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Courir un semi-marathon avec des e-cigarettes - Une histoire de SMOKO

Running A Half Marathon With E-Cigarettes - A SMOKO Story

Aujourd'hui, nous examinons ce que la fixation d'un objectif peut faire pour votre habitude de fumer, et comment les e-cigarettes peuvent aider à réaliser cet objectif.

Notre client d'aujourd'hui, Andrew, a pu enfin arrêter de fumer et réaliser un rêve de fitness en passant aux e-cigarettes SMOKO, voici son histoire.

J'ai commencé à utiliser SMOKO il y a presque un an et j'ai pu faire des choses que je n'aurais jamais cru pouvoir faire !


Je pense que je devrais commencer par expliquer comment j'ai commencé à fumer. À l'âge de 14 ans, j'ai obtenu mes premières cigarettes en les volant dans la chambre de mon frère. Comme j'étais jeune, je pensais que cela me donnait l'air "cool" et "nerveux" plutôt que d'être un enfant prenant une terrible décision. Avec le recul, je suis presque sûr que j'étais le seul à penser cela, car arborer une pâle nuance de vert tout en étouffant une toux n'est pas du tout le nouveau sexy.


Je me souviens du jour où j'ai été "accro" à la cigarette. En me réveillant un matin, j'avais une sensation désagréable dans l'estomac, peut-être due au régime fantastiquement sain de viande et de frites dont je me nourrissais. Je me suis convaincu que j'étais désormais un fier fumeur, ne commençant pas à prendre une habitude dont il me faudrait 30 ans pour me défaire.


J'ai passé les dernières années de ma scolarité et une grande partie de ma vie professionnelle pour arriver à l'âge de 46 ans, lorsque j'ai enfin arrêté de fumer. Tout a commencé par une simple déclaration : "J'aimerais bien faire un jour la course "tough mudder"". J'avais toujours voulu être l'ami en forme qui pouvait courir quelques kilomètres sans transpirer, et j'ai décidé que c'était le moment de commencer.

Pour ceux qui ne le savent pas, le tough mudder est un semi-marathon avec des obstacles conçus pour vous mettre à l'épreuve physiquement et mentalement. Il y a aussi beaucoup de boue. Je me suis inscrite au prochain tough mudder dans quelques mois et j'étais prête, le seul problème étant que je me sentais essoufflée à la vue d'une grande volée d'escaliers, sans parler d'un semi-marathon.


Deux jours plus tard, j'ai demandé à un ami de m'aider et nous avons commencé un programme de mise en forme sur 10 km. Au début, je ne pouvais pas courir un kilomètre sans m'évanouir. Mon ami s'arrêtait alors et se laissait tomber au sol en faisant des pompes pendant que je reprenais mon souffle.


Après une semaine d'échec et d'humiliation, j'ai su ce qu'il me restait à faire : arrêter de fumer ou tuer mon ami, cette dernière solution étant plus facile mais moins acceptable socialement.

J'ai opté pour la première solution. J'avais déjà essayé d'arrêter de fumer, mais je n'étais jamais allé plus loin que la première semaine, avant que ces petits bâtons de la mort ne reviennent dans ma bouche !

Je ne me suis pas laissé décourager pour autant et j'ai annoncé en grande pompe que j'arrêtais tout net. Cela a duré trois jours avant que ma copine, qui ne supportait plus ma compagnie, ne me demande d'essayer autre chose. C'était probablement mieux ainsi, car l'appel de la cigarette commençait déjà à m'atteindre et je commençais à regarder avec envie les mégots de cigarettes dans la rue.

J'ai cherché quelque chose qui pourrait m'aider à arrêter de fumer et je me suis retrouvé dans le magasin SMOKO où j'ai acheté mon premier kit de démarrage SMOKO.

Après l'avoir essayé pendant une journée, j'ai su que j'allais enfin pouvoir arrêter de fumer, car j'ai adoré ma nouvelle petite e-cigarette. Elle avait le même goût que mes cigarettes à rouler et, mieux encore, elle était moins chère. Elle avait aussi ce grand effet de gorge que j'adorais et qui me permettait d'éviter que l'envie de fumer ne revienne.

Près d'un an plus tard, je peux affirmer en toute confiance que je suis devenue cette amie ennuyeuse qui peut courir quelques kilomètres comme si de rien n'était. J'ai non seulement terminé le Tough Mudder, mais je me suis même inscrite à un E-cigarette SMOKO GRATUITE!

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SMOKO E Cigarettes

CHAQUE CIGARETTE QUE VOUS FUMEZ VOUS FAIT PERDRE 11 MINUTES DE VIE

LE TABAGISME EST LA CHOSE LA PLUS DESTRUCTRICE POUR NOTRE SANTÉ

Depuis une cinquantaine d'années, les médecins et les professionnels de la santé affirment que fumer des cigarettes est l'une des pires choses pour la santé.

