het onderzoek, de klinische tests en de bevindingen van vele andere medische experts die de voordelen van gereguleerde e-sigaretten bekeken, en er zou geen twijfel over mogen bestaan dat vaping beter is dan roken.
IS NICOTINE GEVAARLIJK IN E-SIGARETTEN?
Er bestaat een misverstand dat het de nicotine in sigaretten is die alle problemen met aan roken gerelateerde ziekten veroorzaakt. Het is belangrijk om dit misverstand voor eens en voor altijd uit de wereld te helpen.
Nicotine is zeer verslavend - dat is waar. Daarom raken mensen verslaafd aan het roken van sigaretten en blijven ze roken. Voor sommige mensen kan de nicotineverslaving (en het roken) tientallen jaren duren. Maar nicotine alleen veroorzaakt GEEN ziekten die met roken te maken hebben, zoals longkanker, longletsel, beroertes, hartaanvallen, diabetes, COPD, emfyseem of andere vormen van kanker. Het zijn de 4000 chemicaliën, giftige stoffen en kankerverwekkende stoffen in sigaretten en tabaksproducten die aan roken gerelateerde ziekten veroorzaken.
Als je de nicotine alleen neemt, of in een veel schoner afgiftesysteem zoals een e-sigaret, dan is nicotine niet gevaarlijk in acceptabele hoeveelheden. Daarom schrijven artsen en stoppen met roken specialisten NRT of het gebruik van e-sigaretten voor als een veilige en effectieve manier om te stoppen met roken.
Nicotine in grote hoeveelheden kan lichte ziekte en ongemak veroorzaken en in ongelooflijk grote hoeveelheden kan het giftig zijn. Over het algemeen laat je lichaam dit echter weten en dwingt het je om te stoppen met de consumptie voordat het gevaarlijke hoeveelheden bereikt.
Als je te veel nicotine binnenkrijgt met nicotinevervangende producten of elektronische sigaretten, zul je je misselijk en duizelig gaan voelen. Dat is je lichaam dat je vertelt dat je het rustiger aan moet doen. Deze symptomen gaan vrij snel over als je het een tijdje rustig aan doet. De kans op een overdosis nicotine tijdens het gebruik van een e-sigaret is onbestaande.
Het is goed om erop te wijzen dat nicotine, NRT, e-liquids en elektronische sigaretten buiten het bereik van kinderen moeten worden gehouden. Omdat ze kleiner zijn dan volwassenen, is hun lichaam veel gevoeliger voor giftige chemicaliën in grote doses. Dat is de reden waarom regelgeving in de EU en het Verenigd Koninkrijk de veiligheid van e-sigaretten waarborgt en voorschrijft dat alle vaping producten in kindveilige verpakkingen moeten zitten.
PRODUCEREN E-SIGARETTEN SCHADELIJKE CHEMICALIËN OF PASSIEF ROKEN?
Volgens de website van Cancer Research UK "In tegenstelling tot tabaksrook, is er geen goed bewijs om te suggereren dat de damp van e-sigaretten die je tweedehands verspreidt gevaarlijk is voor anderen". We begrijpen dat gewone sigaretten niet alleen schadelijk zijn voor de roker, maar ook voor andere mensen door de 2e en 3e hands rook en giftige stoffen die vrijkomen.
Volgens de NHS en de onderzoeken naar dampen van e-sigaretten die uit de 2e hand komen, is de hoeveelheid nicotine die vrijkomt in de omgeving te verwaarlozen zodra iemand de damp van de e-sigaret uitademt. Ook is er weinig tot geen impact op anderen omdat vaping niet dezelfde schadelijke chemicaliën en giftige stoffen produceert als traditionele tabaksproducten. De giftige stoffen die worden uitgeademd door het roken van sigaretten kunnen ernstige gevolgen hebben voor de gezondheid van het gezin, vrienden en zelfs de huisdieren.
Volgens de NHS "Mensen die meeroken lopen het risico op veel van dezelfde ziekten als rokers, waaronder longkanker en hartaandoeningen. Het inademen van meeroken kan het risico op longkanker met 24% en op hartaandoeningen met 25% verhogen"..
