LE VAPOTAGE EST-IL MEILLEUR QUE LA CIGARETTE ?
La comparaison de la sécurité entre le vapotage pour arrêter de fumer et le tabagisme a suscité beaucoup d'intérêt. L'une des questions est de savoir si les e-cigarettes sont plus sûres que les produits du tabac traditionnels, mais il semble que des informations erronées se répandent dans certains médias grand public. Lisez la suite pour en savoir plus sur la question de savoir si le vapotage est meilleur pour vous que le tabagisme.
POURQUOI LA VAPORISATION EST-ELLE MEILLEURE ?
La question "Le vapotage est-il plus sûr que le tabagisme ?" est l'une des questions les plus fréquemment posées au sujet des e-cigarettes. Les informations publiées par certains médias grand public tendent à propager des informations erronées et des titres sensationnalistes qui donnent une image négative du vapotage.
Cependant, les informations émanant de groupes médicaux et de recherche de premier plan suggèrent que si l'on compare le fait de fumer des cigarettes de tabac sur le long terme à celui de vaper, le vapotage est une alternative nettement plus sûre que le tabagisme. Une étude récente de Public Health England a réaffirmé que "les cigarettes électroniques sont au moins 95 % moins nocives que les cigarettes traditionnelles".
Cancer Research UK, l'une des principales organisations caritatives de recherche sur le cancer, soutient catégoriquement l'utilisation des e-cigarettes et du vapotage, qu'elle considère comme l'une des innovations les plus efficaces pour lutter contre le cancer, les maladies pulmonaires graves et d'autres maladies liées au tabagisme.
Les e-cigarettes ont aidé plus de 4 millions de personnes à arrêter de fumer. Cependant, de nombreuses personnes croient encore que le vapotage est aussi ou plus nocif que les cigarettes traditionnelles. Malgré les preuves monumentales qui indiquent clairement que le vapotage est meilleur que le tabagisme, cette question est constamment débattue par les gouvernements et les organismes de réglementation dans le monde entier
Deborah Arnott, directrice générale d'Action on Smoking and Health (ASH)
"Il y a plus de 6 millions de fumeurs en Angleterre et le tabagisme reste la principale cause de décès prématuré et de maladie, en particulier chez les personnes les plus défavorisées de notre société. Il est essentiel d'aider davantage de fumeurs à arrêter de fumer si nous voulons atteindre l'objectif gouvernemental d'une société sans tabac d'ici à 2030, et le vapotage a un rôle à jouer. À ce jour, le vapotage a aidé des milliers de fumeurs à arrêter de fumer. Mais des milliers d'autres pourraient en bénéficier s'ils n'étaient pas découragés par les croyances persistantes, aggravées et inexactes que le public entretient sur le vapotage. Les fumeurs devraient être rassurés par le rapport détaillé et faisant autorité publié aujourd'hui, qui montre que la réglementation britannique sur les e-cigarettes est efficace et que le vapotage reste une alternative plus sûre au tabagisme. J'invite les fumeurs à faire confiance à notre système de réglementation et à ne pas se laisser décourager par des titres alarmistes sur les risques du vapotage, qui ne sont pas étayés par des preuves.
Deborah, comme beaucoup d'autres grands experts de la santé, est d'avis que l'alarmisme permanent véhiculé par les titres négatifs des médias est non seulement totalement inexact, mais aussi gravement préjudiciable à la réduction des taux de tabagisme chez les jeunes et les adultes dans tout le Royaume-Uni.
Pourquoi y a-t-il tant de titres négatifs sur la sécurité du vapotage ? Vous devez comprendre que de nombreux médias et groupes anti-vapotage (y compris l'industrie du tabac) ont leurs propres objectifs, qui consistent à faire en sorte que le plus grand nombre de personnes continuent à fumer des produits du tabac traditionnels.
