L'un des grands avantages des e-cigarettes est qu'elles ne contiennent aucun des plus de 4 000 produits chimiques et des plus de 50 agents cancérigènes que l'on trouve dans une cigarette ordinaire. C'est d'ailleurs l'une des principales raisons pour lesquelles Public Health England (l'agence de santé du gouvernement britannique) et le NHS s'accordent à dire que les e-cigarettes sont 95 % moins nocives que les cigarettes. Les e-cigarettes sont 95 % moins nocives que les cigarettes.
Cependant, si vous lisez les titres des journaux sur les e-cigarettes, vous risquez d'être déconcerté, car elles sont souvent présentées comme aussi nocives que les produits du tabac !
Pour en avoir le cœur net, nous avons examiné ce que dit la science sur le cancer dû au vapotage et nous avons cherché à savoir s'il y a lieu de s'inquiéter.
QU'EST-CE QUE LE VAPOTAGE ?
Avant de commencer, il convient de préciser ce qu'est le vapotage. Pour faire simple, le vapotage consiste à utiliser un dispositif (normalement appelé e-cigarette) pour chauffer de l'e-liquide et le transformer en vapeur que l'on respire.
Les e-cigarettes sont conçues pour aider les fumeurs à abandonner la cigarette. Le e-liquide contient donc de la nicotine et des arômes qui donnent à la vapeur un goût de tabac ou d'autres saveurs plus variées.
Les e-cigarettes sont disponibles dans une grande variété de formes, de tailles et de puissances. Les plus simples et les plus faciles à utiliser sont les cigalikes, celles qui ressemblent à une cigarette, et qui sont normalement pré-remplies d'e-liquide. Un exemple de ce type est notre kits de démarrage d'e-cigarette ici.
D'autres types sont destinés aux vapoteurs plus expérimentés et se composent de réservoirs rechargeables, de batteries et de bobines remplaçables.
QUE RESPIRE-T-ON QUAND ON VAPOTE ?
Lorsque vous vapotez, vous inhalez tout ce qui se trouve dans l'e-liquide, qui ne contient que 4 ingrédients : nicotine, propylène glycol, glycérine végétale et arômes.
Contrairement à une cigarette qui, en brûlant, produit de la fumée contenant des milliers de produits chimiques et cancérigènes, les e-liquides sont très simples !
L'intérêt principal des cigarettes électroniques est que vous inhalez la nicotine contenue dans la vapeur et que vous en appréciez la saveur.
QUELS SONT LES PRODUITS CHIMIQUES/SUBSTANCES PRÉSENTS DANS LES E-CIGARETTES ?
Les quatre ingrédients que nous autorisons dans nos produits sont les suivants :
Lepropylène glycol: Communément appelé PG, il est utilisé dans les préparations pour gâteaux, les sauces à salade, les boissons gazeuses, les crèmes glacées sans matière grasse, certains médicaments et le dentifrice. C'est pourquoi le PG a fait l'objet de tests approfondis pour s'assurer de son innocuité pour l'homme par divers organismes et autorités indépendants, tels que le CDC aux États-Unis.
Le PG est le vecteur de l'arôme et de la nicotine et c'est ce qui crée le "throat hit" dans une e-cigarette ou une vape. Plus le pourcentage de PG est élevé dans votre e-liquide, plus le "throat hit" est réaliste. Pour en savoir plus sur le propylène glycol, voici un excellent article sur le PG.
Glycérine végétale: Également connue sous le nom de VG, cette substance est également utilisée dans les produits de tous les jours, y compris les bonbons et les chewing-gums. Elle est incolore, inodore et non toxique. C'est le principal ingrédient qui crée la vapeur dans les e-liquides. Plus le pourcentage de VG est élevé dans votre e-cigarette ou vape, plus le nuage de vapeur est important. Mais ce n'est pas le VG qui donne le "throat hit" - c'est le propylène glycol mentionné plus haut.
Lanicotine: Les e-cigarettes contiennent (presque) toujours de la nicotine. Après tout, la nicotine est la raison pour laquelle les fumeurs utilisent des cigarettes en premier lieu ! Cependant, ce n'est pas la nicotine qui provoque le cancer chez les fumeurs. Ce sont les plus de 4000 et 50 substances cancérigènes que les cigarettes contiennent également qui le font.
Arômes: Les arômes variés et savoureux des e-cigarettes sont ce que beaucoup d'utilisateurs aiment dans le vapotage. Les arômes et autres produits chimiques utilisés dans les e-liquides sont également utilisés pour presque tous les produits alimentaires ou boissons que nous consommons tous les jours, ils ne laissent pas d'arrière-goût et sont approuvés pour un usage humain depuis des années.
QUE CONTIENT EXACTEMENT L'E-LIQUIDE ?
Ces quatre ingrédients sont à la base de presque tous les e-liquides, mais c'est la façon dont ils sont mélangés qui les différencie.
