Cuando estás a punto de pasar de los cigarrillos a los cigarrillos electrónicos, puede ser difícil decidir qué potencia elegir. Hay gente que lleva años vapeando que le dirá que el 0,6% es suficiente para cualquiera, y otros (incluidos nosotros) que le dirán que el 2% es una buena dosis cuando se pasa de fumar a vapear.
Entonces, ¿quién tiene razón? Para responder a esta pregunta y saber cuál es la concentración de nicotina adecuada para empezar a vapear, primero tenemos que explicarlo un poco.
¿QUÉ ES LA NICOTINA?
La nicotina no es realmente dañinaLa nicotina es muy adictiva, por supuesto (después de todo, es la razón por la que todos fumamos), pero la razón por la que se considera tan peligrosa es que durante miles de años la nicotina siempre se ha encontrado en el tabaco. La nicotina hizo que los fumadores volvieran al tabaco, y el tabaco contiene más de 4000 sustancias químicas y más de 50 carcinógenos.
Por sí sola, la nicotina es muy similar a otra sustancia química llamada acetilcolina, que se crea en el cerebro y es un neurotransmisor.
Un neurotransmisor ayuda a conectar las diferentes partes del cerebro. Son vitales para la memoria y el pensamiento superior.
Debido a esto, la nicotina se considera un estimulante como el café, ¡y en algunos casos específicos se ha demostrado que ayuda a la salud mental de las personas!
¿POR QUÉ ES IMPORTANTE UTILIZAR LA CONCENTRACIÓN CORRECTA DE NICOTINA AL VAPEAR?
Cualquiera que haya probado el vapeo le dirá que los primeros días son cruciales. Te estás alejando de un hábito adictivo que has tenido durante años, así que darte la mejor oportunidad es imprescindible.
Una de las mejores formas de ayudarte a hacer el cambio es conseguir el nivel adecuado de nicotina. Si lo consigues, tu cuerpo recibirá toda la nicotina que necesita para calmar las ansias y podrás dejar de fumar por completo.
Sin embargo, si lo haces mal, puedes seguir sintiendo la necesidad de fumar, incluso cuando estés usando un cigarrillo electrónico, lo que hace que el cambio sea mucho más difícil.
¿CUÁLES SON LOS DISTINTOS NIVELES DE NICOTINA DE LOS VAPES Y LOS E-CIGS?
Lo que lo hace difícil es la variedad de concentraciones de nicotina. El límite legal es del 2% (o 20 mg ml) de nicotina en el e-líquido, pero puede llegar hasta el 0,3% (3 mg ml).
La razón de estas grandes diferencias es que no sólo hay que tener en cuenta la cantidad de nicotina en el líquido, sino también la cantidad de vapor que se produce.
Por ejemplo, en SMOKO todos nuestros líquidos fabricados en el Reino Unido en los kits de inicio de cigarrillos electrónicos son 80% PG / 20% VG, lo que significa que nuestros líquidos le dan un buen golpe de garganta, pero no hacen mucho vapor. Nos centramos en un alto contenido de nicotina, ya que no hay mucho vapor para que la nicotina viaje a través, por lo que el porcentaje debe ser alto.
Para los líquidos que están diseñados para crear grandes cantidades de vapor, sin embargo, usted no quiere una gran cantidad de nicotina, ya que está recibiendo una gran cantidad de vapor que absorberá más nicotina de forma natural.
En pocas palabras, es calidad o cantidad. Si el liquido esta disenado para producir pequenas cantidades de vapor como un cigarrillo entonces necesitas mas nicotina, pero si estas creando grandes nubes entonces necesitas menores cantidades de nicotina.
Terminaras con una cantidad similar de nicotina en tu sistema con cualquiera de los dos metodos, es solo que si quieres el golpe en la garganta y la sensacion de un cigarrillo que un liquido con alto PG (y bajo vapor). experiencia de vapeo con alto PG (y bajo vapor) te puede dar.
¿CUÁNTA NICOTINA HAY EN EL E-LÍQUIDO?
Todo esto está muy bien, pero si está buscando kits de vapeo, probablemente querrá compararlos con los cigarrillos. Debería ser tan sencillo como comparar las cifras, pero no es así.