N'oubliez pas que l'industrie du tabac emploie plus de 33 millions d'agriculteurs (dont un grand nombre vit dans les régions les plus pauvres du monde), vend plus de 6,5 billions de cigarettes chaque année et gagne plus de$940 milliards de dollars par an. Il s'agit d'une industrie bien financée et influente qui a beaucoup à perdre si les nouvelles positives relatives au succès du vapotage sont rapportées avec exactitude. Les groupes de pression et l'industrie du tabac doivent verser des milliards chaque année pour continuer à brouiller les pistes quant à la vérité, à savoir que le vapotage est meilleur que le tabagisme.
CANCER RESEARCH UK SOUTIENT LES E-CIGARETTES CONTRE LE CANCER
Il est bien connu que fumer des cigarettes est la plus grande cause de décès évitable dans le monde. Outre le risque de crise cardiaque, d'accident vasculaire cérébral, de maladies respiratoires telles que la BPCO et l'emphysème, et de diabète, la cigarette est la principale cause de nombreux cancers.
"Dans le monde, le tabac est à l'origine de huit millions de décès par an. Cela représente un décès toutes les cinq secondes".
Les cigarettes créent une forte dépendance et l'une des choses les plus difficiles à faire est d'arrêter de fumer. Au cours des dix dernières années, de nombreux fumeurs ont réussi à arrêter de fumer des cigarettes en adoptant les e-cigarettes. Les e-cigarettes contiennent toujours de la nicotine, et la dépendance à la nicotine est donc toujours présente, mais les e-cigarettes ne contiennent pas les 4 000 produits chimiques ou les 50 substances cancérigènes connues que l'on trouve dans les produits du tabac traditionnels.
L'utilisation d'e-cigarettes pour arrêter de fumer du tabac ou réduire une dépendance à la nicotine est soutenue de manière proactive par Cancer Research UK, qui affirme que "les données disponibles à ce jour indiquent que les e-cigarettes sont une alternative beaucoup moins nocive que le tabac"..
Malgré le fait que les e-cigarettes soient un produit relativement nouveau, le processus de réglementation et l'étude de l'efficacité de l'aide au sevrage tabagique ont récemment fait l'objet d'une attention particulière de la part des principaux groupes de santé publique de l'UE et du Royaume-Uni. L'une de ces études, financée par Cancer Research UK, a révélé que les fumeurs de tabac adultes qui ont échangé leurs cigarettes traditionnelles contre des e-cigarettes pendant une période de six mois présentaient des niveaux de substances cancérigènes et de toxines dans leur organisme nettement inférieurs à ceux des fumeurs qui continuaient à fumer du tabac. L'étude a toutefois montré qu'il était important d'arrêter complètement de fumer et d'utiliser exclusivement des e-cigarettes, plutôt que de réduire le nombre de cigarettes de tabac et d'utiliser des e-cigarettes en même temps.
L'étude a prouvé qu'en remplaçant les cigarettes par des e-cigarettes, l'utilisateur n'est pas exposé aux mêmes niveaux de toxines, de produits chimiques et d'agents cancérigènes qui sont connus pour favoriser le développement de divers cancers. La réduction de l'exposition à ces toxines et produits chimiques dans n'importe quel produit est d'une importance vitale pour réduire le nombre de cancers au Royaume-Uni.
Il est important de noter que Cancer Research UK estime que tout produit réglementé et sûr, comme les e-cigarettes ou d'autres produits de remplacement de la nicotine, qui aide le plus grand nombre de personnes à arrêter de fumer, aura un effet positif sur la réduction du risque de cancers causés par les cigarettes. Ils précisent que la meilleure chose à faire est d'arrêter complètement de fumer si vous le pouvez, mais que si l'utilisation d'une aide au sevrage tabagique comme les TRN ou les e-cigarettes vous aide à arrêter complètement le tabac, alors il faut encourager le vapotage. Cette recommandation repose sur la mise en garde suivante : les produits de vapotage doivent être réglementés et contrôlés afin de garantir leur sécurité et d'en limiter l'accès aux enfants et aux personnes âgées de moins de 18 ans.
