Puede que no te sorprenda saber que los seres humanos llevamos fumando mucho tiempo. Aunque la forma, la adicción e incluso el sabor han cambiado a lo largo del tiempo, el simple hecho de que la gente disfrute del golpe de nicotina de los productos del tabaco no ha cambiado en más de 8000 mil años.
Sin embargo, el tabaco no despegó realmente hasta la colonización de las Américas en el siglo XVI. Con nuevas formas de cultivar y una gran mano de obra, el cultivo del tabaco se convirtió en uno de los más importantes del continente. El uso del tabaco en pipa se extendió rápidamente de Europa a Oriente Próximo y la India, y fumar se convirtió en una piedra de toque cultural junto con la otra nueva importación, el café. Las formas del tabaco variaban ligeramente entre los distintos países, pero el apetito por él era el mismo.
Al igual que muchos otros nuevos descubrimientos, el tabaco se consideró en un principio un medicamento, ¡incluso estaba destinado a ayudar a las personas con problemas pulmonares!
Para la gente de hoy en día parece obvio que fumar es peligroso, de hecho es la primera causa de muerte evitable en el mundo, pero ¿desde cuándo conocemos los peligros del tabaco?
¿CUÁLES FUERON LAS PRIMERAS PREOCUPACIONES SOBRE EL TABAQUISMO?
"Un cigarrillo es el tipo perfecto de un placer perfecto. Es exquisito y deja insatisfecho. ¿Qué más se puede pedir?" - Oscar Wilde
Desde la introducción del tabaco en el mundo occidental en el siglo XVII ha habido quien ha querido deshacerse de él. Cuando se introdujo por primera vez, la aversión no se debía realmente a los problemas de salud que causaba el tabaco, sino a todo lo relacionado con el hábito de fumar.
El primer gran defensor del tabaco fue el rey Jacobo I de Inglaterra en su ensayo titulado Contrarrestar el tabaco. Publicado en 1604, el rey describió el tabaco como:
"Una costumbre repugnante para la vista, odiosa para la nariz, dañina para el cerebro, peligrosa para los pulmones, y en su negro y apestoso humo, lo más parecido al horrible humo estigio del pozo que no tiene fondo".
Ya cuando se introdujo el tabaco la gente pensaba que podía ser peligroso, pero sobre todo le preocupaba la higiene y el efecto que esta droga tenía en los niños.
Sin embargo, el movimiento antitabaco despegó realmente entre 1880 y 1920, cuando cada vez más adolescentes empezaron a fumar. En parte, esta aceptación por parte de los jóvenes fue una rebelión directa contra los que decían que no podían hacerlo, pero también con la introducción del tabaco Virginia, relativamente barato y fácil de fumar. relativamente barato y fácil de fumar. (1)
Una vez más, este movimiento antitabaco no se debió a los numerosos problemas de salud y enfermedades mortales que puede causar el tabaquismo, sino que, al igual que el movimiento antialcohol, se debió a que el tabaco se consideraba una droga y, con razón, se consideraba incorrecto que los niños lo tuvieran.
¿CUÁLES SON LOS PELIGROS DEL TABACO Y CUÁL ES SU FUNDAMENTO CIENTÍFICO?
Pero el hecho de que los primeros movimientos antitabaco no se centraran en los numerosos peligros del tabaco no quiere decir que los científicos y médicos de la época no fueran conscientes de ello.
De hecho, la primera prueba de que fumar perjudicaba al fumador data de 1602, cuando un autor anónimo inglés escribió el Trabajo de los deshollinadores.
El autor anónimo se fijó en las enfermedades que solían padecer los deshollinadores (causadas por el hollín) y se dio cuenta de que el tabaco podía tener efectos similares.
Otro informe de 1795 de un alemán llamado Sammuel Thomas von Soemmering informaba de que cada vez tenía más conocimiento de cánceres de labio en personas que fumaban tabaco en pipa.
En el siglo XIX, fumar cambió radicalmente con la introducción de los cigarrillos de papel baratos. Ya no era necesario utilizar una pipa o pagar grandes cantidades por un cigarrillo, pronto el cigarrillo tal y como lo conocemos hoy en día se convirtió en la principal forma de consumir tabaco.
Sin embargo, no fue hasta principios del siglo XX, con la explosión de nuevos fumadores y los avances de la medicina, cuando la gente empezó a atar cabos.
Un médico estadounidense llamado Dr. Isaac Adler fue el primero en sugerir con rotundidad que el cáncer de pulmón está relacionado con el tabaquismo en 1912. Tan extendido como está ahora, antes de la Primera Guerra Mundial el cáncer de pulmón era una enfermedad rara que la mayoría de los médicos nunca veían en su carrera, pero eso fue cambiando poco a poco.
