ER DAMPING DÅRLIG FOR TENNENE?
Damping er mye mindre skadelig for tennene enn røyking. Ved bruk av e-sigaretter fjerner du de tusenvis av kjemikaliene du normalt får i deg med tobakksrøyk. Disse fremmer veksten av dårlige bakterier i munnen og påvirker immunforsvaret negativt, noe som fører til økt risiko for infeksjoner og tannkjøttsykdom. Fjerningen av tjære fra e-sigarettene bidrar til å hindre misfarging av tennene og forbedrer blodsirkulasjonen slik at tannkjøttet leges raskere.
INTRODUKSJON
Det kommer ikke som noen overraskelse på noen røyker at sigaretter har en forferdelig effekt på alle deler av kroppen, men dette gjelder spesielt de delene som sigarettrøyken kommer i direkte kontakt med. Hva som skjer med lungene er velkjent, men røykerens munn tar også stor skade.
Fra tannkjøttsykdom og tanntap, til overflødige bakterier og tjære som gulfarger tennene, er det en rekke måter røyking kan skade munnen på. Det er tross alt en grunn til at det finnes en stereotypi om at storrøykere har gule eller manglende tenner.
Men hva med damp fra en e-sigarett, har det samme effekt?
RØYKING VS. DAMPING - EFFEKTER PÅ ORAL HELSE
Sigaretter påvirker munnen på tre måter: bakterier, blodsirkulasjon og flekker.
BAKTERIER OGSYKDOM: På grunn av de mer enn 4000 kjemikaliene i tobakksprodukter påvirkes spyttet i røykerens munn, noe som gjør det lettere forfor orale bakterier å feste seg til røykerens tenner og tannkjøtt. På tennene og langs tannkjøttet kan det da danne seg et bakteriefylt plakk. Over tid kan dette stivne til plakk eller tannstein.
Dette kan føre til en annen stereotypi av røykere, nemlig dårlig ånde. Når det vokser (og dør) en stor mengde bakterier i munnen til en røyker, kan det føre til dårlig ånde.
Men det finnes mer enn én negativ effekt fra sigaretterRøykerens immunforsvar er allerede svekket, noe som sammen med økt bakterietilvekst fører til flere infeksjoner og til og med tannkjøttsykdom som kan angripe tannrøttene.
Røyking svekker også skjelettet og tennene, noe som gjør det lettere for dem å brekke. Alle som har opplevd dette, vet at en knekt tann kan bli svært kostbar og smertefull!
Det siste og verste scenariet er faktisk tanntap. Dette skjer når det oppstår noe som kalles periodontal sykdom. Når tannkjøttet blir svakere, klarer ikke vevet å holde tannen fast i tannkjøttet, noe som fører til at tannen løsner og til slutt faller ut.
Bruk av e-sigaretter derimot produserer ikke mye partikler, noe som betyr at det er mye mindre sannsynlig at bakterier vokser. Hovedingrediensene i e-sigaretten er vann, propylenglykol (PG) og vegetabilsk glyserin (VG ) samt nikotin, og ingen av disse gir bakteriene noe å vokse på.
E-sigaretter svekker heller ikke immunforsvaret ditt, slik at kroppen kan begynne å helbrede og stoppe utviklingen av tannråte.
FLASSENDE TENNER: Vi tenker på tenner som faste gjenstander, men de har porer som hud, og kan derfor absorbere kjemikalier hvis de får tid til det. En av hovedårsakene til at tennene blir misfarget, er tjæren i sigaretter, som over tid siver inn i tennene og gjør dem gule. Men det er ikke bare tjære som kan forårsake misfarging av tennene, bakteriene kan også bidra.
Ettersom e-sigaretter ikke inneholder tjære, er sjansen for at de misfarger tennene mye mindre enn en sigarett.
DÅRLIG SIRKULASJON: Giftstoffene i sigaretter forårsaker generelt problemer med blodsirkulasjonen (det er derfor røykere har minst 4 ganger mer sannsynlig for å få hjerteinfarkt enn ikke-røykere), og innsnevrer arteriene samtidig som de reduserer mengden oksygen i blodet.
Dette påvirker tennene, gjør det vanskeligere for tannkjøttet å gro (og øker dermed sannsynligheten for at tennene dine faller ut på grunn av sykdom) og gir bakteriene enda bedre vekstvilkår.
Over tid kan denne mangelen på sirkulasjon også føre til at tannemaljen slites ned, noe som også kan føre til svakere tenner.
PÅVIRKER E-VÆSKE TENNENE?