Comme on l'a vu aux États-Unis, où l'absence de réglementation a des conséquences négatives sur l'industrie du vapotage, au point que de nombreux États interdisent la vente d'e-cigarettes, on assiste à une augmentation massive du nombre d'adolescents qui pratiquent le vapotage. Toutefois, ce problème ne s'est pas posé au Royaume-Uni ou dans l'UE en raison des directives réglementaires détaillées qui ont été mises en place depuis 2016. La réglementation britannique a donc restreint et découragé les adolescents de se mettre au vapotage, contrairement à ce qui s'est passé aux États-Unis.
Les conclusions de cette étude de Cancer Research UK prouvent sans l'ombre d'un doute qu'une industrie de l'e-cigarette réglementée avec des produits de vapotage sûrs peut entraîner une baisse significative des toxines cancérigènes que l'on trouve dans les cigarettes. Les e-cigarettes et les jus de vape réglementés au Royaume-Uni ne contiennent pas de vitamine E-acétate. L'utilisation des e-cigarettes devrait être encouragée par des politiques de santé publique en raison de leur utilité dans la réduction des risques.
Un conseiller politique de l'organisation caritative a récemment déclaré que "Les preuves montrent que les e-cigarettes peuvent aider à lutter contre l'épidémie de tabagisme. Alors qu'elles ont le potentiel de sauver des millions de vies, devrions-nous nous contenter d'attendre ? Mais pour en avoir le cœur net, concentrons-nous sur les informations réputées et fondées sur des recherches afin de dissiper les mythes sur les avantages du vapotage. Tout d'abord, passons en revue certaines des principales conclusions de groupes médicaux tels que Cancer Research UK et Public Health England afin d'obtenir une image claire et concise de la manière dont une industrie du vapotage correctement réglementée peut avoir un impact positif sur la réduction des taux de tabagisme et aider les gens à arrêter complètement de fumer.
CANCER RESEARCH UK VAPING FAQS
Dans le cadre de son soutien aux e-cigarettes, l'organisation caritative a publié sur son site web les questions les plus fréquemment posées par les personnes souhaitant utiliser les e-cigarettes pour les aider à arrêter de fumer.
LES E-CIGARETTES POUR LE SEVRAGE TABAGIQUE
"Il existe de plus en plus de preuves montrant que les e-cigarettes peuvent aider les gens à réduire leur consommation de tabac ou à arrêter de fumer" déclare le CRUK. Une étude à laquelle ils se réfèrent a révélé que les e-cigarettes pourraient avoir aidé 50 000 fumeurs de tabac adultes supplémentaires au Royaume-Uni à arrêter de fumer en 2017.
D'autres études menées par le NHS Stop Smoking Service ont révélé que les personnes qui utilisaient des systèmes électroniques d'administration de nicotine (e-cigarettes) dans leurs tentatives de sevrage tabagique sans autre forme de soutien réussissaient 74 % mieux que les tentatives de sevrage tabagique brutal. Cette même étude de 2014 a révélé que les personnes qui ont essayé des produits de remplacement de la nicotine en vente libre, sans soutien supplémentaire, n'étaient pas plus susceptibles d'arrêter de fumer que les personnes qui ont essayé de s'abstenir de fumer. Cette étude suggère que l'utilisation des e-cigarettes peut jouer un rôle encore plus important pour aider les gens à arrêter de fumer que les traitements traditionnels de remplacement de la nicotine.
Au vu de ces résultats étonnants, il n'est pas étonnant que Cancer Research UK estime que les e-cigarettes ont un rôle à jouer dans l'aide au sevrage tabagique.
LES E-CIGARETTES SONT-ELLES SÛRES ?
Par rapport à la cigarette traditionnelle, Cancer Research UK affirme que "les e-cigarettes sont presque certainement beaucoup moins nocives que le tabagisme, car elles ne contiennent pas de tabac - (le tabagisme est) la plus grande cause de décès évitable dans le monde. Elles contiennent de la nicotine, qui crée une dépendance, mais qui n'est pas responsable des principaux effets nocifs du tabagisme sur la santé".
