Índice de contenidos
- ¿POR QUÉ ES IMPORTANTE RESPETAR LAS NORMAS DE ETIQUETA?
- ¿SE PUEDE VAPEAR EN ESPACIOS CERRADOS?
- ¿QUÉ HAY QUE TENER EN CUENTA CUANDO SE FUMA EN PRESENCIA DE OTRAS PERSONAS?
- ¿QUÉ HAY QUE SABER PARA VAPEAR CUANDO SE VIAJA?
- ¿DEBERÍA CONSIDERAR EL VAPEO ENCUBIERTO?
- ¿POR QUÉ DEBERÍA PREGUNTAR ANTES DE UTILIZAR EL VAPEO O LOS E-LÍQUIDOS DE OTRA PERSONA?
- ¿CÓMO ANIMAR A OTROS FUMADORES A PASARSE AL CIGARRILLO ELECTRÓNICO?
- GUÍA DEFINITIVA DE ETIQUETA PARA VAPEAR 2024 - CONCLUSIÓN
- REFERENCIAS
*Actualización 2024 - Ahora puede disfrutar de nuestros líquidos de gran sabor fabricados en el Reino Unido en nuestro cigarrillo electrónico precargado: ¡el SMOKO VAPE POD!
Si acabas de cambiar de fumar cigarrillos normales a cigarrillos electrónicos, ¡enhorabuena! Hay algunos beneficios increíbles al hacer el cambio, el hecho de que los cigarrillos electrónicos son un 95% menos nocivos que fumarlos miles de euros que puedes ahorrar cada año y la libertad del tabaco y las muchas normas que lo rodean.
Sin embargo, puede ser fácil que esa libertad se te suba un poco a la cabeza, así que hoy vamos a hablar de las normas de etiqueta para usar un cigarrillo electrónico, las explícitas que te meterán en problemas si no las sigues, y también las no escritas. (1)
¿POR QUÉ ES IMPORTANTE RESPETAR LAS NORMAS DE ETIQUETA?
Los cigarrillos electrónicos pueden abrir la vida de un ex fumador, ya que el vapor producido no huele ni hace oler todo lo que le rodea, no daña a otras personas a su alrededor como el humo de segunda mano y puede sacarse del bolsillo para dar una o dos caladas. Según Cancer Research UK, no hay pruebas fehacientes de que el vapor de segunda mano de los cigarrillos electrónicos sea perjudicial. (2)
En la actualidad, muchos lugares permiten el uso de cigarrillos electrónicos en su interior, por lo que no es necesario salir a la calle en las frías y húmedas noches.
Sin embargo, a algunas personas esta libertad se les sube a la cabeza. Empiezan a usarlo en todas partes y especialmente si tienen mods más grandes que producen una gran cantidad de vapor esto puede ser extremadamente molesto.
Como hemos dicho antes el vapor no es dañino para nadie a tu alrededorpero eso no significa que debas vapear en todas partes.
¿SE PUEDE VAPEAR EN INTERIORES?
Aunque todos los sabores que puedes vapear ahora te parezcan deliciosos (especialmente nuestros e-líquidos hechos en el Reino Unido, si lo decimos nosotros mismos), eso no significa que todo el mundo quiera oler el vapor de cereza que estás produciendo.
Aunque el vapor no tiene mucho olor, si exhala suficiente en espacios reducidos la gente empezará a notarlo. Esto es doblemente cierto si tienes un dispositivo de vapeo que crea enormes nubes de vapor.
Incluso después de explicar que no es humo y que no hará que nada huela como el humo, eso no lo hace aceptable si a otras personas a tu alrededor no les gusta. (3)
Esto es doblemente cierto en el caso de negocios como pubs y restaurantes que prohíben fumar dentro de sus locales. Puede parecer ridículo, pero eso no significa que puedas ignorar las normas. Y no, olvidar las normas porque has tomado demasiados gin-tonics no se considera una buena razón en la mayoría de los sitios.
Si no estás seguro, lo mejor que puedes hacer es usar el sentido común y preguntar.
¿QUÉ HAY QUE TENER EN CUENTA AL VAPEAR CERCA DE OTRAS PERSONAS?
Supongamos que estás en un restaurante que te permite usar tu cigarrillo electrónico, pero eso no significa que debas usarlo todo el tiempo.
