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Bien que les e-cigarettes n'existent que depuis une quinzaine d'années, elles sont devenues le centre d'un réseau de mythes qui vont de l'incitation au tabagisme à l'idée qu'elles sont encore plus mortelles que les cigarettes.
Dans l'article d'aujourd'hui, nous allons examiner certains des mythes les plus courants sur les e-cigarettes et montrer que non seulement les e-cigarettes sont loin d'être aussi mauvaises que ces mythes voudraient le faire croire, mais qu'elles constituent l'un des meilleurs outils pour les fumeurs qui cherchent à s'éloigner de la cigarette.
MYTHE 1 - "LE VAPOTAGE PROVOQUE LE POUMON DE POP-CORN"
Le poumonde pop-corn est une maladie rare dans laquelle les voies respiratoires des poumons deviennent rigides et cicatrisées.
Son nom propre est bronchiolite oblitérante, bien qu'elle soit parfois abrégée en BO ou bronchiolite constrictive. Ce qui rend cette maladie si effrayante, c'est que le poumon en pop-corn endommage les plus petites voies respiratoires à l'intérieur des poumons (bronchioles) et endommage ces minuscules sacs d'air. Cela réduit la capacité des poumons à retenir l'air et l'efficacité avec laquelle ils transfèrent l'oxygène dans le sang est considérablement réduite, ce qui entraîne des dommages à long terme.
Il doit son nom à l'endroit où il a été découvert, une usine de pop-corn aux États-Unis. À l'époque, de nombreux produits alimentaires utilisaient un produit chimique appelé diacétyle pour donner aux aliments un goût plus crémeux ou plus proche du beurre, mais on a découvert que le diacétyle, lorsqu'il est transformé en gaz, peut causer de graves dommages aux poumons.
La raison pour laquelle le diacétyle a été associé aux cigarettes électroniques est qu'il y a environ 5 ans, certains e-liquides très bon marché aux États-Unis ont commencé à l'ajouter à leurs produits de vapotage. Bien que seuls quelques cas de poumon de pop-corn dus aux e-cigarettes soient apparus, cela a suffi à effrayer les gens.
La bonne nouvelle, c'est que depuis 2016, aucun produit fabriqué ou vendu au Royaume-Uni ne contiendra de diacétyle, car la loi TPD (Tobacco Products Directive) l'interdit.
Chez SMOKO, tous nos liquides ont toujours été fabriqués au Royaume-Uni et nous n'avons jamais ajouté de diacétyle à nos liquides.
Conclusion : il s'agit maintenant d'un mythe. Si vous achetez une e-cigarette au Royaume-Uni ou auprès d'une source fiable, il n'y a aucune chance que vos produits de vapotage vous donnent un poumon de pop-corn.
MYTHE 2 - "LA VAPE EST UNE PORTE D'ENTRÉE VERS LE TABAGISME"
Il est compréhensible que les gens s'inquiètent de voir le nombre de fumeurs augmenter à nouveau, ce qu'aucun d'entre nous ne souhaite. Et pour ceux qui ne savent rien des e-cigarettes, il peut sembler qu'elles inciteront les gens à devenir dépendants de la nicotine. Et cela pourrait être un problème, car après tout, les e-cigarettes sont destinées aux fumeurs qui cherchent une alternative plus saine au tabagisme, et non aux non-fumeurs.
Mais ce n'est pas le cas. La première étude sur le sujet, réalisée en 2017, s'est penchée sur le cas d'un lycéen moyen et a révélé que, bien que certains jeunes non-fumeurs essaient les e-cigarettes, l'utilisation continue par les non-fumeurs est très faible, l'utilisation continue par des non-fumeurs est extrêmement rare.
*Mise à jour 2022 - Nous avons interrogé plus de 100 clients de SMOKO et avons constaté que plus de 60% des personnes interrogées n'avaient pas fumé de cigarette depuis plus d'un an ! Voici un tableau montrant nos résultats qui indiquent que le vapotage n'est pas une porte d'entrée vers le tabagisme !
