We weten allemaal hoe slecht roken voor je is, maar voor veel van ons was dat extra zetje nodig om er iets aan te doen.
Voor sommigen is dat een nieuwjaarsresolutie, maar voor anderen kan het het zien van een advertentie zijn die ons probeert te laten stoppen. Hoe effectief ze echt zijn staat ter discussie, maar onderzoeken hebben aangetoond dat reclamecampagnes nog steeds een van de meest kosteneffectieve manieren zijn om mensen aan het roken te krijgen.
Vandaag hebben we een aantal van de interessantere campagnes verzameld, die alle aspecten van roken proberen aan te pakken (niet alleen het vervelende doodgedeelte).
De afbeelding in de miniatuur en hierboven gaat over hoe roken je huid en lichaam geleidelijk aantast, waardoor je er veel ouder uitziet dan je bent.
In de loop der jaren kan roken een enorme hoeveelheid vroegtijdige veroudering veroorzaken. Veel van de 4000 chemische stoffen in sigaretten kunnen collageen en elastine beschadigen. Dit zijn vezels die je huid stevigheid en elasticiteit geven en je er in feite jong doen uitzien.
Als gevolg daarvan begint de huid te verslappen en vroegtijdig te rimpelen door het roken. Als je echt wilt zien wat roken kan doen, kijk dan eens naar het verschil tussen tweelingen die roken en tweelingen die niet roken.
#5 Tandeloos
Roken schaadt je tanden op een paar manieren, de meest voor de hand liggende is de gele tint die je krijgt. Dit is de tabak en teer die hun sporen achterlaten op je tanden. Maar roken is eigenlijk nog erger dan dat.
Als je rookt, heb je twee keer zoveel kans op tandvleesontsteking en als je tandvleesontsteking hebt, maakt roken het nog veel erger. Hierdoor loop je het risico om een tand te verliezen! Het is een vreselijke cyclus die snel uit de hand kan lopen.
Het goede is dat e-sigaretten geen teer of tabak bevatten, dus er is geen gevaar voor gele tanden of ziektes!
#4 Speachless
Roken kan je stembanden enorm beschadigen. Niet alleen de rook zelf beschadigt de stembanden, maar roken kan ook zure reflux veroorzaken, wat de stembanden nog meer kan beschadigen. Als je daar de schade aan je longen bij optelt, kun je in extreme gevallen je stem helemaal kwijtraken.
E-sigaretten hebben geen rook, dus ze veroorzaken geen schade aan je keel als je ze gebruikt!
#3 Gewichtloos
Als je de waarschuwingen hoort over roken en kanker, hebben we een zwart-wit beeld. Je gaat eraan dood of niet. Maar dat is niet altijd het geval: als roken kanker veroorzaakt, ga je er misschien niet dood aan, maar houd je er alleen minder aan over dan voorheen.
Als je een alternatief wilt dat niet de 4000 ingrediënten of 50 bekende kankerverwekkende stoffen bevat, hebben we een geweldige starterskit die je kunt proberen!
#2 Social Smoker
Dit is een van de meest voorkomende excuses die we horen, dat ze niet echt rokers zijn en alleen roken als ze een paar glazen op hebben. Het probleem is echter dat als je drinkt, je precies vergeet hoeveel je op hebt.
Het is misschien niet zo erg als elke dag roken, maar al die sigaretten die je je niet meer herinnert, hebben wel degelijk effect.
Wil je iets dat je zelfs in de kroeg kunt gebruiken (en niet alleen buiten in de kou?) Probeer dan eens onze starterskit.
#1 Het einde
Het is vrijwel onmogelijk om over roken te praten zonder te vermelden dat roken rechtstreeks verband houdt met een korter leven.
Roken is zelfs doodsoorzaak nummer één die voorkomen kan worden. Volgens een onderzoek scheelt elke keer dat je rookt 11 minuten van je levensduur!
Voor iemand die 40 jaar lang 20 sigaretten per dag rookt, komt dat neer op 292.000 sigaretten in je leven. Vermenigvuldig dat met 11 minuten, dat zijn 2.230 dagen die je van je leven zou kunnen schrappen!
Dus als je nog steeds rookt en sommige van deze advertenties van over de hele wereld je aan het denken hebben gezet, waarom zou je dan niet overstappen?
