Inhoudsopgave
- TE VERMIJDEN FOUT BIJ HET VAPEN
- IS HET KIEZEN VAN DE VERKEERDE VAPE EN VAPE KIT EEN FOUT?
- BESTAAN ER VERKEERDE TECHNIEKEN VOOR VAPING?
- WELKE GEVOLGEN HEEFT EEN VERKEERDE KEUZE VAN E-LIQUIDS VOOR MIJ?
- WELKE GEVOLGEN HEEFT EEN VERKEERD NICOTINEGEHALTE VOOR MIJ?
- WAT IS DROOG VAPEN?
- IS NIET GOED GEHYDRATEERD ZIJN EEN FOUT BIJ HET VAPEN?
- WELKE INVLOED HEEFT SLECHT ONDERHOUD OP HET VAPEN?
- HOE ERNSTIG IS HET NIET OPVOLGEN VAN VEILIGHEIDSAANBEVELINGEN?
- TE VERMIJDEN FOUTEN BIJ HET VAPEN - CONCLUSIE
- REFERENTIES
Fouten bij het vapen... Jakkes! Wie had dat gedacht?
Vaping is een populair tijdverdrijf geworden over de hele wereld, met veel gebruikers die een vaping kit kopen als een middel om te stoppen met roken, en sommigen die vapen als een middel om de tijd te doden - ik heb het over de vapers die meedoen aan wedstrijden om verbazingwekkende vormen te maken van de wolken damp!
Een vaping apparaat werkt door een batterij te gebruiken om een spoel te verhitten, die op zijn beurt de zogenaamde e-vloeistof of 'vape juice' verhit tot een aerosol, die vervolgens wordt geïnhaleerd en uitgeademd door de vaper. Sommige mensen doen dit om te genieten van de smaken die te vinden zijn in de overvloed aan e-liquids die te koop zijn, anderen - rokers - beginnen met vapen om 'vaarwel' te zeggen tegen de traditionele tabakssigaret.
Wat is nu precies een fout bij het vapen? Wat kun je doen om ze te minimaliseren?
TE VERMIJDEN FOUTEN BIJ HET VAPEN
Een nieuwe gebruiker is geneigd om fouten te maken - het hoort bij het leerproces, dus het is te verwachten - maar toch, sommige van deze fouten kunnen op verschillende manieren kostbaar zijn, en sommige zijn problematischer dan andere. Je bewust zijn van sommige van deze fouten is de eerste stap om ze te vermijden!
IS HET KIEZEN VAN DE VERKEERDE VAPE EN VAPE KIT EEN FOUT?
De eerste fout die een nieuwe gebruiker kan maken is: de verkeerde starterskit kiezen!
Er zijn een paar manieren om hier de fout in te gaan, en weten wat je wilt met je vaping ervaring zal je helpen om het juiste type apparaat te kiezen. Veel rokers doen het goed met een elektronische sigaret - goedkope apparaten met een laag vermogen die een kleine, onaangename hoeveelheid damp produceren (tenzij je echt hard paft). Als je net begint, kan het kiezen van een ingewikkelder apparaat zoals een vape pen of box mod te veel moeite zijn, dus beginnen met iets simpels is een goed idee.
Er zijn een paar manieren om hier de fout in te gaan, en weten wat je wilt met je vaping ervaring zal je helpen om het juiste type apparaat te kiezen. Veel rokers doen het goed met een elektronische sigaret - goedkope apparaten met een laag vermogen die een kleine, onaangename hoeveelheid damp produceren (tenzij je echt hard paft). Als je net begint, kan het kiezen van een ingewikkelder apparaat zoals een vape pen of box mod te veel moeite zijn, dus beginnen met iets simpels is een goed idee.
Ben jij iemand die een micro-USB-kabel ziet liggen en je telefoon aansluit voor wat sap? Is het je ooit opgevallen dat je telefoon soms heet wordt als je dit doet, in tegenstelling tot wanneer je thuis oplaadt? Het simpele antwoord op dit mysterie komt in de vorm van de oplaadpoort - niet alle USB-poorten zijn namelijk hetzelfde: USB 1.0 en 2.0 kunnen tot 500mA stroom leveren, een USB 3.0 poort kan tot 900mA leveren en speciale oplaadpoorten kunnen een stroom leveren tot 1500mA. Dus voor een batterij die is ontworpen om te worden opgeladen op het niveau van USB 1.0 of 2.0, kan opladen met een USB 3.0 of speciale oplaadpoort leiden tot oververhitting van de batterij, wat de integriteit ervan kan verminderen, waardoor de kans op kortsluiting toeneemt - en met Lithium-ion batterijen kan dit een explosie betekenen.
