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*Mise à jour 2024 - Découvrez notre nouvelle gamme d'e-cigarettes, le Vape POD !
Si vous voulez arrêter de fumer mais que vous ne savez pas comment, ou si vous avez déjà essayé sans succès, les e-cigarettes peuvent être la meilleure option pour vous. De nouvelles données indiquent que les e-cigarettes pourraient être jusqu'à deux fois plus efficaces que les produits de remplacement de la nicotine tels que les patchs et les gommes à la nicotine.
COMMENT PUIS-JE UTILISER LES E-CIGARETTES POUR ARRÊTER DE FUMER ?
Fumer est une habitude, non seulement à cause de la nicotine qui crée une dépendance, mais aussi à cause de l'acte lui-même. Notre cerveau associe toutes les choses qui se produisent ensemble lorsque nous fumons - la nicotine nous stimule et notre corps veut répéter la réponse de récompense, et c'est ainsi qu'une habitude se forme (1). Il est dommage que cette habitude soit le tabagisme !
Que ce soit en buvant un verre à la fin de la journée ou avec le premier café du matin, fumer fait partie de notre routine quotidienne pour les fumeurs. En raison de cette routine qui vous rappelle constamment que vous fumez, il peut être extrêmement difficile d'arrêter. Chaque jour, lorsque vous prenez votre premier café , votre corps s'attend à ce que la nicotine soit également présente.
Lorsque les fumeurs essaient d'arrêter de fumer, la plupart d'entre eux oublient l'habitude physique et se concentrent sur la nicotine. L'utilisation d'une e-cig permet de couvrir tous les besoins, de donner à votre corps la nicotine dont il a besoin tout en conservant l'habitude physique que vous avez prise au fil des ans. Il existe toutefois une différence importante entre fumer et vaper : le choix des arômes !
Le fait de trouver un arôme que vous souhaitez vaper peut vraiment faire de la vaporisation un choix attrayant par rapport au tabagisme. En réalité, les additifs contenus dans le tabac augmentent ce que l'on appelle la "biodisponibilité" de la nicotine (2), c'est-à-dire la quantité de nicotine facilement absorbée par l'organisme. Il en résulte un super hit de nicotine qu'il est difficile de reproduire autrement. Comme les e-cigarettes ne contiennent pas ces additifs, l'effet de la nicotine n'est pas aussi fort que celui d'une cigarette de tabac.
À moins que vous ne souhaitiez être un double utilisateur (quelqu'un qui vapote et qui fume) ou que vous n'utilisiez plusieurs formes de substituts nicotiniques en même temps (eeek !), le fait d'apprécier la saveur est susceptible de combler le fossé entre la satisfaction réduite d'un hit de nicotine plus faible lors du vapotage (3).
Il existe de nombreuses autres options sur le marché pour les fumeurs désireux d'arrêter de fumer, et certaines peuvent être mieux adaptées à vos besoins. Les autres options - patchs, gommes, pastilles, inhalateurs ou même sachets de nicotine - sont toutes utilisées très différemment d'une cigarette de tabac. Il est donc peu probable que ces autres formes d'administration de nicotine aident à perdre l'habitude de fumer.
LES E-CIGARETTES SONT-ELLES NOCIVES ?
L'e-liquide contient de la nicotine et est ajouté pour satisfaire les envies des fumeurs. Cependant, le danger des cigarettes ne vient pas de la nicotine, mais de tous les autres produits chimiques qui sont vraiment nocifs. Une seule cigarette contient plus de 4 000 produits chimiques et 50 substances cancérigènes, qui sont les véritables responsables du cancer (4).
Des produits chimiques tels que l'arsenic, le formaldéhyde et d'autres encore causent chaque jour d'énormes dégâts aux fumeurs, et aucun de ces produits chimiques ne se trouve dans les e-cigarettes.
Les e-cigarettes SMOKO ne contiennent que 4 ingrédients, qui ont tous été testés et prouvés comme étant sans danger pour la consommation humaine.
QU'EN EST-IL DES HISTOIRES NÉGATIVES SUR LE VAPOTAGE ?
Vous avez peut-être lu des titres déclarant que les e-cigarettes sont aussi mauvaises, voire pires, que la cigarette, juste à côté de titres affirmant que les e-cigarettes sont excellentes. Il peut être difficile de faire la part des choses, d'autant plus que les médias ne parviennent pas à se décider.