Ettersom e-væsker bare inneholder fire ingredienser, er det ikke så mye som kan forårsake problemer. Både vegetabilsk glyserin og propylenglykol har vist seg å være trygge, og har blitt brukt i alle slags forbruksvarer som kaker, godteri og til og med tannkrem. til og med tannkrem.
Det er noen bekymringer for tennene når det gjelder nikotin, for selv om nikotin i seg selv er en fargeløs væske, kan nikotin fra damping skade tennene og etterlate flekker. Effekten av nikotin er imidlertid liten sammenlignet med de fleste av de gule flekkene man får fra sigaretter, som skyldes tjære, så ved å gå over fra tradisjonelle sigaretter til e-sigaretter kutter damperne ut det meste av det som misfarger tennene.
En annen fordel med bare fire ingredienser er at e-sigaretter, i motsetning til sigaretter, ikke pumper mer enn 4000 kjemikalier inn i kroppen din som begrenser blodgjennomstrømningen, noe som gjør at blodet flyter bedre og tannkjøttet kan begynne å leges.
Et annet pluss er at e-væsker er flytende, og det er ingen partikler (veldig små biter) i motsetning til sigarettrøyk som er full av små tobakksbiter. Dette er viktig, ettersom det er disse partiklene som brukes av bakterier til å vokse og forårsake alle problemene vi har nevnt ovenfor.
En av effektene av damping kan imidlertid være forårsake munntørrhetDette forsvinner normalt etter noen ukers bruk, men mangel på spytt på lang sikt kan føre til problemer med munnen.
HVA SIER VITENSKAPEN OM VAPING FOR TENNENE DINE?
Hvis du fortsatt ikke er overbevist, kan du ta en titt på hva studiene på dette området har bevist!
En studie fra 2016 så på personer som hadde byttet fra sigaretter til e-sigaretter. Forskerne fant at overgangen førte til bedre oral helse, mindre plakk og mindre blødning fra tannkjøttet.
For å sitere studien "Vi observerte en konstant reduksjon av bakteriell plakk på tannoverflatene ... helt til den forsvant hos alle forsøkspersonene".
En annen studie fra 2017 sammenlignet personer som røykte sigaretter med personer som dampet. Studien fant at røykerne hadde høyere nivåer av plakk og mer smerter i tannkjøttet enn damperne.
Til slutt, i en studie fra 2018 sammenlignet personer som røyker, personer som damper og personer som ikke gjør noen av delene. Studien fant at røykerne hadde et høyere nivå av tannkjøttbetennelse enn de to andre gruppene. De fant at de som aldri hadde røykt hadde minst tannkjøttbetennelse, men det kan skyldes at alle e-sigarettbrukerne hadde vært tidligere røykere.
DAMPING OG MUNNHYGIENE
Det beste for tennene dine er å slutte å røyke, men hvis du har gått over fra sigaretter til e-sigaretter og likevel vil sørge for at du gjør ditt beste for munnen din, har vi et par tips:
HOLD DEGHYDRERT: Ved å drikke vann som røyker motvirker du ikke bare eventuell munntørrhet, men du bidrar også til å styrke dine egne tenner. De fleste vann fra springen i dag inneholder fluor (som også finnes i tannkrem) og kan bidra til å styrke tennene og hindre karies.
Men ved å drikke vann skyller du også bort partikler fra det du har spist og drukket, slik at bakteriene i munnen får mindre tid til å utvikle seg, og syrene i for eksempel juice får mindre tid til å løse opp tennene dine.
BESØKE TANNLEGEN: Dette er en selvfølge, men tåler å gjentas! Det kan være lett å overse regelmessige tannlegebesøk hvis tennene dine ser fine ut, men det kan fort endre seg.
TANNPUSS, TANNTRÅD OSV: Sist, men ikke minst, er tannpuss etter hvert måltid en av de beste måtene å sørge for at det ikke setter seg partikler fast i tennene og fjerner eventuelle sure spor etter det du har fått i deg.
ER DAMPING DÅRLIG FOR TENNENE DINE KONKLUSJON
For å oppsummere alt dette, hvis du er en røyker som er bekymret for tilstanden til tennene sine, så kan det være på tide å gå over til e-sigaretter.
Ikke bare er e-sigaretter generelt bedre for deg (de er 95 % mindre skadelige enn sigaretter ifølge Public Health England og NHS), men de misfarger ikke tennene dine, forårsaker ikke tannråte eller tannkjøttsykdom, og gir deg ikke dårlig ånde slik sigaretter gjør!
Prøv SMOKO E-sigarett startsett GRATIS* i dag, og se om du også kan bytte til e-sigaretter som millioner av andre!
*(når du kjøper 1 pakke e-sigarettpåfyll. Én per kunde.)
