Een van de grote voordelen van E-sigaretten is dat ze geen van de 4000+ chemicaliën en 50+ kankerverwekkende stoffen van een gewone sigaret bevatten. Dat is zelfs een van de belangrijkste redenen waarom zowel Public Health England (het gezondheidsagentschap van de Britse overheid), als de NHS beide van mening zijn dat E-sigaretten 95% minder schadelijk zijn dan sigaretten.
Als je echter de krantenkoppen over e-sigaretten leest, zou je in de war kunnen raken, omdat ze vaak worden afgeschilderd als net zo slecht als tabaksproducten!
Om dit tot op de bodem uit te zoeken hebben we gekeken naar wat de wetenschap zegt over kanker door vaping en of er iets is om je zorgen over te maken.
WAT IS VAPING?
Voordat we beginnen moeten we eerst uitleggen wat vaping eigenlijk is. Simpel gezegd is vaping wanneer je een apparaatje gebruikt (meestal een e-sigaret genoemd) om e-liquid te verhitten tot een damp en die damp in te ademen.
Ze zijn ontworpen om rokers te helpen over te stappen van sigaretten, dus de e-vloeistof bevat nicotine en smaakstoffen om de damp een tabakssmaak of andere meer gevarieerde smaken te geven.
E-sigaretten zijn er in enorm veel vormen, maten en vermogens. De eenvoudigste en makkelijkst te gebruiken zijn de sigalikes, die eruit zien en aanvoelen als een sigaret, en deze zijn normaal gesproken voorgevuld met e-liquid. Een voorbeeld van dit type zijn onze e-sigaret starterskits hier.
Andere types zijn voor meer ervaren vapers, die bestaan uit hervulbare tanks en vervangbare batterijen en coils.
WAT INHALEER JE TIJDENS HET VAPEN?
Als je vape inhaleer je alles wat in de e-liquid zit, en dat zijn slechts 4 ingrediënten: nicotine, propyleenglycol, plantaardige glycerine en smaakstoffen.
In tegenstelling tot een sigaret, die bij verbranding rook produceert met duizenden chemicaliën en kankerverwekkende stoffen, zijn e-liquids vrij eenvoudig!
Het belangrijkste van elektronische sigaretten is dat je de nicotine in de damp inhaleert en geniet van de smaak van de damp.
WELKE CHEMICALIËN/STOFFEN ZITTEN ER IN E-SIGARETTEN?
De vier ingrediënten die we toestaan in onze producten zijn:
Propyleen Glycol: Algemeen bekend als PG, dit wordt gebruikt in cakemixen, saladedressings, frisdranken, vetvrij ijs, sommige medicijnen en tandpasta. Daarom is PG uitvoerig getest om er zeker van te zijn dat het veilig is voor mensen door verschillende onafhankelijke instanties en autoriteiten, zoals het CDC in Amerika.
PG zorgt voor de smaak en nicotine en voor de "throat hit" in een e-sigaret of vape. Hoe hoger het percentage PG in je e-liquid, hoe realistischer de "throat hit". Om meer te weten te komen over Propylene Glycol, is hier een goed artikel over PG.
Plantaardige Glycerine: Beter bekend als VG, wordt ook gebruikt in alledaagse dingen, zoals snoep en kauwgom. Het is kleurloos, geurloos en niet giftig en is het belangrijkste ingrediënt dat de damp in e-liquids creëert. Hoe hoger het percentage VG in je e-sigaret of vape, hoe groter de dampwolk. Maar het is niet de VG die je de "throat hit" geeft - dat is de eerder genoemde Propyleen Glycol.
Nicotine: E-sigaretten bevatten (bijna) altijd nicotine. Nicotine is tenslotte de reden waarom rokers sigaretten gebruiken! Maar nicotine is niet wat kanker veroorzaakt bij rokers. Het zijn de meer dan 4000 en 50 kankerverwekkende stoffen die sigaretten ook bevatten die dat doen.
Smaakstoffen: De gevarieerde en heerlijk smakende smaken van e-sigaretten is wat veel gebruikers zo leuk vinden aan vaping. De smaakstoffen en andere chemicaliën die in e-liquids worden gebruikt, worden ook gebruikt voor bijna elk voedsel- of drankproduct dat we elke dag consumeren, ze laten geen nasmaak achter en zijn al jaren goedgekeurd voor menselijk gebruik.
WAT ZIT ER PRECIES IN E-LIQUID?
Deze 4 ingrediënten vormen de basis van bijna alle e-liquids, maar wat ze van elkaar onderscheidt is hoe ze worden gemengd.
Door de percentages PG en VG te veranderen, kun je een enorm verschillende hoeveelheid damp en zoetheid krijgen. Dat kan het verschil zijn tussen een kleine hoeveelheid damp en een enorme wolk.
