Mit dem Rauchen aufzuhören ist schwer! Es sich leicht zu machen, sollte oberste Priorität haben - räumen Sie so viele Hindernisse wie möglich aus dem Weg, um die größte Chance auf Erfolg zu haben! Es tut mir leid, dass es wie ein Klischee klingt, aber manchmal ist der erste Schritt der schwerste. Der erste Schritt auf dieser Reise ist die Wahl eines Startpakets, also schauen wir mal, ob wir es für Sie aufschlüsseln können. Wenn Sie bereits sind und nach etwas Neuem suchen, sind die Starter-Kit-Pakete der günstigste Weg, um ein ganz neues Set zu bekommen!
BESTANDTEILE EINES VAPE-STARTERKITS
Vape-Starterkits variieren je nach Stil, aber ein typisches Kit enthält eine Batterie, eine Spule, einen Tank und eine "Tropfspitze" (der Teil, mit dem Sie inhalieren). Es gibt auch einfachere Vape-Kits, die nicht so viele Teile enthalten, aber der Stil, für den Sie sich entscheiden, sollte davon abhängen, welches Dampferlebnis Sie suchen.
Jedes Teil wirkt sich auf das Gesamterlebnis aus - der Akku bestimmt, wie lange Sie das Gerät mit einer bestimmten Leistung verwenden können, die Art der Spule kann sich darauf auswirken, wie schnell die Flüssigkeit verdampft, die Größe des Tanks bestimmt, wie oft Sie nachfüllen müssen - im Vereinigten Königreich beträgt die maximal zulässige Tankgröße 2 ml (1) - und die Tropfspitze kommt mit Ihren Lippen in Berührung, so dass das Material und die Größe sich auf das Gefühl auswirken können, und der Durchmesser kann sich auf die Dichte des erzeugten Dampfes auswirken, was wiederum das Gefühl des Inhalierens beeinflusst.
DIE BEDEUTUNG DER WAHL DES RICHTIGEN VAPE-STARTERKITS
Das Angebot an Vape-Geräten ist sehr unterschiedlich und bietet verschiedene Erfahrungen, so dass es sich lohnt, über die von Ihnen gewünschte Erfahrung nachzudenken. Die Geräte sind auch unterschiedlich wartungsintensiv, wobei einige viel einfacher zu handhaben sind als andere. Für diejenigen, die gerne ihre Hände beschäftigen oder an das Ritual des Zigarettendrehens gewöhnt sind, könnte die Zeit, die sie mit dem Reinigen und Auffüllen ihres Tanks verbringen, genau das Richtige sein - der Teufel macht schließlich Arbeit für untätige Hände... Die andere Seite der Medaille ist jemand, der etwas Kleines und Praktisches sucht, das mit minimalem Aufwand benutzt werden kann. Die Wahl des falschen Kits kann dazu führen, dass man mehr Geld ausgibt, frustriert ist und im schlimmsten Fall wieder zur Zigarette greift - das wollen wir um jeden Preis vermeiden!
ARTEN VON E-ZIGARETTEN UND VAPE-STARTERKITS
Beginnen wir mit Vape-Pod-Kits - das sind kleine, praktische Geräte, die mehrere Teile in einem vereinen - der Vape-Pod fungiert als Tank, Drip-Tip und Coil; das heißt, es gibt nur 2 Teile für diese Art von Kit. Die Pods sind oft für den einmaligen Gebrauch bestimmt, obwohl einige auf dem Markt auch nachgefüllt werden können. Stecken Sie den gefüllten Pod in den Akku und ziehen Sie einen Zug!
Die nächsten Vape Pens - Sie liegen in der Mitte zwischen den Pods und den Box Mod-Geräten: Der Tank fungiert auch als Drip Tip, aber oft ist eine separate Spule erforderlich. Die Spule wird zwischen dem Tank und der Batterie angebracht, da die Spule das Element ist, das das E-Liquid erhitzt. Der Vape Pen ist immer noch klein und handlich, aber die Coils müssen mit der Zeit ausgetauscht werden, und es kann sein, dass Sie Ihren Tank nach einer Weile austauschen möchten, da er meist klein und schmal ist, was die Reinigung zu einer Herausforderung macht. Füllen Sie Ihren Tank, befestigen Sie die Spule und dann die Batterie, drücken Sie den Knopf - und dampfen Sie los!