En modifiant les pourcentages de PG et de VG, vous pouvez obtenir des quantités de vapeur et de douceur très différentes. Cela peut faire la différence entre une petite quantité de vapeur et un énorme nuage.
La quantité de nicotine peut également être modifiée, le maximum étant de 2 % et le minimum de 0 %. En effet, un liquide peut ne contenir que 0,6 % de nicotine, mais si le matériel produit suffisamment de vapeur pour remplir une voiture, vous inhalerez plus de nicotine que si vous aviez opté pour un e-liquide à forte teneur en nicotine qui ne produit pas autant de vapeur.
LES E-CIGARETTES ET LES E-LIQUIDES SONT-ILS NOCIFS ?
Si vous achetez une cigarette électronique auprès d'une source réputée, ce n'est pas vraiment le cas. Bien que certaines sources d'information et des études à petite échelle aient montré qu'entre ne rien faire et vaper, ne rien faire est mieux, dans toute étude comparant vaper et fumer des cigarettes, la différence est flagrante.
CE QU'IL FAUT RECHERCHER OU ÉVITER DANS LES E-LIQUIDES
Si vous n'achetez pas vos e-liquides auprès d'une source comme SMOKO, où tous nos e-liquides sont fabriqués au Royaume-Uni, et que vous les achetez auprès d'une société qui fabrique ses e-liquides dans un pays hors de l'UE, la situation peut être différente.
Les trois principaux produits chimiques nocifs trouvés dans les e-liquides sont le diacétyle, l'acétoïne et le pentanedione. La bonne nouvelle, c'est que l'industrie britannique de l'e-cigarette n'a pas été confrontée à ce problème en raison de la réglementation en vigueur dans ce secteur.
Les réglementations en vigueur au Royaume-Uni et dans l'UE sont les suivantes appelée TPD (Tobacco Products Directive). (Tobacco Products Directive), à laquelle les e-cigarettes ont été ajoutées en 2016 pour réglementer exactement ce qui peut ou ne peut pas être utilisé dans les e-liquides. Tous les e-liquides et e-cigarettes doivent être testés en laboratoire pour s'assurer qu'ils sont sûrs et ne contiennent aucun produit chimique toxique.
C'est pourquoi il est si important d'acheter des e-cigarettes et des e-liquides auprès de sources réputées. Si vous partez à la recherche de l'e-liquide le moins cher, vous risquez d'acheter un produit qui n'a pas été testé ou qui n'est pas réglementé.
QUE DIT LA SCIENCE SUR LE VAPOTAGE ?
Maintenant que nous savons ce qu'est le vapotage et ce qu'il contient, nous pouvons répondre à la question principale : le vapotage provoque-t-il le cancer du poumon ?
La recherche des causes du cancer peut s'avérer difficile car il faut généralement attendre des décennies pour obtenir des preuves définitives, mais nous disposons de quelques études qui peuvent nous aider.
Comme nous l'avons mentionné au début de ce blog, Public Health England étudie les e-cigarettes depuis leur introduction et les déclare 95% moins nocives que les cigarettes.
En outre, de nombreux produits chimiques que certains prétendent contenir ont été interdits par la DPT mentionnée plus haut, ce qui réduit considérablement les risques d'effets secondaires. L'un de ces produits chimiques, le diacétyle, est à l'origine d'effets à long terme tels qu'une maladie pulmonaire appelée "popcorn lung" (bronchiolite oblitérante est le terme médical).) et a été l'une des premières grandes craintes concernant les e-cigarettes. Toutefois, depuis 2016, ce problème ne se pose plus pour les e-cigarettes fabriquées au Royaume-Uni. Découvrez comment le Royaume-Uni a empêché l'apparition du poumon de pop-corn dans les e-cigarettes.
En 2016, une étude de Cancer Research UK portant sur 181 personnes sur une période de six mois a révélé que les personnes qui étaient passées du tabac à l'e-cigarette présentaient une quantité de toxines et de substances cancérigènes bien inférieure à celle des fumeurs.
D'autres études ont montré qu'en cas de surchauffe, l'e-liquide peut commencer à produire du formaldéhyde, ce qui peut être dangereux. Cependant, et c'est un grand "cependant", cela n'arrive aux e-liquides que lorsqu'ils sont extrêmement surchauffés.
L'étude a montré que lorsque la tension est portée à des températures extrêmement élevées, des conséquences inattendues peuvent se manifester sous la forme de formaldéhyde. Une bonne façon d'y penser est de cuisiner un steak. En soi, il est bon et si vous suivez les règles de cuisson, il n'y a pas de problème. Cependant, si vous augmentez la chaleur, vous brûlerez le steak et créerez du charbon de bois, qui est un agent cancérigène.
