Inhoudsopgave
- HOE KUN JE VOORZICHTIG ZIJN MET JE E-SIGARET?
- IS HET GOED OM TE ROKEN IN DRUKKE EN KLEINE RUIMTES?
- IS HET GOED OM TE ROKEN IN DE BUURT VAN ZIEKE EN ZWANGERE MENSEN?
- MOET JE NAAR DE REGELS VRAGEN ALS JE NIET ZEKER BENT?
- HOE ZIT HET MET STEALTH VAPING? WANNEER IS STEALTH VAPING GOED EN WANNEER NIET?
- MOET JE REKENING HOUDEN MET HET SOORT ETABLISSEMENT WAAR JE BENT?
- DINGEN OM REKENING MEE TE HOUDEN ALS JE BINNEN VAPING - CONCLUSIE
- REFERENTIES
Als je al vroeg op de vape-trein zat, weet je misschien nog dat een van de voordelen van e-sigaretten was dat je binnenshuis kon vapen! Dat duurde niet lang...
In alle ernst, vaping is veel minder aanstootgevend dan het roken van traditionele tabak sigaretten, en er zijn onderzoeken die aantonen dat de zeer lage niveaus van fijnstof geproduceerd door elektronische sigaretten in lijn zijn met achtergrondniveaus, wat ons vertelt dat 'passief vaping' een fractie van de bedreiging die passief roken vormt. (1)
Dat gezegd hebbende, elementen in de e-vloeistof kunnen nog steeds invloed hebben op de mensen om je heen. Dus, als je een paar vieze blikken en een slechte reputatie wilt voorkomen, zijn hier enkele overwegingen om in gedachten te houden als je binnenshuis vape!
Bekijk het advies van de Britse overheid over het gebruik van e-sigaretten op openbare plaatsen en werkplekken voor specifieke details over de legaliteit van vaping binnenshuis. (2)
HOE KUN JE VOORZICHTIG ZIJN MET JE E-SIGARET?
Wat is de invloed van vaping op de mensen om je heen? Propyleenglycol is hygroscopisch - dit betekent dat het water aantrekt. Daarom kan het gebruik van een elektronische sigaret je keel uitdrogen, dus het is belangrijk om gehydrateerd te blijven.
Wanneer je binnenshuis dampt, wordt iedereen in de omgeving blootgesteld aan de uitgeademde damp, waardoor je keel kan uitdrogen, wat kan leiden tot uitdroging en mogelijk hoofdpijn.
In het zeldzame geval dat iemand een allergie heeft voor propyleenglycol of plantaardige glycerine, kan de uitgeademde e-sigaret aerosol een allergische reactie veroorzaken - nog een goede reden om voorzichtig te zijn met vapen!
Niet-apers hebben misschien de indruk dat roken en vapen allebei schadelijke tweedehands rook produceren, en hoewel e-sigaretten volgens het Royal College of Physicians (3) waarschijnlijk slechts 5% van de schade van tabaksrook veroorzaken, zijn veel mensen zich daar niet van bewust.
Om botsingen te voorkomen, kun je toestemming vragen om in hun bijzijn te vapen. Dit kan een gelegenheid zijn om informatie te delen met iemand die niet 'op de hoogte' is. Hoe dan ook, als ze nog steeds liever hebben dat je niet in hun buurt dampt, is het het beste om hun wensen te respecteren.
IS HET GOED OM TE ROKEN IN DRUKKE EN KLEINE RUIMTES?
Het is al moeilijk genoeg om mythes één op één te ontkrachten, dus stel je voor dat je probeert de feiten uit te leggen aan een kamer vol mensen die je niet kent en die gewoon willen genieten. Je zult niet veel geluk hebben, dus vaping in een drukke of besloten ruimte zal waarschijnlijk leiden tot een confrontatie, verwijdering van het terrein en - afhankelijk van de aard van het etablissement - een boete.
Het nicotineniveau in uitgeademde e-sigaretdamp is duidelijk lager dan de nicotine in vers geproduceerde e-sigaretdamp, maar anderen kunnen nog steeds nicotine inademen.
