Røykere er godt klar over de økonomiske kostnadene ved tobakk eller sigaretter, spesielt med endringene i Storbritannia som trådte i kraft for et par år siden, og som homogeniserer emballasjen og mengdene som er tilgjengelige for kjøp.
Vaping har vist seg å være et nyttig verktøy i verktøykassen for å slutte å røyke, så etter å ha fått svar på spørsmålet om det fungerer, er det neste spørsmålet mange røykere stiller seg når de vurderer å gå over til e-sigaretter: "Er det billigere eller dyrere enn å røyke sigaretter?
FORDELENE VED Å GÅ OVER FRA RØYKING TIL DAMPING
Det er mange fordeler med å slutte å røyke, og ifølge Public Health England er damping 95 % mindre skadelig enn sigaretter. Så hvorfor velge damping fremfor ulike former for nikotinerstatning, som nikotinplaster eller nikotintyggegummi? Peter Hajek Ph.d. og medarbeidere publiserte en studie i New England Journal of Medicine der e-sigaretter ble sammenlignet med ulike former for nikotinerstatningsterapi etter ett år, med personlig atferdsstøtte, og fant at avholdenhetsraten i e-sigarettgruppen var 18 % sammenlignet med 9,9 % i nikotinerstatningsgruppen.
Man kan spørre seg hvorfor damping ser ut til å være mer vellykket når det gjelder å slutte å røyke enn ulike former for NRT, for de inneholder tross alt nikotin. Noen former for NRT administreres på samme måte som når man røyker en sigarett, men disse har strenge bruksanvisninger og begrensninger på antall inntak per dag. Damping er en handling som ligger nær røyking, og tar derfor tak i en del av vanen som et nikotinplaster ikke gjør, og brukerne kan selv administrere nikotin etter behov på grunn av de varierende nikotinnivåene som er tilgjengelige i "dampjuicen" eller e-væsken.
RØYKING VS VAPING - HVA ER DYREST?
HVOR MYE KOSTER SIGARETTER?
Rishi Sunak, Storbritannias finansminister, økte prisen på tobakk senest i november 2021, etter å ha økt prisen én gang allerede i mars samme år. Han lovet også å øke tobakksprisene med 2 % hvert år frem til 2024. Alle disse tiltakene har vært i et forsøk på å avskrekke folk fra å røyke.
En rask titt på prisen på en pakke med 20 sigaretter fra Tesco viser et gjennomsnitt på ca. £11 per pakke (fra £9 til £13), noe som tyder på at en sigarett i gjennomsnitt koster 55 pence. Kjøper man i en storbutikk, blir prisen lavere, men mange røykere vil kjøpe i sin lokale butikk eller på et verksted, der prisen blir enda høyere.
Med disse tallene kan vi begynne å danne oss et bilde av hvor mye en gjennomsnittsrøyker bruker hvert år på sin vane. Hvis vi ser på en storrøyker, en person som røyker en 20-pakning sigaretter om dagen, kan vi anta at vedkommende bruker 365 pakker i året, og totalt bruker £4 015 kroner på tobakk. Husk at dette ikke inkluderer ekstra kostnader som lightere, ødelagte lightere, erstatning av en tapt pakke og drivstoff til og fra butikken hvis du kjører for å kjøpe sigaretter.
For hver ekstra sigarett per dag kan du legge til ytterligere £200,75 til den årlige totalsummen. For hver sigarett under 20 tar du £200,75 fra den årlige totalsummen - så lettrøykere som bruker 10 sigaretter om dagen, vil bruke £2 007,50 totalt i løpet av året, for sigaretter til gjennomsnittspris.
HVOR MYE KOSTER EN E-SIGARETT?
Dette er ganske enkelt - et startsett med e-sigaretter fra SMOKO koster £10. Det er billigere enn din neste pakke sigaretter. Det får deg i gang med vaping.
Hver SMOKO E-sigarett Refill har samme mengde nikotin som 25 - 30 sigaretter. Men la oss gjøre det enkelt og si at 1 e-sigarettrefill = 25 sigaretter.
SMOKO selger våre e-sigarettpåfyll i en pakke med 5 for £9.99. Den prisen kan falle når du begynner å gjøre bulk rabatter. Så for tilsvarende mengde nikotin som en sigarett, vil du se på ca £0,08 med SMOKO e-sigaretter.
Ved å bruke eksemplet med en storrøyker av 20 sigaretter om dagen (1 pakke om dagen røyker), over hele året, kan du anta at du ville bruke £584 i året hvis du byttet fra dine tradisjonelle skreddersydde sigaretter til SMOKO e-sigaretter.
Selv om du dobler bruken av din nye e-sigarett, vil du fortsatt bare bruke £1 168 i året - det er nesten £2 900 mindre enn du ville brukt på sigaretter!
Det er 70-85 % billigere enn din nåværende vane - og da er ikke helsekostnadene ved å røyke medregnet!
HVOR LENGE VIL EN E-SIGARETT VARE
"Djevelen ligger i detaljene" - en sannere setning ble aldri sagt! Det er viktig å ha oversikt over enheten din, ellers er det stor sannsynlighet for at du kommer til kort - enten du har gått tom for påfyll, det eneste batteriet som fungerer akkurat har gått tomt, eller du har glemt å ta med deg USB-laderen på jobb. Det kan virke som en unødvendig kostnad å ha reservedeler tilgjengelig, men prisen du betaler for å glemme og ikke dekke alle behov, er en hel del stress til du får løst situasjonen, eller i verste fall må du kjøpe en pakke sigaretter.