Ils reconnaissent que les e-cigarettes sont relativement nouvelles et qu'il n'y aura peut-être pas d'études similaires à long terme sur leur impact des décennies plus tard, mais compte tenu des nombreuses preuves des dangers de la cigarette pour le fumeur et son entourage, l'utilisation des e-cigarettes est bien meilleure. Il n'y a pas de preuve évidente d'un lien entre le vapotage et des risques graves pour la santé. De plus, les e-cigarettes ne présentent aucun risque de fumée secondaire, ni même de fumée tertiaire !
Compte tenu de toutes les recherches, des essais cliniques et des conclusions de nombreux autres experts médicaux qui ont examiné les avantages des e-cigarettes réglementées, il ne fait aucun doute que le vapotage est préférable au tabagisme.
LA NICOTINE EST-ELLE DANGEREUSE DANS LES E-CIGARETTES ?
On croit à tort que c'est la nicotine contenue dans les cigarettes qui est à l'origine de tous les problèmes liés aux maladies dues au tabagisme. Il est important de dissiper ce malentendu une fois pour toutes.
La nicotine crée une forte dépendance - c'est vrai. C'est la raison pour laquelle les gens deviennent accros à la cigarette et continuent à fumer. Pour certaines personnes, la dépendance à la nicotine (et le tabagisme) peut durer des décennies. Toutefois, la nicotine en elle-même NE provoque PAS de maladies liées au tabagisme telles que le cancer du poumon, les lésions pulmonaires, les accidents vasculaires cérébraux, les crises cardiaques, le diabète, la BPCO, l'emphysème ou d'autres cancers. Ce sont les 4 000 produits chimiques, toxines et agents cancérigènes présents dans les cigarettes et les produits du tabac qui provoquent les maladies liées au tabagisme.
Si vous consommez la nicotine seule, ou dans un système d'administration beaucoup plus propre comme une e-cigarette, la nicotine n'est pas dangereuse dans des quantités acceptables. C'est pourquoi les médecins et les spécialistes du sevrage tabagique prescrivent des traitements de substitution ou l'utilisation d'e-cigarettes comme moyen sûr et efficace d'arrêter de fumer.
En grandes quantités, la nicotine peut provoquer des maladies et des malaises légers et, en quantités incroyablement excessives, elle peut être toxique. Cependant, votre corps vous le fait généralement savoir et vous force à arrêter la consommation avant qu'elle n'atteigne des niveaux dangereux.
Si vous consommez trop de nicotine avec des substituts nicotiniques ou des cigarettes électroniques, vous commencerez à ressentir des nausées et des vertiges. C'est votre corps qui vous dit de ralentir. Ces symptômes disparaîtront rapidement une fois que vous aurez arrêté de fumer pendant un certain temps. Le risque de surdose de nicotine lors de l'utilisation d'une e-cigarette est inexistant.
Il convient de souligner que la nicotine, les TRN, les e-liquides et les cigarettes électroniques doivent être tenus hors de portée des enfants. Parce qu'ils sont plus petits que les adultes, leur corps peut être beaucoup plus sensible aux produits chimiques toxiques à fortes doses. C'est pourquoi les réglementations de l'UE et du Royaume-Uni garantissent la sécurité des cigarettes électroniques et stipulent que tous les produits de vapotage doivent être conditionnés dans des emballages à l'épreuve des enfants.
LES E-CIGARETTES PRODUISENT-ELLES DES PRODUITS CHIMIQUES NOCIFS OU DE LA FUMÉE SECONDAIRE ?
Selon le site web de Cancer Research UK "Contrairement à la fumée du tabac, il n'y a pas de preuves suffisantes pour suggérer que la vapeur d'e-cigarette secondaire est dangereuse pour les autres. Il faut comprendre que les cigarettes normales ne nuisent pas seulement au fumeur, mais qu'elles ont également un impact sur les autres personnes en raison de la fumée secondaire et des toxines qu'elles libèrent.