Kunnen mijn huisdieren last hebben van meeroken? Het antwoord is absoluut ja! Zelfs huisdieren lopen een groter risico als ze worden blootgesteld aan sigarettenrook. Honden die samenleven met een roker hebben 60% meer kans om longkanker te ontwikkelen, terwijl katten twee keer zoveel kans hebben om lymfeklierkanker te ontwikkelen.
Dus als je je kinderen en huisdieren wilt helpen beschermen tegen de gevaarlijke chemische stoffen die in 2e hands sigarettenrook zitten, is overstappen op e-sigaretten, die geen gevaarlijke giftige stoffen afgeven, een veiligere optie voor iedereen die het belangrijkst voor je is.
ONTPLOFFEN E-SIGARETTEN OF VAPES?
Dit is een andere misvatting over vaping. De media die graag de negatieve krantenkoppen over e-sigaretten verspreiden, maken de massa graag bang met verhalen over vapes die ontploffen. Er is een zeer beperkt aantal gevallen geweest waarbij een grotere vape-batterij defect is geraakt, maar dit komt niet vaker voor dan een batterij van een mobiele telefoon die kapot gaat. De belangrijkste reden voor een defecte vape-batterij is het gebruik van de verkeerde oplader of adapter.
Met de verspreiding van goedkope, goedkope wandopladers voor mobiele telefoons die online of op marktkraampjes in het Verenigd Koninkrijk verkrijgbaar zijn, is er een toename van elektrische kortsluiting in veel apparaten - van telefoons, camera's, tv's en zelfs een beperkt aantal vape-batterijen. Veel van deze afgekeurde wandopladers hebben mogelijk de strenge elektrische veiligheidsnormen niet doorstaan en zijn niet ontworpen voor het gebruik van elektrische apparaten, waardoor ze onveilig zijn om te gebruiken. Dit geldt ook voor powerbars. Misschien komt het door het gebrek aan stopcontacten in het moderne huis of door het feit dat we veel meer elektrische apparaten in ons leven hebben.
Ons advies is om alleen een netadapter of oplaadkabel te gebruiken die is ontworpen en wordt verkocht bij elk elektrisch apparaat dat je gebruikt, inclusief een e-sigaret. Laat ook nooit een opladende vape-batterij onbeheerd achter en overbelast nooit een powerbar. Met alles waar elektriciteit bij komt kijken, moeten we ons gezonde verstand gebruiken om een veilig gebruik van deze nieuwe apparaten te garanderen.
IS HET VEILIG OM TEGELIJKERTIJD TE ROKEN EN TE VAPEN?
Deze vraag wordt ons vaak gesteld door mensen die willen stoppen met roken en willen overstappen op vaping. Er is geen bewijs dat vaping terwijl je sigaretten blijft roken slechter is dan het roken van traditionele tabaksproducten alleen. Het kan wat tijd kosten om het aantal sigaretten dat je per dag rookt te verminderen als je voor het eerst begint met vaping. Elektronische sigaretten zijn ontworpen om te helpen de nicotineverslaving te beheersen, dus als je in die overgangsperiode zit, zolang je je bewust inspant om geleidelijk het aantal sigaretten dat je rookt te verminderen, kan het gebruik van beide je helpen slagen. Het is hetzelfde als het gebruik van een nicotinevervangend therapiehulpmiddel zoals pleisters of kauwgom.
Uiteindelijk wil je alle sigaretten en tabaksproducten uit je leven bannen.
Stoppen met roken kan tijd en wilskracht kosten en soms meerdere pogingen. Wees dus niet te streng voor jezelf als je nog steeds een paar brutale sigaretten rookt als je voor het eerst begint met vaping. Als je vroeger 20 sigaretten per dag rookte en dat hebt teruggebracht tot 5 per dag plus het gebruik van je vape, dan is dat een enorme stap in de goede richting. Hou vol!
ADVISEREN STOPPEN-MET-ROKEN DIENSTEN VAN DE NHS HET GEBRUIK VAN EEN E-SIGARET?
