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VAPEAR ES MÁS EFICAZ QUE LOS PARCHES DE NICOTINA.... AQUÍ ESTÁ EL PORQUÉ

VAPING IS MORE EFFECTIVE THAN NICOTINE PATCHES.... HERE'S WHY

Índice de contenidos

¿ES EL VAPEO MÁS EFICAZ QUE LOS PARCHES DE NICOTINA?

Las pruebas sugieren que los cigarrillos electrónicos podrían ser hasta dos veces más eficaces que las formas de terapia de sustitución de nicotina, como el parche de nicotina. Esto podría deberse a que el uso de un cigarrillo electrónico es muy parecido a fumar, por lo que funciona como sustituto del hábito y proporciona nicotina para combatir las ansias de fumar. El e-líquido aromatizado puede hacer que la experiencia de vapear sea más agradable que la de fumar.

INTRODUCCIÓN

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Durante los últimos 40 años el parche de nicotina ha sido el símbolo del fumador que intenta dejar de fumar. Ya sea en películas, libros o cualquier otro medio, ver ese pequeño parche en el brazo de alguien significa que está intentando dejar de fumar.

Sin embargo, con el auge de los cigarrillos electrónicos como nuevo sustituto de la nicotina, el uso de los parches de nicotina se ha puesto en tela de juicio, ya que los estudios demuestran que para muchos fumadores el uso de productos de vapeo casi duplicaría sus posibilidades de dejar los cigarrillos.


¿QUÉ ES UN PARCHE DE NICOTINA?

Para hablar de los parches de nicotina y los cigarrillos electrónicos primero tenemos que aclarar algunas cosas sobre el ingrediente principal de ambos productos, la nicotina.

La nicotina es un estimulanteLa nicotina es un estimulante, un estimulante adictivo, pero como sustancia química nos despierta y nos hace sentir que tenemos más energía. Por sí sola, la nicotina es, según la Royal Society of Public Health, comparable a la cafeína en su efecto sobre el cuerpo humano (1).

Como cualquier otro estimulante (por ejemplo, el café), la nicotina actúa como neurotransmisor y se une a los receptores nerviosos del cerebro, lo que hace que las células nerviosas del cerebro se activen con más frecuencia.

La nicotina no sólo se encuentra en el tabaco, sino también en los tomates, las patatas y las berenjenas.

Por lo tanto, la nicotina en sí misma no es especialmente dañina, aunque, como la cafeína o cualquier otro estimulante, si se consume en exceso puede ser perjudicial. La buena noticia es que hay que consumir una gran cantidad de nicotina pura para que te perjudique seriamente.

Los parches de nicotina son un tipo de producto sustitutivo de la nicotina y son bastante sencillos, se trata de un parche o material que libera lentamente nicotina en el cuerpo a lo largo del tiempo a través de la piel. Están diseñados para proporcionar un flujo pequeño pero constante de nicotina al fumador y así detener o reducir la adicción química y ayudar con los síntomas de abstinencia.

Los parches de nicotina se colocan al levantarse y se llevan durante todo el día, mientras que el parche de 24 horas debe llevarse mientras se duerme.

Los parches de nicotina se miden de dos formas principales: la potencia de la nicotina y el tiempo de duración. Para los parches de 24 horas (que son parches que se dejan puestos todo el día) el nivel principal de nicotina es de 1mg, 14mg y 7mg, que en realidad es bastante similar a lo que ofrecen los cigarrillos electrónicos.

Cuando los parches y chicles de nicotina salieron al mercado por primera vez en 1984 fueron revolucionarios. Fue la primera vez que un fumador que quería dejar de fumar tenía una forma de obtener nicotina sin los más de 4000 productos químicos nocivos y los más de 50 carcinógenos que se encuentran en el humo del tabaco. Antes de estos productos de terapia de reemplazo de nicotina (TRN), la única forma de dejar de fumar cigarrillos era el síndrome de abstinencia, que rara vez funciona.

De hecho, el síndrome de abstinencia es tan difícil que, según un estudio, sólo 3 de cada 100 fumadores que lo intentan sin ayuda consiguen dejarlo (2).

Si lo comparamos con el uso de productos para dejar de fumar, como parches o chicles de nicotina, las probabilidades aumentan entre un 50 y un 60% cuando se ayuda a la gente a dejar de fumar (3).

Para la época, esto era estupendo, sobre todo teniendo en cuenta que los únicos efectos secundarios eran quizá problemas para dormir (ya que la nicotina es un estimulante) o náuseas si la nicotina era demasiado fuerte (4).

a nicotine patch is a form of Nicotine Replacement Therapy or NRT that can be used to help improve the chances of quitting smoking

¿QUÉ ES MEJOR: VAPORIZAR O PARCHES DE NICOTINA?

En muchos aspectos, los cigarrillos electrónicos son la evolución del parche de nicotina. Al igual que los parches de nicotina, los cigarrillos electrónicos están diseñados para proporcionar al fumador la nicotina que necesita, sin todos los productos químicos y carcinógenos, y para ayudarle a calmar el deseo de fumar.