No se debe fumar cuando otras personas están comiendo, ya que puede desanimar a mucha gente y afectar a su disfrute de la comida, especialmente si el dispositivo produce mucho vapor (4). Todos nuestros e-cigarrillos en SMOKO no están diseñados así, ya que están hechos para ser lo más parecido a un cigarrillo como sea posible, por lo que sólo producen en vapor la misma cantidad de humo como lo haría un cigarrillo.
Incluso con nuestros cigarrillos electrónicos sigue siendo de mala educación empezar a vaporizar cuando la gente está disfrutando de su comida, ya que puede hacer que dejen de comer o simplemente causar molestias.
Hablando de vapear cuando hay gente cerca, otra norma es no soplar el vapor a la cara de los demás. Esto puede parecer obvio, ya que casi nadie le echaría humo en la cara a nadie, pero si tienes un dispositivo diseñado para "perseguir nubes" (crear grandes cantidades de vapor), puede que se lo eches en la cara a los demás.
Por lo general, es una buena idea consultar a las personas que te rodean antes de empezar a utilizar cigarrillos electrónicos. La mayoría de la gente se alegra de que los ex fumadores que han hecho el cambio utilicen su cigarrillo electrónico, pero respeta las decisiones de los demás y no vapees.
Esto es especialmente cierto cuando se fuma cerca de niños, embarazadas, enfermos y ancianos. Aunque les expliques con todo detalle que los cigarrillos electrónicos no pueden hacerles daño, es posible que se sientan incómodos con ellos, en cuyo caso deberías evitar vaporizar cerca de ellos. (5)
Por último, con respecto a otras personas, no vaporices cerca de muchos extraños, incluso si estás fuera. Por ejemplo, es fácil aburrirse en una cola y sentir el impulso de sacar el cigarrillo electrónico. Sin embargo, a menos que quieras preguntar a todo el mundo en un radio de 2 metros si te parece bien, es mejor que tengas un poco más de espacio.
¿QUÉ HAY QUE SABER PARA VAPEAR CUANDO SE VIAJA?
Si la norma para usar un cigarrillo electrónico dentro de casa es preguntar, esto es doblemente cierto cuando estás en casa de otra persona o en el coche con otra persona.
Los coches son muy buenos para mantener el vapor dentro, y si no tienes cuidado tu vapor puede llenar el coche, y en algunos casos extremos dificultar la conducción. No se trata sólo de una grosería, sino de algo potencialmente peligroso que deberías comentar con la otra persona antes de emprender el viaje.
Hablando de viajar, una regla importante es asegurarse de que se cumple la ley cuando se vapea. En el Reino Unido se puede vapear en cualquier sitio donde no se diga explícitamente que no se puede, pero esto no es así en todas partes.
En algunos países de zonas como Oriente Medio y la India, los cigarrillos electrónicos están muy regulados, si no completamente prohibidos, y pueden acarrear multas o incluso penas de cárcel si no se tiene cuidado. Si viajas fuera del país, siempre es una buena idea comprobar cuáles son las normas locales sobre el vapeo para que no te pillen desprevenido.
Para más información sobre cómo viajar al extranjero con tu cigarrillo electrónico ¡escribimos un gran artículo sobre ello, pero si alguna vez no está seguro, siempre puede ponerse en contacto con nosotros y podemos comprobar para usted también!
¿DEBERÍAS CONSIDERAR EL STEALTH VAPING?
Con estas normas, puede ser tentador dar una o dos caladas furtivas cuando nadie te ve y necesitas nicotina. Sin embargo, incluso con cigarrillos electrónicos tan discretos como SMOKO, probablemente no estés siendo tan sutil como crees.
Pero incluso si lo consigues y eres capaz de vapear sin que nadie se dé cuenta, ¿deberías hacerlo?
Si alguien te ha pedido que no fumes, es de mala educación que lo hagas de todos modos. Aunque para ti no tenga sentido por qué no puedes vapear, al vapear sigilosamente estás faltando al respeto a los que te rodean y haciéndote quedar mal a ti mismo y a toda la comunidad de vapeadores.
¿POR QUÉ DEBERÍAS PREGUNTAR ANTES DE USAR EL VAPEO O LOS E-LÍQUIDOS DE OTRA PERSONA?
