¿AYUDA EL CBD A TRATAR EL SÍNDROME DEL INTESTINO IRRITABLE (SIB)?

Los recientes avances en la comprensión del cuerpo humano nos han demostrado que la salud de su intestino tiene un efecto de gran alcance en el resto de su cuerpo.

El cultivo de bacterias en el intestino se denomina "microbioma intestinal" y los alimentos que ingerimos afectan a la diversidad de bacterias que allí se encuentran. Desde la digestión de la fibra hasta el control del sistema inmunitario e incluso la salud del cerebro, el microbioma intestinal -y lo que comemos en él- desempeña un papel muy importante en nuestra salud general.

Un trastorno que afecta al tracto digestivo y que tiene un gran impacto en tu calidad de vida es el síndrome del intestino irritable. Se está investigando el uso del aceite de CBD para el síndrome del intestino irritable, pero ¿qué sabemos hasta ahora sobre el CBD y el SII?

¿QUÉ ES EL SII?

El síndrome del intestino irritable (SII) es un trastorno frecuente que afecta al tracto gastrointestinal (estómago e intestinos) y es una enfermedad crónica que no tiene cura, aunque el control de la dieta y el estilo de vida pueden ayudar a controlar los síntomas. Aún se desconocen las causas exactas, pero se ha relacionado con antecedentes familiares de SII, estrés, nervios hipersensibles en el intestino y alimentos que pasan por el intestino demasiado rápido o demasiado despacio.

Los síntomas más comunes del SII son:

• Dolor abdominal al defecar
• Cambios en el aspecto de las deposiciones
• Cambios en la frecuencia de las deposiciones

Algunos de los síntomas más graves del SII son la pérdida de peso, la falta de hierro, los vómitos inexplicables, la diarrea nocturna y las hemorragias rectales. Estos síntomas podrían indicar una afección más grave, como cáncer de colon.

¿QUÉ ES EL ACEITE DE CBD?

El aceite de CBD contiene cannabidiol (CBD), que es un cannabinoide de la planta de cannabis. No tiene un efecto psicoactivo como el otro cannabinoide principal de la planta, el THC. De hecho, el CBD se obtiene principalmente de las plantas de cáñamo, que son plantas de cannabis con niveles de THC inferiores al 0,3%.

El CBD se ha investigado científicamente desde los años 40 y fue la razón principal del descubrimiento del "sistema endocannabinoide", una red de comunicación dentro del cuerpo que utiliza moléculas similares a los cannabinoides para ayudar a controlar gran parte del funcionamiento de nuestro organismo. El uso del CBD para estimular el sistema endocannabinoide ha demostrado tener efectos positivos en muchas personas.

¿PUEDE EL USO DE CBD AYUDAR A TRATAR EL IBS?

La amplia gama de efectos que el CBD tiene en el cuerpo indica que podría ser un tratamiento alternativo para ayudar a regular el bioma intestinal, ayudando a tratar los síntomas del SII. Los receptores sobre los que actúa el CBD están presentes en todo el cuerpo, incluso en las células de nuestro estómago, por lo que es razonable pensar que el CBD podría ayudar con algunos síntomas del SII.

Las propiedades antiinflamatorias del CBD indican que podría ayudar a reducir la inflamación asociada al SII. Se cree que un desequilibrio en las comunidades de bacterias intestinales, conocido como disbiosis, desencadena la respuesta inmunitaria y causa inflamación. La acción del CBD sobre el sistema endocannabinoide significa que la respuesta inflamatoria está más controlada, lo que a menudo significa enviar menos células inflamatorias al lugar de la infección.

El CBD puede ayudar a aliviar el dolor y los calambres asociados al SII. El CBD reduce la descomposición del endocannabinoide "anandamida", que ayuda a reducir la percepción del dolor. ¿Te has preguntado alguna vez por qué te sientes bien después de comer chocolate? Porque el chocolate contiene pequeñas cantidades de anandamida.

Hay otras formas en las que el CBD puede ayudar a reducir el dolor, como la activación de los receptores de glicina para reducir la inflamación y la sensibilidad, y la activación de los receptores de serotonina que suprimen la transmisión del glutamato y el GABA, ambos implicados en la percepción del dolor.

La salud general del intestino puede mejorar con el CBD, ya que los estudios han demostrado que el CBD puede ayudar a reducir la permeabilidad intestinal (es decir, el intestino permeable) (1), así como a regular las bacterias intestinales. Esto debería ayudar a obtener los nutrientes de los alimentos ingeridos y podría prevenir la aparición de disbiosis.

