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Dejar de fumar con un Vape o un cigarrillo electrónico puede ser una de las mejores cosas que puede hacer por sí mismo. Los cigarrillos electrónicos no sólo son un 95% menos nocivos que los cigarrillos (según Public Health England), sino que tampoco afectan a las personas que te rodean con el humo de segunda mano.
Incluso se ha demostrado que los cigarrillos electrónicos son más eficaces que los parches de nicotina o los chicles de nicotina para ayudar a los fumadores a dejar los cigarrillos.
Sin embargo, elegir un cigarrillo electrónico por primera vez puede ser una tarea desalentadora, especialmente si no sabes qué buscar. Conseguir el mejor e-cigarrillo puede ser la diferencia entre tener una experiencia agradable por primera vez y abandonar antes de tiempo debido a la frustración.
Los primeros días de cualquier nueva rutina pueden ser difíciles, y si algo va mal o no te llevas bien con ella, volver a caer en tus viejas costumbres es fácil. Por eso, elegir el mejor kit de inicio para vapear es vital para dejar de fumar, ya que cambiar un hábito de años ya es bastante difícil, ¡no necesitas más frustración!
Aquí tienes una breve guía que cubre los 5 factores principales a tener en cuenta a la hora de comprar un e-cig.
¿QUÉ PILAS NECESITO PARA MI VAPEADOR?
A diferencia de un cigarrillo, tienes que asegurarte de tener la batería lista para usar y completamente cargada. La buena noticia es que las baterías de hoy en día duran mucho tiempo, y la mayoría de la gente puede pasar la mayor parte de un día con una sola batería.
Un e-cig con baterías duraderas te permitirá fumar más caladas y disfrutar de cada minuto.
Dependiendo del tipo de cigarrillo electrónico que elijas, puede que tengas que comprar las pilas por separado, en cuyo caso tendrás que encontrar el voltaje que mejor se adapte a ti y a tu equipo.
El tipo de cigarrillo electrónico que no tiene una batería incorporada se llama mod o vaporizador, y puede resultar muy confuso para alguien que acaba de empezar. A algunos vapers les encanta personalizar su dispositivo, pero si lo que quieres es algo sencillo que funcione nada más sacarlo de la caja, puede que no sea para ti.
Otro tipo que ha llegado recientemente a la escena son los vapes desechables. Se trata de e-cigarrillos que, una vez consumidos, se tiran. Al estar diseñados para tirar la batería NO es recargable. Incluso si no hablamos del impacto ambiental que esto tiene, esto significa que si crees que estás cerca del final de un vape, tienes que llevar otro vape entero por si acaso.
Compara esto con una batería de vape recargable, donde sólo tienes que recargar antes de salir para el día, asegurándote de que tienes suficiente carga.
Si quieres algo que tenga una batería integrada y sea fácil de usar y recargar, todos nuestros sistemas de cigarrillos electrónicos tienen baterías integradas con voltajes fijos, por lo que no sólo son fáciles de usar, sino que siempre proporcionarán un vapor consistente y satisfactorio.
¿QUÉ SABOR DE CIGARRILLO ELECTRÓNICO ES MEJOR?
Para un fumador, buscar un sabor específico puede parecer innecesario, sobre todo teniendo en cuenta que los fumadores buscan sobre todo la nicotina. Sin embargo, los cigarrillos electrónicos proporcionan mucho más que nicotina.
Para los fumadores que acaban de empezar a usar un cigarrillo electrónico, siempre sugerimos que primero elijan un sabor a tabaco (como nuestro sabor a tabaco Original) para que puedan acostumbrarse. Después de unas semanas de uso del e-cigarrillo, es posible que desee probar otros sabores, pero acostumbrarse al e-cigarrillo y a su tacto es muy importante.
Pero incluso restringiendo su elección a sólo sabores de tabaco, tenemos mucho donde elegir: desde Original (nuestro sabor más popular), Virginia Rolling (nuestro sabor de tabaco para liar), Havana (un sabor de tabaco muy rico), Menthol y Mint Breeze, por nombrar algunos.
Lo mejor de todo es que todos nuestros sabores se fabrican en el Reino Unido y han sido probados para asegurarnos de que disfrutas de la mejor experiencia y de que no hay nada en el líquido que no deba estar ahí.
