Qu'est-ce qui est préférable, une forte teneur en nicotine mais une faible quantité de vapeur ou une faible teneur en nicotine qui produit beaucoup de vapeur ?
Lorsque la plupart des fumeurs commencent à fumer, ils ont le choix entre une petite e-cigarette (comme la nôtre) et un plus gros vapoteur. Il peut être difficile de choisir entre les deux, mais les nouvelles d'aujourd'hui peuvent aider.
Une récente étude de Cancer Research UK suggère que les e-liquides à forte teneur en nicotine pourraient être meilleurs pour vous ET qu'ils pourraient être plus utiles lorsque vous essayez de passer de la cigarette au vapotage !
Quelle est la différence entre un taux de nicotine élevé et un taux de nicotine faible ?
Avant de commencer à examiner cette question, il est important de voir où l'on trouve généralement la nicotine élevée et la nicotine faible.
Normalement, les personnes qui souhaitent un taux de nicotine plus élevé utilisent une e-cigarette, tandis que celles qui recherchent un taux de nicotine plus faible utilisent un vaporisateur. L'étude s'est également penchée sur la puissance fixe et la tension variable, et la tension fixe est en grande partie une caractéristique de l'e-cigarette.
Il ne s'agit pas d'une règle absolue : on peut trouver des vapoteurs avec des liquides à forte teneur en nicotine et des e-cigarettes avec des recharges à faible teneur en nicotine. En règle générale, si vous recherchez un e-liquide à forte teneur en nicotine, vous utiliserez normalement une e-cigarette.
Pour ceux qui ne sont pas sûrs de la différence entre les e-cigarettes (ou E-Cigs en abrégé) et les vapoteurs, les E-Cigs contiennent plus de nicotine dans l'e-liquide et ne produisent que la même quantité de vapeur qu'une cigarette produirait de la fumée. Les e-cigarettes sont conçues pour ressembler à une cigarette, et sont livrées avec des recharges pré-remplies d'e-liquide. L'équipement est prêt à l'emploi, il n'est donc pas nécessaire de modifier le voltage, ni de remplir d'e-liquide, etc. Lorsque la recharge d'une e-cig est épuisée, il suffit de la dévisser et d'en mettre une nouvelle.
Les vapoteurs, quant à eux, contiennent beaucoup moins de nicotine dans leur e-liquide, mais produisent plus de vapeur pour compenser. Les vapoteurs sont également beaucoup plus personnalisables, avec des batteries à tension variable (pour chauffer plus ou moins le liquide), de nombreuses pièces remplaçables et vous versez votre propre e-liquide.
Si vous voyez quelqu'un avec un nuage de vapeur autour de lui et qu'il tient une grande boîte, il s'agit d'un vapoteur. Si la personne a l'air d'utiliser une cigarette mais que l'embout brille en bleu, il s'agit d'une e-cigarette.
Pour les besoins de ce blog, nous considérerons cette étude comme la différence entre les e-cigarettes et les vaporisateurs, car il s'agit de l'occurrence la plus fréquente entre une forte teneur en nicotine/faible teneur en vapeur et une faible teneur en nicotine/fortes vapeurs.
L'étude de Cancer Research
L'étude a été financée par Cancer Research UK, menée à la London South Bank University et publiée dans la revue Addiction. Elle a été conçue pour examiner la différence entre la vapoteuse à forte teneur en nicotine et la vapoteuse à faible teneur en nicotine en termes de santé et de facilité d'utilisation.
Les 20 volontaires ont été répartis en deux groupes : les utilisateurs de cigarettes à forte teneur en nicotine et les utilisateurs de cigarettes à faible teneur en nicotine. Ils ont ensuite mesuré le nombre de bouffées, la tension de l'appareil qu'ils utilisaient et leur degré de satisfaction.
Au bout d'une semaine, tous les participants ont été soumis à des tests de dépistage de toxines telles que le formaldéhyde et le taux de nicotine.
Chaque semaine, ils ont changé de type d'e-cigarette. Ainsi, au cours des quatre semaines, ils ont essayé une e-cigarette
- un dispositif à faible teneur en nicotine (6mg/ml) réglé sur une puissance fixe
- un dispositif à haute teneur en nicotine (18 mg/ml) réglé sur une puissance fixe
- un dispositif à faible teneur en nicotine et à puissance réglable
- dispositif à haute teneur en nicotine à puissance réglable
Avec si peu de participants, cette étude n'est évidemment pas une preuve définitive, mais il est tout de même intéressant de voir la différence !