Otros estudios sobre los mecanismos del CBD en el cuerpo demuestran la capacidad del CBD para regular y proteger enzimas (2) como el citocromo P450, lo que conduce a una mejor absorción de las moléculas de señalización del dolor en el cuerpo, como la serotonina.

¿CUÁLES SON LAS ASOCIACIONES GASTROINTESTINALES CON EL IBS?

Debido a la naturaleza imprecisa de las causas fundamentales del SII, mantener la salud intestinal como parte de un estilo de vida saludable es esencial para tratar de evitar el desarrollo del SII, pero el uso de aceite de CBD para problemas gastrointestinales es otro punto de investigación actual. Otras afecciones intestinales pueden servir como precursoras del SII, o incluso desencadenarlo.

También hay una serie de afecciones comunes que los enfermos de SII (3) pueden padecer junto con el SII, como la fibromialgia. Las investigaciones sugieren que cuantas más afecciones padezca un paciente, más grave será su SII.

ERGE - La ERGE o enfermedad por reflujo gastroesofágico se produce cuando el líquido del estómago regresa al esófago, provocando ardor de estómago. El CBD puede ayudar a controlar las contracciones musculares y, por tanto, a aliviar los síntomas de la ERGE.

Dispepsia - Es el dolor que se experimenta en el centro del estómago, directamente debajo de la caja torácica, y otros síntomas incluyen llenarse rápidamente al comer y sentirse incómodamente lleno después de comer. El CBD podría ayudar a reducir la percepción del dolor de la dispepsia.

Enfermedad celíaca - Se produce cuando el sistema inmunitario ataca el tejido sano después de comer gluten. Esto daña el revestimiento del intestino delgado, reduciendo la absorción de nutrientes de los alimentos, lo que va a tener un efecto significativo en su salud en general. El CBD puede ayudar a reducir la inflamación y el dolor de la enfermedad celíaca y puede ayudar a mejorar el apetito.

EII - "EII" o enfermedad inflamatoria intestinal es la inflamación crónica del tracto gastrointestinal y es un término general que incluye la enfermedad de Crohn y la colitis ulcerosa. Los síntomas comunes de estas enfermedades incluyen diarrea, dolor abdominal, pérdida de peso, fatiga, falta de apetito y sangre en las deposiciones. El CBD podría ayudar a reducir la inflamación y el dolor abdominal (4) asociados a la EII, y podría contribuir a mejorar el apetito, la fatiga y el peso corporal.

¿CUÁLES SON LAS ASOCIACIONES NO GASTROINTESTINALES CON LA EIB?

Debido al impacto que la salud intestinal tiene en el cuerpo, hay una serie de afecciones comunes que no están relacionadas con el tracto gastrointestinal, pero que igualmente se asocian con el SII. Estas afecciones incluyen:

Fibromialgia - Una enfermedad cuyos síntomas incluyen dolor, fatiga, problemas de humor y problemas cognitivos.

Cistitis intersticial - También conocida como "síndrome de la vejiga dolorosa", se caracteriza por una necesidad urgente de orinar con frecuencia durante el día y a menudo por la noche. Un estudio sobre el uso de aceite de CBD para tratar la disfunción de la vejiga en la esclerosis múltiple (5) indicó que el tratamiento con CBD redujo la urgencia urinaria, el número y volumen de episodios de incontinencia, la frecuencia general y la nicturia (despertarse por la noche para orinar), mientras que las valoraciones del dolor y el sueño mejoraron significativamente.

Lasmigrañas, el dolor pélvico crónico y el síndrome temporomandibular (ATM) -dolor en la articulación entre la sien y la parte superior de la oreja al masticar- también son afecciones frecuentes en los enfermos de SII, lo que podría poner de relieve esta conexión entre la salud intestinal y el resto del organismo.

¿CUÁL ES EL MEJOR TIPO DE PRODUCTO DE CBD PARA EL IBS?

Para hacer llegar el CBD al intestino, es importante elegir un producto de CBD que haga exactamente eso. Esto significa que las formas comestibles de CBD - como las gominolas de CBD, las gotas orales de CBD o las tinturas - son una buena opción para que el CBD llegue a la sangre y se distribuya internamente.

Vapear CBD es otra forma de hacer llegar el CBD a la sangre - de hecho es la forma más rápida de hacer llegar el CBD a tu sistema, sin embargo, puede que necesites un líquido de CBD de alta potencia para obtener suficiente CBD y/o vapear con bastante frecuencia para ver resultados.

