Innholdsfortegnelse
Oppdatering *2023- Prisen på en pakke sigaretter øker og vil fortsette å øke - les bloggen vår om hvorfor damping er bedre for lommeboken enn røy king for ålære mer!
Ti pund. Ti pund. Ti pund.
Uansett hvordan du sier det, høres det ikke så mye ut til å begynne med.
Men så husker du at £10 er prisen på sigaretter for bare én pakke. Mer selv om du kjøper et premiummerke.
Ti pund ville ikke utgjøre så mye hvis du for eksempel bare kjøpte én eller to pakker sigaretter i måneden.
Men saken er at de fleste som røyker, bruker en pakke om dagen!
Fem kilo per dag - det blir fort mye. Men røyking koster ikke bare mer; det hindrer deg også i å tjene penger.
RØYKING HOLDER DEG TILBAKE
Det er ingen hemmelighet at røyking på arbeidsplassen generelt er forbudt. Passiv røyking er et stort problem, og de fleste steder ble det innført røykeforbud allerede før det ble lov.
Det er få arbeidsplasser som har et røykfritt pauserom for de ansatte. Og det er mange år siden man kunne røyke inne på arbeidsplassen.
I tillegg ønsker ikke arbeidsgivere at de ansatte tar sigarettpauser mens de er på jobb. Det kan virke strengt, men røykere er rett og slett mindre effektive, og koster en bedrift over £2 000 kroner i året! (1)
Arbeidsgivere ønsker tross alt å sørge for et rent og sunt arbeidsmiljø for sine øvrige ansatte. Men det er ikke bare av ren godhet, for friske ansatte tar ikke like mange sykedager. Røykere er imidlertid mer utsatt for sykdom, og tar i gjennomsnitt 8 ekstra sykedager i året sammenlignet med sine ikke-røykende kolleger.
Røyking gjør deg ikke bare mindre produktiv for arbeidsgiveren din, men det er også et umiddelbart faresignal for intervjuere. Selv om du er en hardtarbeidende medarbeider med en god CV, vet intervjueren at hvis de ansetter deg, tar de også hensyn til røykeavhengigheten din.
RØYKING ØDELEGGER HELSEN DIN
Røyking er forferdelig for deg. Det vet vi alle, men det er et faktum som alle røykere prøver å glemme.
Sigaretter inneholder over 4000 kjemikalier og 50 ingredienser som er knyttet til kreft og mange andre helserelaterte sykdommer.
Faktisk dør over 700 000 mennesker i Europa hvert år av sigarettrøykrelaterte sykdommer (2). Det er nesten en million mennesker bare i Europa! Dødstallene blir enda høyere i andre deler av verden.
Og så har vi de ikke-dødelige, men likevel bekymringsfulle bivirkningene som røyking forårsaker. For hver person som dør på grunn av røyking, blir over 30 personer behandlet for en røykerelatert sykdom. Det tilsvarer at over 24 000 000 blir behandlet på sykehus hvert år rundt om i Europa - for noe som kunne vært unngått.
Hvis røykerne ignorerer hele dødsspørsmålet, tenker de ikke engang på hvordan røyking kan skade kroppen deres over tid!
I tillegg til de helsemessige problemene kommer de kosmetiske! Gule tenner, for tidlig rynking, tap av smak, tap av utholdenhet og energi - røyking forårsaker alt dette.
HVORDAN PRISEN PÅ SIGARETTER SENDER LOMMEBOKEN DIN OPP I RØYK
De fleste av oss ønsker imidlertid ikke å se gamle ut før tiden, eller å miste de perlehvite tennene.
Men det kommer til å koste deg dyrt å holde styr på skadene røykingen påfører deg. Tannlegebesøk, antirynkekrem, medlemskap på treningssentre, renseriregninger.... alt dette koster. Og alt dette handler ikke engang om forbedring! Det handler bare om å prøve å holde deg på samme nivå som du ville vært uten sigaretter.
Legg sammen alle disse ekstrakostnadene med kostnadene ved å kjøpe sigaretter.... Det vil helt sikkert summere seg opp over tid.