Voor niet-rokers is dit misschien geen probleem, maar ex-rokers of rokers die proberen te stoppen kunnen al door een kleine hoeveelheid nicotine 'getriggerd' worden. Als het voor niemand anders een probleem is, denk dan aan de mensen die aan het stoppen zijn en hoe de blootstelling aan nicotine door het vapen een negatieve invloed op hen kan hebben.
IS HET GOED OM TE VAPEN IN DE BUURT VAN ZIEKE EN ZWANGERE MENSEN?
We weten allemaal dat hydratatie vooral belangrijk is als we ziek zijn, dus de mogelijkheid dat e-sigaret dampen uitdroging veroorzaken betekent dat je moet vermijden te vapen in de buurt van iedereen die zich een beetje ziek voelt.
Niet alle smaken worden door iedereen lekker gevonden, dus bedenk dat sommige smaken die jij lekker vindt, verafschuwd kunnen worden door degene die naast je zit! Een aandoening genaamd hyperosmie kan ervoor zorgen dat bepaalde geuren misselijkheid veroorzaken, en kan zelfs leiden tot migraine of allergieën (4). Een aandoening als deze is niet voor de hand liggend, maar kan duidelijk veel ongemak veroorzaken: nog een reden om anderen niet aan jouw e-sigaretdamp bloot te stellen.
In dezelfde geest kunnen de reukzintuigen van zwangere vrouwen 'verhoogd' zijn - hoewel er geen specifiek begrepen mechanisme hiervoor is, is er veel anekdotisch bewijs dat sommige zwangere vrouwen misselijkheid en zelfs braken kunnen ervaren van bepaalde geuren (5). Zwangere vrouwen vermijden als je aan het vapen bent, is het beste wat je kunt doen.
Interessant genoeg raadt het Royal College of Midwives zwangere vrouwen aan om over te stappen op vaping in plaats van het roken van traditionele sigaretten!
Leven in het COVID-19 tijdperk betekent dat veel mensen maskers dragen en opletten hoe dicht ze bij elkaar zijn, om het risico op het oplopen of doorgeven van het COVID-virus te verminderen. Dit heeft te maken met de damp van e-sigaretten, omdat de uitgeademde damp zichtbaar is, waardoor mensen de aerosol kunnen zien die net uit je longen komt - aangezien COVID een ademhalingsziekte is, kan die aerosol van de e-sigaret het COVID-virus bevatten, als hij wordt uitgeademd door iemand met COVID.
Zelfs als je je regelmatig test en weet dat je geen COVID hebt, kun je het nog steeds doorgeven in de presymptomatische fase (6); het is dus begrijpelijk dat de omgeving van vapers mensen die kwetsbaar zijn voor het virus ongemakkelijk, ongerust of zelfs agressief kan maken.
MOET JE VRAGEN NAAR DE REGELS VOOR VAPING ALS JE HET NIET ZEKER WEET?
In het Verenigd Koninkrijk is er een vrij eenvoudige regel die je kunt volgen als je twijfelt of je mag vapen op die locatie: als sigaretten niet zijn toegestaan, dan is vaping hoogstwaarschijnlijk ook niet toegestaan.
Die regel zou je uit de problemen moeten houden, en hoewel vaping niet dezelfde bedreiging voor de volksgezondheid vormt als het roken van sigaretten, wordt de publieke perceptie nog steeds beïnvloed door 'hit-pieces' in de media over e-sigaretten - dit betekent dat je een zware strijd zult moeten leveren tegen mensen die niet op de hoogte zijn van de feiten.
In de VS zijn er andere regels. Overal waar vapen verboden is, moet dat specifiek gebeuren, zoals in New Jersey, waar de staat het gebruik van e-sigaretten binnenshuis heeft verboden.
Als de regels niet duidelijk zijn, kun je het altijd vragen aan iemand met autoriteit in het etablissement, en als je dit niet doet, zoek dan de dichtstbijzijnde rookruimte op zodat je aan de goede kant van iedereen blijft!
HOE ZIT HET MET STEALTH VAPING? WANNEER IS STEALTH VAPING TOEGESTAAN EN WANNEER NIET?