Selon le NHS et les études sur la vapeur d'e-cigarette, des quantités négligeables de nicotine sont libérées dans l'environnement lorsqu'une personne expire la vapeur d'e-cigarette. De même, l'impact sur les autres est faible, voire nul, car le vapotage ne produit pas les mêmes produits chimiques nocifs et les mêmes toxines que les produits du tabac traditionnels. Les toxines exhalées par la cigarette peuvent avoir de graves conséquences sur la santé de la famille, des amis et même des animaux domestiques.
Selon le NHS "les personnes qui respirent la fumée secondaire risquent de contracter un grand nombre des mêmes maladies que les fumeurs, notamment le cancer du poumon et les maladies cardiaques. L'inhalation de fumée secondaire peut augmenter le risque de cancer du poumon de 24 % et de maladie cardiaque de 25 %..
Mes animaux de compagnie peuvent-ils souffrir du tabagisme passif ? La réponse est absolument oui ! Même votre animal de compagnie court un risque accru s'il est exposé à la fumée de cigarette. Les chiens qui vivent avec un fumeur ont 60 % de chances supplémentaires de développer un cancer du poumon, tandis que les chats ont deux fois plus de chances de développer un lymphome.
Par conséquent, si vous souhaitez protéger vos enfants et vos animaux domestiques des substances chimiques dangereuses contenues dans la fumée de cigarette secondaire, l'utilisation d'e-cigarettes, qui ne libèrent aucune toxine dangereuse, pourrait être une option plus sûre pour toutes les personnes qui vous sont chères.
LES E-CIGARETTES OU LES VAPES EXPLOSENT-ELLES ?
Il s'agit là d'une autre idée fausse sur le vapotage. Les médias qui adorent propager les titres négatifs sur les e-cigarettes aiment effrayer les masses avec des histoires de vapes qui explosent. Il y a eu un nombre très limité de cas où une grosse batterie de vape a mal fonctionné, mais ce n'est pas plus fréquent qu'une batterie de téléphone portable qui tombe en panne. La principale raison d'une batterie de vape défectueuse est l'utilisation d'un mauvais chargeur ou adaptateur secteur.
La prévalence des chargeurs muraux bon marché pour téléphones portables, disponibles en ligne ou sur les étals des marchés britanniques, a entraîné une augmentation des courts-circuits électriques dans de nombreux appareils, qu'il s'agisse de téléphones, d'appareils photo, de téléviseurs ou même d'un nombre limité de batteries de vape. Bon nombre de ces chargeurs muraux n'ont pas satisfait aux normes de sécurité électrique rigoureuses et n'ont pas été conçus pour l'utilisation d'appareils électriques, ce qui rend leur utilisation dangereuse. Il en va de même pour les barres d'alimentation. Peut-être est-ce dû au manque de prises électriques dans les maisons modernes ou au fait que nous avons beaucoup plus d'appareils électriques dans notre vie.
Nous vous recommandons de n'utiliser qu'un adaptateur secteur ou un câble de chargement conçu et vendu avec tout appareil électrique que vous utilisez, y compris une e-cigarette. De même, ne laissez jamais une batterie de vape en charge sans surveillance et ne surchargez jamais une barre d'alimentation. Pour tout ce qui touche à l'électricité, nous devons faire preuve de bon sens pour garantir une utilisation sûre de ces nouveaux appareils.
EST-IL POSSIBLE DE FUMER ET DE VAPER EN MÊME TEMPS ?
Cette question nous est souvent posée par des personnes qui souhaitent arrêter de fumer et passer au vapotage. Rien ne prouve que le fait de vaper tout en continuant à fumer des cigarettes soit pire que de fumer des produits du tabac traditionnels seuls. Cela peut prendre un certain temps pour réduire le nombre de cigarettes que vous fumez par jour lorsque vous commencez à vaper. Les cigarettes électroniques sont conçues pour aider à gérer la dépendance à la nicotine, de sorte qu'au cours de cette période de transition, tant que vous faites un effort conscient pour réduire progressivement le nombre de cigarettes que vous fumez, l'utilisation des deux peut vous aider à réussir. C'est la même chose que d'utiliser une thérapie de remplacement de la nicotine comme les patchs ou les gommes à mâcher.