Cancer Research UK s'est également penché sur la question pour s'assurer de la véracité de ces informations et a trouvé à peu près la même chose, à savoir que même si certains non-fumeurs essaient le vapotage, c'est extrêmement rare.
Ils poursuivent en disant "Cette étude a montré qu'il est tout aussi probable que l'essai d'une e-cigarette "provoque" l'essai du tabac, que l'essai du tabac "provoque" l'essai d'une e-cigarette.
L'étude s'est également penchée sur la participation des non-fumeurs qui ont essayé une e-cigarette puis sont passés à la cigarette, et a constaté qu'elle était inférieure à 2 %.
L'organisation caritative ASH (Action on Smoking and Health) a également compilé ses résultats et a constaté que "Moins de 1 % des personnes n'ayant jamais fumé sont actuellement des fumeurs.
Conclusion - C'est un mythe, il y a quelques personnes qui essaient les e-cigarettes par curiosité, mais il est presque certain que cela ne se traduit pas par l'essai du tabac.
MYTHE 3 - "LE VAPOTAGE N'AIDE PAS LES FUMEURS"
Un autre mythe qui apparaît de temps à autre est que les e-cigarettes sont inutiles, qu'elles n'aident pas les fumeurs à se détacher des produits du tabac.
Il a été prouvé que c'était faux, de nombreuses études montrant que les e-cigarettes sont en fait plus efficaces pour aider les fumeurs à se détacher des cigarettes classiques que les gommes à la nicotine ou les patchs à la nicotine.
En fait, une étude menée par Cancer Research UK a révélé que les e-cigarettes peuvent être presque DEUX fois plus efficaces comme outil de sevrage tabagique que les patchs, les gommes à mâcher ou toute autre thérapie de remplacement de la nicotine.
En effet, non seulement l'e-cigarette fournit de la nicotine, comme les patchs et les gommes, mais elle procure également la sensation et le goût d'une cigarette.
Cela peut être extrêmement utile pour les fumeurs car cela satisfait le besoin psychologique d'une cigarette en donnant la même habitude qu'avant, mais sans les carcinogènes et les toxines.
Conclusion - Le tabac est un mythe à 100 %. 100% un mythe. Les trois produits, patchs, gommes à mâcher et e-cigarettes, requièrent de la volonté, mais il a été démontré que la vape est tout aussi utile (sinon plus) aux personnes qui arrêtent de fumer.
MYTHE 4 - "LA VAPE CONTIENT LES MÊMES PRODUITS CHIMIQUES CANCÉRIGÈNES QUE LA CIGARETTE"
Certains gros titres semblent indiquer que la vape contient autant, sinon plus, de substances cancérigènes (produits chimiques causant le cancer) que la cigarette. L'idée semble être que les e-cigarettes et le tabac contenant de la nicotine, ils doivent présenter le même danger.
Mais ce n'est pas vrai, en particulier pour la nicotine, qui n'est pas cancérigène. nicotine qui n'est pas du tout cancérigène.
De nombreux tests ont été effectués sur la vapeur d'eau produite par les cigarettes électroniques et ont montré qu'elles étaient bien meilleures que les cigarettes. Public Health England (l'agence de santé anglaise) a déclaré à plusieurs reprises que les e-cigarettes étaient au moins 95 % moins nocives que les cigarettes.
Selon d'autres études, ce chiffre pourrait même être plus élevé, Cancer Research UK affirmant que les e-cigarettes pourraient être plus proches de 97% moins nocives que le tabac.
Ce mythe est probablement né d'une étude que nous avons mentionnée dans cet article. que nous mentionnons dans cet articleoù l'on a découvert qu'en chauffant l'e-liquide à une température très élevée, on pouvait créer des produits chimiques nocifs. Cependant (et c'est un grand "cependant"), la température doit être beaucoup plus élevée que ce que n'importe quel e-liquide est censé atteindre. Ce serait comme dire qu'il y a des substances cancérigènes dans tous les aliments si on les cuit tellement qu'ils se transforment en charbon de bois.
