LE CBD AIDE-T-IL À TRAITER LE SYNDROME DE L'INTESTIN IRRITABLE (IBS) ?

Les progrès récents dans la compréhension du corps humain nous ont montré que la santé de l'intestin a un effet considérable sur le reste de l'organisme.

La culture de bactéries dans l'intestin est appelée "microbiome intestinal" et les aliments que vous mangez influencent la diversité des bactéries qui s'y trouvent. Qu'il s'agisse de la digestion des fibres, du contrôle du système immunitaire ou même de la santé du cerveau, le microbiome intestinal - et ce que vous y mettez - joue un rôle très important dans votre santé générale.

Le syndrome du côlon irritable est un trouble du tube digestif qui a un impact important sur votre qualité de vie. L'utilisation de l'huile de CBD pour le syndrome du côlon irritable fait l'objet de recherches, mais que savons-nous à ce jour sur le CBD et le syndrome du côlon irritable ?

QU'EST-CE QUE LE SYNDROME DU CÔLON IRRITABLE ?

Le syndrome du côlon irritable, ou SCI, est un trouble courant qui affecte le tractus gastro-intestinal (l'estomac et les intestins). Il s'agit d'une maladie chronique qui ne peut être guérie, bien qu'un régime alimentaire contrôlé et des choix de mode de vie puissent aider à gérer les symptômes. Les causes exactes sont encore inconnues, mais elles ont été associées à des antécédents familiaux de SCI, au stress, à une hypersensibilité des nerfs dans l'intestin et à un passage trop rapide ou trop lent des aliments dans l'intestin.

Les symptômes les plus courants du syndrome de l'intestin irritable sont les suivants

• Douleur abdominale au moment d'aller à la selle
• Changements dans l'apparence des selles
• Changements dans la fréquence des selles

Parmi les symptômes les plus graves du syndrome de l'intestin irritable figurent la perte de poids, une carence en fer, des vomissements inexpliqués, des diarrhées nocturnes et des saignements rectaux. Ces symptômes peuvent être le signe d'une affection plus grave, comme le cancer du côlon.

QU'EST-CE QUE L'HUILE DE CBD ?

L'huile de CBD contient du cannabidiol (CBD), un cannabinoïde issu de la plante de cannabis. Il n'a pas d'effet psychoactif comme l'autre cannabinoïde principal de la plante, le THC. En fait, le CBD est principalement récolté à partir de plants de chanvre, qui sont des plants de cannabis dont la teneur en THC est inférieure à 0,3 %.

Le CBD fait l'objet de recherches scientifiques depuis les années 1940 et est à l'origine de la découverte du "système endocannabinoïde", un réseau de communication à l'intérieur du corps qui utilise des molécules de type cannabinoïde pour aider à contrôler une grande partie du fonctionnement de notre corps. L'utilisation du CBD pour stimuler le système endocannabinoïde s'est avérée avoir des effets positifs chez de nombreux individus.

LE CBD PEUT-IL AIDER À TRAITER LES IBS ?

Le large éventail d'effets du CBD sur le corps indique qu'il pourrait constituer un traitement alternatif pour aider à réguler le biome de l'intestin et à traiter les symptômes du syndrome de l'intestin irritable. Les récepteurs sur lesquels le CBD agit sont présents partout dans le corps, y compris dans les cellules de notre estomac, il est donc raisonnable de penser que le CBD pourrait aider à traiter certains symptômes du syndrome de l'intestin irritable.

Les propriétés anti-inflammatoires du CBD indiquent qu'il pourrait contribuer à réduire l'inflammation associée au syndrome de l'intestin irritable. On pense qu'un déséquilibre dans les communautés de bactéries intestinales, connu sous le nom de dysbiose, déclenche la réponse immunitaire et provoque l'inflammation. L'action du CBD sur le système endocannabinoïde signifie que la réponse inflammatoire est mieux contrôlée, ce qui signifie souvent que moins de cellules inflammatoires sont envoyées sur le site de l'infection.

Le CBD peut aider à soulager les douleurs et les crampes associées au syndrome de l'intestin irritable. Le CBD réduit la dégradation de l'endocannabinoïde "anandamide", qui contribue à réduire la perception de la douleur. Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi vous vous sentez bien après avoir mangé du chocolat ? C'est parce que le chocolat contient de petites quantités d'anandamide !

Il existe d'autres moyens potentiels par lesquels le CBD aide à réduire la douleur, comme l'activation des récepteurs de la glycine pour réduire l'inflammation et la sensibilité, et l'activation des récepteurs de la sérotonine qui suppriment alors la transmission du glutamate et du GABA, tous deux impliqués dans la perception de la douleur.

La santé générale de l'intestin peut être améliorée par le CBD, car des études ont montré que le CBD peut aider à réduire la perméabilité intestinale (c'est-à-dire l'étanchéité de l'intestin) (1) et à réguler les bactéries de l'intestin. Cela devrait aider à extraire les nutriments des aliments que vous consommez et pourrait prévenir l'apparition d'une dysbiose.

