*Update 2024 - Nu kun je de overstap maken met de nieuwe SMOKO VAPE POD E-sigaret! Onze in Groot-Brittannië geproduceerde e-liquids in een voorgevulde POD stijl vape die slank, discreet en gemakkelijk te gebruiken is!
In 2018 gebruikten meer dan drie miljoen mensen in Groot-Brittannië een e-sigaret. Voor meer dan de helft van hen (1,5 miljoen mensen) was dat om te stoppen met het roken van traditionele sigaretten.
Voor de fervente roker is een van de grootste obstakels om te stoppen het verlies van de nicotinekick en de sociale ervaring die sigaretten bieden. De mogelijkheid om naar een sigaret te grijpen tijdens een stressvol moment of wanneer je op stap bent met vrienden, wordt een dierbaar onderdeel van onze routine. Het is moeilijk om dat op te geven.
Door over te stappen op een elektronische sigaret kunnen rokers alles behouden wat ze zo heerlijk vinden aan sigaretten, maar dan zonder alle toegevoegde chemicaliën die desastreuze gevolgen hebben voor de gezondheid.
Hieronder bespreken we de belangrijkste dingen die je moet weten over e-sigaretten en hoe je door over te stappen tabak voorgoed achter je kunt laten.
EEN E-SIGARET WERKT ALTIJD WANNEER JE HEM NODIG HEBT
Als je overweegt om e-sigaretten te gebruiken om te stoppen met roken, ben je waarschijnlijk nieuwsgierig naar hoe ze eigenlijk werken.
E-sigaretten zijn ontworpen om rokers dezelfde nicotine te geven als tabak, maar dan op een handigere, veiligere en gezondere manier. In tegenstelling tot een sigaret, waar je een vlam aansteekt om de tabak te verbranden, gebruiken e-sigaretten vloeistof die nicotine en smaakstoffen bevat (om de geweldige smaak te geven). Door de vloeistof te verhitten verandert deze in een damp die de gebruiker hetzelfde gevoel geeft alsof hij rookt - deze vloeistof wordt 'e-liquid' of 'vape juice' genoemd.
E-sigaretten batterijen zijn ook oplaadbaar, waardoor ze handig en betrouwbaar zijn. Bovendien zit er in elke navulling ongeveer 40 sigaretten nicotine, dus je kunt een voorraad voor de hele week aanleggen met slechts een paar navullingen.
Voor gebruikers die proberen te stoppen met roken, kan de wetenschap dat je altijd een e-sigaret bij de hand hebt en klaar om te gaan, het gemakkelijk maken om te integreren in je dagelijkse routine.
ZE ZIJN BETER VOOR DE MENSEN OM JE HEEN
De gezondheidsrisico's en gevaren van meeroken zijn goed gedocumenteerd. Het is een van de belangrijkste redenen voor het rookverbod in bars, restaurants en andere openbare gelegenheden. En de mensen overdrijven ook niet. Passief roken alleen al is verantwoordelijk voor meer dan 165.000 ziektes bij kinderen per jaar!
Als je een roker bent die nare blikken of hatelijke opmerkingen heeft ervaren wanneer je een sigaret opstak in de buurt van andere mensen, kan dat een van de grootste motivaties zijn om te stoppen. Je wilt de mensen om je heen niet in gevaar brengen met je gewoonte, maar je bent er nog niet klaar voor om nicotine helemaal op te geven.
Omdat e-sigaretten geen teer of tabak bevatten, loop je geen risico op gevaarlijke chemicaliën voor je omgeving. E-sigaretten bevatten immers geen van de 50 bekende kankerverwekkende stoffen of de duizenden chemische stoffen die in tabak voorkomen.
Het is wel belangrijk om altijd de regels te respecteren van de plek waar je overweegt te gaan vapen en de wensen van de mensen om je heen. Omdat e-cigs een veiligere optie zijn, zul je waarschijnlijk niet op veel weerstand stuiten.
E-cigs zijn ook beter om in het openbaar te roken omdat ze de geur missen die tabakssigaretten wel hebben. De lucht om je heen blijft geurvrij en er blijft geen geur hangen op de kleren en haren van jou of de mensen om je heen.
Je laat ook geen sigarettenpeuken achter, die vreselijk zijn voor het milieu.
JE HOEFT GEEN SOCIALE MOMENTEN TE MISSEN VOOR EEN SIGARETTENPAUZE
Omdat een e-cig geen tabak gebruikt, is het legaal om ze te roken in elke openbare ruimte waar dat is toegestaan. En veel bars staan het toe omdat het rokers aanmoedigt om meer tijd en geld in hun zaak door te brengen.
