Mange av oss husker tiden før røykeforbudet. Røykfylte puber der det var vanskelig å se baren. Kontoret som lukter gammel røyk når du går på jobb om morgenen. Det gode måltidet du nettopp har kjøpt, med en ettersmak av sigarett på grunn av all røyken i luften.
Alt dette endret seg for 10 år siden med det berømte (eller beryktede, avhengig av hvem du snakker med) røykeforbudet.
Nå kunne du ikke lenger tenne en røyk når du ville, og alle arbeidsplasser og offentlige, lukkede områder ble plutselig røykfrie soner. I stedet måtte du gå ut i kulda (og sannsynligvis regnet) hvis du ville røyke.
På den tiden protesterte røykerne og sa at det ikke ville utgjøre noen forskjell, at røykerne ikke ville slutte, og at det ville ha liten eller ingen helsegevinst.
I anledning røykeforbudets 10-årsjubileum ser vi på effekten av forbudet, og om det virkelig hjalp (spoiler alert, det gjorde det virkelig).
HELSEFORDELER
Som vi alle vet, er passiv røyking forferdelig for helsen, og røykeforbudet har gjort mye godt for å øke bevisstheten om passiv røyking og hindre at den skader folk.
Det er vanskelig å tro, men for 10 år siden var det ikke noe problem å røyke ved siden av små barn eller gravide mødre. Selv om passiv røyking var kjent, var det først da debatten om røykeforbud kom i gang, at den virkelig ble kjent i folks bevissthet.
Det var ikke bare på pubene at folk sluttet å røyke. Med forbudet på plass var tanken om passiv røyking fast forankret i folks bevissthet, og antallet folk som røykte i hjemmene sine, gikk kraftig ned.
Og det ser ut til å ha hatt en effekt. Andelen baransatte med pusteproblemer (som er de som har vært mest påvirket av passiv røyking) falt umiddelbart. Den gikk fra 67 % til under 40 % på under ett år!
Men det var ikke alt. Antallet hjertesykdommer falt også nesten umiddelbart. Antallet hjerteinfarkt falt med 2,4 % så snart forbudet kom på plass. Det tilsvarer 1200 færre hjerteinfarkt.
I løpet av de siste 10 årene har faktisk hjertesykdommer forårsaket av røyking falt med 20 % siden forbudet ble innført!
FÆRRE RØYKERE
Siden 2007 har antallet røykere sunket jevnt og trutt. Før forbudet røykte rundt 20 % av befolkningen, nå er det mindre enn 15 %.
Det er vanskeligere å tilskrive dette bare forbudet, for det er mange faktorer som spiller inn, fra bedre utdanning til fremveksten av e-sigaretter.
Faktisk sank antallet røykere jevnt og trutt allerede før forbudet, men det finnes bevis for at det kan ha satt fart på utviklingen.
Da YouGov gjennomførte en undersøkelse blant røykere og eks-røykere, fant de ut at 14 % sa at forbudet fikk dem til å slutte, mens 20 % sa at det hjalp dem med å kutte ned.
Det ser også ut til å ha hindret folk i å begynne å røyke. Antallet unge som begynner å røyke, er halvert siden forbudet.
Og ikke nok med det, røykefrekvensen i Storbritannia er den nest laveste i Europa.
For mange mennesker var røykeforbudet en vekker, det minnet dem ikke bare på at røyking var forferdelig for deg, men at det også påvirket andre mennesker.
FREMVEKSTEN AV E-SIGARETTER
Røykeforbudet var en påminnelse til mange om at de skadet dem rundt seg (og seg selv) med sigaretter. Det hindret dem i å nyte sigarettene inne, og gjorde røyking til en ekkel last i stedet for den sosiale vanen det var.
Og det er her e-sigarettenes fremvekst kommer inn i bildet. Ettersom e-sigaretter bare produserer damp, er det ingen passiv røyking, så de rundt deg kan ikke bli skadet av den. Den er også 95 % mindre skadelig enn sigaretter, så den skader heller ikke brukeren.
Det betyr at det er helt lovlig å dampe inne, og det etterlater ikke engang lukt!
Ikke overraskende ble e-sigarettene svært populære. Siden 2007 har e-sigaretter gått fra å være en ekstremt ny og ukjent innretning til å bli den vanligste måten å slutte å røyke på. Og er det så rart? Den har alt det som var bra med røyking før forbudet, uten noen av ulempene!
Hvis du vil bytte og gjenoppleve noen av de gode dagene med røyking før forbudet (og uten å skade noen), hvorfor ikke prøve et av våre startsett gratis*?
*(når du kjøper 1 pakke e-sigarettpåfyll. Én per kunde.)