Sin embargo, tras la Primera Guerra Mundial, el número de fumadores se disparó. Esto se debió a varias razones, pero la principal fue el empuje de los gobiernos, los medios de comunicación y las tabacaleras para dar a los soldados en las trincheras cigarrillos baratos. Se suponía que los cigarrillos ayudarían a combatir el estrés y los efectos psicológicos de la guerra. Esto no era cierto (los cigarrillos no ayudan a combatir el estrés), pero lo que sí hizo fue crear toda una generación de fumadores.
El efecto de la guerra mundial provocó un enorme aumento del consumo de cigarrillos y, por tanto, del cáncer de pulmón. No era muy conocido en ese momento, por supuesto, pero actualmente el CDC dice que entre el 80% y el 90% de las muertes por cáncer de pulmón están relacionadas con fumar cigarrillos.
Sin embargo, empezaron a aparecer los primeros indicios del peligro de los cigarrillos, ya que en 1929 un científico alemán llamado Fritz Lickint, de Dresde, encontró una relación estadística real entre el cáncer de pulmón y el tabaco. A diferencia de 1912, se trataba de un estudio a gran escala que, en lugar de sugerir la relación, demostraba científicamente que fumar provoca cáncer de pulmón.
A pesar de ello, hubo que esperar hasta 1950 para que la gente empezara a escuchar. Un médico estadounidense llamado Richard Doll publicó una investigación en el British Medical Journal que demostraba una estrecha relación entre el tabaquismo y el cáncer de pulmón.
Unos años más tarde, en 1954, se publicó el British Doctors Study, que, sobre todo en el Reino Unido, puso el tema sobre el tapete. El estudio, en el que participaron unos 40.000 médicos a lo largo de veinte años, confirmó la idea de que los cigarrillos estaban relacionados con el cáncer. Basándose en este estudio y en otros como el estadounidense, el gobierno británico advirtió de que fumar y el cáncer de pulmón estaban relacionados.
Sin embargo, en ese momento el hábito estaba profundamente arraigado en la cultura, y los fumadores se resistían a dejar de fumar. Incluso después de que el Royal College of Physicians y el cirujano general de EE.UU. declararan claramente en la década de 1960 los peligrosos efectos del tabaco para la salud, los fumadores tardaron en dejar sus cigarrillos.
Con el paso de los años, se ha ido obteniendo cada vez más información sobre los riesgos del tabaco para la salud, hasta el punto de que resulta obvio lo perjudicial que es para la salud.
Por citar sólo algunos, como fumador tiene:
Para resumir el peligro de los cigarrillos, cada cigarrillo que se fuma resta 11 minutos de vida.
¿CUÁL ES LA HISTORIA DE LA INDUSTRIA TABACALERA, DE LA PUBLICIDAD DEL TABACO Y DE LA PROMOCIÓN Y LAS CRÍTICAS AL TABACO?
De un modo u otro, sabemos desde hace mucho tiempo que fumar es perjudicial para la salud. La pregunta obvia que debemos hacernos a continuación es ¿por qué dejamos que las tabacaleras se salieran con la suya vendiendo cigarrillos sin ninguna restricción durante tanto tiempo?
En gran parte se debió al dinero (como era de esperar). Los primeros casos se produjeron en Estados Unidos, donde a pesar de que el cáncer de pulmón se relacionaba con el tabaquismo, muchos editores de periódicos se negaron a informar de los resultados. No querían ofender a las empresas tabaqueras, muchas de las cuales hacían mucha publicidad en los periódicos.
Debido a la falta de voluntad de los medios de comunicación para difundir la noticia, y a la cultura general de ignorancia activa por parte del público, muchos médicos de Estados Unidos estaban encantados de vender cigarrillos como productos que mejoraban la salud.
La industria tabaquera también invirtió mucho en marketing, lo que hizo que la primera mitad del siglo XX fuera la era del cigarrillo. En 1950, alrededor de la mitad de la población de los países industrializados fumaba, aunque esta cifra oculta el hecho de que en países como el Reino Unido hasta el 80% de los hombres adultos eran fumadores habituales.
Sin embargo, esta situación empezó a cambiar a medida que la ciencia empezó a ser más conocida y más difícil de ignorar. En el Reino Unido, las primeras leyes para restringir la comercialización del tabaco entraron en vigor en 1964 (2). en 1964 (2). Se prohibió la publicidad del tabaco en la televisión, aunque los medios impresos y todas las demás formas de publicidad seguían estando permitidas.
Sin embargo, la industria tabacalera no dejó que esto detuviera sus planes de marketing y en los años 90 gastaba entre 4.000 y 6.000 millones de dólares al año, y lo que es peor, su marketing se centraba principalmente en los adolescentes (3). Un estudio realizado en 1998 demostró que:
"Las tabacaleras realizan campañas de marketing que captan eficazmente la atención de los adolescentes y estimulan el deseo de adquirir sus artículos promocionales".