Det er imidlertid vanskelig å få et reelt tall på hvor mye penger du bruker på sigaretter. Så mye av kostnadene er skjult i de daglige innkjøpene at vi ikke engang legger merke til det.
Det vi imidlertid kan regne ut, er prisen du betaler for sigaretter. Og det avhenger av hvor ofte du røyker.
Hvis du kjøper en pakke om dagen til £10 per stykk, vil en gjennomsnittsrøyker som røyker en pakke om dagen, bruke omtrent £300 hver måned.
Det utgjør over £3 600 kroner i året.
Det er penger som kunne vært brukt andre steder: på ferie, på en ny bil, på forskuddsbetaling til en bedre bolig.
For å få et bedre perspektiv på problemet, kan du tenke på hvor mye du tjener per time.
La oss si at du tjener £11 i timen (som er omtrent gjennomsnittet i Storbritannia). Det betyr at 55 minutter av arbeidsdagen din går med til en enkelt pakke sigaretter.
Er det verdt det?
BEDRE (OG SUNNERE) ALTERNATIVER TIL SIGARETTER
Det finnes selvsagt en bedre måte å få i seg nikotinet du higer etter - enten det er plaster eller tyggegummi, eller e-sigaretten, som over 3 millioner mennesker i Storbritannia bruker.
E-sigaretter inneholder bare fire ingredienser: propylenglykol, vegetabilsk glyserin, smakstilsetning og nikotin. Det betyr at du ikke får i deg alle kjemikaliene og tjæren du får i sigaretter, men du får nikotinen du har lyst på.
Public Health England uttalte faktisk nylig at "e-sigaretter er omtrent 95 % mindre skadelige enn sigaretter". (3)
De etterlater heller ingen lukt, avgir ingen passiv røyking og er mer praktiske, ettersom de kan brukes hvor som helst.
I tillegg er de mye billigere. Hver refill inneholder nikotin til en verdi av 35 sigaretter, og du får 5 refiller i en eske. Det betyr at du får 175 sigaretter med nikotin for bare £10!
Unn deg selv en lønnsforhøyelse ved å bytte til e-sigaretter!
OM SMOKO PREMIUM E-SIGARETTER
SMOKO Premium Electronic Cigarettes er Storbritannias ledende merkevare innen e-sigaretter. Siden starten for over 5 år siden har SMOKO bidratt til å forhindre bruk av over 100 000 000 sigaretter. Vi har hjulpet kundene våre med å spare over £40 000 000 000 i ekstra disponibel inntekt. Se hvor mye du kan spare med vår røykesluttkalkulator!
SMOKO E-sigaretter inneholder kun ingredienser av høyeste kvalitet, av farmasøytisk kvalitet, som alle er produsert i Storbritannia! De fleste e-sigarettmerker som selges i dagligvare- og nærbutikker, bensinstasjoner og på nettet, bruker kinesiskproduserte ingredienser.
SMOKO elektroniske sigaretter inneholder bare fire ingredienser, mot de 4000 kjemikaliene og 50 kjente kreftfremkallende stoffene som finnes i tradisjonelle sigaretter - og de kan hjelpe deg med å slutte å røyke!
*2024 Update - Den hittil største gjennomgangen av evidens, utført av Cochrane, om effekten av e-sigaretter for røykeslutt, fant "høy sikkerhet" for at e-sigaretter er mer effektive enn nikotinerstatningsterapi som nikotinplaster eller nikotintyggegummi! (4)
SMOKO - Fantastisk smak, realistisk røykefølelse og kvalitet du kan stole på!
*2024Update - Nå kan du prøve SMOKO e-sigarettenGRATIS når du kjøper en eske med e-sigarettpåfyll!
REFERANSER
(1) £4 000 i året: Arbeidsgivernes kostnader for røykeres sigarettpauser, sykefravær og helsekostnader
(2) 700 000 dødsfall i året: Bekjempelse av røyking i EU
(3) Vaping i England: Oppdatering av dokumentasjon februar 2021