Gebruik voor de zekerheid alleen de oplader die bij het apparaat is geleverd. Waar het bij een langzame oplader uren kan duren voordat je helemaal opgeladen bent, kan een snelle oplader leiden tot een explosie van de batterij. Dus als je niet zeker bent van de ampères die uit een bepaalde USB-poort komen, raad ik je aan om het niet te riskeren!
Het grootste probleem voor een nieuwe gebruiker is om te weten of het vape-apparaat van lage kwaliteit is. Als je met het blote oog het verschil kunt zien tussen staal van hoge kwaliteit en staal van lage kwaliteit, dan zit je misschien wel goed (en bovenmenselijk), maar voor degenen die geen ingenieur in de luchtvaartmarine zijn, is de kans groot dat je niet kunt zien of het gebruikte staal van hoge of lage kwaliteit is, en hetzelfde geldt waarschijnlijk voor het gebruikte keramiek. Dus wat zijn je opties?
Je zou de details van het apparaat kunnen opvragen - de TDPR-voorschriften in het Verenigd Koninkrijk betekenen dat alle vloeistoffen in en uit het apparaat getest moeten worden, dus de details zouden toegankelijk moeten zijn. Als dat niet zo is, kan daar een reden voor zijn. Controleer ook hoe lang het apparaat al bestaat; apparaten van een nieuwere generatie zijn van hogere kwaliteit en hebben de technologie verfijnd, zodat zaken als de nicotinetoevoer efficiënter zijn en het ontwerp en de constructie zijn verbeterd.
ZIJN ER VERKEERDE TECHNIEKEN VOOR VAPING?
Het belangrijkste om te onthouden bij vaping is: je neemt geen sigaret. Ik weet dat het voor de hand liggend klinkt, maar als je een sigaret neemt, stop je natuurlijk met roken als de sigaret op is. Bij vaping is er geen natuurlijk stoppunt - tenzij je het einde van de navulling meetelt - dus het kan makkelijk zijn om door te gaan met vapen als je normaal gesproken gestopt zou zijn.
Het probleem hierbij is dat als je e-liquid nicotine bevat, je uiteindelijk te veel kunt consumeren, wat kan leiden tot nicotinevergiftiging. Een vloeistof met een lagere nicotinesterkte verkleint dit risico, maar het apparaat kan een rol spelen bij het bepalen van het nicotineniveau van je vloeistof. De grotere apparaten die meer damp produceren worden over het algemeen gebruikt met vloeistoffen met een lager nicotineniveau, omdat alleen al de hoeveelheid geproduceerde damp, in combinatie met de throat hit van vloeistoffen met een hoog nicotineniveau, het vapen hard en onaangenaam kan maken.
Het apparaat waarmee je vape is ook ontworpen voor een bepaalde inhaleertechniek: de twee soorten technieken staan bekend als 'mouth to lung' en 'direct to lung'. Mond tot longen is de techniek die meestal wordt gebruikt voor sigaretten - je trekt aan het apparaatje, neemt de damp in je mond en inhaleert van daaruit naar je longen. De e-sigaretten en pod vapes gebruiken meestal deze techniek, terwijl de vape pennen en box mods de voorkeur geven aan 'direct to lung' inhaleren - waarbij je vanuit het apparaat rechtstreeks inhaleert in je longen.
Als je de verkeerde techniek in combinatie met het verkeerde apparaat gebruikt, kun je hoesten en sputteren, of niet tevreden zijn. Beide resultaten kunnen ertoe leiden dat de gebruiker overweegt om weer te gaan roken, dus als je de tijd neemt om ervoor te zorgen dat je het apparaat correct gebruikt, zal dat op de lange termijn lonen!
WELKE GEVOLGEN HEEFT EEN VERKEERDE KEUZE VAN E-LIQUIDS VOOR MIJ?
De juiste e-liquid voor jou vinden kan net zo belangrijk zijn als het juiste apparaat. Het verkeerde nicotineniveau zal je onbevredigd achterlaten, kan leiden tot overmatig vapen of, in het ergste geval, ertoe leiden dat de gebruiker een pakje sigaretten koopt.