À terme, vous souhaitez éliminer toutes les cigarettes et tous les produits du tabac de votre vie.
Arrêter de fumer peut demander du temps et de la volonté, et parfois de nombreuses tentatives. Ne soyez donc pas trop dur avec vous-même si vous fumez encore quelques petites cigarettes lorsque vous commencez à vaper. Si vous aviez l'habitude de fumer 20 cigarettes par jour et que vous avez ramené ce chiffre à 5 par jour en plus de votre vapotage, c'est un grand pas dans la bonne direction. Ne lâchez pas !
LES SERVICES D'AIDE À L'ARRÊT DU TABAC DES NHS CONSEILLENT-ILS L'UTILISATION D'UNE E-CIGARETTE ?
Les services d'arrêt du tabac du NHS proposés aux fumeurs adultes du Royaume-Uni constituent l'une des méthodes les plus efficaces pour arrêter de fumer. Sous la direction d'un praticien hautement qualifié, un processus structuré, étape par étape, avec un soutien comportemental et l'utilisation de NRT ou d'e-cigarettes est une formule qui a fait ses preuves pour arrêter de fumer. Certains services d'aide au sevrage tabagique fournissent même un kit de démarrage gratuit pour l'e-cigarette afin de vous aider dans vos efforts pour arrêter de fumer.
Ainsi, que vous choisissiez un produit de sevrage tabagique, un NRT ou une e-cigarette, le NHS Stop Smoking Service vous soutiendra à 100 % dans vos efforts pour arrêter complètement de fumer.
QUELLE EST LA MEILLEURE E-CIGARETTE POUR COMMENCER ?
Comme nous l'avons mentionné précédemment, il existe un certain nombre de modèles d'e-cigarettes et de vapeurs parmi lesquels choisir. Mais si vous fumez actuellement des cigarettes et que vous cherchez à arrêter de fumer, le fait de trouver une e-cigarette facile à utiliser qui se rapproche le plus possible de votre habitude actuelle augmentera vos chances d'y parvenir.
Du point de vue de la facilité d'utilisation, commencer par une "cigalike" pourrait s'avérer très efficace. Le choix d'un arôme similaire à celui de la cigarette que vous fumez facilitera également la transition. La recherche d'une marque de vapoteuse ayant reçu d'excellentes critiques de la part de ses clients est un excellent point de départ.
Choisir le bon taux de nicotine vous permettra également de rester satisfait. Un gros fumeur devrait rechercher un e-liquide avec un taux de nicotine de 2,0 % et une teneur en PG plus élevée dans un arôme de tabac, de tabac à rouler ou de menthol, ce qui constitue un excellent choix de e-cigarette pour commencer.
QUELLE EST LA MEILLEURE FAÇON D'UTILISER UNE E-CIGARETTE POUR ARRÊTER DE FUMER ?
Selon Cancer Research UK, "les e-cigarettes sont presque certainement beaucoup moins nocives que le tabagisme". Le CRUK et d'autres organismes de santé encouragent donc l'utilisation d'une e-cigarette pour vous aider à arrêter de fumer.
L'utilisation d'une e-cigarette ou "cigalike" est très similaire à celle d'une cigarette normale, à quelques différences près. Avec une e-cigarette, vous devrez tirer plus lentement et légèrement plus longtemps au lieu de tirer plus brièvement comme vous le feriez avec une cigarette normale. Le fait de tirer un peu plus lentement permet à l'atomiseur (le dispositif de chauffage) de se réchauffer. Il faut parfois une seconde pour que l'e-liquide soit vaporisé en une vapeur semblable à de la fumée.