Es difícil saber cuánta nicotina contiene un cigarrillo, ya que cada marca es diferente. Por término medio, un cigarrillo contiene 1 gramo de tabaco y, según el CDC (Centro Americano para el Control de Enfermedades), la media es de 19,2 mg por gramo de tabaco.
Por tanto, un cigarrillo contiene la misma cantidad de nicotina que una recarga de 20 mg.
Sin embargo, los cigarrillos no proporcionan al fumador toda la cantidad de nicotina que contienen. De hecho, sólo proporcionan entre 1,2 y 1,4 mg por cigarrillo.
Y lo mismo puede decirse de los cigarrillos electrónicos. La absorción de nicotina es más lenta con el vapor, y algunas personas no toman ni el 10% de la nicotina en el vapor.
Para hacer la comparación aún más difícil, el vapor se absorbe más lentamente y con menos eficacia que el humo, lo que significa que si usted tiene un cigarrillo que tiene 10 mg por gramo podría estar recibiendo el doble de la cantidad de nicotina que de un e-líquido de 20 mg / ml.
Los cigarrillos electrónicos deben considerarse como algo propio, pruébelos y vea lo que le funciona, y no se preocupe demasiado por comparar cifras. Todas las cifras del mundo no supondrán ninguna diferencia para tu cuerpo si acaba deseando nicotina.
¿QUÉ SIGNIFICAN LOS NÚMEROS DE LAS BOTELLAS DE E-LÍQUIDO?
Hasta ahora he usado % o nicotina y mg/ml para medir cuanta nicotina hay en el liquido, pero puede ser confuso averiguar lo que significan.
No importa cómo lo llames, e-líquidos, zumo para vapear, e-líquidos de nicotina, siempre se miden en miligramos (peso) por mililitro (volumen); expresado como mg/ml. Esto muestra la cantidad de líquido de nicotina pura que se ha mezclado en el e-líquido total. Por ejemplo, si está utilizando un 20mg/ml significa que hay 20 miligramos de nicotina pura en 1 mililitro de e-líquido.
El "por mL" (/mL) se suele omitir en muchas etiquetas y definitivamente en blogs y artículos sobre e-cigarrillos para salvar las muñecas del escritor y ya que la cantidad de nicotina es la pieza vital de información.
El porcentaje también se utiliza ya que significan lo mismo, para utilizar el mismo ejemplo de nuevo, si usted tiene 20 miligramos de nicotina pura están en 1 mililitro de e-líquido, y usted tiene 10 ml de líquido, eso significa que sólo hay un 2% de nicotina en toda la botella.
¿CÓMO SE DETERMINA LA CONCENTRACIÓN CORRECTA DE NICOTINA?
Si usted ha leído hasta aquí, entonces usted puede ser capaz de decir que los niveles de nicotina son difíciles de medir. Como cada e-líquido tiene una mezcla diferente, y se utiliza en un dispositivo diferente, puede ser difícil encontrar un estándar unificador.
Como regla general aquí en SMOKO siempre sugerimos empezar con una potencia más alta e ir bajando. De esta manera puedes obtener la mayor cantidad de nicotina cuando más lo necesitas (cuando acabas de dejar de fumar y necesitas asegurarte de que tu cuerpo está recibiendo la nicotina que necesita) y luego, cuando te acostumbres a los cigarrillos electrónicos, puedes empezar a bajar la potencia.
Incluso si no eres un fumador empedernido, normalmente te sugerimos esto, ya que puede que no fumes mucho, pero puede que necesites la nicotina.
CÓMO DETERMINAR LA CONCENTRACIÓN DE NICOTINA ADECUADA AL CAMBIAR AL VAPEO CONCLUSIÓN
Si usted es fumador y está intentando determinar la concentración que necesita, le sugerimos que empiece por arriba y vaya bajando. Aunque no permanezcas mucho tiempo con las concentraciones más altas, pueden ayudarte a abandonar los cigarrillos.
Si quieres empezar con un kit de inicio para cigarrillos electrónicos con un gran golpe de garganta y sólo la cantidad de vapor que fumaría de un cigarrillo, ¡pruebe SMOKO!