De hoeveelheid nicotine kan ook veranderd worden, met een maximum van 2% en een minimum van 0%. Bij sterktes is het echter belangrijk om te weten hoeveel damp er geproduceerd wordt, want een vloeistof kan maar 0,6% nicotine bevatten, maar als het beslag genoeg damp produceert om een auto te vullen, dan inhaleer je meer nicotine dan wanneer je voor een e-liquid met een hoog nicotinegehalte was gegaan die niet zoveel damp produceert.
ZIJN E-SIGARETTEN EN E-LIQUIDS SCHADELIJK?
Als je een elektronische sigaret koopt van een gerenommeerde bron, niet echt nee. Hoewel sommige nieuwsbronnen en kleinschalige studies hebben aangetoond dat tussen niets doen en vaping, niets doen beter is, is in elk onderzoek dat vaping vergelijkt met het roken van sigaretten het verschil duidelijk.
WAT TE ZOEKEN OF TE VERMIJDEN IN E-LIQUIDS
Als je je e-liquids niet betrekt van een bron zoals SMOKO, waar al onze e-liquids worden gemaakt in het Verenigd Koninkrijk, maar van een bedrijf dat zijn e-liquids maakt in een land buiten de EU, dan kan het een ander verhaal worden.
De 3 belangrijkste schadelijke chemicaliën die zijn aangetroffen in e-liquids zijn diacetyl, acetoïne en pentaandion. Dit was echter in 2015 en in de Verenigde Staten, dus het goede nieuws is dat de e-sigarettenindustrie in het Verenigd Koninkrijk dit probleem niet heeft gehad dankzij onze regelgeving voor de e-sigarettenindustrie in het Verenigd Koninkrijk.
De regelgeving in het Verenigd Koninkrijk en de EU heet de TPD (Tobacco Products Directive) genoemd. (Tobacco Products Directive), met e-sigaretten toegevoegd in 2016 om precies te regelen wat wel en niet gebruikt mag worden in e-liquids. Alle e-liquids en e-sigaretten moeten worden getest in een laboratorium om er zeker van te zijn dat ze veilig zijn en geen giftige chemicaliën bevatten.
Daarom is het zo belangrijk om e-sigaretten en e-liquids van gerenommeerde bronnen te kopen. Als je op jacht gaat naar de goedkoopste e-liquid die je kunt vinden, kun je uiteindelijk iets kopen dat niet getest of gereguleerd is.
WAT ZEGT DE WETENSCHAP OVER VAPING?
Nu we weten wat vaping is en wat erin zit, kunnen we de belangrijkste vraag beantwoorden: veroorzaken ze longkanker?
Zoeken naar oorzaken van kanker kan moeilijk zijn omdat je normaal gesproken tientallen jaren moet wachten op definitief bewijs, maar we hebben een paar onderzoeken die kunnen helpen.
Zoals we aan het begin van deze blog al zeiden, heeft Public Health England E-sigaretten sinds hun introductie bestudeerd en verklaart dat ze 95% minder schadelijk dan sigaretten.
Ook zijn veel van de chemische stoffen die volgens sommigen in e-sigaretten zitten verboden door de TPD die we hierboven noemden, wat de kans op bijwerkingen aanzienlijk verkleint. Een van deze chemicaliën, diacetyl, is de veroorzaker van langetermijneffecten zoals een longziekte die popcornlong wordt genoemd (bronchiolitis obliterans is de medische term).) en was een van de eerste grote zorgen rond e-sigaretten. Sinds 2016 is dat echter geen probleem meer voor e-sigaretten uit het Verenigd Koninkrijk. Lees meer over hoe het Verenigd Koninkrijk popcornlong bij e-sigaretten heeft voorkomen.
In 2016 werd een onderzoek van Cancer Research UK onder 181 mensen gedurende een periode van 6 maanden dat degenen die overstapten van roken op e-sigaretten een veel lagere hoeveelheid gifstoffen en kankerverwekkende stoffen hadden dan rokers.
Andere onderzoeken hebben aangetoond dat e-liquid bij oververhitting formaldehyde kan gaan produceren, wat gevaarlijk kan zijn. Maar, en dit is een grote maar, dat gebeurt alleen met e-liquid als ze extreem oververhit zijn.
De studie toonde aan dat wanneer de spanning wordt opgevoerd tot extreem hoge temperaturen, er onbedoelde gevolgen kunnen ontstaan voor de vorming van formaldehyde. Je kunt het vergelijken met het koken van een biefstuk. Op zichzelf is het prima en als je de richtlijnen voor het koken volgt, zijn er geen problemen. Maar als je het vuur hoger zet, verbrandt de biefstuk en ontstaat er houtskool, wat kankerverwekkend is.
