I dag ser vi på hva det å sette seg et mål kan gjøre for røykevanene dine, og hvordan e-sigaretter kan bidra til at målet blir virkelighet.
Vår kunde i dag, Andrew, var i stand til å endelig få av røyking og oppnå en fitness drøm ved å gjøre overgangen til SMOKO e-sigaretter, her er hans historie.
Jeg begynte å bruke SMOKO for nesten et år siden og var i stand til å gjøre ting jeg aldri trodde jeg ville være i stand til å gjøre!
Jeg antar jeg bør starte med hvordan jeg begynte å røyke, i en alder av 14 år fikk jeg mine første sigaretter ved å stjele dem fra min brors rom. Jeg var ung og tenkte at det fikk meg til å se "kul" og "edgy" ut, og ikke som et barn som tok en forferdelig beslutning. Men når jeg ser tilbake, er jeg ganske sikker på at jeg var den eneste som syntes det, for det er ikke akkurat sexy å ha en blek grønnfarge mens man undertrykker en hoste.
Jeg husker den dagen jeg ble "hekta" på sigaretter. En morgen våknet jeg med en ekkel følelse i magen, muligens på grunn av den fantastisk sunne kjøtt- og chipsdietten jeg levde på. Jeg overbeviste meg selv om at jeg nå var en stolt røyker, og at jeg ikke hadde begynt på en vane det ville ta 30 år å bryte.
Spol frem gjennom de siste skoleårene og en stor del av arbeidslivet til jeg endelig sluttet å røyke i en alder av 46 år. Det hele startet med en enkel uttalelse: "Jeg kunne godt tenke meg å delta i Tough Mudder en dag". Jeg hadde alltid ønsket å være den spreke vennen som kunne løpe noen kilometer uten å bli svett, og jeg bestemte meg for at det var nå jeg skulle begynne.
For de som ikke vet det, er Tough Mudder et halvmaraton med hindringer som er designet for å teste deg fysisk og mentalt. Det innebærer også fryktelig mye gjørme. Jeg meldte meg på neste tough mudder om et par måneder og var klar, det eneste problemet nå var at jeg ble andpusten av å se på en stor trapp, for ikke å snakke om et halvmaraton.
To dager senere fikk jeg hjelp av en venn, og vi begynte på et treningsprogram for 10 km. I begynnelsen klarte jeg ikke å løpe 1 kilometer uten å være nær ved å besvime, og da stoppet min venninne og la seg ned på gulvet og gjorde press-ups mens jeg fikk igjen pusten.
Etter en uke med denne fiaskoen og ydmykelsen visste jeg hva jeg måtte gjøre: Jeg måtte slutte å røyke eller drepe vennen min - det siste var enklere, men mindre sosialt akseptabelt.
Jeg bestemte meg for det første. Jeg hadde prøvd å slutte før, men aldri kommet lenger enn den første uken før de små dødspinnene fant veien tilbake til munnen min!
Jeg lot meg imidlertid ikke avskrekke, og annonserte at jeg skulle slutte med røyk. Dette varte i hele tre dager før kjæresten min, som ikke orket mitt selskap lenger, forlangte at jeg skulle prøve noe annet. Det var nok det beste, for jeg var allerede begynt å kjenne suget etter sigaretter, og jeg begynte å stirre lengselsfullt på sigarettsneiper på gata.
Jeg så meg rundt etter noe som kunne hjelpe meg med å slutte, og havnet i SMOKO-butikken hvor jeg kjøpte mitt første SMOKO-startsett.
Etter å ha prøvd det i en dag visste jeg at jeg endelig skulle klare å slutte å røyke, for jeg elsket den nye lille e-sigaretten min. Den hadde samme smak som mine roll ups og enda bedre det var billigere også. Den hadde også den gode smaken i halsen som jeg elsket, og den holdt røykesuget fra å komme tilbake.
Nå har det gått nesten ett år, og jeg kan trygt si at jeg er den irriterende vennen som kan løpe noen kilometer som om det ikke er noen stor sak. Jeg fullførte ikke bare Tough Mudder, jeg har til og med meldt meg på et helt maraton neste år.
Uten sigarettene føler jeg meg så mye bedre i meg selv, jeg har mer penger til rådighet, og som en fin bonus lukter jeg ikke som et forsømt askebeger lenger.
Jeg skylder alt dette til SMOKO og deres fantastiske elektroniske sigaretter.
P.S prøve Cherry smaken det er nå min favoritt.
Hvis du ønsker å gjøre en endring, og røyking holder deg tilbake som det var Andrew, så hvorfor ikke prøve SMOKO?
Ved å bytte til det 95 % mindre skadelige alternativet slipper du ikke bare sigarettene for godt, men du sparer samtidig litt penger!
For å prøve SMOKO i dag er det bare å klikke her for å få en SMOKO e-sigarett GRATIS!
*(når du kjøper 1 pakke med e-sigarettpåfyll. Én per kunde.)
