Inhoudsopgave
*2023Update - De kosten van een pakje sigaretten stijgen en zullen blijven stijgen - bekijk onze blog over waarom vaping beter is voor je portemonnee dan roken voor meer informatie!
Tien pond. Tientje. Tien pond.
Hoe je het ook zegt, het klinkt in eerste instantie niet als veel.
Maar dan bedenk je dat £10 de kosten zijn van sigaretten voor één pakje. Meer zelfs als je een duur merk koopt.
Tien pond zou niet veel zijn als je bijvoorbeeld maar één of twee pakjes sigaretten per maand zou kopen.
Maar het punt is dat de meeste mensen die roken een pakje per dag gebruiken!
Tien pond per dag - dat is heel snel opgelopen. Maar roken kost niet alleen meer; het weerhoudt je er ook van om te verdienen.
ROKEN HOUDT JE TEGEN
Het is geen geheim dat roken op de werkplek algemeen verboden is. Meeroken is een groot probleem en op de meeste plaatsen is roken verboden, zelfs voordat het bij wet werd geregeld.
Er zijn maar weinig werkplekken die een rookvrije pauzeruimte voor werknemers reserveren. En het is al jaren geleden dat je op de werkplek mocht roken.
Werkgevers willen ook niet dat hun personeel rookpauzes neemt terwijl ze aan het werk zijn. Het lijkt misschien hard, maar rokers zijn gewoon minder efficiënt en kosten een bedrijf meer dan £2.000 per jaar! (1)
Werkgevers willen immers een schone, gezonde werkomgeving bieden aan hun andere werknemers. Dit is echter niet alleen uit goedheid: gezonde werknemers nemen niet zoveel ziektedagen op. Rokers zijn echter vatbaarder voor ziekte, ze nemen gemiddeld 8 extra ziektedagen per jaar op in vergelijking met hun niet-rokende collega's.
Roken maakt je niet alleen minder productief voor je werkgever, maar is ook een waarschuwingsteken voor sollicitanten. Zelfs als je een hardwerkende werknemer bent met een geweldig cv, weet een interviewer dat als hij je aanneemt, hij ook je rookverslaving meeneemt.
ROKEN RUÏNEERT JE GEZONDHEID
Roken is vreselijk voor je. We weten dit allemaal, maar het is een feit dat alle rokers proberen te vergeten.
Sigaretten bevatten meer dan 4.000 chemicaliën en 50 ingrediënten die in verband worden gebracht met kanker en zo veel gezondheidsgerelateerde ziekten.
In Europa sterven elk jaar meer dan 700.000 mensen aan ziekten die verband houden met sigarettenrook (2). Dat zijn bijna een miljoen mensen in Europa alleen! In andere delen van de wereld ligt het aantal sterfgevallen nog hoger.
En dan zijn er nog de niet-dodelijke, maar wel zorgwekkende bijwerkingen die roken veroorzaakt. Voor elke persoon die sterft als gevolg van roken, worden meer dan 30 mensen behandeld voor een aan roken gerelateerde ziekte. Dat komt neer op meer dan 24.000.000 ziekenhuisbehandelingen per jaar in Europa - voor iets dat volledig te voorkomen is.
Als rokers de hele doodskwestie negeren, dan wordt er niet eens gekeken naar hoe roken hun lichaam in de loop der tijd kan beschadigen!
Naast de gezondheidsproblemen zijn er ook cosmetische problemen! Gele tanden, vroegtijdige rimpels, verlies van smaak, verlies van uithoudingsvermogen en energie - roken veroorzaakt het allemaal.
HOE DE KOSTEN VAN SIGARETTEN JE PORTEMONNEE IN ROOK DOEN OPGAAN
De meesten van ons willen er echter niet voortijdig oud uitzien of die parelwitte tanden verliezen.
Maar de schade die roken met je aanricht bijhouden, gaat je geld kosten. Tandartsafspraken, antirimpelcrème, lidmaatschappen van sportscholen, rekeningen van stomerijen.... ze tellen allemaal op. En dit alles gaat niet eens over verbetering! Het gaat er gewoon om jezelf op hetzelfde niveau te houden als je zou zijn zonder sigaretten.
