Zum Inhaltsverzeichnis
- WIE KÖNNEN SIE RÜCKSICHTSVOLL MIT IHRER E-ZIGARETTE UMGEHEN?
- IST ES IN ORDNUNG, IN ÜBERFÜLLTEN UND ENGEN RÄUMEN ZU DAMPFEN?
- IST ES IN ORDNUNG, IN DER NÄHE VON KRANKEN UND SCHWANGEREN PERSONEN ZU DAMPFEN?
- SOLLTEN SIE IM ZWEIFELSFALL NACH DEN REGELN FÜR DAS DAMPFEN FRAGEN?
- WAS IST MIT HEIMLICHEM DAMPFEN? WANN IST HEIMLICHES DAMPFEN IN ORDNUNG UND WANN NICHT?
- SOLLTEN SIE RÜCKSICHT AUF DIE ART DER EINRICHTUNG NEHMEN, IN DER SIE SICH BEFINDEN?
- DINGE, DIE BEIM DAMPFEN IN GESCHLOSSENEN RÄUMEN ZU BEACHTEN SIND - SCHLUSSFOLGERUNG
- REFERENZEN
Wenn Sie schon früh auf den Vape-Zug aufgesprungen sind, erinnern Sie sich vielleicht daran, dass einer der Vorteile der E-Zigaretten darin bestand, dass man in Innenräumen dampfen konnte! Das hat nicht lange gehalten...
Ganz im Ernst: Dampfen ist viel weniger schädlich als das Rauchen herkömmlicher Tabakzigaretten, und es gibt Studien, die zeigen, dass die sehr geringen Feinstaubwerte, die von elektronischen Zigaretten erzeugt werden, mit den Hintergrundwerten übereinstimmen, was uns sagt, dass "passives Dampfen" einen winzigen Bruchteil der vom Passivrauchen ausgehenden Gefahr darstellt. (1)
Dennoch können die Bestandteile des E-Liquids die Menschen in Ihrer Umgebung beeinträchtigen. Wenn Sie also ein paar böse Blicke und einen schlechten Ruf vermeiden wollen, sollten Sie beim Rauchen in geschlossenen Räumen einige Dinge beachten!
In den Hinweisen der britischen Regierung zum Gebrauch von E-Zigaretten an öffentlichen Orten und am Arbeitsplatz finden Sie genaue Informationen über die Legalität des Rauchens in Innenräumen (2).
WIE KÖNNEN SIE MIT IHRER E-ZIGARETTE RÜCKSICHTSVOLL UMGEHEN?
Welche Auswirkungen hat das Dampfen auf die Menschen in Ihrer Umgebung? Propylenglykol ist hygroskopisch - das bedeutet, dass es Wasser anzieht. Aus diesem Grund kann der Gebrauch einer elektronischen Zigarette den Hals austrocknen, daher ist es wichtig, dass Sie ausreichend Flüssigkeit zu sich nehmen.
Wenn Sie in geschlossenen Räumen dampfen, sind alle Personen in der Umgebung dem ausgeatmeten Dampf ausgesetzt, der den Rachen austrocknen kann, was zu Dehydrierung und möglicherweise zu Kopfschmerzen führt.
In dem seltenen Fall, dass jemand eine Allergie gegen Propylenglykol oder pflanzliches Glyzerin hat, könnte das ausgeatmete E-Zigaretten-Aerosol eine allergische Reaktion hervorrufen - ein weiterer guter Grund, beim Dampfen rücksichtsvoll zu sein!
Nichtraucher haben vielleicht den Eindruck, dass sowohl Rauchen als auch Dampfen schädlichen Passivrauch erzeugen, und obwohl E-Zigaretten nach Angaben des Royal College of Physicians (3) wahrscheinlich nur 5 % der Schäden verursachen, die durch Tabakrauch entstehen, sind sich viele Menschen dessen nicht bewusst.
Um Zusammenstöße zu vermeiden, sollten Sie um Erlaubnis bitten, in ihrer Gegenwart zu rauchen. Dies könnte eine Gelegenheit sein, Informationen mit jemandem zu teilen, der nicht "eingeweiht" ist. Wenn die Person es trotzdem nicht möchte, dass Sie in ihrer Nähe rauchen, sollten Sie ihren Wunsch respektieren.
IST ES IN ORDNUNG, IN ÜBERFÜLLTEN UND ENGEN RÄUMEN ZU DAMPFEN?
Es ist schon schwierig genug, im persönlichen Gespräch mit Mythen aufzuräumen. Stellen Sie sich vor, Sie müssten versuchen, einem Raum voller Menschen, die Sie nicht kennen und die einfach nur Spaß haben wollen, die Fakten zu erklären. Sie werden nicht viel Glück haben, denn das Rauchen in einem überfüllten oder geschlossenen Raum wird wahrscheinlich zu einer Konfrontation, einem Platzverweis und - je nach Art des Lokals - zu einer Geldstrafe führen.