La forma en que los cigarrillos electrónicos lo hacen es diferente, en lugar de dejar que la nicotina se absorba a través de la piel en el transcurso de 24 horas, los cigarrillos electrónicos están diseñados para tener el aspecto y el tacto de un cigarrillo y para que el fumador dé una calada y absorba la nicotina a través de los pulmones.

Lo mejor de los cigarrillos electrónicos es que son muy sencillos y constan de 3 elementos: el e-líquido (que contiene la nicotina), una bobina (que convierte el e-líquido en vapor que se inhala) y una batería (que alimenta la bobina).

Como puede deducir, el e-líquido es quizás la parte más importante, ya que es lo que entra en el cuerpo. A diferencia de un cigarrillo, sólo hay 4 ingredientes en el e-líquido:

NICOTINA - La razón por la que fumamos
PROPYLENE GLYCOL - Conocido como PG, lleva el sabor y la nicotina y lo que crea el "golpe de garganta" en un e-cigarrillo o vape.
VEGETABLE GLYCERINE - Conocido como VG, crea el vapor en un e-cigarrillo vape.
FLAVOVOURING - Para hacer que el vapor sepa a tabaco, ¡o a otra cosa!

    Como los cigarrillos electrónicos sólo contienen 4 ingredientes y no contienen ninguna de las toxinas o carcinógenos del tabaco, son (según Public Health England) un 95% menos nocivos que los cigarrillos.

    Aquí en SMOKO vamos más allá y nos aseguramos de que todos nuestros líquidos se fabrican en el Reino Unido, por lo que podemos decir que vamos más allá para ofrecer un producto de alta calidad.

    a cig-a-like is a small and effective style of vape that can be used to help you to quit smoking

    ¿QUÉ ES MEJOR: VAPEAR VS PARCHE DE NICOTINA?

    Cuando se introdujo por primera vez el cigarrillo electrónico, hubo quien no le vio sentido, después de todo, ambos proporcionan nicotina al fumador. Sin embargo, lo que marca la diferencia es la forma en que el cigarrillo electrónico suministra nicotina al fumador, y por eso se ha demostrado que los cigarrillos electrónicos son mucho más útiles que los parches.

    Como un cigarrillo electrónico tiene el aspecto y el tacto de un cigarrillo, el fumador puede utilizarlo de la misma forma que un cigarrillo. Simplemente dando una calada a un cigarrillo electrónico, se produce vapor con nicotina que se inhala, igual que un cigarrillo. Esto no sólo alimenta la adicción química a la nicotina (como hacen los parches), sino que también satisface la adicción psicológica. Después de todo, la mayoría de los fumadores han pasado años desarrollando el hábito de llevarse un cigarrillo a la boca, y un hábito tan fuerte es extremadamente difícil de romper sin ayuda, pero es estupendo ver que pruebas recientes demuestran que los cigarrillos electrónicos pueden ser la herramienta más eficaz para dejar de fumar (5).

    Los cigarrillos electrónicos también tienen la ventaja de saber como un cigarrillo si se elige un sabor a tabaco, por lo que el usuario del cigarrillo electrónico no sólo obtiene la sensación del vapor y el golpe en la garganta de la nicotina, sino que también obtiene el sabor de un cigarrillo.

    No es de extrañar, por tanto, que Cancer Research UK llevara a cabo un estudio en la Universidad Queen Mary de Londres en el que se descubrió que los cigarrillos electrónicos eran casi tan eficaces como los parches de nicotina para dejar de fumar. eficaces como los parches de nicotina para dejar de fumar para siempre en comparación con los parches de nicotina a largo plazo.

    El estudio incluso abordó el hecho de que los parches de nicotina se utilizaban normalmente con los servicios para dejar de fumar, y aún así los cigarrillos electrónicos demostraron ser mejores.

    ¿CUÁLES SON LOS BENEFICIOS DE USAR UN VAPE?

    Como dijimos al principio de este artículo, los cigarrillos electrónicos son el siguiente paso a los parches de nicotina. No sólo pueden dar al fumador la misma cantidad de nicotina, sino que también dan la misma sensación y sabor. Esto es especialmente cierto con el cigarrillos electrónicos con diseño cig-a-like que SMOKO ofrece, ya que estos cigarrillos electrónicos están diseñados para ser lo más parecido posible a un cigarrillo real, ¡sólo que sin todos los productos químicos y toxinas que pueden dañarte en los cigarrillos tradicionales!

    Otro beneficio de usar un Vape es el control extra que tienes. Con un parche la nicotina se filtra en tu piel con el tiempo, esto no se puede ajustar o cambiar de ninguna manera, excepto para poner más parches. Con un cigarrillo electrónico puedes controlar cuándo recibes la nicotina.

