Wat is beter, een hoog nicotinegehalte maar weinig damp of een laag nicotinegehalte dat veel damp produceert?
Wanneer de meeste rokers beginnen met vaping hebben ze de keuze tussen een kleine E-sigaret (zoals de onze) of een grotere vapouriser. Het kan moeilijk zijn om tussen de twee te kiezen, maar het nieuws van vandaag kan helpen.
Een recent onderzoek van Cancer Research UK suggereert dat e-liquids met een hoger nicotinegehalte misschien beter voor je zijn EN dat ze misschien meer helpen als je probeert over te stappen van sigaretten naar vaping!
Wat is het verschil tussen hoge en lage nicotine?
Voordat we dit gaan bekijken is het belangrijk om te kijken naar waar je normaal gesproken hoge en lage nicotine kunt vinden.
Normaal gesproken gebruiken mensen die meer nicotine willen een e-sigaret, terwijl mensen die weinig nicotine willen een vapouriser gebruiken. In het onderzoek werd ook gekeken naar vast voltage en variabel voltage, en vast voltage is grotendeels een kenmerk van E-sigaretten.
Dit is geen harde regel, er zijn ook vapourisers met vloeistoffen met een hoog nicotinegehalte en e-sigaretten met vullingen met een laag nicotinegehalte. Als je echter op zoek bent naar een e-liquid met een hoog nicotinegehalte, dan zul je normaal gesproken een E-sigaret gebruiken.
Voor degenen die niet zeker zijn van het verschil tussen E-sigaretten (of kortweg E-Cigs) en vapourisers; E-Cigs hebben meer nicotine in de e-liquid, en ze produceren alleen dezelfde hoeveelheid damp als een sigaret rook zou produceren. E-sigaretten zijn ontworpen om eruit te zien en aan te voelen als een sigaret, en worden geleverd met navullingen die vooraf gevuld zijn met e-vloeistof en de apparatuur is klaar voor gebruik, dus geen aanpassing van het voltage en geen vulling met e-vloeistof etc. Als een E-Cig vulling op is, schroef je hem gewoon los en plaats je een nieuwe.
Ondertussen hebben vapourisers veel minder nicotine in hun e-liquid, maar produceren ze meer damp om dit te compenseren. Vapourisers zijn ook veel beter aanpasbaar, met batterijen met een variabele spanning (om de vloeistof meer of minder te verhitten), veel vervangbare onderdelen en je giet je eigen e-liquid.
Als je iemand ziet met een dampwolk om zich heen, en ze hebben een grote doos vast, dan is dat een vapouriser. Als het lijkt alsof ze een sigaret gebruiken, maar het uiteinde blauw oplicht, dan is het een E-sigaret.
Voor het doel van deze blog zullen we dit onderzoek bekijken als het verschil tussen E-sigaretten en Vapourisers, omdat dit het meest voorkomt tussen hoge nicotine/lage damp en lage nicotine/hoge damp.
De studie van kankeronderzoek
De studie werd gefinancierd door Cancer Research UK, onderzocht aan de London South Bank University en gepubliceerd in het tijdschrift Addiction. Het was ontworpen om te kijken naar het verschil tussen hoge nicotine en lage nicotine met betrekking tot gezondheid en bruikbaarheid.
Ze verdeelden de 20 vrijwilligers in twee groepen: gebruikers met veel nicotine en gebruikers met weinig nicotine. Vervolgens maten ze hoeveel trekjes ze namen, hoe hoog het voltage van het apparaat was dat ze gebruikten en hoe tevreden ze daarna waren.
Na een week werden alle deelnemers getest op giftige stoffen zoals formaldehyde en het nicotineniveau.
Elke week stapten ze over op een ander type e-sigaret, dus in de loop van de 4 weken hadden ze een:
- apparaat met een laag nicotinegehalte (6mg/ml), ingesteld op een vast vermogen
- apparaat met veel nicotine (18mg/ml) en een vast vermogen
- apparaat met laag nicotinegehalte en instelbaar vermogen
- apparaat met hoog nicotinegehalte en instelbaar vermogen
Met zo weinig mensen in dit onderzoek is het natuurlijk geen definitief bewijs, maar het is toch interessant om het verschil te zien!
