Quatre fumeurs sur dix pensent à tort que le vapotage est aussi nocif ou pire que le tabagisme

Table des matières

• LE VAPOTAGE EST-IL PLUS NOCIF QUE LE TABAGISME ?
• LES E-CIGARETTES SONT-ELLES PLUS SÛRES QUE LES CIGARETTES ?
• EST-IL PROUVÉ QUE LE VAPOTAGE EST PLUS SÛR ?
• LE VAPOTAGE PEUT-IL AIDER LES FUMEURS ?
• QUEL EST LE DANGER DU VAPOTAGE ?
• LA VÉRITÉ SUR LE VAPOTAGE
• LES E-CIGARETTES SONT-ELLES VRAIMENT PIRES QUE LA CIGARETTE ?
• RÉFÉRENCES

Une nouvelle enquête d'Action on Smoking and Health (ASH) a révélé que quatre fumeurs sur dix pensent à tort que le vapotage est aussi nocif, voire plus nocif, que le tabagisme ! Cela contredit directement les propres conclusions de Public Health England selon lesquelles les e-cigarettes sont au moins 95 % moins nocives que le tabagisme !

Depuis l'introduction des e-cigarettes et du vapotage, nous menons un combat difficile. Bien que le principal organisme de santé du Royaume-Uni, Public Health England, ait déclaré que les e-cigarettes sont au moins 95 % moins nocives que les cigarettes de tabac et que la principale organisation caritative britannique de lutte contre le cancer, Cancer Research UK, ait mené sa propre étude pour conclure que le vapotage est 97 % moins nocif que le tabagisme, une nouvelle étude a montré que près de quatre fumeurs sur dix (39 %) croient à tort que le vapotage est aussi nocif ou plus nocif que le tabagisme !

Cela est important pour le monde entier, car le tabagisme est la première cause de décès évitable dans le monde entier. C'est précisément en raison des dommages causés par le tabagisme que l'e-cigarette a été inventée - l'inventeur chinois Hon Lik a conçu l'e-cigarette parce que son père est mort d'un cancer du poumon lié au tabagisme, et Hon Lik lui-même n'a pas réussi à arrêter de fumer en utilisant le patch à la nicotine.

Cette idée fausse sur les e-cigarettes et le vapotage fait beaucoup de mal, certainement au Royaume-Uni où les e-liquides produits sont soumis à des normes strictes par l'Agence de réglementation des médicaments et des produits de santé (MHRA). Voyons pourquoi cette position anti-vaping est erronée et fait plus de mal que de bien.

Quatre fumeurs britanniques sur dix pensent à tort que l'e-cigarette est aussi nocive, voire plus, que la cigarette. Comment cela est-il possible ? Tout d'abord, les titres des médias ont tendance à être sensationnalistes - ils essaient de vendre des journaux, d'obtenir des clics sur leurs sites web, et l'un des moyens d'y parvenir est d'exagérer et de susciter la peur.

Dans de nombreux cas de titres affirmant que "les e-cigarettes ont causé *cettenuisance particulière* à la personne", l'article révèle des détails qui sont significatifs quant à la nuisance causée - comme l'inclusion de l'ingrédient psychoactif du cannabis, le THC, au moyen d'un agent épaississant qui est de la vitamine E acétate.

Pourquoi est-ce important ? La plupart des gros titres en ligne proviennent des États-Unis, un pays qui n'a mis en place pratiquement aucune réglementation lorsque les e-cigarettes sont devenues disponibles.

L'industrie de l'e-cigarette aux États-Unis ne s'est pas bien portée en raison de ce manque de réglementation. Pour donner quelques exemples : la société de vapotage JUUL commercialisait et distribuait ses produits aux écoliers, les e-liquides du marché noir et même les e-liquides ordinaires ne disposaient d'aucune directive sur les ingrédients à exclure, et les utilisateurs ont commencé à modifier leurs e-liquides en y ajoutant des médicaments et des extras qui n'ont jamais été testés en tant qu'ingrédients pour les e-cigarettes. L'acétate de vitamine E, par exemple, a été trouvé dans tous les échantillons de poumons de patients atteints d'EVALI (E-Cigarette and Vaping Associated Lung Injury - lésions pulmonaires associées à la cigarette électronique et au vapotage).