De balans tussen plantaardige glycerine (VG) en propyleenglycol (PG) in je e-liquid beïnvloedt de zachtheid en de throat hit van de vaping ervaring. Sommige rokers hebben genoeg PG nodig om de throat hit te bereiken zodat vaping aanvoelt als roken, anderen geven de voorkeur aan de zijdezachte ervaring van een VG-vloeistof. Het type apparaat kan ook van invloed zijn op de verhouding tussen VG en PG - VG is vrij dik, dus vloeistoffen met een hoog VG-gehalte doen het goed met krachtigere apparaten die de VG snel en efficiënt kunnen verdampen.
Er zijn zeldzame gevallen van allergie voor propyleenglycol (PG) - iemand met deze aandoening kan wegkomen met een 30/70 verhouding tussen PG en VG, maar er zijn gevallen waarin het nodig was om 100% VG-vloeistoffen te gebruiken om een allergische reactie te voorkomen. Als je zo'n zeldzame persoon bent die op deze manier is getroffen, is een apparaat met een hoog vermogen nodig om 100% VG-vloeistoffen te kunnen dampen.
WAT ZIJN DE GEVOLGEN VAN EEN ONJUIST NICOTINEGEHALTE VOOR MIJ?
Als algemene richtlijn geldt dat zware rokers - zij die meer dan 20 sigaretten per dag roken - het beste af zijn met een vloeistof met een hoog nicotinegehalte; het maximum dat in het Verenigd Koninkrijk verkrijgbaar is, is een concentratie van 2%. Halfzware tot lichte rokers - tot 20 sigaretten per dag - kunnen beginnen met een liquid met een sterkte van 1,8%, hoewel een liquid met een sterkte van 2% een goede startpositie kan zijn om ervoor te zorgen dat de nicotinehonger wordt aangepakt - vergeet niet dat terugschakelen naar een lagere sterkte altijd een optie is.
Sociale rokers kunnen het beste een nicotinearme vloeistof gebruiken, of nicotinevrij als dat mogelijk is. Nicotine is een zeer verslavende stof (1) die je lichaam op vele manieren beïnvloedt, waarvan vele negatief zijn, dus alle vapers die niet roken zouden er goed aan doen om te voorkomen dat ze een nicotineverslaving ontwikkelen - gebruik nicotinevrije vloeistoffen!
WAT IS DRY VAPING?
Droog vapen gebeurt wanneer er niet genoeg e-liquid is die het wicking materiaal verzadigt wanneer je een trekje neemt. Het wicking materiaal is waar de vloeistof wordt vastgehouden en vervolgens verwarmd door de spoel, dus als er niet genoeg e-vloeistof in het wicking materiaal, het gebruik van de vape geeft je wat bekend staat als 'droge hits'.
Droge hits kunnen ook het gevolg zijn van te veel vermogen dat wordt geleverd aan de spoel, waardoor de spoel verbrandt, wat resulteert in een verbrande smaak vanaf dat punt - tijd om die spoel te vervangen, en als je dat doet, zorg er dan voor dat je het wickingmateriaal vooraf laat weken in de e-vloeistof, of geef het wickingmateriaal voldoende tijd om verzadigd te raken voordat je een hit maakt.
IS NIET GOED GEHYDRATEERD ZIJN EEN FOUT BIJ HET VAPEN?
Genoeg water drinken? Dat is toch geen fout bij het vapen? Hoe is het zelfs een vaping fout? Laat me het je uitleggen, beste lezer.
Propyleen glycol is een hygroscopische verbinding - dit betekent dat het watermoleculen naar zich toe trekt. Het wordt gebruikt in cosmetica om ze vochtig te houden, als conserveermiddel en bevochtigingsmiddel (houdt dingen vochtig) in voedsel, als oplosmiddel en als stabilisator in geneesmiddelen.
Deze eigenschap van PG betekent dat het je mond en keel kan uitdrogen, wat leidt tot irritatie en pijn. Dit bevordert uitdroging, wat invloed heeft op je concentratievermogen en je vermogen om gifstoffen af te voeren via urine en zweet. Je lichaam heeft ook water nodig voor bijna elk proces, dus uitdroging heeft invloed op de normale werking van je lichaam. Gelukkig is de remedie eenvoudig - drink veel water!