Het onderzoek testte specifiek met een e-sigaret met een variabel voltage en ontdekte dat dit alleen gebeurde als de e-sigaret op de maximale stand werd gezet.
Net als bij koken, zolang je de e-liquid niet oververhit, zou je dit probleem niet moeten tegenkomen.
Maar om het zeker te weten kun je altijd kiezen voor een e-sigaret met vaste spanning omdat deze gegarandeerd de vloeistof niet verbranden.
Ook met voorgevulde e-sigaretten zoals de onze moet de damp getest worden met de hardware in een laboratorium om er zeker van te zijn dat dit niet kan gebeuren, in tegenstelling tot navulbare vloeistoffen die niet getest worden met specifieke hardware. Daarom kunnen we er bij SMOKO zeker van zijn dat er niets kan gebeuren met onze damp.
IS VAPING NET ZO GEVAARLIJK ALS ROKEN?
Als je een voorgevulde e-sigaret met laag voltage koopt in het Verenigd Koninkrijk, dan ben je zo veilig als maar kan. Je kunt er zeker van zijn dat de e-liquids niet alleen wettelijk verplicht zijn om chemicaliën te vermijden die gezondheidsrisico's kunnen veroorzaken, maar dat ze ook getest zijn op de specifieke hardware die je gaat gebruiken en dat er geen schadelijke stoffen in zitten. Tot slot is het voltage vast en laag ingesteld, zodat er geen kans is op overkoken van de vloeistof.
Als je echter niet voor de UK koopt, kan er een verhoogd risico zijn.
Onlangs zijn er in de VS oproepen geweest om alle e-sigaretten te verbieden vanwege e-liquids van de zwarte markt en vloeistoffen die helemaal niet getest zijn.
In het laatste geval bleek dat mensen THC (het actieve ingrediënt in marihuana) in hun e-liquids hadden gemengd of het voorgemengd hadden gekocht van illegale bronnen. Veel van deze e-liquids op de zwarte markt die THC bevatten, bevatten ook Vitamine E acetaat - een verdikkingsmiddel dat ervoor zorgt dat de e-liquid beter verdampt, maar dat bij hoge temperaturen de longen van de gebruiker verbrandt. We hebben een uitgebreide blog geschreven over het gebruik van e-liquids op de zwarte markt die THC en vitamine E acetaat bevatten.
.
.
Als je op deze site bent is het echter meer dan waarschijnlijk dat je je geen zorgen hoeft te maken over het kopen van e-liquids van de zwarte markt in de Verenigde Staten, maar er zijn andere kwesties rond vaping, zoals of de damp schadelijk is voor de mensen om je heen waar je je zorgen over zou kunnen maken.
Het goede nieuws van 2e hands vaping is dat er weinig kans is dat je iemand schade toebrengt. Hier is een geweldig artikel waarin wordt besproken dat e-sigaretten geen 2e hands rook produceren. Hoewel de damp die vape produceert wel nicotine en andere deeltjes in de lucht verspreidt, maar in zulke kleine hoeveelheden dat het onwaarschijnlijk is dat iemand er last van heeft. In feite bevat de damp van een e-sigaret 100x MINDER deeltjes dan sigarettenrook!
Om dit alles in perspectief te plaatsen: het roken van tabak wordt in verband gebracht met 80% tot 90% van alle gevallen van longkanker in de VS. Als je dat vergelijkt met E-sigaretten, die niet de 4000+ chemicaliën en 50+ kankerverwekkende stoffen van sigaretten hebben en deeltjes produceren die vele malen lager zijn dan die van tabak, beginnen E-sigaretten hun effectiviteit te tonen!
KAN JE LONGKANKER KRIJGEN VAN VAPING CONCLUSIE
Als je je zorgen maakt dat e-sigaretten kanker kunnen veroorzaken, dan hoop ik dat dit artikel heeft laten zien dat de kans hierop klein is. Als je roken en vaping met elkaar vergelijkt, is er echt geen wedstrijd, en daarom hebben de NHS en het Royal College of Physicians rokers aan om over te stappen.
Er is ook aangetoond dat E-sigaretten dat het meer mensen helpt stoppen met roken dan andere methodes zoals pleisters of kauwgom, omdat ze niet alleen de nicotine geven die rokers nodig hebben, maar ook het gevoel en de smaak van een sigaret.
Dus door over te stappen op E-sigaretten krijg je niet alleen dezelfde smaak en hetzelfde gevoel van sigaretten, maar schrap je ook de 4000+ chemicaliën en 50+ kankerverwekkende stoffen die in elke sigaret zitten die je rookt!
Om vandaag nog een laagvoltage, voorgevulde E-sigaret van Britse makelij te proberen en te kijken of u eindelijk van sigaretten af kunt komen, bekijk dan onze populairste E-sigaret starterkit aanbiedingen.