Les utilisateurs d'e-cigarettes sont plus satisfaits que les vapoteurs
L'étude a révélé que les personnes utilisant un e-liquide à faible teneur en nicotine dans leur dispositif ont tiré des bouffées plus profondes et plus fréquentes que celles utilisant un e-liquide à forte teneur en nicotine. Mais malgré le fait qu'ils soufflent plus, les vapoteurs n'obtiennent pas autant de nicotine que les utilisateurs d'e-cigarettes.
Le groupe à faible teneur en nicotine a également fait état d'une envie plus forte de vaper plus souvent que les utilisateurs d'e-cigarettes. La faible teneur en nicotine ne satisfaisant pas les envies des participants, ils ont donc utilisé davantage leurs vaporettes. Les chercheurs ont également noté que les utilisateurs de vaporisateurs présentaient des symptômes de sevrage et n'étaient pas aussi satisfaits après avoir vapoté.
Toxines produites par les vapoteurs
Enfin, et c'est peut-être le point le plus important, l'étude a mis en évidence la présence de toxines.
Il a été constaté que lorsque les vapoteurs augmentaient la tension, ils augmentaient la probabilité de production de toxines, dont certaines sont cancérigènes.
La raison pour laquelle il est nécessaire d'augmenter la tension est que la nicotine est faible et que les vapoteurs augmentent la tension de leurs batteries pour obtenir le plus de vapeur possible. Nous l'avons déjà mentionné, mais plus vous augmentez la tension, plus vous chauffez l'e-liquide et plus vous obtenez de vapeur.
Plus il y a de vapeur, plus il y a de nicotine, et la plupart des sujets testés avaient besoin de nicotine. Cependant, lorsque vous augmentez le voltage, vous risquez de surchauffer l'e-liquide, ce qui augmente le risque de produire quelque chose que vous ne voulez pas.
C'est comme en cuisine : même si les ingrédients sont excellents, si vous augmentez trop la température et que vous les faites trop cuire, vous obtiendrez du charbon de bois.
Dans ce cas, lorsque l'e-liquide est surchauffé, il peut dans certains cas produire du formaldéhyde, qui est toxique.
Cependant, il est TRÈS important de noter que les vapoteurs sont toujours bien meilleurs que les cigarettes. Même si les utilisateurs de vapoteuses ont augmenté la puissance de leur batterie à un degré insensé et ont trop cuit l'e-liquide, ce dernier est loin d'être aussi dangereux que les cigarettes ! Le risque est faible, mais pas nul.
Pour passer à l'action, essayez les e-cigarettes
Les utilisateurs d'e-cigarettes n'ont aucun de ces problèmes. Comme les e-cigarettes contiennent beaucoup plus de nicotine, les envies de fumer sont satisfaites plus facilement et plus longtemps. De plus, leur voltage est fixe, ce qui ne permet pas de surchauffer l'e-liquide !
En effet, les cigarettes créent une dépendance non seulement à cause de la nicotine, mais aussi parce qu'elles utilisent 4000 autres substances chimiques qui agissent de concert pour vous rendre dépendant. Après tout, il est déjà difficile de passer à l'acte, alors pourquoi ajouter un manque de nicotine ?
Le Dr Lynne Dawkins, auteur principal de l'étude, a déclaré : "Certains vapoteurs peuvent penser que commencer avec un faible taux de nicotine est une bonne chose, mais ils doivent être conscients que la réduction de la concentration de nicotine entraînera probablement l'utilisation d'une plus grande quantité d'e-liquide. Cela a évidemment un coût financier, mais aussi éventuellement un coût sanitaire. Les résultats de notre étude suggèrent que les fumeurs qui souhaitent passer au vapotage ont peut-être intérêt à commencer par des taux de nicotine plus élevés, plutôt que plus faibles"
Si vous envisagez de passer au vapotage, mais que vous ne savez pas trop quoi choisir, pourquoi ne pas essayer l'une de nos e-cigarettes à forte teneur en nicotine ? Essayez l'e-cigarette SMOKO gratuitement* dès aujourd'hui !
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