La bonne nouvelle, c'est que les e-cigarettes sont au moins 95 % moins nocives que les cigarettes (5) ! C'est ce qu'affirme Public Health England, l'organisme gouvernemental qui étudie les questions de santé à grande échelle pour le Royaume-Uni. Le NHS suggère également les e-cigarettes comme une meilleure alternative au tabagisme, et certains hôpitaux britanniques ont ouvert des boutiques de vapotage sur place.
Alors pourquoi les médias continuent-ils à dire que les e-cigarettes sont mauvaises si elles sont tellement meilleures que les cigarettes ?
Cela tient à l'origine des e-cigarettes et des e-liquides. Depuis 2016, date de l'entrée en vigueur de la réglementation, les e-liquides fabriqués au Royaume-Uni doivent être testés et faire l'objet d'un contrôle de qualité avant d'être autorisés à la vente. La quantité de nicotine est contrôlée et tous les e-liquides doivent être testés en laboratoire pour s'assurer qu'ils ne contiennent rien de nocif.
Si vous achetez votre e-cigarette ou votre e-liquide auprès d'une source réputée, vous pouvez être sûr qu'ils ne contiennent que les quatre ingrédients nécessaires. Si vous achetez votre e-cigarette ou votre e-liquide sur le marché local, ce n'est pas aussi sûr.
C'est ce qui s'est passé en Amérique. En raison d'une réglementation très laxiste sur les e-liquides, le marché noir et gris a explosé et le marché américain de l'e-cigarette a été inondé d'e-liquides bon marché et de fabrication artisanale. Malheureusement, certains de ces e-liquides artisanaux contenaient des produits chimiques dangereux et ont causé d'énormes dégâts. Cette situation, associée à des tactiques de marketing douteuses ciblant les enfants, a conduit la FDA à interdire tous les arômes des e-cigarettes, à l'exception des arômes de tabac et de menthol ! (6)
Si vous vous inquiétez de ce que contient votre e-cigarette, assurez-vous de l'acheter auprès d'un fabricant britannique et vous pourrez être sûr qu'elle a été testée et approuvée !
QUEL EST LE MEILLEUR KIT DE DÉMARRAGE POUR E-CIGARETTE ?
Nos kits de démarrage pour e-cigarette SMOKO kits de démarrage pour e-cigarette sont idéaux pour les fumeurs qui commencent leur parcours sans tabac. Grâce aux recharges pré-remplies, il n'est pas nécessaire de remplir un réservoir, il suffit de visser une recharge sur la batterie. Une fois les recharges terminées, il suffit de la retirer et d'en mettre une nouvelle.
Nous avons conçu notre e-cigarette pour qu'elle soit aussi simple et semblable à une cigarette que possible, afin de rendre le passage de la cigarette à l'e-cigarette aussi facile que possible. Le nouveau SMOKO VAPE POD est tout aussi facile à utiliser et contient nos excellents liquides !
Nous sommes fiers de fabriquer tous nos e-liquides au Royaume-Uni, et ce depuis plus de 8 ans. Nous nous assurons que tous nos e-liquides sont testés au-delà des lois en vigueur afin que vous puissiez être sûr de ce que vous vaporisez. Passez à la vape avec SMOKO dès aujourd'hui !
*Mise à jour 2022 - Vous pouvez maintenant essayer l'e-cigarette SMOKO GRATUITEMENT à l'achat d'une boîte de recharges pour e-cigarette !
RÉFÉRENCES
(3) Le rôle des arômes dans l'initiation au vapotage et la satisfaction des adultes américains.
(5) Les e-cigarettes sont environ 95 % moins nocives que le tabac, selon une étude de référence
À PROPOS DE L'AUTEUR
Écrit par Jonny Shaw
Jonny Shaw - est un ancien fumeur de 7 ans avant de devenir client de SMOKO E-Cigarettes. Il a commencé à travailler avec SMOKO il y a 10 ans après avoir réussi à arrêter de fumer avec notre cigalike et dirige aujourd'hui notre service clientèle. Jonny aide chaque jour d'innombrables personnes à trouver les bonnes solutions pour arrêter de fumer en utilisant notre gamme de produits de vape et de cigarettes électroniques.