Et typisk e-sigarettbatteri bør vare en hel dag ved vanlig bruk, avhengig av hvordan enheten brukes. Hos SMOKO anbefaler vi å bytte batteri hver tredje måned, selv om noen batterier holder mye lenger, og vi anbefaler alltid å ha med seg et ekstra batteri.
Hvor lenge påfyllingene varer, avhenger av brukeren, mengden væske i påfyllingen og kraften i selve enheten. En storrøyker kan komme seg gjennom en påfylling med 2 % nikotin på én dag, mens en lettere røyker kan bruke to eller flere dager på å komme seg gjennom den samme påfyllingen.
For brukere som foretrekker vape-penner eller box mods, er kapasitetsgrensen for e-væsketanker 2 ml i Storbritannia, så en flaske på 10 ml vil holde til 5 påfyllinger av tanken. Hvor lenge flaskene med e-væske varer, avhenger derfor av hvor raskt du tømmer tanken i løpet av fem påfyllinger. Det er verdt å vite at en kraftigere enhet vil fordampe væsken raskere, og en ekstra kostnad på disse enhetene er coils som må byttes ut regelmessig for å få den beste opplevelsen, og for å unngå nedbrytning og lekkasje av metall i selve e-væsken.
FAKTORER SOM BESTEMMER HVOR MYE DU VIL BRUKE PÅ VAPING
Den totale kostnaden for din damping vane vil være avhengig av de valgene du gjør!
De små sigarettene er billige i innkjøp, krever minimalt med vedlikehold, og påfyllingene er også rimelige. Den største faktoren som bestemmer kostnadene dine med en av disse, er hvor raskt du bruker opp påfyllingene.
En storrøyker kan for eksempel bruke opp flere på fyll enn en som røyker mindre. Hvis du mister et batteri eller en påfylling, har du kanskje allerede reservedeler fordi de ikke er dyre - jeg vil på det sterkeste anbefale å beholde reservedeler!
For vape-pennene inkluderer vi utskifting av coils og e-væsker i de vanlige utgiftene dine. Reservespoler er et must ettersom de varmer opp e-væsken, og eldre, korroderte spoler vil påvirke smaken på e-væsken, og i verste fall lekke metall ut i væsken. Noen av vape-pennene har en utskiftbar tank, andre har den innebygd, noe som kan være problematisk hvis du klarer å ødelegge den! Erstatningstanker er ikke super dyrt, men det er en annen reserve verdt å ha, skulle du trenger det.
Så snart vi kommer inn på box mod-territoriet, trenger vi reservedeler av alle delene: batterier, coils, tanker, så sørg for å vedlikeholde og rengjøre enheten regelmessig, ta deg tid til å sjekke batter iene og gi enheten en god gjennomgang.
HVA ER BILLIGST?
For å gå tilbake til tallene vi regnet ut tidligere, beregnet vi gjennomsnittskostnaden når du røyker en pakke om dagen i et år, som ble £4 015, sammenlignet med £584 - £1 168 som vi beregnet som kostnaden ved å dampe med en e-sigarett i et år (uten storkjøp). I dette eksempelet betyr det at det er 70-85 % MINDRE DYRT å bruke en e-sigarett enn å røyke sigaretter for å få i seg tilsvarende mengde nikotin. Så snart vi bruker tallet for bulkkjøp, går besparelsen over 85 %. Vi kan derfor kategorisk slå fast at damping er billigere enn røyking.
HVOR MYE KAN DU SPARE VED Å GÅ OVER TIL DAMPING?
Hvis du røyker, kan du begynne å dampe for å spare penger! Vårt eksempel med 20 sigaretter om dagen vs. én påfylling om dagen gir en besparelse på over 80 %, eller en besparelse på £3 215,09 i løpet av et år - ved å kjøpe store mengder blir denne besparelsen £3 434,20.
Dette eksemplet er hypotetisk i den forstand at det ikke tar hensyn til ødelagte batterier, batterier som har havnet på avveie eller påfyll, og det forutsetter en direkte ekvivalens når det gjelder nikotinforbruk. Når folk går over til damping, bruker de ofte mer damp enn de vanligvis ville røykt, noe som kan skyldes at nikotinet i e-væskeaerosolen absorberes langsommere enn i sigarettrøyk.
RØYKING VS VAPING - HVA ER DYREST KONKLUSJON
Vaping vs røyking - en av vår tids store debatter! Røyking tar livet av over 7 millioner mennesker i året på verdensbasisVaping-teknologien ser ut til å være en mye mindre skadelig måte å innta nikotin på, og har vist seg å være et vellykket verktøy for røykeslutt.
Vi har også fastslått at vaping er mye billigere enn å røyke tobakk, og så de økonomiske fordelene bør være en annen overbevisende faktor for å gi opp tobakk, og gjøre overgangen til vaping i dag!
Så hvis du er klar til å spare en formue og dramatisk forbedre livet ditt mens du fortsatt nyter din nikotin fix - her er noen av de mest populære e-sigarett startsett tilbud for å hjelpe deg å slutte å røyke for godt!
*Oppdatering 2023 - Nå kan du få SMOKO e-sigaretten GRATIS når du kjøper en eske med e-sigarettpåfyll! (Én per kunde)
