C'est une nouvelle année, une période propice aux changements et aux efforts pour s'y tenir. Arrêter de fumer est désormais une résolution traditionnelle du Nouvel An, et il ne fait aucun doute que de nombreux fumeurs ont pris cette résolution cette année encore.
Même s'il est difficile d'arrêter de fumer, cela apporte de nombreux avantages, qu'il s'agisse d'une meilleure santé ou d'un portefeuille plus lourd. Ce que de nombreux fumeurs ne réalisent peut-être pas, c'est que le passage à la cigarette électronique leur apportera les mêmes avantages, sans le mal de tête désagréable qu'est le sevrage de la nicotine.
QU'EST-CE QU'UNE E-CIGARETTE ?
Les e-cigarettes ou "cigarettes électroniques" sont des termes généraux pour désigner les dispositifs de vapotage. Il s'agit d'appareils portatifs qui chauffent l'e-liquide - un mélange liquide contenant de la nicotine - en un aérosol qui est ensuite inhalé par l'utilisateur, délivrant de la nicotine dans les poumons comme le fait la cigarette, mais sans la plupart des substances chimiques nocives produites lors de la combustion du tabac, comme le monoxyde de carbone.
Les e-cigarettes se présentent sous différentes formes et tailles, y compris la cig-a-like traditionnelle qui ressemble à une cigarette, ou les Vape Mods qui sont des unités plus grandes et plus puissantes qui produisent souvent un nuage de vapeur. L'appareil de vapotage le plus grand est connu sous le nom de "vape mod" ou "box mod", et ce sont les appareils les plus puissants et les plus personnalisables du marché.
LES RAISONS POUR LESQUELLES VOUS DEVRIEZ ENVISAGER DE PASSER AU VAPOTAGE
Passer des produits du tabac aux produits de vapotage est en fait un choix simple - la dernière étude de Public Health England a conclu que les e-cigarettes sont"au moins 95 % moins nocives que les cigarettes traditionnelles".
Cancer Research UK est également d'accord avec Public Health England et suggère aux fumeurs d'utiliser les e-cigarettes pour arrêter de fumer, car elles sont beaucoup moins nocives.
De nombreux articles sur le web et dans les journaux répandent des mythes sur le vapotage en se référant à l'EVALI (e-cigarette or vaping associated lung injury), une maladie utilisée pour diaboliser le vapotage en général. La Food and Drug Administration des États-Unis a publié une mise à jour sur les maladies liées au vapotage, conseillant aux vapoteurs de ne pas ajouter de substances illicites ou d'acheter des e-liquides dans la rue.
Ces cas d'EVALI se produisent dans des régions où la réglementation des produits de vapotage est moins stricte, comme aux États-Unis. Là où la réglementation est stricte, comme en Europe et au Royaume-Uni, les cas d'EVALI sont beaucoup moins fréquents. Le lien entre le vapotage et l'EVALI aux États-Unis semble être lié à deux substances : le diacétyle et l'acétate de vitamine E. Le diacétyle est un arôme qui peut être utilisé dans les produits de vapotage.
Le diacétyle est un arôme utilisé dans le pop-corn et lié à une maladie pulmonaire connue sous le nom de "pop-corn lung", tandis que la vitamine E acétate est utilisée pour ajouter du THC (l'ingrédient psychoactif du cannabis) aux liquides de vapotage. Le diacétyle est interdit en Europe en tant qu'arôme pour les e-liquides et les niveaux de tolérance au THC varient d'un pays à l'autre. Ces raisons peuvent expliquer pourquoi les cas d'EVALI recensés en Europe sont pratiquement inexistants.
Chez SMOKO E-Cigarettes, nous respectons toutes les lois TPD du Royaume-Uni et de l'UE, nous n'utilisons jamais de produits chimiques interdits comme le diacétyle ou l'acétate de vitamine E, tous nos produits sont testés par une tierce partie pour garantir leur sécurité et sont enregistrés auprès de la MHRA. Ainsi, lorsque vous choisissez une e-cigarette ou une vape, assurez-vous toujours que vous achetez à une entreprise approuvée par la MHRA.
QUE SE PASSE-T-IL DANS VOTRE CORPS LORSQUE VOUS COMMENCEZ À VAPER ?
Une fois que vous êtes passé de la cigarette à la vape :
- Le système vasculaire commence à s'améliorer - l'élimination du monoxyde de carbone présent dans la fumée de cigarette signifie que vos cellules sanguines peuvent transporter plus d'oxygène, ce qui réduit le risque de maladie cardiaque.
- L'absence de goudron dans les e-cigarettes signifie également que les cils qui tapissent les voies respiratoires des poumons continuent à travailler pour éliminer les débris, ce qui améliore la fonction pulmonaire.
- Moins de risques pour l'entourage - une étude a examiné les niveaux de toxines de l'aérosol d'e-cigarette généré par les machines et a constaté que les niveaux de toxines étaient beaucoup plus faibles dans l'aérosol d'e-cigarette, ce qui indique un risque significativement plus faible que le tabagisme passif.