Si estás en los EE.UU., un gran sitio para productos de cáñamo, marihuana y cbd es Olofly.

Las cremas o bálsamos tópicos de CBD son probablemente los menos útiles cuando se trata de aliviar los síntomas del SII. El CBD se absorbe por la piel; sin embargo, no llega a la sangre por esta vía. Puede proporcionar cierto alivio si se aplica en las zonas doloridas, pero no se distribuirá internamente a donde sea necesario.

¿CUÁL ES LA DOSIS CORRECTA DE CBD PARA EL IBS?

Dado que es necesario investigar más sobre el uso del CBD para el SII, no existe una dosis efectiva establecida para el CBD cuando se trata del SII.

Si estás empezando a usar el CBD para ver si te ayuda a controlar los síntomas del SII, empieza con una dosis baja y ve aumentándola según sea necesario. Por ejemplo, tres gotas orales de aceite de CBD de baja potencia (500mg) dan una dosis total de unos 7,5mg - hazlo tres veces al día para una dosis diaria total de 22,5mg. Esto puede ser suficiente para ver resultados positivos, es muy poco probable que cause efectos secundarios adversos, y es fácil de aumentar la dosis si es necesario.

*Actualización 2024 - Las autoridades sanitarias del Reino Unido han propuesto una nueva Ingesta Diaria Admisible (IDA) provisional para el consumo de CBD. Esta IDA provisional se debe a la necesidad de realizar más estudios a largo plazo para evaluar la acumulación de CBD en el hígado, así como a las precauciones sobre su uso en mujeres embarazadas (6).

¿QUÉ HAY QUE TENER EN CUENTA AL COMPRAR CBD?

A la hora de comprar CBD, hay que tener en cuenta la naturaleza del producto y la fiabilidad del vendedor.

Los productos de CBD se presentan en tres variantes diferentes: CBD aislado, CBD de amplio espectro y CBD de espectro completo.

• El aislado de CBD contiene el cannabinoide CBD
• El CBD de amplio espectro contiene CBD y terpenos y flavonoides que se encuentran en la planta de cáñamo junto a él, pero no contiene THC.
• Productos de CBD de espectro completo, que contienen CBD, THC y los terpenos y flavonoides de la planta de cáñamo.

Los productos de CBD de amplio espectro y de espectro completo aprovechan el "efecto séquito", es decir, la acción conjunta de los compuestos de la planta para aumentar su eficacia. Ciertas personas pueden necesitar evitar que cualquier nivel de THC entre en su sistema, así que si quieres obtener el máximo de tu CBD evitando el THC, los productos de amplio espectro son los que debes elegir.

Cuando compres tu CBD, comprueba si el vendedor tiene certificados de pruebas de su producto. Esto es importante, ya que un estudio investigó el contenido de los productos de CBD comprados en línea y descubrió que la mayoría no contenía el nivel de CBD especificado en la etiqueta. Esto hace que la dosificación sea imprecisa, puede significar que estás gastando más de la cuenta y no inspira confianza en el vendedor.

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¿AYUDA EL CBD A TRATAR EL SÍNDROME DEL INTESTINO IRRITABLE (SIB)? - CONCLUSIÓN

Es necesario investigar más sobre el síndrome del intestino irritable y el CBD, pero se ha establecido gran parte del poder antiinflamatorio y analgésico del CBD, lo que indica que puede ser útil para quienes padecen el síndrome del intestino irritable para ayudar a tratar sus síntomas.

En conclusión, el uso de CBD para el síndrome del intestino irritable puede ayudar a mejorar la calidad de vida de los enfermos de SII a través de varios mecanismos sugeridos, pero es necesario realizar más investigaciones para juzgar la verdadera eficacia del uso de aceite de CBD para el SII.

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REFERENCIAS

(1) Cannabinoids and the Microbiata-Gut-Brain Axis: Emerging Effects of Cannabidiol and Potential Applications to Alcohol Use Disorders
(2) A Balanced Approach for Cannabidiol Use in Chronic Pain
(3) Overlapping Conditions: ¿Está usted en el 50%?
(4) ¿Es el CBD un tratamiento seguro y eficaz para la EII y cuál es la mejor forma de utilizarlo?
(5) Un estudio piloto abierto de extractos a base de cannabis para la disfunción de la vejiga en la esclerosis múltiple avanzada
(6) La FSA reduce la dosis diaria recomendada de CBD a 10mg - todo lo que necesita saber