Innholdsfortegnelse
En vanlig antakelse blant forskere er at alt som kommer inn i kroppen gjennom innånding (som røyking og e-væsker med smak), vil ha en skadelig effekt på lungene.
Dette gjelder hovedsakelig sykdommer som emfysem, kronisk obstruktiv lungesykdom (KOLS), astma og bronkitt.
For personer som lider av disse problemene og fortsatt røyker, har rådet alltid vært å slutte (noe som fortsatt er tilfelle!), men en ny studie utført av forskere ved universitetet i Catania har sett på effekten av e-sigaretter på røykere med astma, og funnet ut at e-sigaretter kanskje ikke er så ille for astma som først antatt.
Det gir håp for røykere som lider av disse sykdommene hvis de ikke kan slutte å røyke, ettersom det kan være et bedre alternativ enn sigaretter for nikotinen deres.
HVA SÅ STUDIEN FRA UNIVERSITETET I CATANIA PÅ?
I studien studerte forskere fra universitetet i Catania en gruppe på 18 astmatiske testpersoner som alle hadde en historie med daglig bruk av tobakk. Ingen av deltakerne hadde røykt røyk før forsøket. (1)
Forsøkspersonene ble bedt om å gå over fra sigarettrøyking til damping, og ble deretter fulgt opp over en periode på to år. I studiens tidlige fase fikk alle deltakerne de samme dampapparatene og e-væskene hver eneste dag, slik at sammenligningen skulle bli rettferdig. Gjennom hele studien registrerte og sammenlignet forskerne en rekke ulike biomarkører for hver enkelt røyker, blant annet
- Daglig røyking vs. damping
- Luftstrøm gjennom lungene
- Astmasymptomer
- Generell pustefrekvens
- Utviklingen av luftveisfunksjonene over tid
- Antall astmaanfall
Forskerne samlet, gjennomgikk og sammenlignet dataene hver sjette måned, med overvåking etter 6, 12 og 24 måneder.
HVA VAR RESULTATENE AV STUDIEN?
For å sette dette i perspektiv er dette en svært liten studie på en utvalgt gruppe mennesker, men resultatene var lovende for røykere med luftveisproblemer. Etter to års overvåking fant forskerne "betydelige og stabile forbedringer i luftveissymptomer".
Ikke alle deltakerne holdt seg til e-sigaretter, mange brukte både tobakk og e-sigaretter, men selv disse dobbeltbrukerne opplevde at symptomene deres ble bedre. De hadde ikke de samme forbedringene som de som bare brukte e-sigaretter, men det var som forventet.
Deltakerne som gikk helt over til damping, opplevde færre astmaanfall og de mest merkbare forbedringene av astmasymptomene sammenlignet med brukerne som brukte både dampprodukter og sigaretter.
Dessverre (men ikke uventet) opplevde deltakerne som fortsatte å røyke regelmessig, betydelig verre astmasymptomer over tid.
Denne studien er i tråd med en annen studie som fokuserte på KOLS (kronisk obstruktiv lungesykdom), og som også fant at røykere med denne sykdommen fikk lindret symptomene sine ved å gå over til e-sigaretter. (2)
HVORDAN KAN E-SIGARETTER HJELPE RØYKERE MED KOLS?
Det må gjøres mange flere studier på dette emnet før vi kan konkludere, men dette er et godt første skritt i retning av å hjelpe røykere med astma eller andre luftveissykdommer. (3)
Som nevnt helt i begynnelsen av denne artikkelen, bør alle med luftveis- eller lungesykdommer ikke røyke, og de bør ha som mål å ikke få noe annet enn luft inn i lungene.
Når det gjelder KOLS (som primært er forårsaket av røyking) og astma, vet disse personene at røyking har forårsaket skade, men de røyker likevel. Sannsynligvis har de forsøkt å slutte å røyke, men har ikke lykkes ennå - det anslås at det tar over 30 røykesluttforsøk før en gjennomsnittsrøyker endelig slutter (4) - og det er her denne studien bidrar til å tilby en alternativ vei.
Hovedforfatteren av denne studien, dr. Riccardo Polosa, er leder for Centre for the Prevention and Treatment of Tobacco Addiction i Catania, og han har faktisk gjennomført denne studien om astma og den om kols som vi nevnte tidligere. Og selv om han erkjenner at nikotin er avhengighetsskapende, påpeker han også at det ikke er nikotinet i sigarettene som er årsaken til at tobakk er den viktigste forebyggbare dødsårsaken i verden, men de over 4000 kjemikaliene som finnes i tobakk.
E-sigaretter, som ikke inneholder noen av de mer enn 4000 kjemikaliene som Dr. Riccardo Polosa refererte til, kan hjelpe personer som lider av luftveissykdommer ved å eliminere kjemikaliene, samtidig som røykerne får nikotinet de trenger.
I begge studiene var målet med eksperimentet å se om skadereduksjon kan hjelpe mot symptomene snarere enn den faktiske årsaken. Igjen påpeker han at det ville vært bedre for disse røykerne å gi opp alt, men hvis de ikke kan det, kan de i det minste lindre symptomene med e-sigaretter.
Det er ikke vanskelig å forstå hvorfor disse mangeårige røykerne fant det bedre å gå over til e-sigaretter, ettersom studier har vist at e-sigarettbrukere har den høyeste suksessraten sammenlignet med plaster og tyggegummi (5). Følelsen av å trekke damp ned i lungene, sammen med smaken av tobakk og nikotinsuget i halsen, kan gjøre e-sigaretten til det nest beste som finnes etter en sigarett.
E-SIGARETTER OG ASTMA SAMMENLIGNET MED RØYKING AV SIGARETTER - KONKLUSJON
For mangeårige røykere som har brukt tobakk i over 30 år, handler det å prøve å slutte ikke bare om nikotinen (selv om det er en stor del av det), men også om hånd-til-munn-bevegelsen. Ved å gjenskape denne bevegelsen og gi røykeren smaken av tobakk i tillegg, kan e-sigarettene hjelpe røykere som har røykt lenge, med å slutte med sigaretter.
E-sigaretter kan altså være svært nyttige under de rette omstendighetene, og for folk som har prøvd å slutte før, kan de være en måte å endelig bli kvitt sigarettene på. De er også klassifisert av Public Health England som minst 95 % mindre skadelige enn sigaretter, noe som igjen skyldes at e-sigaretter ikke inneholder de mer enn 4000 kjemikaliene og 50+ kreftfremkallende stoffene som tobakk inneholder (6). Hvis du vil prøve e-sigarettene og se om du også kan klare overgangen, kan du prøve et av våre startsett.
REFERANSER
(3) NHS: Vaping myter og fakta
(6) E-sigaretter: en kunnskapsoppdatering: En rapport bestilt av Public Health
England
OM FORFATTEREN
Skrevet av Jonny Shaw
Jonny Shaw - tidligere røyker i 7 år før han ble kunde hos SMOKO E-sigaretter. Han begynte å jobbe med SMOKO for 10 år siden etter å ha sluttet med vår cigalike og leder nå vår kundeservice. Jonny hjelper utallige mennesker hver dag med å finne de riktige løsningene for å slutte å røyke sigaretter ved hjelp av vårt utvalg av damp- og elektroniske sigarettprodukter.