Il y a des substances cancérigènes dans le charbon de bois, mais ce n'est pas ainsi que vous êtes censé manger des brocolis !
Conclusion. Il s'agit presque à 100 % d'un mythe. Si vous voulez en être certain, assurez-vous que vous utilisez une e-cigarette fixe à faible voltage comme nos kits de démarrage E-Cigarette il n'y a pas lieu de s'inquiéter.
MYTHE 5 - "NOUS NE SAVONS PAS QUELS SONT LES PRODUITS CHIMIQUES CONTENUS DANS LES E-LIQUIDES"
De nombreuses personnes ne veulent pas commettre la même erreur qu'avec les cigarettes, c'est-à-dire utiliser des e-liquides sans savoir ce qu'ils contiennent. Cependant, alors que la plupart des autres mythes contiennent une part de vérité qui a été déformée, celui-ci est carrément faux.
Chez SMOKO, nous sommes fiers de nos e-liquides fabriqués au Royaume-Uni et nous savons exactement ce qu'ils contiennent. Ce n'est pas très difficile puisqu'il n'y a que 4 ingrédients !
1 . NICOTINE -La raison pour laquelle les fumeurs fument, et comment les e-cigarettes aident les fumeurs à s'éloigner des produits du tabac.
- PROPYLENE GLYCOL - Également connu sous le nom de PG, il est utilisé dans les gâteaux, les vinaigrettes, les boissons gazeuses, les crèmes glacées sans matière grasse et certains médicaments. Le PG a fait l'objet de tests approfondis pour garantir son innocuité. Le PG est le vecteur de l'arôme et de la nicotine et c'est ce qui crée le "coup de fouet" dans une e-cigarette ou une vapoteuse.
3 . GLYCERIINE VEGETALE - Également connue sous le nom de VG, elle est utilisée dans les bonbons, les chewing-gums et autres. Elle est incolore, inodore et non toxique. C'est l'ingrédient principal qui crée la vapeur dans une e-cigarette.
4 . ARÔMAGE - Ces arômes sont également utilisés pour presque tous les produits alimentaires ou les boissons que nous consommons tous les jours, ils ne laissent pas d'arrière-goût et sont approuvés pour un usage humain depuis des années.
Mais si vous avez besoin d'une preuve supplémentaire de leur innocuité, sachez que tous les liquides fabriqués ou vendus au Royaume-Uni doivent satisfaire aux exigences de la directive sur les produits du tabac (TPD). TPD (Tobacco Products Directive)Cette réglementation signifie que tous les e-liquides doivent être testés avant d'être vendus afin de s'assurer qu'ils sont sûrs.
Conclusion - Un mythe complet. Nous sommes fiers de nos e-liquides fabriqués au Royaume-Uni et nous savons exactement ce qu'ils contiennent !
MYTHE 6 - "LA FUMÉE SECONDAIRE DU VAPOTAGE EST NOCIVE"
La fumée secondaire du tabac peut être extrêmement dangereuse, causant 34 000 décès rien qu'aux États-Unis. La fumée contient plus de 7 000 substances chimiques, dont des centaines sont toxiques et environ 70 peuvent provoquer un cancer. Il est donc naturel de s'inquiéter de la vapeur des e-cigarettes, après tout elle ressemble à la fumée d'une cigarette.
La bonne nouvelle, c'est que selon le NHS, il n'y a pas lieu de s'inquiéter. Selon eux, les deux principaux dangers de la fumée de cigarette, le goudron et le monoxyde de carbone, ne sont pas présents dans la vapeur provenant d'une e-cigarette.
La vapeur de l'e-cigarette contient principalement de la nicotine, mais la quantité de nicotine contenue dans la vapeur est minime. En fait, les utilisateurs de la vape absorbent 93,8 % de la nicotine contenue dans la vapeur, ce qui en laisse très peu à respirer.