HOE BEÏNVLOEDEN SLECHTE ONDERHOUDSPRAKTIJKEN JE VAPING?
Een van de meest kostbare fouten bij het vapen is het niet goed onderhouden van je apparaat. Hoe eenvoudiger het apparaat, hoe minder onderhoud er nodig is. Sommige e-sigaretten zijn wegwerpartikelen, sommige zijn gesloten units die je kunt hergebruiken door de vulling te vervangen, maar de complexere apparaten - de vape pens en vape mods - moeten worden schoongemaakt en onderdelen moeten worden vervangen als ze slijten.
Als je de tank niet schoonmaakt, kan dat invloed hebben op de smaak van je vloeistoffen - resten en vloeistof die achterblijven als je de tank opnieuw vult met een nieuwe smaak, kunnen de smaak verslechteren en de ervaring negatief beïnvloeden. Door de tank schoon te houden, kun je ook zien wanneer de tank schade heeft opgelopen, zodat je weet dat het tijd is voor een nieuwe.
De levensduur van de batterij is een lastige, omdat verschillende apparaten een verschillende levensduur verwachten.
Van gesloten apparaten wordt verwacht dat ze een paar maanden meegaan voordat ze moeten worden vervangen. Vapers met grotere vape mods moeten de batterijen regelmatig controleren op schade, want deze batterijen kunnen ernstige schade veroorzaken als de integriteit is aangetast.
Van gesloten apparaten wordt verwacht dat ze een paar maanden meegaan voordat ze moeten worden vervangen. Vapers met grotere vape mods moeten de batterijen regelmatig controleren op schade, want deze batterijen kunnen ernstige schade veroorzaken als de integriteit is aangetast.
De spoel is wat de e-vloeistof verwarmt, dus eventuele fouten en problemen met de spoel kunnen leiden tot inefficiënt stroomgebruik, wat de levensduur van de batterij kan verkorten - maar de spoel zelf wordt voortdurend verwarmd, dus zal slijten en gruis ophopen als het wordt ondergedompeld in een vloeistof. Dus, raad eens - verbrande coils geven een verbrande smaak aan je e-liquid! Nog belangrijker is dat een verslechterde coil metaal zal lekken in je e-liquid - dit moet worden vermeden omdat dit resulteert in de vorming van schadelijke chemicaliën die worden ingeademd.
Zorg ervoor dat je de staat van de coil of atomizer in de gaten houdt en vergeet niet om reserveonderdelen mee te nemen, zodat je nooit in de verleiding komt om een slechte coil te gebruiken. Vervang je coils regelmatig voor de beste vaping ervaring in termen van smaak, de prestaties van je apparaat en voor de veiligheid. (2)
Laad je apparaat op volgens de instructies van de fabrikant! We hebben het al gehad over de problemen die kunnen ontstaan door het gebruik van de verkeerde oplader, maar te lang of niet lang genoeg opladen kan de batterij ook beschadigen. De meeste apparaten zijn niet ontworpen om tegelijk met het opladen te worden gebruikt, dus houd je aan de regel dat je ze niet gebruikt tijdens het opladen tenzij het een apparaat is dat is ontworpen om als zodanig te worden gebruikt.
HOE ERNSTIG IS HET NIET OPVOLGEN VAN VEILIGHEIDSAANBEVELINGEN?
We hebben al een aantal basis veiligheidsaanbevelingen besproken, maar een belangrijke is het toevoegen van chemicaliën aan je e-liquid. De CDC raadt aan om geen stoffen aan je e-liquid of vape-apparaat toe te voegen die niet bedoeld zijn door de fabrikant (3).
De FDA heeft e-liquid monsters geanalyseerd van meer dan eenendertig Amerikaanse staten van patiënten die in het ziekenhuis zijn opgenomen met een verwonding door vaping, en hoewel er in veel gevallen niet genoeg e-liquid is om voldoende testen uit te voeren, zijn 843 monsters van patiënten tot op zekere hoogte getest, en 511 daarvan bleken THC te bevatten, de psychoactieve chemische stof in cannabis. (4)
Het probleem met het toevoegen van dergelijke chemicaliën is dat er andere chemicaliën nodig zijn als oplosmiddel om als basis te dienen voor de toegevoegde verbindingen, en als verdunningsmiddel om een consistentie en viscositeit te verkrijgen die geschikt is voor een e-vloeistof. In de analyses van de FDA bevatte 50% van de 511 monsters die THC bevatten ook vitamine E-acetaat als verdunningsmiddel.