De NHS Stop Smoking Services die beschikbaar zijn voor volwassen rokers in het Verenigd Koninkrijk is een van de meest succesvolle methoden om te stoppen met roken. Onder leiding van een hoogopgeleide stoppen-met-roken-medewerker en een gestructureerd stap-voor-stap proces met gedragsmatige ondersteuning en het gebruik van NRT of e-sigaretten is een bewezen formule om te stoppen. Sommige stoppen-met-roken-diensten bieden zelfs een gratis e-sigaret starterskit om je te helpen bij je stop-inspanningen.
Dus of je nu kiest voor een stoppen met roken product, een NRT of een e-sigaret, de NHS Stop Smoking Service staat 100% achter je inspanningen om volledig te stoppen met roken.
MET WELKE E-SIGARET KUN JE HET BESTE BEGINNEN?
Zoals we al eerder hebben vermeld, zijn er een aantal e-sigaretten en vape-stijlen waar je uit kunt kiezen. Maar als je op dit moment sigaretten rookt en wilt stoppen met roken, dan vergroot het vinden van een gebruiksvriendelijke e-sigaret die je huidige gewoonte zo dicht mogelijk benadert je kansen om door te gaan.
Vanuit het oogpunt van gebruiksgemak kan het het meest effectief zijn om te beginnen met een "sigalike". Door een smaak te kiezen die lijkt op de sigaret die je rookt, maak je de overgang ook gemakkelijker. Het vinden van een vape-merk met goede klantenbeoordelingen is een goed startpunt.
Het kiezen van de juiste nicotinesterkte zal je ook tevreden houden. Een zware roker zou op zoek moeten gaan naar een e-liquid met een nicotinesterkte van 2,0% met een hoger PG-gehalte in een tabak-, shag- of mentholsmaak.
WAT IS DE BESTE MANIER OM EEN E-SIGARET TE GEBRUIKEN BIJ HET STOPPEN MET ROKEN?
Volgens Cancer Research UK, "zijn e-sigaretten vrijwel zeker veel minder schadelijk dan roken".. Dus het gebruik van een e-sigaret om je te helpen stoppen met roken wordt aangemoedigd door CRUK en andere gezondheidsinstanties.
Het gebruik van een e-sigaret of "cigalike"lijkt erg op het roken van een gewone sigaret, maar met een paar verschillen. Met een e-sigaret moet je langzamer en iets langer trekken in plaats van korter met een normale sigaret. Door iets langzamer te trekken krijgt de atomizer (het verwarmingsapparaat) de kans om op te warmen. Het kan een seconde duren voordat de e-liquid is opgedampt tot een rookachtige damp.
Probeer je e-sigaret op dezelfde manier te gebruiken als je rookt. Als je alleen buiten rookt, gebruik je e-sigaret dan alleen buiten. Als je alleen in het weekend rookt, gebruik je vape dan ook alleen in het weekend. Mensen die overstappen op vaping hebben de neiging om het meer te gaan gebruiken dan ze vroeger rookten. Dit komt omdat vaping zo handig is en geen nare of aanhoudende geurtjes achterlaat zoals sigaretten. Dus als je niet dezelfde routine aanhoudt, zul je merken dat je je e-cig meer gebruikt dan voorheen.
ZIJN E-SIGARETTEN GOEDKOPER DAN ROKEN?
Volgens de FAQ over e-sigaretten van Cancer Research UK "kunnen veel mensen in de loop van een jaar honderden euro's besparen door over te stappen van sigaretten op e-sigaretten". Wij denken dat dit onderschat kan worden. Neem bijvoorbeeld een volwassen roker die 1 pakje per dag rookt. Vanaf 2022 kost een pakje tabakssigaretten op maat minstens £12,50. Met dat in je achterhoofd kun je elk jaar meer dan £4300+ uitgeven.
Als je overstapt op SMOKO E-sigaret navullingen, bevat elke navulling ongeveer 25 sigaretten aan nicotine en betaal je maximaal £9,99 voor een pakje e-sigaret navullingen. Een roker die een pakje per dag rookt, krijgt dus dezelfde hoeveelheid nicotine in een navulling van een e-sigaret in vergelijking met een pakje sigaretten voor tussen £1,50 en £2,00 per dag. Over het hele jaar genomen kan die besparing oplopen tot £3.100.