Pour un examen plus approfondi de ce que dit la science vous pouvez lire notre article sur ce sujetPour plus d'informations, consultez notre article sur le sujet, mais tous disent la même chose : le vapotage ne présente aucun risque réel.
Conclusion Même les études les plus hostiles à l'e-cigarette admettent que la vapeur ne présente pratiquement aucun danger, surtout si on la compare à la fumée de cigarette !
MYTHE 7 - "IL EST DANGEREUX D'INHALER DU PG"
Le PG (propylène glycol), comme nous l'avons mentionné, est l'un des principaux ingrédients des e-cigarettes et, récemment, certaines personnes mal informées ont soulevé la question de savoir s'il pouvait nuire aux utilisateurs d'e-cigarettes. En résumé, le PG n'est pas dangereux.
Plusieurs études se sont penchées sur la question et ont constaté qu'à l'exception d'une étude sur les animaux où certains rats femelles ont pris du poids et où le visage des singes s'est asséché, l'exposition des animaux au PG sous forme de vapeur n'a pas changé grand-chose.
La seule chose dont il faut être conscient avec le PG, c'est que l'on peut y être allergique (bien que seulement 0,8 % des personnes en sont affectées) et qu'il peut assécher la gorge si vous en consommez beaucoup.
Conclusion - Mythe complet (à moins d'être allergique) Mythe complet (sauf si vous êtes allergique). Dans le cas extrêmement improbable où vous réagissez au PG, cela peut être un problème, mais si ce n'est pas le cas, le PG peut au pire vous donner envie de boire un verre d'eau.
MYTHE 8 - "LES E-CIGARETTES SONT COÛTEUSES"
De tous les mythes sur la vape, celui-ci est étrange, car contrairement aux autres, pour lesquels nous devons faire appel à des scientifiques pour les tester, nous pouvons réfuter celui-ci dès maintenant.
Un paquet moyen de 20 cigarettes coûte £10+ (et le prix augmentera toujours), mais restons sur £10 car c'est un chiffre rond.
Si vous fumez 20 cigarettes par jour, vous avez dépensé £70 en une semaine.
Une boîte de recharges pour e-cigarettes coûte £9,99 et contient 5 recharges, chaque recharge contenant environ 30 cigarettes de nicotine.
Pour simplifier, disons que ce fumeur de 20 cigarettes par jour utilise une recharge par jour (c'est plus que le fumeur de 20 cigarettes par jour, mais personne ne veut entrer dans les fractions !) Une boîte de 5 recharges coûtant £9,99, chaque recharge coûte £2.
Cela signifie que l'ex-fumeur dépense chaque jour £2.
En termes d'économies, cela représente £8 par jour, £56 par semaine, £240 par mois et £2920 par an !
Cela n'inclut même pas les économies supplémentaires telles que nos offres hebdomadairesoù l'ex-fumeur peut économiser encore plus d'argent.
Conclusion : le mythe a fait long feu ! Myth BUSTED !
DÉMYSTIFIER LES MYTHES ENTOURANT LES E-CIGARETTES CONCLUSION
Presque tous ces mythes proviennent d'une infime partie de vérité qui a été exagérée, ou sont simplement inventés pour vendre des journaux ou pour effrayer les gens.
Nous espérons que ces informations vous ont aidé si vous avez des doutes sur les e-cigarettes, et si vous êtes un fumeur qui souhaite arrêter la cigarette, mais que vous avez été rebuté par un ou plusieurs de ces mythes, pourquoi ne pas jeter un coup d'œil à nos kits de démarrage e-cigarette et vape les plus populaires et voir s'ils peuvent vous aider à passer à une alternative 95% moins nocive ? Vous pouvez obtenir la nicotine dont vous avez besoin, mais sans le goudron et les autres produits chimiques contenus dans les cigarettes !
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