À l'inverse, le Royaume-Uni n'a pas connu le même nombre de problèmes. Les réglementations étant constamment évaluées et mises à jour, le marché britannique de l'e-cigarette est probablement le plus sûr au monde.

Nous savons que le tabac contient plus de 50 substances cancérigènes et de nombreux autres produits chimiques qui sont inhalés lorsque vous fumez, et que la combustion du tabac produit des substances telles que du goudron qui adhère aux poumons, réduisant la surface de diffusion de l'oxygène dans les poumons, et du monoxyde de carbone qui adhère aux globules rouges à la place de l'oxygène. Cela signifie que votre cœur doit travailler plus dur pour que la même quantité d'oxygène soit diffusée dans le corps, ce qui entraîne une augmentation de la pression artérielle. En bref : fumer est une mauvaise nouvelle.

Vos poumons et votre cœur sont donc directement affectés lorsque vous fumez. Il y a ensuite les autres facteurs causés par ces symptômes, comme l'augmentation du risque de diabète, la réduction de la densité osseuse, l'augmentation du risque d'accident vasculaire cérébral et d'autres troubles neurologiques, l'augmentation du risque de cécité, l'augmentation du risque de maladie de Crohn ; la liste est encore longue... et longue. Le tabagisme présente même des dangerspropres aux femmes.

Comment le vapotage se compare-t-il ? Le liquide qui est vaporisé dans une e-cigarette est composé de propylène glycol (PG), de glycérine végétale (VG), de nicotine et d'arômes. Une batterie alimente un atomiseur ou une bobine, qui transforme l'e-liquide en un aérosol (également appelé "vapeur") qui peut être inhalé et la nicotine est absorbée par les poumons.

Comme expliqué, il n'y a pas de combustion dans les e-cigarettes, ce qui signifie qu'il n'y a pas de monoxyde de carbone. Pas de milliers de produits chimiques à l'intérieur, pas de formation de goudron et, en prime, pas d'odeurs désagréables ! En fait, une étude de l'Institut national de la santé a révélé que l'aérosol de l'e-cigarette était composé à plus de 99,9 % d'eau et de glycérine !

Pour être tout à fait clair, le vapotage n'est pas totalement sans risque, mais vous pouvez commencer à comprendre pourquoi, dans les marchés bien réglementés, les e-cigarettes sont 95 % moins nocives que les cigarettes de tabac.

Étant donné que nous savons tous (même les fumeurs) à quel point fumer est mauvais pour la santé, pourquoi les gens continuent-ils à fumer ? Tout est dû à la nicotine, une substance qui crée une dépendance. La raison pour laquelle la nicotine contenue dans les cigarettes est susceptible de conduire au développement d'une dépendance est que des produits chimiques sont ajoutés au tabac pour améliorer le goût, engourdir la gorge et augmenter l'absorption de nicotine dans le corps.

Oui, vous avez bien lu : des produits chimiques sont ajoutés au tabac pour augmenter la quantité de nicotine absorbée par votre corps. La nature nocive de la fumée de tabac signifie qu'une plus grande quantité de nicotine est absorbée par les zones endommagées. Cela expliquerait pourquoi, après seulement quelques bouffées d'une cigarette de tabac, les récepteurs de nicotine dans le cerveau sont remplis à environ 85 %, et pratiquement à 100 % lorsque vous terminez cette cigarette.

Un problème majeur pour les fumeurs n'est pas seulement la dépendance à la nicotine elle-même, mais aussi la quantité de nicotine que le tabagisme fait pénétrer dans le corps. C'est pourquoi tant de tentatives d'arrêt échouent, même avec des produits de remplacement de la nicotine.

Entrez dans l'ère de la cigarette électronique. Tout d'un coup, il existe un moyen d'obtenir de la nicotine d'une manière similaire à celle de fumer, mais sans l'inclusion du tabac et de tous les produits chimiques qu'il contient et sans combustion de matériaux (ce qui conduit à une combustion incomplète qui forme ce monoxyde de carbone nocif). Il s'agit donc d'un substitut qui non seulement élimine la plupart des effets nocifs du tabagisme, mais qui est aussi nettement moins cher !