Si eres como muchos otros ex-fumadores, puede ser difícil no presumir de tu e-cigarrillo y de los fantásticos sabores que utilizas. Y no hay nada malo en ello. Después de todo, deberías estar orgulloso de haber dejado de fumar, una de las adicciones más difíciles de superar.
Sin embargo, ¿cómo te sentirías si otra persona cogiera tu cigarrillo electrónico y empezara a darle caladas? La gran mayoría de nosotros nos sentiríamos ofendidos, no sólo por razones de higiene, sino porque alguien usara algo que es tan personal.
Por eso es tan importante preguntar antes de usar el e-cigarrillo o el líquido de vapeo de alguien, ya que muchos de nosotros somos muy protectores con nuestros e-cigarrillos. Además, si muestras interés por el cigarrillo electrónico de otra persona, lo más probable es que te deje darle una calada si se lo pides.
¿CÓMO ANIMA A OTROS FUMADORES A PASARSE A LOS CIGARRILLOS ELECTRÓNICOS?
Después de pasar años intentando dejar de fumar sin conseguirlo, puede ser difícil dejar de hablar de tu cigarrillo electrónico e intentar convertir a todos los fumadores que ves.
Esto no es malo, de hecho podría considerarse un gran acto, ya que puede estar ayudando a otro fumador a dejar por fin los cigarrillos. Pero hay una línea muy fina entre ayudar a un fumador a encontrar algo que le ayude a dejar los cigarrillos y regañar a los fumadores por fumar un cigarrillo...
Los cigarrillos electrónicos pueden ser de gran ayuda para los que intentan dejar el tabaco (de hecho, algunos estudios dicen que son casi el doble de eficaces que los parches o chicles de nicotina), pero aún se necesita el impulso para dar el salto. Si el fumador aún no está preparado para intentarlo, no le ayudarás si le das la lata continuamente y discutes con él.
Esto también puede aplicarse a otros usuarios de cigarrillos electrónicos. Aunque todos hayamos abandonado el tabaco, todos pensamos que nuestro e-cigarrillo o e-líquido es el mejor, y las discusiones pueden empezar cuando intentas decir a los demás lo que tienen que usar.
LA GUÍA DEFINITIVA DE ETIQUETA PARA VAPEAR 2024 - CONCLUSIÓN
Si tienes un kit de vapeo £200 que tiene un voltaje variable y puede cambiar los colores y quién sabe qué más, eso es genial - pero para muchos de nosotros simple y sin complicaciones es la mejor opción. No intentes obligar a la gente a usar lo que tú usas sólo porque a ti te funciona, ¡disfruta del hecho de que ahora todos sois no fumadores!
Si todavía fumas cigarrillos y buscas una forma eficaz de dejar de fumar, aquí tienes algunos de los kits de inicio para cigarrillos electrónicos y vapeadores más populares que te ayudarán a dejar de fumar.
Si todavía fumas cigarrillos y buscas una forma eficaz de dejar de fumar, aquí tienes algunos de los kits de inicio para cigarrillos electrónicos y vapeadores más populares que te ayudarán a dejar de fumar.
El mayor estudio sobre la eficacia de los cigarrillos electrónicos para dejar de fumar fue publicado por Cochrane en noviembre de 2022, encontrando pruebas de "alta certeza" de que los cigarrillos electrónicos son más eficaces para dejar de fumar que las formas tradicionales de terapia de sustitución de nicotina (6), como el parche de nicotina o el chicle.
*Actualización 2024 - ¡Ahora puedes conseguir GRATIS un kit de inicio de cigarrillos electrónicos al comprar una caja de recargas de cigarrillos electrónicos! (1 por cliente)
REFERENCIAS
(1) Etiqueta del vapeo: Cómo afrontar el campo de minas social
(3) Vapear para dejar de fumar
(4) 8 sencillos consejos para disfrutar de la comida mientras se fuma
SOBRE EL AUTOR
Escrito por Mike CameronMike Cameron fue fumador durante 15 años (2 paquetes al día) hasta que consiguió dejar de fumar con un cigarrillo electrónico. Mike es el cofundador y director ejecutivo de SMOKO E-Cigarettes y en los últimos 10 años, SMOKO ha evitado que se fumen más de 600 millones de cigarrillos, ha ayudado a sus clientes a ahorrar más de 320 millones de su dinero ganado con esfuerzo en £y ha ayudado a más de 10.000 fumadores adultos en más de 25 países a vivir sin tabaco.