    Gracias a este control, los cigarrillos electrónicos no causan tantos problemas para dormir. Como los parches están bombeando nicotina constantemente (incluso cuando duermes), y como la nicotina es un estimulante, esto puede causar pérdida de sueño. Como tú eliges cuándo usar tu cigarrillo electrónico, esto no es un problema con el vapeo, siempre y cuando dejes de vapear una hora antes de irte a la cama.

    Y, por supuesto, los cigarrillos electrónicos son una alternativa mucho mejor que el tabaco. No sólo son mejores para ti, como hemos dicho, los cigarrillos electrónicos son un 95% menos nocivos (6), sino que tampoco dañan a las personas que te rodean. Con el vapor de un cigarrillo electrónico no tienes que preocuparte por las toxinas ni por el monóxido de carbono, ya que el vapor de un cigarrillo electrónico no es tóxico. El vapor del cigarrillo electrónico es inofensivo para los que te rodean.

    Public Health England reports that e-cigarettes are at least 95% less harmful than smoking cigarettes

    VAPING ES MÁS EFICAZ QUE LOS PARCHES DE NICOTINA.... POR QUÉ - CONCLUSIÓN

    Los parches de nicotina fueron una idea revolucionaria cuando aparecieron en los años 80, y han ayudado a millones de fumadores a dejar por fin los cigarrillos. Sin embargo, como todo en este mundo, los tiempos cambian y surgen nuevas ideas que mejoran el concepto.

    Es por eso que si usted es un fumador y quiere darse la mejor oportunidad de conseguir finalmente de los cigarrillos a continuación, los cigarrillos electrónicos son la mejor opción que puede hacer.

    Si quieres probar un cigarrillo electrónico y ver si tú también puedes hacer el cambio, prueba uno de los cigarrillos electrónicos o vapeadores más populares . kits de inicio para cigarrillos electrónicos o vapeadores y comprueba si pueden ayudarte.
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    REFERENCIAS

    (1) La nicotina "no es más perjudicial para la salud que la cafeína"

    (2) Lo que necesitas saber para dejar de fumar

    (3) ¿Cómo se relacionan las indicaciones para intentar dejar de fumar con el método para dejar de fumar y el éxito del abandono?

    (4) Parche de nicotina PATCH, transdérmico 24 horas - Usos, efectos secundarios y más

    (5) La última revisión Cochrane encuentra pruebas de alta certeza de que los cigarrillos electrónicos de nicotina son más eficaces que la terapia tradicional de sustitución de nicotina (TRN) para ayudar a las personas a dejar de fumar.

    (6) Los cigarrillos electrónicos son un 95% menos nocivos que el tabaco, según una revisión histórica

    SOBRE EL AUTOR

    Escrito por Dan Overgage

    Dan Overgage - es un ex fumador de 10 años hasta que se convirtió en cliente de SMOKO E-Cigarettes. Dan comenzó a trabajar con SMOKO hace 5 años después de dejar de fumar con éxito utilizando nuestros cigarrillos electrónicos y trabaja a través de nuestro Servicio de Atención al Cliente y dirige nuestra creación de contenidos y la investigación con un fuerte enfoque en todo lo relacionado con dejar de fumar. Durante su permanencia en SMOKO, Dan ha escrito innumerables blogs y consulta con innumerables clientes cada día para ayudarles a mantenerse sin fumar.

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    Los principales grupos médicos e investigadores coinciden en que "los cigarrillos electrónicos son un 95% menos nocivos que fumarporque no contienen las mismas sustancias químicas nocivas que los cigarrillos".

    Desde Public Health England, Cancer Research UK o el Royal College of Midwives, todos coinciden en que dejar de fumar o encontrar una alternativa más saludable como el vapeo es algo que todos los fumadores adultos deberían hacer inmediatamente.

    Algunos estudios médicos también demuestran que la nicotina puede ayudar a controlar el apetito, por lo que vaporizar también puede ayudarle a perder peso.

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    Utilizamos nicotina libre - en lugar de sales de nic - en todos nuestros e-líquidos para crear una sensación de fumar más realista y un golpe de garganta más fuerte. También tenemos una gran variedad de vapeadores sin nicotina.

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    ¿ES MÁS SEGURO VAPEAR QUE FUMAR?

    Todas las investigaciones recientes sugieren que vapear es mucho más seguro que fumar cigarrillos tradicionales. Hay muy pocos efectos secundarios del vapeo, pero debe conocer los síntomas de fumar demasiado y cómo controlar la cantidad de nicotina que consume.

    Pero sin las 4.000 sustancias químicas, el alquitrán y el humo de segunda mano del tabaco tradicional, el vapeo es, con diferencia, la mejor opción para llevar una vida más sana.

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    VAPEAR ES HASTA UN 80% MÁS BARATO QUE FUMAR

    En esta crisis financiera, fumar cigarrillos se está convirtiendo en algo inasequible para la mayoría de las familias. Sin embargo, existe la idea errónea de que vapear es caro.

    Pero es hasta un 80% más barato que fumar. Un fumador de un paquete al día puede ahorrar £10 al día en comparación con el tabaco tradicional.

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