LA VAPORISATION EST-ELLE MAUVAISE POUR LES DENTS ?
Le vapotage est beaucoup moins nocif pour les dents que le tabagisme. L'utilisation d'une e-cigarette élimine les milliers de produits chimiques normalement absorbés par la fumée de tabac. Ces substances favorisent le développement de mauvaises bactéries dans la bouche et ont un impact négatif sur le système immunitaire, ce qui augmente le risque d'infection et de maladie des gencives. L'élimination du goudron par l'e-cigarette permet d'éviter les taches sur les dents et d'améliorer la circulation sanguine pour favoriser la cicatrisation des gencives.
INTRODUCTION
Les fumeurs ne seront pas surpris d'apprendre que les cigarettes ont un effet terrible sur toutes les parties du corps, mais cela est particulièrement vrai pour les parties avec lesquelles la fumée de cigarette entre en contact direct. Ce qui arrive aux poumons est bien connu, mais la bouche d'un fumeur subit également d'énormes dégâts.
Des maladies des gencives à la perte de dents, en passant par l'excès de bactéries et le goudron qui jaunit les dents, le tabagisme cause des dommages à la bouche de plusieurs façons. Après tout, ce n'est pas pour rien qu'il existe un stéréotype selon lequel un gros fumeur a les dents jaunes ou manquantes.
Mais qu'en est-il de la vapeur d'une e-cigarette, a-t-elle le même effet ?
FUMER OU VAPER - EFFETS SUR LA SANTÉ BUCCO-DENTAIRE
La bouche est affectée par la cigarette de trois manières principales : les bactéries, la circulation sanguine et les taches.
LESBACTÉRIES ET LES MALADIES: En raison des plus de 4000 produits chimiques contenus dans les produits du tabac, la salive dans la bouche d'un fumeur est affectée, ce qui facilite l'adhésion des bactéries buccales à un fumeur.Les bactéries buccales se fixent plus facilement sur les dents et les gencives du fumeur. Une plaque filamenteuse, chargée de bactéries, peut alors se développer sur les dents et le long du tissu gingival. Avec le temps, elle peut durcir et se transformer en plaque dentaire ou en tartre.
Cela peut conduire à un autre stéréotype des fumeurs, la mauvaise haleine. En effet, une grande quantité de bactéries se développant (et mourant) dans la bouche d'un fumeur peut entraîner une halitose.
Mais il y a plus d'un effets négatifs de la cigaretteLe système immunitaire d'un fumeur est déjà affaibli, ce qui, avec la prolifération des bactéries, favorise les infections et même les maladies des gencives, qui peuvent attaquer les racines des dents.
Le tabagisme affaiblit également les os et les dents, ce qui facilite leur rupture. Comme toute personne à qui cela est arrivé, une dent cassée peut s'avérer très coûteuse et douloureuse !
Le dernier scénario, le pire, est la perte des dents. Cela se produit lorsque survient ce que l'on appelle une maladie parodontale. Lorsque les gencives s'affaiblissent, les tissus ne peuvent plus maintenir la dent dans la gencive, ce qui provoque son déchaussement et éventuellement sa chute.
En revanche, l'utilisation d'une e-cigarette ne produit pas beaucoup de particules, ce qui signifie que les bactéries ont beaucoup moins de chances de se développer. Les principaux ingrédients présents sont l'eau, le propylène glycol (PG), la glycérine végétale (VG) et la nicotine, qui ne permettent pas aux bactéries de se développer.
Les e-cigarettes n'affaiblissent pas non plus votre système immunitaire, ce qui permet à votre corps de commencer à guérir et d'arrêter la progression de la carie dentaire.
DENTS TACHÉES: Nous pensons que les dents sont des objets solides, mais elles ont des pores comme la peau et peuvent donc absorber des produits chimiques si on leur en laisse le temps. L'une des principales causes de la coloration des dents est le goudron contenu dans les cigarettes, qui, avec le temps, s'infiltre dans les dents d'un fumeur et commence à les jaunir. Mais il n'y a pas que le goudron qui peut provoquer des taches sur les dents, les bactéries peuvent également y contribuer.
Comme les e-cigarettes ne contiennent pas de goudron, le risque qu'elles tachent vos dents est beaucoup plus faible qu'avec une cigarette.
MAUVAISE CIRCULATION: Les toxines contenues dans les cigarettes causent généralement des problèmes de circulation sanguine (c'est pourquoi les fumeurs ont au moins 4 fois plus de risques d'avoir une crise cardiaque qu'un non-fumeur), rétrécissant les artères tout en réduisant la quantité d'oxygène dans le sang.
Cela affecte les dents, rend plus difficile la cicatrisation des gencives (augmentant ainsi la probabilité que vos dents tombent à cause de la maladie) et donne aux bactéries une chance encore plus grande de se développer.
Avec le temps, ce manque de circulation peut également conduire à l'usure de l'émail des dents, ce qui peut également affaiblir les dents.
L'E-LIQUIDE AFFECTE-T-IL LES DENTS ?