Ese tipo de marketing descarado dirigido a los adolescentes puede parecernos extraño ahora, pero no fue hasta 2002 cuando las tabacaleras dejaron de tener restricciones. Hubo que esperar hasta 2015 para que se pusiera fin a la comercialización de cigarrillos en todas sus formas, y hasta 2016 para que se introdujeran advertencias en los cigarrillos.
Está muy bien que las tabaqueras ya no puedan hacer ese tipo de cosas, pero eso solo significaba que la industria tabaquera tenía que ser más lista. Puede que te sorprenda saber que las empresas tabaqueras son uno de los mayores patrocinadores de los anuncios antitabaco, y el motivo es vender más cigarrillos. Se publicó un estudio en el que se investigaban los anuncios para dejar de fumar de la industria tabaquera (4) y se descubrió que sólo estaban diseñados para ayudar a las empresas tabaqueras:
"Los anuncios antitabaco patrocinados por la industria tabaquera hacen más por promover la imagen corporativa que por prevenir el tabaquismo entre los jóvenes. Al cultivar una opinión pública que simpatiza más con las empresas tabaqueras, es probable que el efecto de dicha publicidad sea más perjudicial que útil para los jóvenes."
El estudio continuaba explicando cómo se configura el marketing, diciendo:
"Los anuncios de prevención del tabaquismo de las empresas tabaqueras nunca dicen que su producto vaya a matarte. De hecho, las referencias a las consecuencias negativas de fumar están notablemente ausentes de sus mensajes. Una fugaz aparición de una advertencia del Cirujano General de los Estados Unidos es la única mención de cualquier riesgo para la salud causado por el tabaquismo. Los adolescentes que pueblan los anuncios parecen convencidos de que no fumar es "guay", pero hacen poco por persuadir a los demás de este punto de vista. Estos "modelos de conducta" mencionan pocas ventajas de no fumar y ninguna razón específica para rechazarlo"
¿POR QUÉ ESTÁ DISMINUYENDO EL ATRACTIVO DE FUMAR TABACO?
Afortunadamente hemos avanzado mucho en este sentido, y los peligros de fumar son más conocidos y la información sobre lo que te hacen los cigarrillos no sólo está en cada caja de cigarrillos, sino en todas partes en Internet y en cualquier artículo sobre cigarrillos.
Pero la mayor ley contra el tabaco ha sido la prohibición de fumar. Convertida en ley en 2007, prohibió fumar en cualquier lugar público o de trabajo.
Antes de la prohibición existían numerosos estudios que relacionaban el tabaquismo pasivo con problemas de salud. Los estudios mostraban que respirar el humo ajeno aumentaba en una cuarta parte el riesgo de cáncer de pulmón y cardiopatías de los adultos no fumadores, y en un 30 por ciento el riesgo de ictus. un 30%. (5)
Una investigación publicada en el British Medical Journal calculó que hubo 1.200 ingresos hospitalarios menos por infarto de miocardio en el año siguiente a la prohibición: la mejora de la calidad del aire y el menor número de fumadores habrán contribuido a ello.
La fiscalidad de los cigarrillos también ha ayudado, ya que no es ningún secreto que los gobiernos intentan expulsar a los fumadores con impuestos cada vez más altos. En los últimos 30 años, el precio de los cigarrillos ha subido un un 3% por encima de la inflación cada año. Poco a poco, esto ha convertido a los cigarrillos en uno de los hábitos más caros que se pueden tener.
¿CÓMO HA INFLUIDO EN EL TABAQUISMO LA APARICIÓN DEL VAPING Y LOS CIGARRILLOS ELECTRÓNICOS?
Con el aumento anual del precio de los cigarrillos y la creciente concienciación de lo perjudiciales que son para la salud, se preparó el terreno para encontrar una alternativa más barata pero que siguiera proporcionando al fumador el sabor y la sensación de un cigarrillo. Ahí es donde aparece el cigarrillo electrónico.
La agencia sanitaria del Reino Unido (Public Health England) afirma que los cigarrillos electrónicos son al menos un 95% menos nocivos que los cigarrillos (6) y que un usuario medio ahorra un 80% al pasarse al cigarrillo electrónico, millones de personas han podido dejar de fumar para siempre.
¿CUÁLES FUERON LOS PRIMEROS INTENTOS DE VAPES?
"Dejar de fumar es lo más fácil que he hecho nunca. Debería saberlo porque lo he hecho mil veces". - Mark Twain
La idea existe desde hace mucho tiempo, después de todo la gente ha querido dejar de fumar casi desde que existe el tabaco.
La idea de un cigarrillo electrónico, algo que da nicotina y la sensación de un cigarrillo, ha existido desde la década de 1920. desde los años 20. Sin embargo, la tecnología y la voluntad del público de probarlo no existían.
