¿Es el vapeo realmente mejor para la salud que fumar?
Las autoridades sanitarias británicas han declarado que los cigarrillos electrónicos son al menos un 95% menos nocivos que fumar cigarrillos tradicionales. Estas pruebas proceden de Public Health England y el Royal College of Physicians, y se ven reforzadas por el propio estudio de Cancer Research UK, según el cual los cigarrillos electrónicos son un 97% menos nocivos que fumar. Esto se debe a la eliminación de miles de sustancias químicas nocivas presentes en los cigarrillos.
Introducción
En los últimos años, el vapeo se ha impuesto rápidamente en el mundo del tabaquismo, ya que innumerables fumadores han pasado con éxito de los productos del tabaco a los cigarrillos electrónicos y los vaporizadores.
Pero a pesar de sus evidentes beneficios, todavía hay muchas organizaciones que cuestionan la eficacia del vapeo en comparación con el tabaquismo y, lo que es más importante, sus beneficios para la salud a largo plazo en comparación con fumar cigarrillos tradicionales.
Estudios recientes, entre los que destacan los realizados por el NHS, deberían ayudar a desmentir estos mitos. Veamos por qué el vapeo a largo plazo es mejor para la salud que fumar.
Menores niveles de cáncer para los vapeadores
Se considera que los usuarios de cigarrillos electrónicos tienen niveles más bajos de cáncer, como han demostrado estudios como el mencionado anteriormente.
Y no es difícil ver por qué, después de todo los cigarrillos electrónicos sólo tienen 4 ingredientes: Nicotina, propilenglicol, glicerina vegetal y aroma.
Lo mejor es que los tres ingredientes principales, propilenglicol, glicerina vegetal y aromatizantes, se han utilizado durante años en productos como helados, chicles y miles de otros alimentos. Todos estos ingredientes han demostrado ser seguros por el CDC y otros organismos de salud en todo el mundo desde la década de 1950.
El único ingrediente que no es completamente seguro es la nicotina, que se añade porque es la principal razón por la que los fumadores consumen cigarrillos. E incluso la nicotina no es tan mala como muchos piensan y se ha comparado con la cafeína, ya que ambos son estimulantes.
Si lo comparas con los cigarrillos que tienen al menos 4000+ productos químicos y 50+ carcinógenos puedes empezar a ver lo diferentes que son los cigarrillos electrónicos.
La eliminación de estos productos químicos en los cigarrillos electrónicos es la razón por la que Public Health England (la agencia de salud del Reino Unido) dice que los cigarrillos electrónicos son al menos "un 95% menos perjudiciales que los cigarrillos".
Pulmones más sanos al dejar de fumar
Los vapeadores tienen pulmones más sanos y son menos propensos a desarrollar enfermedades respiratorias como resultado directo del vapeo. En comparación, los fumadores son mucho más propensos a desarrollar enfermedades peligrosas o debilitantes a largo plazo como resultado directo de su hábito de fumar.
Esto se debe a la diferencia entre el vapor que producen los cigarrillos electrónicos y el humo del tabaco. Como el vapor está hecho de agua, es mucho más suave para los pulmones que el humo y, como hemos mencionado anteriormente, los cigarrillos electrónicos no contienen las toxinas ni los productos químicos de los cigarrillos, por lo que el vapor tampoco transfiere toxinas como los cigarrillos.
De hecho, Public Health England, que afirmó que los cigarrillos electrónicos son un 95% menos nocivos que los cigarrillos, realizó un experimento para demostrar la diferencia entre los cigarrillos electrónicos y los cigarrillos en los pulmones.
En el vídeo, que puede verse aquí, colocaron dos tanques con algodón para reproducir los pulmones e introdujeron vapor en uno y humo de cigarrillo en el otro.
A continuación, introdujeron vapor durante un mes y observaron lo que ocurría. Tras sólo un mes de humo, la diferencia es asombrosa. El algodón del depósito de cigarrillos está completamente cubierto de alquitrán y sustancias químicas, hasta el punto de que el algodón está empapado por completo.
Y este residuo es una visualización realista de cómo el alquitrán destruye los pulmones. Al principio, el alquitrán recubre las células pulmonares (cilios) y luego las impregna, lo que puede paralizarlas o destruirlas por completo. Una vez que el alquitrán ha hecho esto en las células de la parte superior de los pulmones, las cubre por completo y el exceso se desplaza hacia el interior de los pulmones para causar aún más daño.
Cuando estas células pulmonares más profundas se obstruyen con alquitrán es cuando se empieza a padecer cáncer de pulmón y otras enfermedades respiratorias. También es la razón por la que a los fumadores les falta el aire y sienten opresión en el pecho, ya que el alquitrán está literalmente impidiendo que sus pulmones funcionen.
Pero el alquitrán no sólo es peligroso por lo que hace a los pulmones, sino también porque es el portador de todas las sustancias químicas. El alquitrán es el portador de la mayoría de los carcinógenos que contiene el humo de los cigarrillos y, al filtrarse en los pulmones, propaga esas sustancias químicas por todo el cuerpo. A partir del vídeo es mucho más fácil entender cómo casi el 90% de todos los casos de cáncer de pulmón están relacionados con el tabaquismo.
Sin embargo en el tanque de vapor... nada. El algodón estaba húmedo (al fin y al cabo, el vapor de los cigarrillos electrónicos es agua), pero no había casi ninguna diferencia entre el principio y el final del experimento.
Vapear también es mejor para el bolsillo a largo plazo.
Vapear no sólo es mucho mejor para la salud a largo plazo que fumar, sino que también es mucho mejor para el bolsillo a largo plazo. Mientras que los beneficios para la salud de vapear sobre fumar han sido debatidos durante mucho tiempo, lo que nunca ha sido objeto de debate es cuánto se puede ahorrar vapeando.
Los cigarrillos electrónicos no están sujetos a los enormes impuestos que gravan los productos del tabaco (porque, evidentemente, son mejores para la salud) y, a lo largo de tu vida, ahorrarás miles de euros, si no más, si te pasas a los cigarrillos electrónicos.
Para ponerlo en perspectiva, un paquete de 20 cigarrillos cuesta ahora al menos £10, mientras que una caja de recargas de cigarrillos electrónicos, que contiene unos 150 cigarrillos de nicotina, cuesta £9,99. Como una caja de cigarrillos electrónicos contiene 5 recambios, cada uno de ellos contiene 30 cigarrillos de nicotina, ¡a sólo £2!
Para comprar 150 cigarrillos te gastarías £75, así que con sólo 1 caja de recargas te ahorras £65.
Dicho de otro modo, si consumes 1 paquete al día, estarás gastando £10, y con los cigarrillos electrónicos gastarás £2, por lo que ahorrarás £8 al día. En un mes ahorrarás £240, y en un año £2880.
Las pruebas están ahí. Está claro que sí, que vapear a largo plazo es realmente mejor para la salud que fumar. Así que, ¿por qué no dejar esos cigarrillos nocivos y caros y empezar a vapear?
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