Je bent misschien al op de hoogte van de gezondheids- en sociale problemen die gepaard gaan met je rookgewoonte, maar nu de meesten van ons in lockdown zitten, kunnen de problemen rond sigaretten erger worden.
Daarom willen we voorstellen om in deze tijd iets positiefs te doen. Gebruik deze kans om eindelijk de overstap van het roken te maken en jezelf voor het eerst sinds jaren een niet-roker te kunnen noemen!
KAN STOPPEN MET ROKEN MIJ HELPEN MET COVID-19?
Rokers in het algemeen vormen een groep die meer risico loopt op ziektes en virussen, maar als je al een tijd treuzelt met stoppen, is dit volgens A.S.H (Action on Smoking and Heath) misschien het juiste moment. De Britse liefdadigheidsinstelling die zich richt op het helpen van mensen om te stoppen, heeft het tijdens de uitbraak over roken gehad en probeert zoveel mogelijk rokers te laten stoppen.
Ze suggereren dat we, terwijl we gedwongen binnen zitten, ons kunnen richten op het helpen van onszelf en anderen om uiteindelijk te stoppen met roken.
Zoals je misschien wel weet, is roken een van de gevaarlijkste dingen die je jezelf kunt aandoen. Sigarettengerelateerde sterfgevallen zijn de nummer 1 te voorkomen doodsoorzaak in de wereld. Dit gebeurt op een aantal manieren, maar een van de belangrijkste op dit moment is dat sommige van de meer dan 4000 chemische stoffen in tabak je immuunsysteem verlagen.
Maar het is niet alleen ASH die voorstelt dat rokers hun gewoonte moeten opgeven: "Het is overduidelijk dat roken de gevolgen van een coronavirus verergert".
Dit komt omdat rokers veel vaker een verminderde longcapaciteit hebben dan de gemiddelde niet-roker. Dit betekent dat rokers een groter risico lopen op ziekten die de longen aantasten, zoals Covid-19. Door te roken maak je het niet alleen erger, maar ook erger.
Door te roken maak je het niet alleen makkelijker om zulke virussen op te lopen, maar door de chemicaliën in tabak is je lichaam ook minder goed in staat om ze te bestrijden. Door vandaag nog te stoppen kun je jezelf en alle anderen helpen door je kansen om gezond te blijven te vergroten.
Het goede nieuws is dat zelfs 24 uur stoppen met roken al genoeg kan zijn om de genezing van je longen op gang te brengen .
Stoppen met roken helpt echter niet alleen jezelf, maar ook de mensen om je heen. Zoals we allemaal weten is meeroken schadelijk voor iedereen in onze omgeving en kan het hun gezondheid ernstig schaden. Vooral nu velen van ons constant binnen zitten en geen toegang hebben tot een buitenruimte, zal 2e hands rook een enorm effect hebben.
En dan hebben we het nog niet eens over 3e hands rook, die minder bekend is, maar een serieus probleem kan vormen voor mensen die veel binnen blijven. Sigarettenrook en de meer dan 4000 chemische stoffen en meer dan 50 kankerverwekkende stoffen die erin zitten, kunnen zich nestelen in de stoffen in huis en nog weken daarna gifstoffen en kankerverwekkende stoffen uitstralen. Omdat er nu meer mensen in huis zijn, neemt het risico op schade door meeroken toe.
Maar als je al eerder hebt geprobeerd om te stoppen met roken en dat is niet gelukt, waarom probeer je dan niet eens e-sigaretten?
E-sigaretten zijn niet alleen 95% minder schadelijk dan sigaretten, maar de 2e hands damp is ook niet schadelijk voor de mensen om je heen. ASH suggereert hetzelfde en zegt dat e-sigaretten een veel beter alternatief zijn dan sigaretten.
In een vraag en antwoord over roken en Covid-19 zei Dr. Caitlin Notley, hoofdonderzoeker van de interventieontwikkeling voor stoppen met roken aan de Universiteit van East Anglia: "Mensen moeten worden aangemoedigd om over te stappen op vaping in plaats van tabak te blijven roken. Er is geen bewijs dat vaping het risico op infectie of progressie naar ernstige aandoeningen van COVID-19 verhoogt."
En als je al eerder hebt geprobeerd te stoppen met roken en het blijft mislukken, kan vaping helpen. E-sigaretten zijn een van de beste manieren om te stoppen met roken, met proeven waaruit blijkt dat een e-sigaret bijna twee keer zo effectief , zo niet effectiever, is dan pleisters of kauwgom.
En hoewel de gezondheidsimpact van het overstappen op e-sigaretten op dit moment misschien wel het belangrijkste is, kunnen e-sigaretten je op de lange termijn ook een hoop geld besparen.
Omdat e-sigaretten tot 80% goedkoper zijn dan sigaretten, is het zowel in geld als in gezondheid verstandig om eindelijk de overstap te maken van sigaretten naar e-sigaretten.
Bovendien is het laatste advies van de Britse overheid over de afsluiting van het coronavirus om winkelen zoveel mogelijk te vermijden. Als je hebt geprobeerd om online sigaretten te bestellen, dan weet je dit misschien al, maar online sigaretten kopen is zo goed als onmogelijk, omdat grote supermarkten ze niet willen leveren aan online winkels.
Dit betekent dat je nog steeds lokale winkels moet bezoeken om je sigaretten te kopen als je thuis aan het isoleren bent! Dat geldt echter niet voor e-cigs of vape navullingen. Ook al zijn veel lokale vape shops gesloten, er zijn een heleboel online vape shops die alle populaire e sigarettenaanbiedingen en starterkits aanbieden die je nodig hebt om je nieuwe rookvrije levensstijl te beginnen.
WERK SAMEN MET SMOKO VOOR ALLE ESSENTIËLE VAPING PRODUCTEN
Je kunt ons bellen om een bestelling te plaatsen op 0800 772 0234 / 01892 512 529 of plaats een online bestelling en je e-sigaret starterkit of vape vloeistoffen worden binnen een paar dagen bij je thuis afgeleverd.
We doen er alles aan om al onze waardevolle klanten een uitstekende service te bieden en je kunt er zeker van zijn dat al onze producten worden geplukt en verpakt volgens strenge hygiënische normen tijdens deze zorgwekkende pandemie.