Der Nikotingehalt im ausgeatmeten E-Zigaretten-Dampf ist natürlich geringer als der Nikotingehalt in frisch produziertem E-Zigaretten-Dampf, aber es besteht immer noch die Möglichkeit, dass andere Personen Nikotin einatmen.
Für Nichtraucher mag das kein Problem sein, aber Ex-Raucher oder Raucher, die versuchen, mit dem Rauchen aufzuhören, können schon durch eine kleine Menge Nikotin "ausgelöst" werden. Wenn es sonst niemanden stört, sollten Sie an die Raucher im Raum denken und daran, wie sich die Nikotinbelastung durch Ihr Dampfen auf sie auswirken könnte.
IST ES IN ORDNUNG, IN DER NÄHE VON KRANKEN UND SCHWANGEREN PERSONEN ZU DAMPFEN?
Wir alle wissen, dass Flüssigkeitszufuhr besonders wichtig ist, wenn wir krank sind. Da E-Zigarettendampf zu Dehydrierung führen kann, sollten Sie es vermeiden, in der Nähe von Personen zu dampfen, denen es nicht so gut geht.
Nicht alle Geschmacksrichtungen werden von jedem gemocht. Bedenken Sie also, dass einige der Geschmacksrichtungen, die Sie mögen, von Ihrer Sitznachbarin oder Ihrem Sitznachbarn möglicherweise verabscheut werden! Eine Krankheit namens Hyperosmie kann dazu führen, dass bestimmte Gerüche Übelkeit auslösen und sogar zu Migräne oder Allergien führen (4). Ein solcher Zustand ist nicht offensichtlich, kann aber sehr unangenehm sein: ein weiterer Grund, andere nicht dem Dampf Ihrer E-Zigarette auszusetzen.
Auch der Geruchssinn schwangerer Frauen kann geschärft" sein - auch wenn der Mechanismus dafür nicht genau bekannt ist, gibt es zahlreiche Hinweise darauf, dass einige schwangere Frauen bei bestimmten Gerüchen Übelkeit und sogar Erbrechen empfinden können (5). Es ist richtig, schwangere Frauen beim Dampfen zu meiden.
Interessanterweise empfiehlt das Royal College of Midwives, dass schwangere Frauen zum Dampfen übergehen sollten, anstatt herkömmliche Zigaretten zu rauchen!
Da wir in der COVID-19-Ära leben, tragen viele Menschen Masken und achten darauf, wie nah sie einander sind, um das Risiko einer Ansteckung oder Weitergabe des COVID-Virus zu verringern. Dies hängt mit dem Dampf von E-Zigaretten zusammen, denn der ausgeatmete Dampf ist sichtbar, so dass andere Menschen das Aerosol sehen können, das gerade aus Ihrer Lunge gekommen ist - da COVID eine Atemwegserkrankung ist, könnte dieses E-Zigaretten-Aerosol das COVID-Virus enthalten, wenn es von einer Person mit COVID ausgeatmet wird.
Selbst wenn Sie sich regelmäßig testen lassen und wissen, dass Sie nicht an COVID erkrankt sind, können Sie das Virus in der präsymptomatischen Phase weitergeben (6); daher ist es verständlich, dass sich Personen, die für das Virus anfällig sind, in der Nähe von Vapern unwohl, besorgt oder sogar aggressiv fühlen könnten.
SOLLTEN SIE NACH DEN REGELN FÜR DAS DAMPFEN FRAGEN, WENN SIE UNSICHER SIND?
Im Vereinigten Königreich gibt es eine relativ einfache Regel, die Sie befolgen können, wenn Sie sich nicht sicher sind, ob Sie an dem betreffenden Ort dampfen dürfen: Wenn Zigaretten nicht erlaubt sind, ist das Dampfen höchstwahrscheinlich auch nicht erlaubt.
Diese Regel sollte Sie vor Ärger bewahren, und obwohl das Dampfen nicht die gleiche Gefahr für die öffentliche Gesundheit darstellt wie das Rauchen von Zigaretten, wird die öffentliche Wahrnehmung immer noch von den Medienberichten über E-Zigaretten beeinflusst - das bedeutet, dass Sie es schwer haben werden, gegen diejenigen anzukommen, die die Fakten nicht kennen.
In den USA gelten andere Regeln: Überall dort, wo das Dampfen verboten ist, muss dies ausdrücklich geschehen, wie z. B. in New Jersey, wo der Staat den Gebrauch von E-Zigaretten in geschlossenen Räumen verboten hat.
Wenn Ihnen die Regeln nicht klar sind, können Sie immer jemanden fragen, der in der Einrichtung das Sagen hat. Wenn das nicht möglich ist, sollten Sie den nächstgelegenen Raucherbereich aufsuchen, damit Sie auf der richtigen Seite stehen!
WAS IST MIT HEIMLICHEM DAMPFEN? WANN IST HEIMLICHES DAMPFEN IN ORDNUNG UND WANN NICHT?