Hoewel vitamine E voorkomt in voedingsmiddelen en niet schadelijk wordt geacht bij inname of aanbrengen op de huid (in cosmetica), hebben onderzoeken zoals dat gepubliceerd door de New England Journal of Medicine in februari 2020 associaties aangetoond tussen vitamine E-acetaat en EVALI - "e-cigarette or vaping associated lung injury". (5)
Het vervoeren van je spullen voor vaping lijkt misschien eenvoudig, maar ik wil waarschuwen voor die veronderstelling. In het Verenigd Koninkrijk droeg een vader zijn vape-pen in zijn zak toen deze kortsluiting maakte, explodeerde en ernstige brandwonden veroorzaakte. Hij had op dat moment sleutels in zijn zak en men denkt dat de sleutels in contact zijn gekomen met het apparaat, waardoor kortsluiting is ontstaan. (6)
Wat we hieruit kunnen afleiden is dat je je vape niet in een zak met andere metalen voorwerpen moet bewaren - en dit geldt ook voor je reservebatterij. Neem de tijd om reservebatterijen goed in te pakken en als je van plan bent je apparaat in een zak te bewaren, houd het dan uit de buurt van metalen voorwerpen.
TE VERMIJDEN FOUTEN BIJ HET VAPEN - CONCLUSIE
Een beginner, die net begint met vaping, zal een aantal van deze fouten maken. Het doel is om je bewust te zijn van de valkuilen, vooral de grote, om grote gevolgen te voorkomen. Ervoor zorgen dat je apparaat en vloeistoffen veilig zijn voor gebruik is prioriteit nummer één, en andere fouten zal je gaandeweg leren. Je hoeft niet vaak betrapt te worden om er een gewoonte van te maken om een reservebatterij en navullingen bij de hand te houden, maar zorg ervoor dat je batterij veilig is opgeborgen!
In de kern kan een van deze fouten ervoor zorgen dat je je apparaat niet meer kunt gebruiken, waardoor je wordt blootgesteld aan het verlangen naar nicotine en ontwenning, waardoor je kwetsbaar wordt en op alle mogelijke manieren aan je behoefte kunt voldoen - dit kan betekenen dat je een goedkoop wegwerp vape-apparaatje moet kopen - of erger nog - een pakje sigaretten moet kopen.
Als je net begint met vapen, is het de moeite waard om je plaatselijke vape shop te bezoeken of te bellen voor advies - ze werken tenslotte in de industrie! Ze kunnen ervoor zorgen dat je alles hebt wat je nodig hebt om te beginnen en ze kunnen je adviseren over onderwerpen variërend van de verschillende apparaten die beschikbaar zijn tot de juiste e-vloeistof voor jou.
Kennis is macht; nu heb je de kennis - tijd om de kracht te gebruiken!
Veel van deze problemen kunnen worden opgelost met behulp van een kleine en gereguleerde e-sigaret starterkit van SMOKO! Dus als je een probleemloze vaping ervaring wilt, waarom bekijk je dan niet deze populaire vape en e-sigaret starterkits die je kunnen helpen voorgoed van de sigarettenverslaving af te komen!
REFERENTIES
(1) Schadelijke effecten van nicotine
(3) 5 Vaping feiten die je moet weten
(4) Longschade door het gebruik van E-sigaretten
(5) Vitamine E-acetaat in bronchoalveolair lavagevocht geassocieerd met EVALI
(6) Vader, 37, loopt derdegraads brandwonden op nadat vape-pen explodeert 'als een bom' in zijn zak
OVER DE AUTEUR
Geschreven door Dan Overgage
Dan Overgage is een voormalig roker van 10 jaar totdat hij klant werd bij SMOKO E-sigaretten. Dan begon 5 jaar geleden met SMOKO te werken nadat hij succesvol gestopt was met behulp van onze e-sigaretten Hij werkt voor onze Klantenservice en is verantwoordelijk voor onze contentcreatie en onderzoek met een sterke focus op alles wat te maken heeft met stoppen met roken. Tijdens zijn dienstverband bij SMOKO heeft Dan talloze blogs geschreven en overlegt hij dagelijks met talloze klanten om hen te helpen rookvrij te blijven.
