Cigarrillos electrónicos frente a cigarrillos normales

Los cigarrillos electrónicos son, en esencia, dispositivos sencillos, que se pueden complicar con modificaciones, pero son, en su forma más simple, máquinas que calientan un líquido con nicotina para producir vapor que se inhala. Esto es importante porque cuando la gente decide qué kit de inicio para cigarrillos electrónicos comprar, muchas veces se centran en la máquina. Los nuevos principiantes deberían fijarse en lo que en realidad es igual de importante, el líquido que contiene.

Para ser más precisos, el nivel de nicotina es la parte vital, y la cantidad que contiene el líquido. Es más complicado, entonces, comparar cuanta nicotina había en sus cigarrillos y encontrar un e-líquido similar. En realidad, comparar la nicotina de un cigarrillo y la de un e-cigarrillo es una de las peores cosas que puedes hacer. Sin embargo, para explicar por qué y cómo debe elegir su potencia, tendremos que profundizar en la ciencia (prometemos hacerlo de la forma menos dolorosa posible).

*Actualización 2022- La nueva generación de dispositivos de vapeo utilizan una tecnología mejorada y son capaces de aumentar la cantidad de nicotina que se absorbe del aerosol del cigarrillo electrónico. Echa un vistazo al SMOKO VAPE POD, la última incorporación a la gama SMOKO que ofrece todo lo que nuestros clientes esperan: líquidos de gran sabor fabricados en el Reino Unido en un vaporizador POD precargado que es discreto, elegante y fácil de usar.

La ciencia de fumar y los cigarrillos electrónicos

Cuando das una calada a un cigarrillo, todos sus ingredientes se queman y se mezclan para formar el humo. Dentro del humo, las moléculas de nicotina se unen a casi cualquiera de las 4000 sustancias químicas que contienen los cigarrillos y empiezan a introducirse en tu cuerpo.

Parte de la nicotina es absorbida por la boca y la nariz, pero la mayor parte del humo llega a los pulmones.

Una vez en los pulmones, entran en los alvéolos, millones de pequeños sacos de aire que forman los pulmones y que normalmente transportan el oxígeno de los pulmones a la sangre. Desde allí, la nicotina llega al cerebro. Todo esto se sobrealimenta cuando se añaden sustancias químicas como el amoniaco y el alquitrán, que aceleran el proceso de hacer llegar la nicotina al cerebro ayudándole a deslizarse directamente a través de los pulmones hasta la sangre.

El vapor de los cigarrillos electrónicos es diferente. La teoría más extendida (dado que los cigarrillos electrónicos aún son relativamente nuevos, todavía no hay consenso) es que cuando se da una calada al cigarrillo electrónico, la nicotina se adhiere al agua, ya que no hay nada más a lo que adherirse. Al fin y al cabo, los cigarrillos electrónicos no contienen sustancias químicas como alquitrán y amoniaco. Esto hace que la nicotina sea casi 10 veces mayor que la nicotina del humo, ya que el agua es una de las moléculas más grandes que existen.

El problema es que cuando la nicotina mezclada con agua llega a los pulmones, no puede absorberse tan rápidamente.

Los alvéolos pulmonares son muy pequeños, por lo que algunas de las moléculas de nicotina y agua no caben y no pueden llegar al torrente sanguíneo. Esto significa que hay menos nicotina en la sangre. Si a esto añadimos que el vapor no contiene alquitrán ni amoniaco, la absorción de nicotina es mucho más lenta que en un cigarrillo.

Esto significa que los cigarrillos son más eficaces a la hora de introducir la nicotina (y todas las sustancias químicas cancerígenas que contienen) en el torrente sanguíneo. Como puede ver en el siguiente gráfico, la nicotina de los cigarrillos se dispara (línea verde), mientras que la nicotina de los cigarrillos electrónicos (línea azul) tarda mucho más en llegar a la sangre y no lo hace ni de lejos (la línea roja corresponde a los vaporizadores más complicados que introducen el vapor en los pulmones).

¿Qué significa esto para los fumadores que se pasan al vapeo?

Significa que no se puede comparar directamente la cantidad de nicotina de un cigarrillo con la de un cigarrillo electrónico. En términos reales, un cigarrillo contiene mucha más nicotina que un cigarrillo electrónico. Lo que hemos hecho es ofrecer una guía aproximada utilizando los tipos de cigarrillos más comunes. Lamentablemente, como hay más de 1200 tipos diferentes de cigarrillos con un rango de 0,2% a 4,2%, no hemos podido añadir ninguna marca. También hemos añadido la cantidad de cigarrillos que consumes al día para que quede un poco más claro.

*2022Actualización - La concentración máxima legal de los e-líquidos para la venta al por menor es ahora del 2,0% de acuerdo con la regulación actualizada aquí en el Reino Unido. Puedes usar nic shots y shortfills para hacer un liquido mas fuerte que 2.0%.

Lo que le sugerimos es que sea precavido y elija la graduación más alta de las dos opciones. Por ejemplo, si fuma cigarrillos light pero se fuma 25 al día, sería mejor empezar con el 2,0%, ya que así será mucho menos probable que vuelva a fumar cigarrillos y, si lo desea, podrá ir bajando la potencia del cigarrillo electrónico.

Esto es orientativo, ya que la cantidad de nicotina que se absorbe al fumar o vapear puede cambiar por muchas razones. Cosas como lo caliente que esté el atomizador o lo estresado que te sientas en ese momento pueden afectar.

Las concentraciones de nicotina no son tan sencillas como la gente cree, el mejor consejo que podemos dar cuando se trata de elegir la concentración es ir un poco más alto de lo que crees que necesitarás cuando empiezas. Esos primeros días con el cigarrillo electrónico son muy importantes y si no es lo suficientemente fuerte no será ni de lejos tan efectivo. La probabilidad de que vuelva a fumar si empieza con una potencia débil es mucho mayor.

Es por eso que tenemos nuestro 2,0% como estándar en nuestros paquetes de inicio, ya que normalmente es la mejor opción para un principiante y se asegura de que tiene la mejor oportunidad de hacer el cambio a un estilo de vida más saludable.

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