Natuurlijk moet je elk jaar een e-sigaret starterkit kopen en een paar batterijen vervangen, maar de overstap van traditionele tabaksproducten naar e-sigaretten zal veel goedkoper zijn dan gewone sigaretten.
WAT ZEGT PUBLIC HEALTH ENGLAND OVER VAPING
Volgens Cancer Research UK, "zijn e-sigaretten vrijwel zeker veel minder schadelijk dan roken".. Het gebruik van een e-sigaret om te stoppen met roken wordt dus aangemoedigd door CRUK en andere gezondheidsinstanties.
In de loop der jaren heeft de Britse gezondheidsinstantie Public Health England (PHE) de belangrijke rol erkend die e-sigaretten en vaping hebben gespeeld bij het terugdringen van het roken van sigaretten onder volwassen rokers in het Verenigd Koninkrijk. Ze hebben onlangs een onderzoek gepubliceerd dat op overweldigende wijze aantoont dat vaping veiliger is dan het roken van traditionele sigaretten.
In het rapport stelt PHE "E-sigaretten zijn minstens 95% minder schadelijk dan traditionele sigaretten"..
Ze blijven zeggen dat "roken blijft de grootste risicofactor voor sterfte en levensjaren in slechte gezondheid en is een belangrijke oorzaak van ongelijkheden op het gebied van gezondheid in Engeland en in andere delen van de wereld".
Hun recente rapport getiteld Vaping In England: 2021 Evidence Update Summary - toonde ook aan dat mensen die e-sigaretten gebruikten 74% succesvoller waren in het stoppen met roken dan wanneer ze cold turkey zouden moeten afkicken.
IS VAPING BETER DAN HET ROKEN VAN SIGARETTEN CONCLUSIE
In deze gids hebben we veel belangrijke informatie uitgelicht van 2 van de toonaangevende gezondheidsinstanties in het Verenigd Koninkrijk - Cancer Research UK en Public Health England. Beide zijn zeer actief in het terugdringen van het aantal rokers in het Verenigd Koninkrijk om de gezondheid en het welzijn van de mensen in het Verenigd Koninkrijk te verbeteren.
Zonder enige twijfel en gebaseerd op het geleverde bewijs, is vaping beter dan het roken van sigaretten, hands down.
Neem de beslissing om te stoppen, zoek een geweldige vape of e-sigaret die eruitziet en aanvoelt als een sigaret met ingrediënten van hoge kwaliteit van een gerenommeerd bedrijf en probeer het!
Als je wilt, is hier wat meer informatie over het vinden van de beste vape kits om je te helpen stoppen met roken of de beste vape kits voor zwaardere rokers.
KLAAR OM OVER TE STAPPEN OP E-SIGARETTEN EN VAPING?
Als deze gids heeft geholpen om enkele mythes over vaping te ontkrachten en je heeft aangemoedigd om te stoppen met het roken van sigaretten, dan zijn hier enkele geweldige e-sigaret en vape starter kit aanbiedingen om je op weg te helpen naar een rookvrij leven!
-
SMOKO E-CIG STARTERKIT
GRATIS E-SIGARET STARTPAKKET*Gemakkelijk te gebruiken
Ons populairste ontwerp
Realistisch rookgevoel
Geweldig voor rokers die van hun verslaving willen afkomen
GRATIS E-CIGARETTE STARTER KIT* ALS JE 1 PAK E-CIGARETTE REFILLS koopt
GEBRUIK CODE "FREE-E-CIG"
BESPAAR £9,99 -
SMOKO VAPE POD STARTERKIT
GRATIS VAPE POD STARTERKIT*Gemakkelijk te gebruiken
Click + Vape Technologie
Realistisch rookgevoel
Meer vape sap dan andere toonaangevende merken
GRATIS VAPE POD STARTER KIT* KOPEN BIJ EEN PAK VAPE POD REFILLS
GEBRUIK CODE "FREE-VAPE-POD"
BESPAR £14,99