Box-Mods - Das sind die großen, leistungsstarken, oft unpassend aussehenden Geräte, die eine Menge Dampf produzieren. Diese manchmal auch als "Mod-Kits" bezeichneten Geräte bieten die ultimativen Anpassungsmöglichkeiten. Die Hauptsteuereinheit enthält die Batterie, aber der Benutzer ist für das Anbringen der separaten Spule, des Tanks und der Tropfspitze verantwortlich. Der Benutzer kann die Tropferspitze, den Tank und die Coils austauschen, und die Hauptsteuereinheit dieser Art von Geräten verfügt oft über eine Vielzahl von Steuerelementen, um das Dampferlebnis zu verändern. Diese Sub-Ohm-Vape-Kits funktionieren folgendermaßen: Füllen Sie Ihren Tank, positionieren Sie Ihre Spule, schließen Sie den Tank an die Steuereinheit an, setzen Sie Ihre Tropfspitze ein, wählen Sie die gewünschten Einstellungen, halten Sie den Knopf gedrückt und inhalieren Sie!
Einfach und effektiv: E-Zigaretten - Elektronische Zigaretten haben einen geringen Stromverbrauch und verwenden häufig Flüssigkeiten mit einem Verhältnis von 50/50 pflanzlichem Glycerin und Propylenglykol (VG und PG). Dieses ausgewogene Verhältnis gibt dem Benutzer einen Kehlkopfschlag und erzeugt nur eine geringe Menge Dampf. Der geringste Aufwand, die einfachste Handhabung, klein und praktisch; alles, was Sie brauchen, ist eine Batterie und eine vorgefüllte Spitze, und schon können Sie loslegen!
DIE WAHL DES RICHTIGEN VAPE STARTER KITS
Wie Sie sehen, bietet die Vielfalt der erhältlichen Kits ein breites Spektrum an Erfahrungen, so dass es bei der Suche nach Ihrem ersten Vaping-Gerät eine Reihe von Dingen zu beachten gibt.
Sind Sie ein starker Raucher, der mit dem Tabakkonsum aufhören möchte? Wenn ja, dann sollten Sie sich überlegen, wie oft Sie rauchen, wie hoch der Nikotingehalt des Liquids ist, das Sie verdampfen, und ob Sie einen Rachenzug brauchen, damit sich das Erlebnis echt anfühlt.
Auch die Inhalationstechnik kann von Bedeutung sein. Da beim Rauchen einer Zigarette die Mund-zu-Lunge-Technik verwendet wird, kann es sinnvoll sein, ein Gerät zu wählen, das auf ähnliche Weise verwendet wird. Die Technik des direkten Inhalierens über die Lunge ist bei höheren Nikotinwerten nicht so gut geeignet: Der Nikotinstoß im Hals kann aufgrund der schieren Menge des Dampfes, den diese Geräte produzieren können, zu stark sein. Für Erstnutzer, die starke Raucher sind, lohnt es sich, ein Gerät mit geringer Leistung und einem Liquid mit hohem Nikotingehalt zu wählen. Die Flüssigkeiten mit hohem Nikotingehalt befriedigen das Verlangen nach Nikotin auf ähnliche Weise wie das Rauchen einer Zigarette, und die Geräte mit geringerem Nikotingehalt sind in der Regel schlanker und kompakter und weniger teuer. Nachfüllpackungen für E-Zigaretten sind viel billiger als Tabakprodukte und kommen der Ästhetik und Ergonomie einer echten Zigarette sehr nahe - keine schlechte Methode, um Ihrem Gehirn vorzugaukeln, dass Sie immer noch rauchen! Da die Nachfüllpackungen vorgefüllt sind, ist die Herstellung eigener Liquids für E-Zigaretten vom Tisch.