CUAL ES LA MEJOR NICOTINA PARA EMPEZAR A VAPEAR
Los vapeadores y los cigarrillos electrónicos tienen una amplia gama de niveles de nicotina, desde cero hasta el 2,0%. Esta gama te permite experimentar con la concentración con la que te sientas más cómodo y, si lo deseas, puedes ir bajando de concentración de nicotina una vez que te sientas cómodo.
Si estás empezando con los cigarrillos electrónicos , Cancer Research UK te sugiere que empieces con los cartuchos de 2,0%. Estos tipos de cigarrillos electrónicos están fabricados especialmente y tienen baterías diseñadas para evitar que se agoten antes de satisfacer tus antojos. Y si empiezas con la potencia más alta, te resultará más fácil dejar los cigarrillos.
Esto se debe a que el vapor de los cigarrillos electrónicos es mucho más respetuoso con los pulmones que el humo, por lo que tarda más en absorberse que éste. Si empiezas con el 2,0%, tendrás más posibilidades de dejar los cigarrillos.
¿CUÁNTO VAPOR DEBE PRODUCIR MI VAPE?
No todos los vapeadores quieren siempre el mismo estilo, modelo o diseño de e-cigs. Algunos cigarrillos electrónicos producen una gran cantidad de vapor, es posible que los haya visto en la calle creando nubes al exhalar. Estos pueden ser buenos para los que llevan mucho tiempo fumando y quieren algo que no se parezca en nada a un cigarrillo, ya que ofrecen mucha más personalización, pero pueden ser difíciles de usar cuando se está empezando.Para otros, sin embargo, puede que quieran una opción más discreta, o un cigarrillo electrónico que produzca la misma cantidad de vapor que el humo de un cigarrillo. Para ellos, sugerimos los cigarrillos electrónicos, a veces llamados "cig-a-likes", que tienen el aspecto y el tacto de un cigarrillo. Para muchas personas nuevas pueden ser de gran ayuda, ya que se parecen más a un cigarrillo y facilitan la conversión.
¿CUÁNTO CUESTA UN VAPE?
£Dependiendo de lo que te quieras gastar, puedes llegar a pagar cientos de euros por un vaporizador realmente equipado.
Sin embargo, lo mejor de los cigarrillos electrónicos es que no necesitas gastarte tanto. De hecho, puedes empezar con todo lo que necesitas por menos de lo que cuesta un paquete de cigarrillos.
Por ejemplo, nuestro kit de inicio para cigarrillos electrónicos. Por sólo £9.99 (que es menos que el precio medio de un paquete de cigarrillos) no sólo obtienes 60 cigarrillos de nicotina, sino también una batería recargable y un cargador USB para la batería.
Y la cosa se pone aún mejor cuando empiezas a comprar cajas de recargas, ya que puedes comprar 5 recargas por el precio máximo de £9.99. Eso significa que cada recarga (que son 25 cigarrillos o nicotina cada una) cuesta menos de £2!
Y aún mejor para tu cartera es que tenemos ofertas semanales en todas nuestras recargas para que puedas abastecerte por aún menos.
QUÉ TENER EN CUENTA AL ELEGIR UN VAPEADOR
Cuando se empieza puede parecer que hay millones de opciones para elegir, así que cuando usted está buscando en lo que E-Cigarrillo recuerde mirar hacia fuera:
- Una batería recargable
- Un sabor a tabaco fabricado en el Reino Unido
- Una alta concentración de nicotina
- Un dispositivo realista que produce vapor
- Una alternativa económica
Sin embargo, si quieres algo que marque las 5 casillas, prueba uno de nuestros kits de inicio para cigarrillos electrónicos o vaporizadores hoy mismo y comprueba si pueden ayudarte a dejar los cigarrillos.
REFERENCIAS
2) NHS sobre los cigarrillos electrónicos y el vapor de segunda mano
4) Estudio sobre cigarrillos electrónicos aromatizados frente a los aromatizados con tabaco
5) Artículo de la BBC sobre cómo ha subido el precio medio de un paquete de cigarrillos a £14,39
SOBRE EL AUTOR
Escrito por Mike Cameron
Mike Cameron fue fumador durante 15 años (2 paquetes al día) hasta que consiguió dejar de fumar usando un cigarrillo electrónico. Mike es el cofundador y director ejecutivo de SMOKO E-Cigarettes y en los últimos 10 años, SMOKO ha evitado que se fumen más de 600 millones de cigarrillos, ha ayudado a sus clientes a ahorrar más de 320 millones de su dinero ganado con esfuerzo en £y ha ayudado a más de 10.000 fumadores adultos en más de 25 países a vivir sin fumar.