Stealth Vaping ist eine Technik, bei der der ausgeatmete Dampf nur minimal oder gar nicht sichtbar ist. Diese Technik eignet sich hervorragend, um unauffällig zu sein und die Auswirkungen des Dampfens auf andere zu minimieren, sollte aber nicht dazu verwendet werden, die Regeln zu umgehen. Wenn man kleine, kurze Züge nimmt - eher "Schlucke" - und den Dampf einbehält, ist beim Ausatmen nicht viel zu sehen.
Stealth Vaping ist eine Technik, die bei Geräten mit geringerer Leistung besser funktioniert, weil sie weniger Dampf produzieren. Der SMOKO VAPE POD und die SMOKO E-Zigarette sind also für Ihre Stealth-Abenteuer bestens geeignet und außerdem ziemlich unauffällig!
Wenn Sie an einem offenen Ort dampfen, an dem sich viele Leute aufhalten, wie z. B. an einer Bushaltestelle, sollten Sie nicht auffallen, wenn Sie in der Nähe von anderen rauchen.
Wenn Sie sich in der Gesellschaft von Freunden befinden, die nicht dampfen, werden sie es vielleicht zu schätzen wissen, dass Sie heimlich dampfen, um die Auswirkungen des Dampfens auf sie zu minimieren!
SOLLTEN SIE RÜCKSICHT AUF DIE ART DER EINRICHTUNG NEHMEN, IN DER SIE SICH BEFINDEN?
Wenn es um das Dampfen in geschlossenen Räumen geht, sollten Sie es nicht tun, es sei denn, es ist ausdrücklich erlaubt. schlechte Zeit: Rauswurf aus dem Lokal, Hausverbot und möglicherweise sogar eine Geldstrafe!
Wenn Sie über einen längeren Zeitraum mit anderen Menschen in einem geschlossenen Raum zusammen sein werden, sollten Sie eine Form der Nikotinersatztherapie für den Fall bereithalten, dass Ihr Verlangen nach Nikotin unangenehm wird.
Langfristig gesehen kann der Dampf von E-Zigaretten zwar immer noch Flecken an Wänden und Decken verursachen, aber dies geschieht viel langsamer als bei Tabakrauch, und die Flecken dürften aufgrund der Beschaffenheit des E-Zigaretten-Aerosols leichter zu entfernen sein (7). Das bedeutet, dass die Lokale (und Ihre Freunde) einen weiteren Grund haben, die Leute zu bitten, nicht in geschlossenen Räumen zu dampfen: mehr Reinigungsaufwand für sie!
DINGE, DIE BEIM DAMPFEN IN INNENRÄUMEN ZU BEACHTEN SIND - SCHLUSSFOLGERUNG
Es ist unwahrscheinlich, dass eine einzelne Person, die in Innenräumen dampft, die Luftqualität beeinträchtigt, aber wenn mehrere Personen in einem geschlossenen Raum dampfen, sieht die Sache schon anders aus. Wenn mehrere Dampfer in einem geschlossenen Raum ihre Dampflampen benutzen, ist es wahrscheinlich, dass sie Nicht-Dampfer zumindest stören.
In Zeiten von Covid-19 kann das Dampfen in geschlossenen Räumen mit Personen, die man nicht kennt und die sich in der gleichen Umgebung aufhalten, die Leute nervös machen. Es könnte als respektlos und rücksichtslos angesehen werden. Wenn Sie hier keine Rücksicht auf andere nehmen, könnten Sie nicht nur Ihre Mitmenschen, sondern die gesamte Gemeinschaft der Dampfer verprellen.
Denken Sie daran, dass Sie die Vaper da draußen repräsentieren, nicht nur sich selbst - wenn Sie Rücksicht auf andere nehmen, wird das geschätzt und trägt zu einem besseren Image der Vaper in der breiten Öffentlichkeit bei!
Wenn Sie bereit sind, die Tabakzigarette gegen eine E-Zigarette einzutauschen, sollten Sie sich die SMOKO Starter Kit Angebote ansehen und noch heute auf die Premium-E-Zigarette aus Großbritannien umsteigen!
REFERENZEN
(3) Nikotin ohne Rauch: Schadensminderung durch Tabakkonsum
(5) Schwangerschaft und Geruchssinn: ein Überblick
(7) SCHADET DAS DAMPFEN DEN WÄNDEN?
ÜBER DEN AUTOR
Geschrieben von Dan Overgage
Dan Overgage - ist ein ehemaliger Raucher, der 10 Jahre lang geraucht hat, bis er ein Kunde von SMOKO E-Zigaretten wurde. Dan begann vor 5 Jahren mit SMOKO zu arbeiten, nachdem er erfolgreich mit unseren E-Zigaretten aufgehört hatte. Er arbeitet in unserem Kundenservice und leitet unsere Inhaltserstellung und Forschung mit einem starken Fokus auf alles, was mit dem Rauchen aufhört. Während seiner Zeit bei SMOKO hat Dan unzählige Blogs geschrieben und berät täglich unzählige Kunden, um ihnen zu helfen, rauchfrei zu bleiben.