COMBIEN COÛTENT LES E-CIGARETTES ?
Le coût des e-cigarettes est un autre avantage : elles sont beaucoup moins chères que les cigarettes!
Le coût d'utilisation d'une e-cigarette varie d'un dispositif de vapotage à l'autre. Les cigalikes simples ne comportent que deux éléments - la recharge et la batterie - qui doivent être remplacés. Les appareils de type "Vape Pen" et "Box Mod" nécessitent de conserver davantage de pièces de rechange, en plus des flacons d'e-liquide et des batteries de rechange.
Les pièces supplémentaires pour les appareils plus complexes comprennent des réservoirs d'e-liquide de rechange, des bobines de rechange et même le matériau de mèche (c'est ce qui retient l'e-liquide pour que la bobine le chauffe). N'oubliez pas que le temps supplémentaire consacré au nettoyage et à l'entretien de votre appareil est une perte de temps. temps coût en plus du coût financier des pièces détachées.
Un bon point de départ est un dispositif de type cigare ; il est si simple à utiliser, se rapproche le plus de l'aspect et de la sensation d'une cigarette et nécessite le moins d'effort d'entretien de tous les dispositifs sur le marché - c'est-à-dire, à part les e-cigarettes jetables - l'offre la plus gaspilleuse et la moins respectueuse de l'environnement sur le marché. Les dispositifs à usage unique sont également relativement chers pour ce qu'ils sont - évitez donc les e-cigarettes jetables !
COMBIEN UN FUMEUR MOYEN DÉPENSE-T-IL EN CIGARETTES AU ROYAUME-UNI ?
Le fumeur britannique moyen consomme environ dix cigarettes par jour - un paquet de vingt cigarettes coûtant entre £9,73 et £13,60 au Royaume-Uni, une habitude de dix cigarettes par jour vous coûtera entre £150 et £211 par mois, soit entre £1 800 et £2 532 par an.
Pire encore, pour les plus gros fumeurs qui consomment vingt cigarettes par jour, le coût se situe entre £300 et £422 par mois, soit entre £3 600 et £5 064 par an. Passer à l'e-cigarette peut donc vous permettre de réaliser des économies substantielles !
LES RAISONS POUR LESQUELLES LES E-CIGARETTES SONT LA MEILLEURE ALTERNATIVE POUR VOTRE PORTEFEUILLE
En 2021, le chancelier de l'Échiquier, Rishi Sunak, a augmenté les taxes sur les cigarettes au Royaume-Uni : le paquet de vingt cigarettes le moins cher a augmenté de 63 pence, le paquet de vingt cigarettes le plus cher a augmenté de 88 pence.
L'une des justifications de cette mesure était de décourager le tabagisme, ce qui implique que d'autres augmentations seront probablement imposées à l'avenir pour décourager le tabagisme, ce qui incitera les fumeurs à dépenser encore plus d'argent. encore plus qu'ils ne le font actuellement.
En 2020, le prix des cigarettes a augmenté deux fois; une seule augmentation annuelle pourrait donc être un vœu pieux de la part des fumeurs ! Le coût des e-cigarettes varie selon les marques et les dispositifs, mais vous économiserez de l'argent par rapport à la cigarette, dans toutes les situations.
Un bon exemple pourrait être que pour dépenser autant en recharges d'e-cigarettes qu'une personne qui fume 20 cigarettes par jour. Si vous dépensez £12 par jour en cigarettes, vous pouvez espérer dépenser moins de £2 par jour, soit une économie considérable de £10 par jour !
En pensant à l'avenir, le passage au vapotage pourrait également vous faire économiser de l'argent sur le plan de la santé. Qu'il s'agisse d'avoir besoin d'un transport spécial ou de soins spécialisés, le tabagisme peut être à l'origine d'une multitude de problèmes de santé susceptibles de limiter votre qualité de vie et d'augmenter votre coût de la vie.
PRINCIPALES RAISONS POUR LESQUELLES LES E-CIGARETTES SONT MEILLEURES POUR VOTRE PORTEFEUILLE QUE LES CIGARETTES CONCLUSION
Des recherches récentes suggèrent que l'utilisation de cigarettes électroniques comme moyen de sevrage tabagique pourrait être jusqu'à deux fois plus efficace que d'autres formes de thérapies de remplacement de la nicotine, lorsqu'elles sont accompagnées d'un soutien comportemental.
Ainsi, non seulement la vaporisation est moins nocive pour la santé, mais les e-cigarettes pourraient permettre à de nombreux fumeurs d'arrêter de fumer d'une manière moins stressante, tout en réalisant des économies substantielles !
Si vous êtes fumeur et que vous souhaitez faire ce changement pour des raisons de santé et d'argent, SMOKO vous propose un excellent kit de démarrage pour e-cigarette. kit de démarrage pour e-cigarette qui vous permettra de vous lancer sur la voie d'une meilleure santé et d'une plus grande richesse !