Stealth vaping is een vapingtechniek waarbij de zichtbare uitgeademde damp tot een minimum wordt beperkt of zelfs helemaal verdwijnt. Het is ideaal om onopvallend te zijn en de impact van je vaping op anderen te minimaliseren, maar het mag niet gebruikt worden om de regels te omzeilen. Door kleine, korte trekjes te nemen - dichter bij 'slokjes' - en de damp in te houden, is er niet veel te zien als je uitademt.
Stealth vaping is een techniek die beter werkt op apparaten met een lager vermogen omdat ze minder damp produceren, dus met de SMOKO VAPE POD en de SMOKO E-sigaret kun je stealth avonturen beleven en ze zijn nog onopvallend ook!
Als je stealth vaping gebruikt terwijl je in een open ruimte bent, maar met veel mensen in de buurt - zoals bij een bushalte - zullen mensen het niet erg vinden dat je in de buurt van anderen aan het vapen bent.
Als je in het gezelschap bent van vrienden die niet vapen, kunnen ze het op prijs stellen dat je stiekem vaping gebruikt om de impact van jouw vaping op hen te minimaliseren!
MOET JE REKENING HOUDEN MET HET SOORT ETABLISSEMENT WAAR JE BENT?
Als het gaat om vaping binnenshuis, zou je het eigenlijk niet moeten doen, tenzij het expliciet is toegestaan, en het overtreden van de regel kan resulteren in een slechte tijdDe regel overtreden kan resulteren in een slechte tijd: uit de zaal worden gegooid, een toegangsverbod krijgen en mogelijk zelfs een boete!
Als je voor een aanzienlijke tijd binnen blijft met andere mensen, overweeg dan om een nicotinevervangende therapie klaar te hebben staan als je trek onaangenaam wordt.
Op de lange termijn kan de damp van e-sigaretten nog steeds vlekken maken op muren en plafonds, maar dit zal veel langzamer gaan dan de snelheid waarmee tabaksrook vlekken veroorzaakt, en de vlekken zouden gemakkelijker te verwijderen moeten zijn door de aard van de e-sigaret aerosol (7).. Dit betekent wel dat locaties (en je vrienden) nog een reden hebben om mensen te vragen binnen niet te vapen: meer schoonmaakwerk voor hen!
DINGEN OM TE OVERWEGEN ALS JE BINNEN VAPING - CONCLUSIE
Het is onwaarschijnlijk dat één persoon die binnen dampt de luchtkwaliteit binnenshuis beïnvloedt, maar meerdere dampers in dezelfde afgesloten ruimte kan een iets andere zaak zijn. Meerdere dampers in een afgesloten ruimte zullen op zijn minst niet-gebruikers irriteren.
In deze tijd met Covid-19, zal het binnenshuis vapen met mensen die je niet kent, in dezelfde omgeving, waarschijnlijk mensen op scherp zetten. Het kan worden beschouwd als respectloos en onattent, dus als je geen rekening houdt met anderen, kan dat ertoe leiden dat je niet alleen de mensen om je heen van je vervreemdt, maar ook de vapers als geheel van de bredere gemeenschap.
Vergeet niet dat je de vapers vertegenwoordigt, niet alleen jezelf - rekening houden met anderen wordt gewaardeerd en draagt bij aan een beter imago van vapers bij het grote publiek!
Als je klaar bent om je tabakssigaretten in te ruilen voor een e-sigaret, bekijk dan zeker de SMOKO Starter Kit aanbiedingen en stap vandaag nog over op de beste e-sigaret van het Verenigd Koninkrijk!
REFERENTIES
(3) Nicotine zonder rook: Beperking van tabaksschade
(5) Zwangerschap en reukzin: een overzicht
(7) IS VAPING SCHADELIJK VOOR MUREN?
OVER DE AUTEUR
Geschreven door Dan Overgage
Dan Overgage - is een voormalig roker van 10 jaar totdat hij klant werd bij SMOKO E-sigaretten. Dan begon 5 jaar geleden te werken met SMOKO nadat hij succesvol gestopt was met het gebruik van onze e-sigaretten. Hij werkt voor onze klantenservice en is verantwoordelijk voor onze content creatie en onderzoek met een sterke focus op alles wat te maken heeft met stoppen met roken. Tijdens zijn dienstverband bij SMOKO heeft Dan talloze blogs geschreven en overlegt hij dagelijks met talloze klanten om hen te helpen rookvrij te blijven.
