¿VAPEAR ES MALO PARA LOS DIENTES?
Vapear es mucho menos perjudicial para los dientes que fumar. El uso de un cigarrillo electrónico elimina las miles de sustancias químicas que normalmente se ingieren con el humo del tabaco. Estas sustancias favorecen el crecimiento de bacterias nocivas en la boca y afectan negativamente al sistema inmunitario, lo que aumenta el riesgo de infecciones y enfermedades de las encías. La eliminación del alquitrán mediante los cigarrillos electrónicos ayuda a detener las manchas en los dientes y mejora la circulación para facilitar la cicatrización de las encías.
INTRODUCCIÓN
No es ninguna sorpresa para ningún fumador que los cigarrillos tienen un efecto terrible en todas las partes del cuerpo, pero esto es especialmente cierto en las partes con las que el humo del cigarrillo entra en contacto directo. Lo que ocurre con los pulmones es bien conocido, pero la boca de un fumador también sufre una gran cantidad de daños.
Desde la enfermedad de las encías y la pérdida de dientes, hasta el exceso de bacterias y el alquitrán que tiñe los dientes de amarillo, hay muchas formas en las que fumar causa daños en la boca. Después de todo, por algo existe el estereotipo de que un fumador empedernido tiene los dientes amarillos o no los tiene.
Pero ¿qué ocurre con el vapor de un cigarrillo electrónico, tiene el mismo efecto?
FUMAR VS VAPEAR - EFECTOS SOBRE LA SALUD BUCAL
Los cigarrillos afectan a la boca de tres formas principales: bacterias, circulación sanguínea y manchas.
BACTERIAS Y ENFERMEDADES: Debido a las más de 4.000 sustancias químicas que contienen los productos del tabaco, la saliva de la boca del fumador se ve afectada, lo que facilita que las bacterias bucales se adhieran a la boca del fumador.que las bacterias orales se adhieran a los dientes y encías del fumador. En los dientes y a lo largo del tejido de las encías puede crecer una capa de placa cargada de bacterias. Con el tiempo, puede endurecerse y convertirse en placa o sarro.
Esto puede conducir a otro estereotipo de los fumadores, el mal aliento. Al fin y al cabo, la gran cantidad de bacterias que crecen (y mueren) en la boca de un fumador puede provocar halitosis.
Pero hay más de un efectos negativos de los cigarrillosEl sistema inmunológico de un fumador ya está disminuido, lo que junto con el aumento de bacterias provoca más infecciones e incluso enfermedades de las encías que pueden atacar las raíces de los dientes.
Fumar también debilita los huesos y los dientes, facilitando que se rompan. Como sabe cualquiera al que le haya ocurrido esto, tener un diente roto puede resultar muy costoso y doloroso.
El último y peor de los casos es la pérdida real del diente. Esto ocurre cuando se produce una enfermedad llamada enfermedad periodontal. Cuando las encías se debilitan, los tejidos no pueden sujetar el diente en la encía, lo que provoca que se aflojen y, a veces, se caigan.
Por otro lado, el uso de un cigarrillo electrónico no produce muchas partículas, lo que significa que es mucho menos probable que crezcan bacterias. Los principales ingredientes presentes son el agua, el propilenglicol (PG), la glicerina vegetal (VG) y la nicotina.
Los cigarrillos electrónicos tampoco debilitan tu sistema inmunológico, por lo que tu cuerpo puede empezar a curarse y detener la progresión de la caries dental.
DIENTES MANCHADOS: Pensamos en los dientes como objetos sólidos, pero tienen poros como la piel, por lo que pueden absorber productos químicos si se les da tiempo. Una de las principales causas de las manchas en los dientes es el alquitrán de los cigarrillos, que con el tiempo se filtra en los dientes del fumador y empieza a amarillearlos. Pero no sólo el alquitrán puede causar manchas en los dientes, las bacterias también pueden ayudar.
Como los cigarrillos electrónicos no contienen alquitrán, las probabilidades de que manchen los dientes son mucho menores que las de un cigarrillo.
MALA CIRCULACIÓN: Las toxinas de los cigarrillos en general causan problemas en la circulación de la sangre (por eso los fumadores son al menos 4 veces más propensos a tener problemas de circulación). 4 veces más propensos de sufrir un infarto que un no fumador), estrechando las arterias y reduciendo al mismo tiempo la cantidad de oxígeno en la sangre.
Esto afecta a los dientes, dificulta la cicatrización de las encías (lo que aumenta la probabilidad de que los dientes se caigan por enfermedad) y da a las bacterias una oportunidad aún mayor de crecer.
Con el tiempo, esta falta de circulación también puede provocar el desgaste del esmalte dental, lo que a su vez puede debilitar los dientes.