Maintenant que les e-cigarettes existent depuis quelques années, les résultats de diverses études sont disponibles et devraient contribuer à informer les gens sur les e-cigarettes et le vapotage. Saviez-vous, par exemple, qu'une étude indiquait que les e-cigarettes pouvaient être jusqu'à deux fois plus efficaces pour arrêter de fumer que les produits de remplacement de la nicotine tels que le patch à la nicotine, la gomme à la nicotine, les inhalateurs de nicotine, les sprays à la nicotine et les pastilles à la nicotine ?

Le gouvernement britannique, lui, le sait certainement ! C'est la base de son programme "swap to stop" qui vise à aider les fumeurs à arrêter de fumer en passant à l'e-cigarette. Le National Health Service (NHS) le sait également, et c'est pourquoi la MHRA publie une mise à jour de ses directives qui ouvre la voie à des produits d'e-cigarettes sous licence médicale!

Il est intéressant de constater que, dans un monde qui s'est focalisé sur la "désinformation", les organismes de santé publique du Royaume-Uni continuent d'évaluer les informations disponibles sur les e-cigarettes sans modifier leur position selon laquelle le vapotage est 95 % moins nocif que le tabagisme. D'où vient donc cette "désinformation" ? Pourquoi existe-t-elle ?

Comme en Amérique, le vapotage chez les jeunes a augmenté au Royaume-Uni. Cela s'explique en grande partie par la disponibilité de vapes jetables que l'on peut acheter en ligne ou auprès de détaillants peu scrupuleux. Cette inquiétude, bien que justifiée, a conduit à l'alarmisme sur les e-cigarettes elles-mêmes, au lieu de se concentrer sur la consommation de nicotine qui pourrait nuire au développement du cerveau des jeunes.

Les articles et les discours qui mettent l'accent sur ce point ignorent la valeur de réduction des risques pour les fumeurs, citant souvent que le vapotage devrait être interdit parce qu'il est "plus addictif que le tabagisme" sans fondement scientifique - et les inconvénients sont amplifiés tandis que les détails sont ignorés, lorsque l'on se préoccupe des enfants. Bien que compréhensible, ce point de vue est irrationnel et ne résout pas le problème de l'aide à l'arrêt du tabac, ni celui des jeunes qui se procurent illégalement des produits soumis à des restrictions d'âge.

D'autres études voient le jour ; l'une d'entre elles, réalisée par l'université de Cardiff et portant sur le potentiel corrosif de la vapeur d'e-liquide sur les dents, a été immédiatement démentie par les experts en dentisterie de l'université de Newcastle.

L'étude de Cardiff faisait des affirmations infondées sur les dangers de la nicotine, citait à tort un article qui ne soutenait pas leur point de vue sur le lien entre le cancer et les e-cigarettes, et mettait en garde contre des ingrédients interdits dans les e-liquides fabriqués au Royaume-Uni (qui ne présentent donc pas de danger pour le grand public britannique).

Leur évaluation n'est peut-être valable que pour les e-liquides étrangers non réglementés, comme ceux que l'on trouve dans les vapes jetables en provenance de Chine.

Un problème qui risque d'être plus difficile à résoudre est celui de l'optique avec laquelle le vapotage est perçu dans les médias de divertissement. Un humoriste bien connu prend part à un échange dans une émission de télévision entre un fumeur et un vapoteur, et affirme qu'ils sont la même chose - jetant le vapotage sous un bus en ayant une réponse intentionnellement inintelligente et scénarisée. Bien qu'il s'agisse d'une émission américaine, cette représentation mine les perspectives sur le vapotage où qu'elle soit regardée.

Le Dr Sharon Cox, chargée de recherche en sciences du comportement et de la santé à l'University College London, a déclaré en réponse à l'étude de l'ASH : "Les preuves sur le vapotage pour le sevrage tabagique sont claires et solides, il est beaucoup plus sûr de passer au vapotage de la nicotine que de continuer à fumer du tabac combustible... c'est la mauvaise présentation des études, ainsi que des études mal menées, qui ont conduit à des perceptions erronées largement répandues".

