Nous avons tous entendu les histoires d'horreur sur les raisons pour lesquelles nous ne devrions pas fumer et sur les effets néfastes de la cigarette. Même si vous ne tenez pas compte de ce que disent les gens, les avertissements figurent désormais sur tous les paquets de cigarettes.
Après tout, chaque cigarette contient plus de 7 000 substances chimiques, dont plus de 50 sont des substances cancérigènes connues.
Il est donc naturel que lorsque nous pensons à la cigarette, notre première pensée soit le cancer, car il y a plus de 50 produits chimiques dans les cigarettes qui peuvent causer le cancer.
Cependant, l'une des façons les plus courantes dont la cigarette peut vous tuer est la maladie cardiaque, puisque 48 % de tous les décès dus au tabagisme sont dus à une insuffisance cardiaque.
Le tabagisme endommage le cœur
Comme tout ce qui a trait à la cigarette, elle peut nuire à votre cœur de multiples façons :
Le tabagisme et toutes les toxines qu'il libère dans l'organisme endommagent la paroi des artères, entraînant une accumulation de matières grasses qui rétrécit les artères. Le rétrécissement et l'obstruction des artères réduisent l'apport sanguin et la quantité d'oxygène dans l'ensemble du corps. Ce phénomène endommage le cœur, car il est littéralement soumis à une pression accrue, mais il peut également entraîner d'autres problèmes, tels que des accidents vasculaires cérébraux.
Les vaisseaux sanguins déchirés et endommagés peuvent également provoquer la formation de caillots sanguins. L'arsenic est l'une des principales substances chimiques présentes dans les cigarettes. Il s'agit non seulement d'un poison en général, mais aussi d'un des produits chimiques qui déchirent les vaisseaux sanguins. Les caillots sanguins peuvent être dangereux car ils peuvent bloquer la circulation du sang vers le cœur.
Par ailleurs, le monoxyde de carbone contenu dans la fumée de tabac réduit la quantité d'oxygène dans le sang. Cela signifie que le cœur doit pomper plus fort pour fournir à l'organisme l'oxygène dont il a besoin. Au fil du temps, cela peut user le cœur et augmenter le risque de défaillance. Le fait que le tabagisme à long terme endommage de toute façon les poumons et les empêche d'absorber l'oxygène n'arrange pas les choses.
Si vous combinez le manque d'oxygène de vos poumons et la fumée de tabac qui remplace l'oxygène dont vous avez besoin, vous obtenez un véritable problème qui ne fait qu'empirer au fur et à mesure que vous fumez.
Risque accru de maladie cardiaque
La fumée de cigarette est dangereuse pour votre cœur et peut l'endommager directement. Mais le tabagisme peut également nuire à votre cœur et contribuer aux maladies cardiaques de manière plus subtile. Lorsqu'il agit avec d'autres facteurs, tels que la diminution de la tolérance à l'exercice. En raison d'une capacité pulmonaire plus faible et d'un taux de repousse plus lent, les fumeurs ont beaucoup plus de mal à se mettre en forme et à le rester, et comme tout muscle, le cœur s'affaiblit s'il n'est pas travaillé correctement.
Non seulement les fumeurs risquent d'avoir plus de crises cardiaques, d'accidents vasculaires cérébraux et d'anagines (douleurs thoraciques dues à l'obstruction des artères) que les non-fumeurs, mais cela peut également se produire à un âge beaucoup plus jeune.
En tant que fumeur, vous avez quatre fois plus de chances de mourir d'une maladie cardiaque et trois fois plus de chances de mourir d'une mort cardiaque subite si vous fumez des cigarettes.
Et si vous êtes une femme, le risque est encore plus élevé, car les fumeuses ont 13 fois plus de chances de souffrir d'une maladie cardiaque que les hommes.
La fumée secondaire provoque des crises cardiaques
Mais qu'en est-il des personnes qui ne fument pas, mais qui ont la malchance de respirer la fumée de cigarette d'autrui ?
Malheureusement, ces personnes sont également plus exposées aux maladies cardiaques. Les personnes exposées à la fumée passive ou à la fuméesecondaire inhalent les mêmes gaz toxiques et les mêmes milliers de produits chimiques toxiques que ceux contenus dans la fumée de tabac, et sont donc affectées de la même manière. La fumée de cigarette endommage leurs artères et les expose à un risque accru de déchirure des artères ou de formation de caillots sanguins.
Heureusement, il faut un certain temps avant que le tabagisme passif n'affecte quelqu'un, de sorte que respirer la fumée d'une personne une seule fois n'aura pas d'effet. Mais si vous vivez avec un fumeur, ou si vous montez régulièrement dans une voiture avec quelqu'un qui fume, cela peut devenir un vrai problème.
C'est pourquoi il est important de se débarrasser des cigarettes, surtout si vous vivez avec d'autres adultes, des enfants et des animaux domestiques.
N'abandonnez pas l'idée d'arrêter de fumer
Si vous avez déjà essayé d'arrêter de fumer sans succès, il est peut-être temps de passer à la SMOKO.
Avec les e-cigarettes, vous obtenez non seulement le goût et la sensation d'une cigarette, ce qui peut vous aider à passer plus facilement à autre chose, mais aussi la nicotine dont vous avez envie. Ce que vous n'obtenez pas, ce sont les 7 000 produits chimiques et plus de 50 agents cancérigènes qui se trouvent dans les cigarettes et qui causent des dommages à votre cœur.
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