Raucher, die gerne ohne Kehlkopfschmerz inhalieren, ein sanfteres Erlebnis oder mehr Geschmack wünschen, sollten eine nikotinarme Flüssigkeit oder ein höheres VG/PG-Verhältnis in ihrer Flüssigkeit in Betracht ziehen. Dies ermöglicht einen häufigeren Gebrauch, da der Nikotingehalt niedrig ist. In der Regel werden in diesen Fällen leistungsstärkere Geräte verwendet - der höhere VG-Gehalt im Liquid und die stärkere Batterie ermöglichen eine höhere Dampfproduktion. Diese leistungsstärkeren Geräte, vor allem diejenigen mit variabler Leistung, können die Lebensdauer der Batterie ziemlich schnell verbrauchen - natürlich hängt es davon ab, wie oft Sie Ihr Gerät benutzen (und welche Leistung es hat, wenn es eingestellt werden kann), aber oft halten die Batterien für E-Zigaretten mit geringer Leistung wirklich gut, ebenso wie einige Vape Pens.
Die Sub-Ohm-"Box Mod"-Geräte und Vape Pens haben mehr Teile, Sie müssen regelmäßig Coils sowie E-Liquid und ab und zu einen neuen Tank kaufen. Vape Pen-Modelle sind immer noch billiger als die Box Mods, aber wenn Sie auf der Suche nach Individualität sind, steht Ihnen die Welt der Vape Mods offen, wenn Sie ein Sub-Ohm-Kit kaufen. Denken Sie daran, dass die Sub-Ohm-Kits auch große, klobige Geräte sind - nicht die Art von Dingen, die Sie einfach in Ihre Tasche stecken können, ohne genau zu wissen, dass sie dort sind!
Schließlich lohnt es sich immer, sich über die verfügbaren Marken zu informieren und zu prüfen, wo die Liquids hergestellt werden - bei SMOKO werden alle unsere Liquids hier in Großbritannien hergestellt und unterliegen den britischen Standards.
WEITER ZU EINEM FORTGESCHRITTENEN ODER PROFESSIONELLEREN STARTERKIT
Viele Vaper sind mit den Kits, die sie anfangs bekommen, zufrieden, aber wenn Sie mehr als nur einen Zigarettenersatz suchen, kann das zu einer gewissen Neugier auf die anderen Geräte auf dem Markt führen. Zu diesem Zeitpunkt haben Sie bereits Ihren Zeh in die Vape-Szene getaucht und möchten nun Ihre Erfahrungen auf Ihre individuellen Wünsche abstimmen. Die größeren Geräte sind jetzt weniger einschüchternd, weil Sie ein grundlegendes Verständnis davon haben, wie diese Dinge funktionieren. Jetzt ist es an der Zeit, über ein Upgrade nachzudenken!
Ganz gleich, ob Sie Ihre eigenen Liquids herstellen wollen (und deshalb ein Gerät mit einem füllbaren Tank benötigen) oder ob Sie das Gerät eines Freundes ausprobiert haben, das mehr Dampf produziert (und deshalb etwas Stärkeres für sich selbst wollen), es gibt eine Reihe von Gründen, auf ein anderes Gerät umzusteigen. Wenn Sie eine E-Zigarette mit einem nikotinreichen Liquid verwenden, möchten Sie vielleicht einfach einen Vape Pen mit einem nikotinarmen Liquid ausprobieren - wenn es Ihr oberstes Ziel ist, mit dem Nikotin aufzuhören, kann das Ausprobieren verschiedener Ansätze an sich schon zum Erfolg führen, wenn nicht sogar dazu beitragen, dass Sie herausfinden, was für Sie am besten funktioniert.
AUFBEWAHRUNG DES VAPE-KITS
Sie haben also die ganze Ausrüstung, Sie sind mit Ihrem E-Liquid und Ihrem Vape-Gerät bewaffnet, jetzt müssen Sie sich nur noch darum kümmern! Die Aufbewahrung Ihrer Ausrüstung während des Tages auf der Arbeit oder zu Hause ist von entscheidender Bedeutung. Wenn Sie Ihr Gerät nicht gut behandeln, kann es passieren, dass der Tank kaputt geht und Flüssigkeit in Ihrer Tasche oder auf der Arbeitsfläche ausläuft.