Chaque année, plus de 80 000 personnes meurent prématurément au Royaume-Uni des suites de maladies liées au tabagisme.

Il a été démontré que la cigarette est à l'origine de plus de 14 types de cancer, qu'elle peut augmenter le risque de crise cardiaque et d'accident vasculaire cérébral et qu'elle entraîne des problèmes respiratoires débilitants tels que la BPCO et l'asthme.

LES EFFETS DU TABAGISME SUR LE CORPS
SMOKO E Cigarettes

LES MÉDECINS BRITANNIQUES RECOMMANDENT DÉSORMAIS DE PASSER AU VAPOTAGE

LES PRINCIPAUX PROFESSIONNELS DE LA SANTÉ S'ACCORDENT À DIRE QUE LE VAPOTAGE EST 95 % MOINS NOCIF QUE LE TABAGISME

Les principaux groupes médicaux et chercheurs s'accordent tous à dire que les "les e-cigarettes sont 95 % moins nocives que le tabagisme"car elles ne contiennent pas les mêmes substances chimiques nocives que les cigarettes.

Qu'il s'agisse de Public Health England, de Cancer Research UK ou du Royal College of Midwives, tous s'accordent à dire qu'arrêter de fumer ou trouver une alternative plus saine comme le vapotage est une chose que tous les fumeurs adultes devraient faire immédiatement.

Certaines études médicales montrent également que la nicotine peut aider à contrôler l'appétit - le vapotage peut donc aussi vous aider à perdre du poids!

SMOKO E Cigarettes

DES MILLIONS D'ANCIENS FUMEURS DANS LE MONDE ONT ARRÊTÉ DE FUMER GRÂCE AU VAPOTAGE.

Nous avons créé les E-Cigarettes SMOKO il y a plus de 10 ans pour offrir aux fumeurs adultes une alternative réaliste et moins nocive à la cigarette.

Au fil du temps, nous avons aidé des dizaines de milliers de fumeurs dans plus de 25 pays à travers le monde à arrêter de fumer pour de bon ! Et beaucoup de nos clients étaient de très gros fumeurs qui ont réussi à arrêter de fumer !

SMOKO a empêché plus de 600 000 000 de cigarettes d'être fumées et en arrête 230 000 autres chaque jour !

SMOKO E Cigarettes

LES MEILLEURES VAPES DU ROYAUME-UNI SONT FABRIQUÉES AU ROYAUME-UNI

Beaucoup de vapes jetables vendues dans les magasins de proximité utilisent des e-liquides et des ingrédients fabriqués en Chine,

Chez SMOKO, nous faisons les choses très différemment ! Tous les jus de vape que nous utilisons dans nos produits de vapotage sont créés à partir d'ingrédients et d'arômes de la plus haute qualité, fabriqués au Royaume-Uni. Cela signifie que vous obtenez les meilleurs kits de vapotage du Royaume-Uni.

Nous utilisons de la nicotine libre - au lieu de sels de nicotine - dans tous nos e-liquides pour créer une sensation de fumée plus réaliste et un effet de gorge plus fort. Nous avons également une grande gamme de vapes sans nicotine!

SMOKO E Cigarettes are helping adult smokers to successfully quit tobacco

LE VAPOTAGE EST-IL PLUS SÛR QUE LE TABAGISME ?

Toutes les recherches récentes suggèrent que le vapotage est beaucoup plus sûr que le fait de fumer des cigarettes traditionnelles. Il y a très peu d'effets secondaires du vapotage, mais vous devez connaître les symptômes d'un vapotage excessif et savoir comment contrôler la quantité de nicotine que vous consommez.

Mais sans les 4 000 produits chimiques, le goudron et la fumée secondaire que l'on trouve dans le tabac traditionnel, le vapotage est de loin un meilleur choix pour une vie plus saine.

SMOKO E Cigarettes

LE VAPOTAGE EST JUSQU'À 80 % MOINS CHER QUE LE TABAGISME

En cette période de crise financière, fumer des cigarettes devient inabordable pour la plupart des familles. Cependant, il existe une idée fausse selon laquelle la vaporisation est coûteuse.

Or, la vaporisation est jusqu'à 80 % moins chère que le tabagisme. Un fumeur d'un paquet de cigarettes par jour peut s'attendre à économiser £10 par jour par rapport au tabac traditionnel.

Alors, si vous êtes prêt à économiser une fortune, il est temps de passer à la vape ou à l'e-cigarette à un prix abordable dès aujourd'hui !