Sin embargo, la idea siguió surgiendo y en los años 60 se volvió a intentar, pero los fumadores de la época tampoco querían saber nada.
¿Y EL VAPEO MODERNO?
Hubo que esperar hasta 2003 para que un chino llamado Hon Lik inventara el cigarrillo electrónico moderno. Debido a la muerte de su padre a causa del tabaco, y siendo él mismo un fumador de 3 paquetes al día, Hon Lik estaba decidido a encontrar una alternativa.
La idea básica tenía sentido: crear algo que supiera, tuviera el tacto e incluso el aspecto de un cigarrillo, pero sin las más de 4.000 sustancias químicas y los más de 50 carcinógenos que provocan todos los riesgos para la salud. Para ello, Hon Lik creó un vaporizador parecido a un cigarrillo que convierte el líquido en vapor y lo introduce en un dispositivo que permite respirar el vapor.
Los diseños han cambiado a lo largo de los años, y algunos se parecen a los cigarrillos (llamados cigalikes, como nuestro Kit de inicio para cigarrillos electrónicos) y otros que producen un vapor similar a una nube.
En cualquier diseño, el e-líquido es la parte más importante, ya que es lo que respirarás en tu cuerpo. Es necesario que tenga nicotina (ya que es por eso que los fumadores fuman después de todo) y aroma para que sepa como un cigarrillo.
Aquí en SMOKO nos tomamos nuestro líquido en serio, y hacemos todos nuestros e-líquidos en el Reino Unido para que podamos garantizar el sabor y la calidad general de todos nuestros productos.
¿POR QUÉ ESTÁ AUMENTANDO LA POPULARIDAD DE LOS E-CIGARRILLOS Y EL VAPING?
Desde 2003 la popularidad de los cigarrillos electrónicos se ha disparado, con 3,6 millones de personas en el Reino Unido que utilizan cigarrillos electrónicos.
Los cigarrillos electrónicos han seguido recibiendo el apoyo de Public Health England y de el NHS y las organizaciones benéficas como Cancer Research UK están de acuerdo en que cambiar de cigarrillos a cigarrillos electrónicos es una gran elección para los fumadores.
*Actualización 2024 La mayor revisión de la evidencia hasta la fecha, publicada por Cochrane, encontró pruebas de alta certeza de que dejar de fumar con cigarrillos electrónicos es más eficaz que los productos de sustitución de nicotina, como los parches de nicotina y chicles de nicotina. (7)
FUMAR TABACO ES HISTORIA - CONCLUSIÓN
Durante mucho tiempo, las tabacaleras han podido salirse con la suya vendiendo un producto que mata activamente a cientos de miles de personas al año. Sin embargo, con el paso del tiempo y la introducción de la prohibición de fumar y de alternativas como los cigarrillos electrónicos, es de esperar que el día del cigarrillo esté llegando a su fin.
Si usted es fumador y aún no ha dejado de fumar, ¿por qué no prueba un cigarrillo electrónico? cigarrillo electrónico o un kit de iniciación al vapeo? Nuestros sabores hechos en el Reino Unido y nuestro discreto diseño han ayudado a miles de personas a cambiar a una alternativa mucho más barata y un 95% menos dañina.
REFERENCIAS
(1) Britannica: Historia social y cultural del tabaquismo
(2) Acción sobre Tabaquismo y Salud: UK Tobacco Advertising and
Promotion
(3) Seeing, wanting, owning: the relationship between receptivity to tobacco marketing and smoking susceptibility in young people (Ver, querer, poseer: la relación entre la receptividad al marketing del tabaco y la propensión a fumar en los jóvenes)
(4) Anuncios antitabaco patrocinados por la industria y reacción de los adolescentes: prueba de un efecto bumerán
(5) Fundación Británica del Corazón: ¿Cómo ha cambiado nuestra salud la prohibición de fumar?
(6) Vaping in England: an evidence update including vaping for smoking cessation, febrero de 2021
(7) La última revisión Cochrane encuentra pruebas de alta certeza de que los cigarrillos electrónicos de nicotina son más eficaces que la terapia tradicional de sustitución de nicotina (TRN) para ayudar a las personas a dejar de fumar.
SOBRE EL AUTOR
Escrito por Dan Overgage
Dan Overgage - es un ex fumador de 10 años hasta que se convirtió en cliente de SMOKO E-Cigarettes. Dan empezó a trabajar con SMOKO hace 5 años después de dejar de fumar con éxito utilizando nuestros cigarrillos electrónicos y trabaja en nuestro Servicio de Atención al Cliente y dirige la creación de contenidos y la investigación con un fuerte enfoque en todo lo relacionado con dejar de fumar. Durante su permanencia en SMOKO, Dan ha escrito innumerables blogs y consulta con innumerables clientes cada día para ayudarles a mantenerse sin fumar.