D'autres études sur les mécanismes du CBD dans l'organisme démontrent la capacité du CBD à réguler et à protéger des enzymes (2) telles que le cytochrome P450, ce qui permet une meilleure absorption des molécules de signalisation de la douleur dans l'organisme, telles que la sérotonine.

QUELLES SONT LES ASSOCIATIONS GASTRO-INTESTINALES AVEC LES IBS ?

En raison de la nature vague des causes profondes du syndrome de l'intestin irritable, il est essentiel de maintenir une bonne santé intestinale dans le cadre d'un mode de vie sain pour éviter de développer un syndrome de l'intestin irritable, mais l'utilisation de l'huile de CBD pour les problèmes gastro-intestinaux est un autre point d'investigation actuel. D'autres affections intestinales peuvent servir de précurseur au syndrome de l'intestin irritable, voire le déclencher.

Les personnes souffrant du syndrome de l'intestin irritable (3) peuvent également souffrir d'un certain nombre de pathologies courantes, comme la fibromyalgie, qui viennent s'ajouter au syndrome de l'intestin irritable. La recherche suggère que plus un patient a de pathologies, plus son SII est susceptible d'être sévère.

RGO - On parle de reflux gastro-œsophagien lorsque le liquide contenu dans l'estomac remonte dans l'œsophage, provoquant des brûlures d'estomac. Le CBD peut aider à contrôler les contractions musculaires et donc à soulager les symptômes du RGO.

Dyspepsie - Il s'agit d'une douleur ressentie au centre de l'estomac, directement sous la cage thoracique, et d'autres symptômes tels que la sensation d'être rapidement rassasié lorsque l'on mange et la sensation inconfortable d'être rassasié après avoir mangé. Le CBD pourrait contribuer à réduire la perception de la douleur liée à la dyspepsie.

Maladie cœliaque - Le système immunitaire attaque les tissus sains après avoir consommé du gluten. Cela endommage la paroi de l'intestin grêle, réduisant l'absorption des nutriments de la nourriture, ce qui aura un effet significatif sur votre santé générale. Le CBD peut aider à réduire l'inflammation et la douleur liées à la maladie cœliaque et peut aider à améliorer l'appétit.

MICI - Les maladies inflammatoires de l'intestin (MICI) sont des inflammations chroniques du tractus gastro-intestinal. Il s'agit d'un terme générique qui englobe la maladie de Crohn et la colite ulcéreuse. Les symptômes communs à ces maladies sont la diarrhée, les douleurs abdominales, la perte de poids, la fatigue, le manque d'appétit et la présence de sang dans les selles. Le CBD pourrait contribuer à réduire l'inflammation et les douleurs abdominales (4) associées aux MICI, ainsi qu'à améliorer l'appétit, la fatigue et le poids corporel.

QUELLES SONT LES ASSOCIATIONS NON GASTRO-INTESTINALES AVEC LES MIB ?

En raison de l'impact de la santé intestinale sur le corps, il existe un certain nombre d'affections courantes qui ne sont pas liées au tractus gastro-intestinal mais qui sont tout de même associées au syndrome de l'intestin irritable. Il s'agit notamment des affections suivantes

La fibromyalgie - une affection dont les symptômes comprennent la douleur, la fatigue, les troubles de l'humeur et les troubles cognitifs.

Cystite interstitielle - Également connue sous le nom de "syndrome de la vessie douloureuse", cette maladie se caractérise par un besoin urgent d'uriner fréquemment pendant la journée et souvent pendant la nuit. Une étude sur l'utilisation de l'huile de CBD pour traiter le dysfonctionnement de la vessie dans la sclérose en plaques (5) a indiqué que le traitement au CBD réduisait l'urgence urinaire, le nombre et le volume des épisodes d'incontinence, la fréquence globale et la nycturie (réveil nocturne pour uriner), tandis que l'évaluation de la douleur et du sommeil s'améliorait de manière significative.

Lesmigraines, les douleurs pelviennes chroniques et le syndrome temporo-mandibulaire - douleur dans l'articulation entre la tempe et le haut de l'oreille lors de la mastication - sont également des affections courantes chez les personnes atteintes du syndrome de l'intestin irritable, ce qui pourrait mettre en évidence le lien entre la santé intestinale et le reste de l'organisme.

QUEL EST LE MEILLEUR TYPE DE PRODUIT À BASE DE CBD À UTILISER POUR LE SYNDROME DE L'INTESTIN IRRITABLE ?

Pour que le CBD atteigne l'intestin, il est important de choisir un produit CBD qui le fasse exactement. Cela signifie que les formes comestibles de CBD - comme les gommes de CBD, les gouttes orales de CBD ou les teintures - sont un bon choix pour faire passer le CBD dans le sang afin qu'il soit distribué par voie interne.

Lavaporisation du CB D est un autre moyen de faire pénétrer le CBD dans le sang - c'est en fait le moyen le plus rapide de faire pénétrer le CBD dans votre système, mais vous aurez peut-être besoin d'un liquide de CBD très puissant pour obtenir suffisamment de CBD et/ou de vaper assez fréquemment pour obtenir des résultats.