¿AFECTA EL E-LÍQUIDO A LOS DIENTES?
Como los e-líquidos sólo contienen 4 ingredientes, no hay una gran cantidad que pueda causar problemas. Se ha demostrado que tanto la glicerina vegetal como el propilenglicol son seguros, y se han utilizado en todo tipo de consumibles como pasteles, dulces e incluso pasta de dientes. pasta de dientes.
La nicotina es un líquido incoloro, pero puede dañar la blancura de los dientes y dejar manchas. Sin embargo, el efecto de la nicotina es pequeño en comparación con la mayor parte de la mancha amarilla característica de los cigarrillos, causada por el alquitrán, por lo que al pasar de los cigarrillos tradicionales a los cigarrillos electrónicos, los vapeadores están eliminando la mayor parte de lo que mancha sus dientes.
Otra ventaja de tener sólo 4 ingredientes es que, a diferencia de los cigarrillos, los cigarrillos electrónicos no introducen en el cuerpo más de 4.000 sustancias químicas que restringen el flujo sanguíneo, lo que permite que la sangre fluya mejor y que las encías empiecen a curarse.
Otra ventaja de los e-líquidos es que, al ser líquidos, no contienen partículas (trocitos muy pequeños), a diferencia del humo de los cigarrillos, que está lleno de trocitos de tabaco. Esto es importante ya que estas partículas son las que utilizan las bacterias para crecer y causar todos los problemas que hemos mencionado anteriormente.
Sin embargo, uno de los efectos del vapeo puede ser causar sequedad de bocaEsto normalmente desaparece después de unas semanas de uso, pero la falta de saliva a largo plazo puede causar problemas con la boca.
¿QUÉ DICE LA CIENCIA SOBRE EL VAPEO PARA LOS DIENTES?
Si aún no estás convencido, echa un vistazo a lo que han demostrado los estudios sobre este tema.
Un estudio realizado en 2016 analizó a personas que habían cambiado los cigarrillos por los cigarrillos electrónicos. Los investigadores descubrieron que el cambio mejoró la salud bucodental y redujo la placa y el sangrado de las encías.
Citando el estudio "Observamos una reducción constante de la placa bacteriana en las superficies de los dientes... hasta que desapareció por completo en todos los sujetos".
Otro estudio realizado en 2017 comparó a personas que fumaban cigarrillos con personas que vapuleaban. El estudio encontró que el grupo de fumadores tenía niveles más altos de placa y mayor dolor en las encías que los vapers.
Por último, un estudio de 2018 comparó a personas que fuman, personas que vapean y personas que no hacen ninguna de las dos cosas. El estudio encontró que los fumadores tenían un mayor nivel de inflamación de las encías que los otros dos grupos. Descubrieron que las personas que nunca habían fumado eran las que menos tenían, pero eso podría deberse a que todos los usuarios de cigarrillos electrónicos habían sido exfumadores.
VAPING E HIGIENE BUCAL
Lo mejor para tus dientes es dejar de fumar, pero si has pasado de los cigarrillos a los cigarrillos electrónicos y quieres asegurarte de que haces lo mejor para tu boca, te damos un par de consejos:
MANTENERSE HIDRATADO: Al beber agua como vaper no sólo estás contrarrestando la sequedad bucal que puedas experimentar, sino que estás ayudando a fortalecer tus propios dientes. Hoy en día, la mayoría del agua del grifo contiene flúor (que también se encuentra en la pasta de dientes) y puede ayudar a fortalecer los dientes y detener la caries.
Pero al beber agua también estás eliminando las partículas de lo que has comido y bebido, con lo que las bacterias de tu boca tienen menos tiempo para alimentarse y los ácidos de alimentos como los zumos menos tiempo para disolver tus dientes.
VISITA AL DENTISTA: Es obvio, pero no está de más repetirlo. Es fácil pasar por alto las visitas regulares si los dientes parecen estar bien, pero las cosas pueden cambiar rápidamente.
CEPILLARSE LOS DIENTES, USAR HILO DENTAL, ETC: Por último, pero no por ello menos importante, limpiarse los dientes después de cada comida es una de las mejores formas de asegurarse de que no hay partículas adheridas a los dientes y de eliminar cualquier rastro ácido de lo que se ha ingerido.
CONCLUSIÓN SOBRE SI FUMAR ES MALO PARA LOS DIENTES
Para terminar, si eres fumador y te preocupa el estado de tus dientes, puede que sea el momento de pasarte a los cigarrillos electrónicos.
Los cigarrillos electrónicos no sólo son en general mejores para usted (son un 95% menos nocivos que los cigarrillos según Public Health England y el NHS), sino que además no manchan los dientes, no provocan caries ni enfermedades de las encías, ¡ni te dejan mal aliento como los cigarrillos!
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