E-sigaret gebruikers meer tevreden vs. dampers
Uit het onderzoek bleek dat degenen die e-liquid met een laag nicotinegehalte in hun apparaten gebruikten, dieper en vaker puften dan degenen die e-liquid met een hoog nicotinegehalte gebruikten. Maar ondanks het feit dat vapouriser gebruikers meer puften, kregen ze niet zoveel nicotine binnen als E-sigaret gebruikers.
De lage nicotine groep rapporteerde ook een sterkere drang om vaker te vapen dan e-sigaret gebruikers. De lage nicotinebehoefte bevredigde de deelnemers niet en daarom gebruikten ze hun vapourisers meer. De onderzoekers merkten ook op dat gebruikers van vapourisers ontwenningsverschijnselen hadden en niet zo tevreden waren na het vapen.
Gifstoffen in vapourisers
Tot slot, en misschien wel het belangrijkst, is er de kwestie van de giftige stoffen die in het onderzoek werden gevonden.
Het bleek dat wanneer gebruikers van vapourisers het voltage verhoogden, ze de kans op de productie van giftige stoffen, waarvan sommige kankerverwekkend zijn, verhoogden.
De reden waarom ze het voltage zouden moeten verhogen is dat de nicotine laag is, dus gebruikers van vapouriser verhoogden het voltage van hun batterijen om de meeste damp te krijgen. We hebben dit al eerder vermeld, maar hoe meer je het voltage verhoogt, hoe meer je e-liquid verhit en hoe meer damp je krijgt.
Met meer damp krijg je meer nicotine, en veel van de testpersonen hadden de nicotine nodig. Maar als je het voltage verhoogt, loop je het risico dat de e-liquid oververhit raakt, waardoor de kans groter is dat je iets produceert wat je niet wilt.
Zie het als koken, het maakt niet uit hoe goed de ingrediënten zijn, als je de temperatuur te hoog zet en ze overkookt, hou je houtskool over.
In dit geval kan e-liquid bij oververhitting in sommige gevallen formaldehyde produceren, wat giftig is.
Het is echter ZEER belangrijk om op te merken dat vapourisers nog steeds veel beter zijn dan sigaretten. Zelfs als de gebruikers van de vapouriser hun batterijen tot een krankzinnige graad hebben opgevoerd en de e-vloeistof hebben oververhit, is het nog lang niet zo gevaarlijk als sigaretten! Het risico is laag, maar niet nul.
Probeer E-sigaretten om over te stappen
Gebruikers van E-sigaretten hebben echter geen van deze problemen. Omdat E-sigaretten veel meer nicotine bevatten, worden hun trekgevoelens makkelijker en langer bevredigd. En ze hebben een vast voltage, dus je kunt de e-liquid niet oververhitten!
Dit komt omdat sigaretten verslavend zijn door meer dan alleen nicotine, ze gebruiken de 4000 andere chemicaliën die samenwerken om je verslaafd te houden. Het is dan ook logisch, de overstap is tenslotte al moeilijk genoeg, waarom zou je er dan nog een gebrek aan nicotine aan toevoegen?
Dr. Lynne Dawkins, hoofdauteur van het onderzoek, zei: "Sommige vapers geloven misschien dat het goed is om te beginnen met een lage nicotinesterkte, maar ze moeten zich ervan bewust zijn dat het verlagen van de nicotineconcentratie waarschijnlijk zal leiden tot het gebruik van meer e-vloeistof. Dit gaat uiteraard gepaard met financiële kosten, maar mogelijk ook met gezondheidskosten. De resultaten van ons onderzoek suggereren dat rokers die willen overstappen op vaping misschien beter kunnen beginnen met hogere in plaats van lagere nicotinegehaltes".
Dus als je erover denkt om over te stappen, maar niet zeker weet wat te kiezen, waarom probeer je dan niet een van onze e-sigaretten met een hoog nicotinegehalte? Probeer de SMOKO E-sigaret vandaag nog gratis*!
*(bij aankoop van 1 pakje E-sigaret navullingen. Eén per klant.)