Si vous êtes aux États-Unis, Olofly est un excellent site pour les produits à base de chanvre, de marijuana et de cbd.

Les crèmes ou baumes topiques au CBD sont probablement les moins utiles pour soulager les symptômes du syndrome de l'intestin irritable. Le CBD est absorbé par la peau, mais il ne passe pas dans le sang de cette manière. Il peut apporter un certain soulagement s'il est appliqué sur les zones douloureuses, mais il ne sera pas distribué à l'intérieur de l'organisme là où il doit l'être.

QUEL EST LE BON DOSAGE DE CBD POUR LES IBS ?

Les recherches sur l'utilisation du CBD pour le syndrome de l'intestin irritable n'étant pas terminées, il n' existe pas de dose efficace de CBD pour le syndrome de l'intestin irritable.

Si vous commencez à utiliser le CBD pour voir s'il vous aide à gérer les symptômes du syndrome de l'intestin irritable, commencez par une faible dose et augmentez-la si nécessaire. Par exemple, trois gouttes orales d'huile de CBD faiblement dosée (500 mg) donnent une dose totale d'environ 7,5 mg - faites-le trois fois par jour pour une dose quotidienne totale de 22,5 mg. Cette dose peut être suffisante pour obtenir des résultats positifs, il est très peu probable qu'elle provoque des effets secondaires indésirables et il est facile d'augmenter la dose si nécessaire.

*Mise à jour 2024 - Une nouvelle dose journalière acceptable (DJ A) provisoire a été proposée par les autorités sanitaires britanniques pour l'utilisation du CBD. Cette DJA provisoire est due à la nécessité de mener des études à plus long terme pour évaluer l'accumulation de CBD dans le foie, ainsi qu'à des précautions concernant l'utilisation chez les femmes enceintes (6).

À QUOI FAUT-IL FAIRE ATTENTION LORS DE L'ACHAT DE CBD ?

Les éléments à prendre en compte lors de l'achat de CBD sont la nature du produit et la fiabilité du vendeur.

Les produits CBD se présentent sous trois formes différentes : l'isolat de CBD, le CBD à large spectre et le CBD à spectre complet.

• L'isolat de CBD contient le cannabinoïde CBD
• Le CBD à large spectre contient du CBD ainsi que des terpènes et des flavonoïdes présents dans la plante de chanvre, mais ne contient pas de THC.
• Les produits CBD à spectre complet, qui contiennent du CBD, du THC et les terpènes et flavonoïdes présents dans la plante de chanvre.

Les produits CBD à large spectre et à spectre complet tirent parti de l'"effet d'entourage", c'est-à-dire de l'action des composés de la plante qui agissent ensemble pour accroître leur efficacité. Certaines personnes peuvent avoir besoin d'éviter tout niveau de THC dans leur organisme. Si vous souhaitez tirer le meilleur parti de votre CBD tout en évitant le THC, les produits à large spectre sont ceux qu'il vous faut.

Lorsque vous achetez votre CBD, vérifiez si le vendeur possède des certificats de test pour son produit. C'est important car une étude a examiné le contenu des produits CBD achetés en ligne et a constaté que la majorité d'entre eux ne contenaient pas le niveau de CBD spécifié sur l'étiquette. Cela rend le dosage imprécis, peut signifier que vous dépensez trop et n'inspire pas confiance au vendeur.

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LE CBD AIDE-T-IL À TRAITER LE SYNDROME DU CÔLON IRRITABLE (SCI) ?

Des recherches supplémentaires doivent être menées sur le syndrome du côlon irritable et le CBD, mais une grande partie du pouvoir anti-inflammatoire et anti-douleur du CBD a été établie, ce qui indique qu'il peut être utile aux personnes souffrant du syndrome du côlon irritable pour les aider à traiter leurs symptômes.

En conclusion, l'utilisation du CBD pour le syndrome du côlon irritable peut contribuer à améliorer la qualité de vie des personnes souffrant du SCI par le biais de plusieurs mécanismes suggérés, mais des recherches supplémentaires doivent être menées pour juger de l'efficacité réelle de l'utilisation de l'huile de CBD pour le SCI.

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RÉFÉRENCES

(1) Cannabinoids and the Microbiata-Gut-Brain Axis : Emerging Effects of Cannabidiol and Potential Applications to Alcohol Use Disorders
(2) A Balanced Approach for Cannabidiol Use in Chronic Pain
(3) Overlapping Conditions : Êtes-vous dans les 50 % ?
(4) Le CBD est-il un traitement sûr et efficace pour les MICI et quelle est la meilleure forme à utiliser ?
(5) Une étude pilote ouverte d'extraits à base de cannabis pour le dysfonctionnement de la vessie dans la sclérose en plaques avancée
(6) La FSA réduit la dose quotidienne recommandée de CBD à 10 mg - tout ce que vous devez savoir