Tel al deze extra kosten op bij de kosten van het kopen van sigaretten.... Na verloop van tijd zal het zeker oplopen.
Het is echter moeilijk om een getrouw beeld te krijgen van hoeveel geld je uitgeeft aan sigaretten. Een groot deel van de kosten zit verborgen in alledaagse aankopen die we niet eens opmerken.
Wat we wel kunnen berekenen is de prijs die je betaalt voor sigaretten. En dat hangt allemaal af van hoe vaak je rookt.
Als je een pakje per dag koopt voor £10 per stuk, zal de gemiddelde roker ongeveer £300 per maand uitgeven.
Dat komt neer op meer dan £3.600 per jaar.
Dat is geld dat ergens anders aan besteed zou kunnen worden: aan vakantie, een nieuwe auto, een aanbetaling voor een beter huis.
Om een beter beeld te krijgen van dit probleem, kun je bedenken hoeveel je per uur verdient.
Laten we zeggen dat je £11 per uur verdient (wat ongeveer het Britse gemiddelde is). Dat betekent dat 55 minuten van je werkdag opgaan aan één pakje sigaretten.
Is dat het waard?
BETERE (EN GEZONDERE) ALTERNATIEVEN VOOR SIGARETTEN
Er is natuurlijk een betere manier om de nicotine binnen te krijgen waarnaar je hunkert - of het nu pleisters of kauwgom zijn of, voor meer dan 3 miljoen mensen in het Verenigd Koninkrijk, de e-sigaret.
E-sigaretten bevatten slechts vier ingrediënten: propyleenglycol, plantaardige glycerine, aroma en nicotine. Dat betekent dat je niet alle chemicaliën en teer van sigaretten binnenkrijgt, maar wel de nicotine waar je naar snakt.
Public Health England heeft onlangs verklaard dat "e-cigs ongeveer 95% minder schadelijk zijn dan sigaretten".(3)
Ze laten ook geen geur achter, geven geen secundaire rook af en zijn handiger omdat ze overal gebruikt kunnen worden.
Bovendien zijn ze een stuk goedkoper. Elke navulling bevat ongeveer 35 sigaretten nicotine en je krijgt 5 navullingen in een doosje. Dat betekent dat je 175 sigaretten nicotine krijgt voor maar £10!
Trakteer uzelf op loonsverhoging door stap over op e-sigaretten!
OVER SMOKO PREMIUM E-SIGARETTEN
SMOKO Premium elektronische sigaretten is het toonaangevende Britse merk van e-sigaretten. Sinds de start meer dan 5 jaar geleden, heeft SMOKO het gebruik van meer dan 100.000.000 sigaretten helpen voorkomen. We hebben onze klanten geholpen om meer dan £40.000.000 aan extra besteedbaar inkomen te besparen. Kijk hoeveel jij kunt besparen met onze stoppen met roken calculator!
SMOKO E-sigaretten bevatten alleen ingrediënten van de hoogste kwaliteit, farmaceutische kwaliteit die allemaal gemaakt zijn in het Verenigd Koninkrijk! De meerderheid van de e-sigaret merken die verkocht worden in supermarkten, benzinestations en online, gebruiken ingrediënten die in China gemaakt zijn.
SMOKO elektronische sigaretten bevatten slechts 4 ingrediënten in plaats van de 4000 chemicaliën en 50 bekende kankerverwekkende stoffen in traditionele sigaretten - en ze kunnen je helpen te stoppen met roken!
*2024 Update - De grootste review van bewijs tot nu toe, uitgevoerd door Cochrane, over de effectiviteit van E-sigaretten om te stoppen met roken vond 'high-certainty' bewijs dat E-sigaretten effectiever zijn dan nicotinevervangende therapie zoals nicotinepleisters of nicotinekauwgom! (4)
SMOKO - Geweldige smaak, realistische rooksensatie en kwaliteit waarop je kunt vertrouwen!
*2024Update - Je kunt de SMOKO E-sigaret nu GRATIS proberen bij aankoop van een doosje navullingen voor E-sigaretten!
REFERENTIES
(1) £4 .000 per jaar: De kosten voor werkgevers van sigarettenpauzes van rokers, ziektekosten en gezondheidszorgkosten.
(2) 700.000 doden per jaar: de aanpak van roken in de EU