Une autre chercheuse, le Dr Sarah Jackson, du groupe de recherche sur le tabac et l'alcool de l'University College London, a ajouté : "Il y a un décalage permanent entre les preuves scientifiques sur les méfaits relatifs du vapotage par rapport au tabagisme et la façon dont ces risques sont communiqués au public... la couverture médiatique se concentre généralement sur les risques pour les jeunes qui ne fument pas - et ne les compare généralement pas aux risques auxquels les vapoteurs seraient confrontés s'ils choisissaient de fumer à la place".

Le diable est dans les détails, n'est-ce pas ?

Tout nouveau marché, en particulier celui qui implique un produit inhalé, doit être réglementé pour garantir la sécurité au mieux de nos connaissances. Le Royaume-Uni et l'Europe ayant été les leaders en matière de réglementation des cigarettes électroniques et du vapotage, il n'est pas surprenant que ces régions soient les plus sûres en ce qui concerne le vapotage. Malgré cela, des titres effrayants provenant des États-Unis semblent prendre le pas sur les informations présentées ici au Royaume-Uni et en Europe.

Au Royaume-Uni aussi, il y a de l'alarmisme, qui prend la forme d'un regard sur les e-cigarettes en dehors du contexte du tabagisme. Il est admis que les e-cigarettes ne sont pas sans risque, mais qu'elles sont 95 % moins nocives que le tabac dans un marché bien réglementé. Cela permet l'utilisation standard d'articles et de liquides réglementés, mais l'ajout de substances illicites risque de poser des problèmes car les e-cigarettes n'ont pas été conçues pour cela.

Après avoir illustré le côté informatif des choses, la dernière question de sécurité concerne la sécurité de la batterie et l'entretien général. Nous avons vu quelques courts-circuits ici au Royaume-Uni - dans un cas, le mod de vape était transporté dans une poche avec des clés : un grand pas en avant car cela a provoqué le court-circuit, causant des brûlures au^troisième degré sur la jambe de l'homme.

Un autre court-circuit s'est produit pendant l'utilisation, mais l'appareil était un mod mécanique qui nécessite une compréhension de base de la résistance dans les circuits pour l'utiliser en toute sécurité et, surtout, il utilisait une batterie 18650 achetée sur Amazon et fabriquée en Chine. Tout appareil contenant une batterie lithium-ion doit être traité avec soin et vous devez toujours être prêt à dépenser un peu plus pour une batterie de qualité.

Il est également essentiel de prendre le temps de nettoyer votre appareil et de vérifier toutes les pièces remplaçables afin de minimiser les risques. Des études et des articles parlent de la dégradation des bobines au fil du temps et de la probabilité accrue que des métaux lourds s'infiltrent dans l'e-liquide. Les vapoteurs qui utilisent des recharges remplaçables n'ont pas à s'en soucier, car chaque recharge contient une nouvelle bobine.

Il est important de comparer les e-cigarettes et le vapotage avec le tabagisme, car ils ont été inventés pour réduire les risques pour les fumeurs. Nous vivons dans un monde où nos connaissances et notre compréhension évoluent constamment, et il peut être difficile de se tenir au courant des dernières informations scientifiques.

C'est pourquoi il est important que la couverture médiatique des e-cigarettes soit équilibrée et qu'elle fournisse un contexte en comparant les informations avec le tabagisme ; cela fait défaut dans une grande partie de la couverture médiatique, ce qui peut contribuer à expliquer pourquoi quatre fumeurs sur dix au Royaume-Uni croient à tort que le vapotage est aussi nocif, voire pire, que le tabagisme.

Rappelez-vous simplement : Public Health England examine régulièrement les données relatives aux e-cigarettes et considère toujours qu'elles sont 95 % moins nocives que le tabagisme. Cela signifie qu'acheter des e-liquides fabriqués au Royaume-Uni auprès de fournisseurs britanniques est le moyen le plus sûr de passer du tabagisme au vapotage.

Chez SMOKO, nous utilisons des e-liquides fabriqués au Royaume-Uni et répondant aux normes les plus strictes de la MHRA dans nos recharges pour e-cigarettes et VAPE POD. Avec des batteries rechargeables, un programme de recyclage des recharges et des liquides fabriqués au Royaume-Uni, arrêter de fumer avec des e-cigarettes n'a jamais été aussi sûr.

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