Fumar cigarrillos es la primera causa de muerte evitable en el mundo y se ha relacionado con una gran variedad de problemas de salud, como infartos, derrames cerebrales, cáncer y otros.
Desde que en la década de 1950 nos dimos cuenta de que fumar era perjudicial para la salud, se han llevado a cabo numerosas investigaciones sobre los efectos permanentes del tabaco en el organismo, desde afecciones respiratorias hasta problemas de visión y cáncer.
Sin embargo, hoy queremos analizar algunos de los problemas menos conocidos del tabaco.
Problemas de fertilidad
Fumar cigarrillos puede causar daños importantes en el sistema reproductor de ambos sexos y dificultar enormemente el embarazo.
Esto se debe a que el tabaco, o para ser más precisos, las más de 4.000 sustancias químicas y los más de 50 carcinógenos que contienen, alteran y debilitan todos los componentes necesarios para un parto satisfactorio.
Se ha demostrado que el tabaco afecta a todos los aspectos del parto. En primer lugar, fumar hace que sea mucho más difícil quedarse embarazada, ya que causa problemas en las trompas de Falopio y daña los óvulos antes de que el esperma pueda llegar a ellos.
El daño a los óvulos es especialmente importante, ya que las mujeres no crean más óvulos, de hecho nacen con todos los que tendrán. Si el tabaco daña los óvulos, las posibilidades de quedarse embarazada disminuyen.
Las investigaciones también sugieren que esto podría deberse al efecto que el tabaco y la serie de otras sustancias químicas que se encuentran en los cigarrillos tienen en nuestros niveles hormonales. Como sabe cualquiera que haya intentado concebir, hay una gran cantidad de variables que pueden marcar la diferencia entre el éxito y el fracaso. Los cambios hormonales provocados por el tabaco pueden ser un factor decisivo.
En los hombres, cuanto más tiempo fuman y más cigarrillos fuman, más probabilidades tienen de desarrollar disfunción eréctil. Fumar también puede reducir los niveles de fertilidad en los hombres al perjudicar la calidad de su esperma.
Complicaciones en el embarazo
Pero si consigues quedarte embarazada, los peligros no acaban ahí.
Según las investigaciones, fumar tabaco en exceso también puede provocar complicaciones en el embarazo y dañar al feto de diversas maneras.
Si fumas durante el embarazo, es más probable que tu bebé tenga:
- Complicaciones durante el embarazo y el parto
- Mayor riesgo de que nazca muerto
- Un parto prematuro, que puede acarrear toda una serie de problemas
- Una probabilidad mucho mayor de nacer con un peso inferior al normal, ya que los bebés de madres fumadoras pesan una media de 200 gramos menos. Esto puede provocar problemas durante el parto y una mayor probabilidad de infección.
- Mayor riesgo de padecer asma.
- Mayores probabilidades de sufrir el síndrome de muerte súbita o, como también se conoce, muerte súbita del lactante.
- Pero no sólo la madre debe dejar de fumar, el humo de segunda mano también puede perjudicar al bebé. Fumar cerca de una madre embarazada también puede causar algunos de los problemas anteriores, como pérdida de peso y muerte súbita.
Enfermedades cardiacas
Fumar cigarrillos puede perjudicar seriamente y causar daños permanentes al corazón, las células sanguíneas y los vasos sanguíneos.
El alquitrán y las sustancias químicas artificiales de los cigarrillos pueden aumentar la probabilidad de que una persona desarrolle una acumulación excesiva de placa dentro de los vasos sanguíneos, lo que se conoce como aterosclerosis. Esta acumulación de placa puede restringir el flujo sanguíneo al corazón y provocar obstrucciones mortales. Las obstrucciones y los coágulos sanguíneos también pueden deberse a que las toxinas de los cigarrillos pueden desgarrar los propios vasos sanguíneos, lo que, al igual que la placa, puede provocar obstrucciones y coágulos sanguíneos.
Fumar mucho también aumenta el riesgo de desarrollar arteriopatía periférica (arteriopatía periférica), que se produce cuando las arterias de las piernas y los brazos y las piernas empiezan a restringir el flujo sanguíneo, lo que puede provocar angina de pecho, coágulos sanguíneos, infarto de miocardio o ictus.
Por otra parte, el monóxido de carbono del humo del tabaco reduce la cantidad de oxígeno en la sangre. Esto significa que el corazón tiene que bombear con más fuerza para suministrar al cuerpo el oxígeno que necesita. Con el tiempo, esto puede desgastar el corazón y aumentar el riesgo de que falle. Además, fumar durante mucho tiempo daña los pulmones y dificulta la absorción de oxígeno.
Todo esto significa que, como fumador, tienes cuatro veces más probabilidades de morir de una enfermedad cardíaca y tres veces más probabilidades de morir de muerte súbita cardíaca si fumas cigarrillos.
Cómo pueden ayudar los cigarrillos electrónicos
El principal culpable de todos estos problemas son las toxinas y sustancias químicas de los cigarrillos. A diferencia de lo que normalmente se oye sobre los cigarrillos (los elementos cancerígenos), las sustancias químicas no te dañan rápidamente, pero con el tiempo pueden perjudicarte.
Y ahí es donde los cigarrillos electrónicos pueden ayudar. Como los cigarrillos electrónicos sólo tienen 4 ingredientes, no contienen las más de 4000 sustancias químicas que causan infertilidad o problemas cardíacos.
Y como los e-cigarrillos tienen el mismo tacto y sabor que los cigarrillos sin todas las sustancias químicas, muchos fumadores por fin pueden dejar los cigarrillos para siempre.
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