Als je binnen kunt vapen, hoef je niet meer talloze keren naar buiten voor een tabakssigaret. In plaats van een kwartier in je eentje op straat te staan, kun je genieten van je e-cig tussen je vrienden.
Je hoeft geen moment van het feest of avondje uit te missen en je hoeft niet te kiezen tussen het gesprek dat je hebt en de nicotine waar je naar snakt.
OVERSTAPPEN OP E-SIGARETTEN BESPAART U GELD
De kosten van sigaretten zijn de afgelopen tien jaar aanzienlijk gestegen en zullen elk jaar blijven stijgen. Dit jaar nog is de prijs van een pakje sigaretten op maat gestegen tot meer dan £10 per pakje! Voor iets wat je waarschijnlijk in een dag op hebt, is dat veel geld.
Geld willen besparen is een van de redenen waarom mensen overwegen om te stoppen met roken, maar hun behoefte aan nicotine houdt hen tegen. En daarom kunnen e-sigaretten een redder in nood zijn (letterlijk!) voor rokers die een beetje geld willen besparen.
E-sigaretten zijn aanzienlijk goedkoper, waardoor het een praktische keuze is voor wie wil stoppen met roken. E-sigaret navullingen geven je enorm veel meer voor de prijs, wat betekent dat je ze lang niet zo vaak hoeft te vervangen als wanneer je een nieuw pakje zou moeten kopen.
Gemiddeld betalen mensen bijvoorbeeld £10 voor een doosje navullingen, hetzelfde wat ze zouden uitgeven voor 20 sigaretten. Maar in een doosje navullingen krijg je ongeveer 200 sigaretten aan nicotine! Dat is 10 keer meer waar voor je geld.
En omdat e-sigaretten nog steeds de nicotinefix geven die veel rokers moeilijk kunnen opgeven, lever je niets in. Het is meer geld in uw zak, en dezelfde nicotinekick die u wilt.
STOPPEN HEEFT AANZIENLIJKE GEZONDHEIDSVOORDELEN
Een van de beste redenen om over te stappen van sigaretten op e-cigs is hoeveel beter ze voor je zijn. Het is geen geheim dat het roken van een sigaret slecht voor je is. Duizenden chemicaliën en minstens 50 bekende kankerverwekkende stoffen in tabakssigaretten maken ze tot een ernstig gezondheidsrisico.
Aan roken gerelateerde ziekten zijn zelfs de belangrijkste oorzaken van vermijdbare sterfgevallen over de hele wereld. We hebben allemaal gehoord van het verband tussen roken en longaandoeningen, maar daar houdt de lijst nauwelijks mee op.
Aan de andere kant bevatten e-sigaretten slechts vier ingrediënten, die allemaal voorkomen in producten die je waarschijnlijk al consumeert als onderdeel van je dagelijkse voeding. En Public Health England heeft vastgesteld dat e-sigaretten ongeveer 95 procent minder schadelijk zijn dan roken.
Nicotine is de reden waarom we roken, maar je hoeft niet te vertrouwen op gevaarlijke tabak sigaretten die vol met chemicaliën zitten om het te krijgen. Een e-cig is een gezonder en veiliger alternatief.
KLAAR OM TE STOPPEN EN OVER TE STAPPEN?
Als je al heel lang rookt, lijkt stoppen met roken misschien een hele opgave. Je kunt je waarschijnlijk niet voorstellen dat je een stressvolle week doorkomt zonder nicotine, of je kunt je geen avondje uit met vrienden voorstellen waar je niet samen rookt.
Onze sigalike e-sigaretten zijn zo ontworpen dat je alle dingen die je altijd leuk vond aan sigaretten kunt blijven ervaren. Wat je opgeeft zijn de schadelijke chemicaliën, gezondheidsrisico's, sociale gevolgen en de aanslag op je bankrekening die ervoor zorgden dat je wilde stoppen met roken. Bekijk onze stoppen met roken tijdlijn voor een glimp van de gezondheidsvoordelen wanneer je stopt met roken!
Als je klaar bent om te stoppen met roken en de overstap te maken, bekijk dan onze starterkits en ontdek welk e-cig product geschikt is voor jou!
*2024 Update - Je kunt nu een van onze GRATIS starterskits kopen bij aankoop van een doos SMOKO E-sigaret navullingen! (Cigalikes, één per klant)