Essayez d'utiliser votre e-cigarette de la même manière que vous fumez. Si vous ne fumez qu'à l'extérieur, n'utilisez votre e-cigarette qu'à l'extérieur. Si vous ne fumez que le week-end, n'utilisez votre e-cigarette que le week-end également. Les personnes qui passent au vapotage ont tendance à l'utiliser plus souvent qu'elles ne fumaient auparavant. Cela s'explique par le fait que la vape est très pratique et ne laisse pas d'odeurs désagréables ou persistantes comme les cigarettes. Par conséquent, si vous ne vous en tenez pas à la même routine, il se peut que vous utilisiez votre e-cig plus souvent qu'auparavant.
LES E-CIGARETTES SONT-ELLES MOINS CHÈRES QUE LE TABAC ?
Selon la FAQ sur les e-cigarettes de Cancer Research UK, "de nombreuses personnes peuvent économiser des centaines de livres au cours d'une année après être passées de la cigarette à l'e-cigarette". Nous pensons que cela pourrait être sous-estimé. Prenons l'exemple d'un fumeur adulte qui fume un paquet par jour. À partir de 2022, le coût d'un paquet de cigarettes de tabac sur mesure est d'au moins £12,50. Vous pourriez donc dépenser plus de £4300+ par an.
En ce qui concerne les recharges pour e-cigarettes SMOKO, chaque recharge contient environ 25 cigarettes de nicotine et le prix maximum d'un paquet de recharges pour e-cigarettes est de £9,99. Ainsi, un fumeur qui fume un paquet par jour obtiendrait l'équivalent de la quantité de nicotine contenue dans une recharge d'e-cigarette par rapport à un paquet de cigarettes pour un prix compris entre £1,50 et £2,00 par jour. Sur l'ensemble de l'année, cette économie pourrait atteindre £3 100.
Bien sûr, vous devrez acheter un kit de démarrage pour e-cigarette et remplacer quelques piles chaque année, mais passer des produits du tabac traditionnels aux e-cigarettes sera nettement moins cher que les cigarettes normales.
QUE DIT LE MINISTÈRE DE LA SANTÉ DE L'ANGLETERRE À PROPOS DU VAPOTAGE ?
Selon Cancer Research UK, "les e-cigarettes sont presque certainement beaucoup moins nocives que le tabagisme". Le CRUK et d'autres organismes de santé encouragent donc l'utilisation d'une e-cigarette pour arrêter de fumer.
Au fil des ans, l'organisme de santé public britannique Public Health England (PHE) a reconnu le rôle important joué par les e-cigarettes et le vapotage dans la réduction de la prévalence du tabagisme chez les fumeurs adultes au Royaume-Uni. Ils ont récemment publié une étude qui confirme de manière irréfutable que le vapotage est plus sûr que la consommation de cigarettes traditionnelles.
Dans le rapport, PHE déclare "Les e-cigarettes sont au moins 95 % moins nocives que les cigarettes traditionnelles..
Ils poursuivent en disant que "Le tabagisme reste le plus grand facteur de risque de décès et d'années de vie en mauvaise santé et constitue une cause majeure d'inégalités en matière de santé en Angleterre et dans d'autres parties du monde.
Un rapport récent intitulé Vaping In England : 2021 Evidence Update Summary a également révélé que les personnes qui utilisaient des e-cigarettes réussissaient 74 % mieux à arrêter de fumer qu'en se lançant dans un sevrage brutal.
CONCLUSION : LE VAPOTAGE EST-IL MEILLEUR QUE LA CIGARETTE ?
Dans ce guide, nous avons mis en évidence un grand nombre d'informations substantielles provenant de deux des principaux organismes de santé du Royaume-Uni - Cancer Research UK et Public Health England. Ces deux organismes sont très actifs dans la réduction de la prévalence du tabagisme au Royaume-Uni afin d'améliorer la santé et le bien-être des personnes vivant dans ce pays.
Sans l'ombre d'un doute et sur la base des preuves fournies, le vapotage est meilleur que la cigarette, haut la main.
Prenez la décision d'arrêter de fumer, trouvez une bonne vape ou e-cigarette qui ressemble à une cigarette et qui contient des ingrédients de haute qualité provenant d'une entreprise réputée et essayez-la !
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PRÊT À PASSER À L'E-CIGARETTE ET AU VAPOTAGE ?
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