L'étude a spécifiquement testé une e-cigarette à tension variable et a constaté que ce phénomène ne se produisait que lorsqu'elle était réglée au maximum.
Comme pour la cuisine, tant que vous ne surchauffez pas l'e-liquide, vous ne devriez pas rencontrer ce problème.
Pour vous en assurer, vous pouvez toujours opter pour une e-cigarette à e-cigarette à tension fixe car elles sont garanties pour ne pas brûler le liquide.
De plus, avec les e-cigarettes pré-remplies comme les nôtres, la vapeur doit être testée avec le matériel en laboratoire pour s'assurer que rien de tel ne peut se produire, contrairement aux liquides rechargeables qui ne sont pas testés avec un matériel spécifique. C'est pourquoi, chez SMOKO, nous pouvons être sûrs que rien de tel ne se produira avec notre vapeur.
LE VAPOTAGE EST-IL AUSSI DANGEREUX QUE LE TABAGISME ?
Si vous achetez une e-cigarette pré-remplie à basse tension au Royaume-Uni, vous êtes en sécurité. Vous pouvez être sûr que non seulement les e-liquides sont tenus par la loi d'éviter tout produit chimique susceptible d'entraîner des risques pour la santé, mais aussi qu'ils ont été testés sur le matériel spécifique que vous utiliserez et qu'il a été démontré qu'ils ne contenaient rien de nocif. Enfin, comme la tension est fixe et faible, il n'y a aucun risque de surcuisson du liquide.
Toutefois, si vous n'achetez pas pour le Royaume-Uni, le risque peut être plus élevé.
Récemment, aux États-Unis, des voix se sont élevées pour demander l'interdiction de toutes les e-cigarettes en raison des e-liquides vendus sur le marché noir et des liquides qui n'ont pas été testés du tout.
Dans le dernier cas en date, il s'est avéré que des personnes avaient mélangé du THC (l'ingrédient actif de la marijuana) à leurs e-liquides ou l'avaient acheté pré-mélangé auprès de sources illégales. Nombre de ces e-liquides du marché noir contenant du THC contenaient également de l'acétate de vitamine E, une huile épaississante qui permettait au e-liquide de mieux se vaporiser, mais qui, à haute température, brûlait les poumons de l'utilisateur. Nous avons écrit un blog détaillé sur l'utilisation des e-liquides du marché noir qui contiennent du THC et de la vitamine E acétate.
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Si vous êtes sur ce site, il est plus que probable que vous n'aurez pas à vous soucier d'acheter des e-liquides au marché noir pour les États-Unis, mais il y a d'autres questions autour du vapotage, par exemple si la vapeur nuit à votre entourage, qui pourraient vous préoccuper.
La bonne nouvelle avec le vapotage d'occasion, c'est qu'il y a peu de chances que cela affecte qui que ce soit. Voici un excellent article qui explique que les e-cigarettes ne produisent pas de fumée secondaire. Même si la vapeur produite par une vape libère de la nicotine et d'autres particules dans l'air, il s'agit de quantités si faibles qu'il est peu probable qu'elles affectent quelqu'un. En fait, la vapeur d'une e-cigarette contient 100x MOINS de particules que la fumée de cigarette !
Pour mettre tout cela en perspective, le tabagisme est lié à 80 à 90 % de tous les cas de cancer du poumon aux États-Unis. Comparées aux e-cigarettes, qui ne contiennent pas les plus de 4000 produits chimiques et les plus de 50 substances cancérigènes des cigarettes et qui produisent des particules d'un ordre de grandeur inférieur à celui du tabac, les e-cigarettes commencent à montrer leur efficacité !
CONCLUSION : LE VAPOTAGE PEUT-IL PROVOQUER UN CANCER DU POUMON ?
Si vous craignez que les e-cigarettes puissent provoquer un cancer, j'espère que cet article vous a montré que ce risque est minime. Lorsque l'on compare le tabagisme et le vapotage, il n'y a vraiment pas de concurrence, et c'est pourquoi le NHS et le Collège royal des médecins recommandent aux fumeurs de passer à la vape.
Il a également été démontré que les e-cigarettes ont également montré qu'elles aidaient plus de personnes que d'autres méthodes comme les patchs ou les gommes à mâcher, car elles fournissent non seulement la nicotine dont les fumeurs ont besoin, mais aussi la sensation et le goût d'une cigarette.
Ainsi, en passant à l'e-cigarette, non seulement vous retrouvez le goût et la sensation de vos cigarettes, mais vous éliminez les plus de 4 000 produits chimiques et plus de 50 agents cancérigènes qui se trouvent dans chaque cigarette que vous fumez !
Pour essayer une e-cigarette à basse tension, pré-remplie et fabriquée au Royaume-Uni aujourd'hui et voir si vous pouvez enfin vous débarrasser des cigarettes, consultez nos offres les plus populaires de kits de démarrage d'e-cigarette.