Erstens: Bewahren Sie Ihr E-Liquid an einem kühlen, dunklen Ort auf - Licht- und Wärmeeinwirkung führen zu einem Geschmacksverlust, was den Genuss beim Rauchen mindert (2). Zweitens sollten Geräte, die keine E-Zigaretten sind, aufrecht gehalten werden; wenn sie auf der Seite liegen, kann es zu einem Leck kommen, und die Wahrscheinlichkeit, dass Staub und Schmutz in Ihr Gerät gelangen, steigt.
Und schließlich sollten Sie alle Nikotinprodukte außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren!
WO KANN MAN VAPE-KITS KAUFEN?
Ihr lokaler Vape-Shop hat wahrscheinlich alle in diesem Artikel erwähnten Geräte im Angebot, obwohl es auch einige spezialisierte Geschäfte gibt, die sich auf bestimmte Geräte spezialisiert haben. Online ist ebenfalls eine gute Option, um einen detaillierten Blick auf das Angebot zu werfen, und Sie können überprüfen, was andere Kunden über die Produkte sagen, die sie gekauft haben!
Je mehr Sie recherchieren, desto eher werden Sie das richtige Gerät für sich finden!
WIE MAN DAS RICHTIGE VAPE STARTER KIT AUSWÄHLT - FAZIT
Wenn Sie Raucher sind oder anderweitig nikotinsüchtig, sind E-Zigaretten zu 95 % weniger schädlich als Tabak. Wenn Sie heute umsteigen, kann das buchstäblich Ihr Leben retten! (3) Im Vereinigten Königreich gibt es Vorschriften, die das Dampfen so sicher wie möglich machen sollen, wie z. B. eine maximale Nikotinkonzentration in gekauften E-Liquids, wodurch sich die Situation hier ein wenig von der in den USA unterscheidet, wo es kaum Vorschriften gibt und daher viel experimentiert wird.
Zu den Personen, die nicht mit dem Dampfen beginnen sollten, gehören Kinder, Jugendliche und junge Erwachsene, da Nikotin die Gehirnentwicklung beeinträchtigen kann (4). Trotz all der schönen Geschmacksrichtungen, die angeboten werden und einen jüngeren Gaumen ansprechen können, empfehlen wir, mit dem Dampfen als Ersatz für Tabak zu beginnen.
Es ist erwähnenswert, dass Cochrane die bisher umfangreichste Untersuchung zur Wirksamkeit von E-Zigaretten bei der Raucherentwöhnung durchgeführt hat und mit "hoher Sicherheit" nachgewiesen hat, dass E-Zigaretten bei der Raucherentwöhnung wirksamer sind als herkömmliche Formen der Nikotinersatztherapie wie Nikotinpflaster oder Nikotinkaugummi! (5)
Wenn Sie also bereit sind, mit dem Rauchen von Zigaretten aufzuhören und auf ein Vape umzusteigen, finden Sie hier einige der beliebtesten
Angebote für E-Zigaretten und
Vape-Starterkits in Großbritannien!
REFERENZEN
(1) E-Zigaretten: Vorschriften für Verbraucherprodukte
(2) Thermische Zersetzung von elektronischen Zigarettenflüssigkeiten
(3) Verwendung von E-Zigaretten zur Raucherentwöhnung
(4) Nemours Teens Health: Dampfen: Was Sie wissen müssen
(5) Neuester Cochrane-Review zeigt mit hoher Sicherheit, dass E-Zigaretten bei der Raucherentwöhnung wirksamer sind als die traditionelle Nikotinersatztherapie (NRT)
ÜBER DEN AUTOR
Geschrieben von Dan Overgage
Dan Overgage - ist ein ehemaliger Raucher, der 10 Jahre lang geraucht hat, bis er ein Kunde von SMOKO E-Zigaretten wurde. Dan begann vor 5 Jahren mit SMOKO zu arbeiten, nachdem er erfolgreich mit unseren
E-Zigaretten aufgehört hatte. Er arbeitet in unserem Kundenservice und leitet unsere Inhaltserstellung und Forschung mit einem starken Fokus auf alles, was mit dem Rauchen aufhört. Während seiner Zeit bei SMOKO hat Dan unzählige Blogs geschrieben und berät täglich unzählige Kunden, um ihnen zu helfen, rauchfrei zu bleiben.