RØYKING ØKER RISIKOEN FOR HJERNESLAG MED 6 GANGER
Når vi tenker på farene ved røyking, tenker vi vanligvis på kreft. Og det er selvfølgelig også en stor risiko, men det mange glemmer, er at hver gang du røyker, øker du sjansen for alle slags sykdommer.
En av de største er hjerneslag. Vi vet alle hva et hjerneslag er, men som røykere forbinder mange av oss aldri tobakken vi røyker med tanken på å miste kontrollen over en del av kroppen for alltid.
Men ved å røyke en pakke med 20 røyk om dagen er det seks ganger større risiko for å få hjerneslag, og enda verre er det at du har 50 % større risiko for å dø av slaget.
HJERNESLAG OG SIGARETTER
Et hjerneslag er betegnelsen på når hjernen mangler oksygen og næringsstoffer i en lengre periode, og deler av hjernen blir skadet eller dør. Man regner med at for hvert minutt et hjerneslag forblir ubehandlet, mister du 1,9 millioner nerveceller. Hjernen din har mange slike celler, men det blir fort mange.
Dette skyldes vanligvis en blokkering av blodtilførselen til hjernen, noe som gjør at hjernen ikke får det den trenger for å fungere. Denne typen hjerneslag kalles iskemiske og er de vanligste, og 85 % av hjerneslagene klassifiseres som dette. Hjerneslag kan også forårsakes av et blodkar som sprekker, selv om det er mye mindre vanlig.
På grunn av denne skaden eller døden på deler av hjernen er symptomene på hjerneslag sterke, og NHS har laget en huskeregel for å identifisere dem, og advarer om at hvis du merker noen av tegnene, skal du handle RASKT:
Ansikt - ansiktet kan ha falt ned på én side, personen kan være ute av stand til å smile, eller munnen eller øyet kan ha falt ned.
Armer - personen med mistanke om hjerneslag er kanskje ikke i stand til å løfte begge armene og holde dem der på grunn av svakhet eller nummenhet i én arm.
Tale - talen kan være utydelig eller forvrengt, eller personen kan være ute av stand til å snakke i det hele tatt til tross for at han eller hun ser ut til å være våken.
Tid - det er på tide å ringe 999 umiddelbart hvis du ser noen av disse tegnene eller symptomene.
Både i media og i offentligheten fremstilles hjerneslag vanligvis som noe som ikke er dødelig, og de fleste av oss tenker på hjerneslag som noe som potensielt kan endre livet, men ikke noe som vil ta livet av oss.
Dette stemmer imidlertid ikke, og faktisk dør 10 % av pasientene dessverre av hjerneslag. Dette gjelder selvsagt hvis du ikke røyker, men hvis du røyker, er tallet mer sannsynlig 20 %.
Men selv om du overlever, er det 65 % sjanse for at du forlater sykehuset med en eller annen form for funksjonshemming.
Røyking forårsaker hjerneslag
Alt som får hjertet til å jobbe hardere og hindrer blodet i å nå hjernen, bidrar til å øke sjansen for å få hjerneslag. De største bidragsyterne til dette er
- høyt blodtrykk
- høyt kolesterol
- blodpropp
- diabetes
Hver av disse hindrer blodet i å strømme som det skal, og kan potensielt hindre blodet i å nå hjernen helt og holdent. Og det er her røyking er så farlig, ettersom giftstoffene i sigarettene øker sannsynligheten for at alle disse hendelsene inntreffer.
Røyking påvirker ikke høyt blodtrykk direkte, men gjør det verre ved å gjøre arteriene i kroppen trangere, noe som får blodtrykket til å stige enda mer.
Røyking forårsaker imidlertid dårlig kolesterol, og senker faktisk det gode kolesterolet samtidig. Dette skjer ved hjelp av et av de mer enn 4000 kjemikaliene som finnes i sigaretter, kalt akrolein. Dette kjemikaliet får kroppen til å tro at det gode kolesterolet er en inntrenger, og derfor kvitter immunforsvaret seg med det. Fordi det nå er mindre av det gode kolesterolet, kan det dårlige kolesterolet vokse.
Det dårlige kolesterolet begynner da å bygge seg opp i hjertet, noe som fører til at det må jobbe hardere og øker sjansen for blodpropp, som er en viktig årsak til slag.
Apropos blodpropp, så forårsaker røyking også blodpropp på en annen måte, nemlig ved å skade selve arteriene. Hver gang du tar et blås av en sigarett, forårsaker giftstoffene i sigarettene skader på arteriene, noe som igjen øker sjansen for at kroppen din danner blodpropper. Et spesielt ille kjemikalie er arsenikk, og det er et av de viktigste kjemikaliene som skader blodårene. Disse blodproppene kan så blokkere blodtilførselen til hjernen.
Røyking er en viktig bidragsyter til diabetes, nærmere bestemt type 2-diabetes. En gjennomsnittlig røyker har faktisk 30-40 % større sannsynlighet for å utvikle diabetes type 2 enn en ikke-røyker.
Dette er relevant for risikoen for å få hjerneslag, ettersom diabetikere har en mye høyere risiko for slag på grunn av for mye sukker i blodet. Dette sukkeret bygger opp fettavleiringer i arteriene, noe som gjør dem trangere og forårsaker rifter.
Sigaretter er nærmest en perfekt storm når det gjelder hjerneslag, ikke bare bidrar de direkte ved å innsnevre arteriene og øke blodtrykket, men de skaper også andre sykdommer som også øker risikoen. Det er derfor ikke rart at røykere har seks ganger så høy risiko for å få hjerneslag.
E-sigaretter er 95 % mindre skadelige enn sigaretter
Rådene du ser på nettet er enkle: Slutt å røyke. Men som ikke-røykere vet vi selv hvor vanskelig det kan være. Du vil kanskje slutte å røyke, du har kanskje til og med prøvd et par ganger, men du kommer alltid tilbake til sigarettene.
Det er her e-sigarettene kommer inn i bildet. De kan gi deg nikotinet kroppen din trenger, sammen med smaken og følelsen av en sigarett, men uten de over 4000 kjemikaliene som finnes i sigaretter. Fordi e-sigaretter ikke inneholder noen av disse giftstoffene, har den britiske regjeringen erklært at e-sigaretter er minst "95 % mindre skadelige enn sigaretter".
E-sigaretter kan gi røykere alt de ønsker fra sigaretter, men uten mange av de negative sidene, og til en 80 % lavere pris.