Comme les e-liquides ne contiennent que 4 ingrédients, il n'y a pas beaucoup de choses qui peuvent causer des problèmes. La glycérine végétale et le propylène glycol se sont avérés sûrs et ont été utilisés dans toutes sortes de produits consommables comme les gâteaux, les bonbons et même le dentifrice. même le dentifrice.
La nicotine suscite quelques inquiétudes pour les dents, car même s'il s'agit d'un liquide incolore, la nicotine du vapotage peut endommager la blancheur des dents et laisser des taches. Cependant, l'effet de la nicotine est faible par rapport à la majorité des taches jaunes que l'on trouve dans les cigarettes et qui sont causées par le goudron, de sorte qu'en passant des cigarettes traditionnelles aux e-cigarettes, les vapoteurs éliminent la majeure partie de ce qui tache leurs dents.
Un autre avantage de n'avoir que 4 ingrédients est que, contrairement aux cigarettes, les e-cigarettes n'injectent pas plus de 4 000 produits chimiques dans votre corps qui restreignent votre circulation sanguine, ce qui permet au sang de mieux circuler et aux gencives de commencer à cicatriser.
Un autre avantage des e-liquides est qu'ils ne contiennent pas de particules (de très petits morceaux), contrairement à la fumée de cigarette qui est pleine de minuscules morceaux de tabac. C'est important car ces particules sont utilisées par les bactéries pour se développer et causer tous les problèmes mentionnés ci-dessus.
Cependant, l'un des effets du vapotage peut être provoquer une sécheresse buccaleCette sécheresse disparaît normalement après quelques semaines d'utilisation, mais le manque de salive à long terme peut entraîner des problèmes buccaux.
QUE DIT LA SCIENCE À PROPOS DE LA VAPORISATION POUR VOS DENTS ?
Si vous n'êtes toujours pas convaincu, jetez un coup d'œil à ce que les études sur le sujet ont prouvé !
Une étude réalisée en 2016 s'est intéressée à des personnes qui étaient passées de la cigarette à l'e-cigarette. Les chercheurs ont constaté que ce changement avait permis d'améliorer la santé bucco-dentaire et de réduire la plaque dentaire et les saignements gingivaux.
Pour citer l'étude "Nous avons observé une réduction constante de la plaque bactérienne sur les surfaces dentaires... jusqu'à sa disparition complète chez tous les sujets".
Une autre étude réalisée en 2017 a comparé des fumeurs de cigarettes à des vapoteurs. L'étude a révélé que le groupe de fumeurs présentait des niveaux de plaque plus élevés et des douleurs gingivales plus importantes que les vapoteurs.
Enfin, une étude réalisée en 2018 a comparé des fumeurs, des vapoteurs et des personnes qui ne fumaient pas. L'étude a révélé que les fumeurs présentaient un niveau plus élevé d'inflammation des gencives que les deux autres groupes. Les personnes qui n'ont jamais fumé sont celles qui ont le moins d'inflammation, mais cela peut s'expliquer par le fait que tous les utilisateurs d'e-cigarettes sont d'anciens fumeurs.
LE VAPOTAGE ET L'HYGIÈNE BUCCO-DENTAIRE
La meilleure chose à faire pour vos dents est d'arrêter de fumer, mais si vous êtes passé de la cigarette à l'e-cigarette et que vous voulez quand même vous assurer que vous faites de votre mieux pour votre bouche, nous avons quelques conseils à vous donner :
RESTEZ HYDRATÉ: En buvant de l'eau en tant que vapoteur, vous ne faites pas que contrer la sécheresse buccale que vous pourriez ressentir, mais vous contribuez également à renforcer vos propres dents. La plupart des eaux du robinet contiennent aujourd'hui du fluor (que l'on trouve également dans le dentifrice) et peuvent contribuer à renforcer les dents et à enrayer les caries.
Mais en buvant de l'eau, vous éliminez également les particules de ce que vous avez mangé et bu, ce qui donne aux bactéries de votre bouche moins de temps pour se nourrir et aux acides contenus dans les jus de fruits moins de temps pour dissoudre vos dents.
ALLER CHEZ LE DENTISTE: C'est une évidence, mais elle mérite d'être répétée ! Il peut être facile de négliger les rendez-vous réguliers si vos dents semblent en bon état, mais les choses peuvent changer rapidement.
SEBROSSER LES DENTS, UTILISER DU FIL DENTAIRE, ETC: Enfin, se laver les dents après chaque repas est l'un des meilleurs moyens de s'assurer qu'il n'y a pas de particules coincées dans les dents et d'éliminer les traces acides de ce que l'on a ingéré.
CONCLUSION : LE VAPOTAGE EST-IL MAUVAIS POUR LES DENTS ?
Pour conclure, si vous êtes un fumeur qui s'inquiète de l'état de ses dents, il est peut-être temps de passer à l'e-cigarette.
Non seulement les e-cigarettes sont généralement meilleures pour vous (elles sont 95 % moins nocives que les cigarettes selon Public Health England et le NHS), mais elles ne tachent pas les dents, ne provoquent pas de caries ou de maladies des gencives, et ne donnent pas mauvaise haleine comme les cigarettes !
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