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Aunque los cigarrillos electrónicos sólo existen desde hace unos 15 años, de alguna manera se han convertido en el centro de una red de mitos que dicen de todo, desde que fomentan el tabaquismo hasta que de alguna manera son incluso más mortales que los cigarrillos.
En el artículo de hoy analizaremos algunos de los mitos más comunes sobre los cigarrillos electrónicos y demostraremos que no sólo no son tan malos como estos mitos quieren hacer creer, sino que son una de las mejores herramientas para los fumadores que quieren dejar de fumar.
MITO 1 - "VAPING CAUSA PULMÓN DE PALOMITAS DE MAÍZ"
El pulmón de palomitas de maíz es una enfermedad rara en la que las vías respiratorias de los pulmones se vuelven rígidas y cicatrizadas.
Su nombre correcto es bronquiolitis obliterante, aunque a veces se abrevia como BO o bronquiolitis constrictiva. Lo que la hace tan temible es que el pulmón en palomitas de maíz deja cicatrices en las vías respiratorias más pequeñas de los pulmones (bronquiolos) y daña estos pequeños sacos de aire. Esto reduce la capacidad de los pulmones para retener aire y la eficacia con la que transfieren el oxígeno a la sangre se reduce enormemente y causa daños a largo plazo.
Debe su nombre al lugar donde se descubrió: una fábrica de palomitas de maíz en EE UU. En aquella época, muchos productos alimentarios utilizaban una sustancia química llamada diacetil para que los alimentos tuvieran un sabor más cremoso o se parecieran más a la mantequilla, pero se descubrió que, al convertirse en gas, el diacetil puede causar muchos daños en los pulmones.
La razón por la que se relacionó con los cigarrillos electrónicos es que hace unos 5 años algunos e-líquidos muy baratos en EE.UU. empezaron a añadirlo a sus productos para vapear. Aunque solo aparecieron unos pocos casos de pulmón de palomitas de maíz por e-cigarrillos, fue suficiente para asustar a la gente.
La buena noticia es que desde 2016 ningún producto fabricado o vendido en el Reino Unido contiene diacetil, ya que la ley TPD (Tobacco Products Directive) prohíbe su adición.
Aquí en SMOKO como todos nuestros líquidos siempre se han hecho en el Reino Unido nunca hemos añadido diacetilo a nuestros líquidos.
Conclusión Esto es ahora un mito, si usted compra cualquier e-cigarrillo del Reino Unido o de una fuente de confianza, entonces no hay ninguna posibilidad de que sus productos de vapeo le den pulmón de palomitas de maíz.
MITO 2 - "EL VAPEO ES UNA PUERTA DE ENTRADA AL TABAQUISMO"
Es comprensible que a la gente le preocupe que el número de fumadores vuelva a aumentar, y eso es algo que ninguno de nosotros desea. Y para aquellos que no saben nada sobre los cigarrillos electrónicos puede parecer que van a tentar a la gente a hacerse adicta a la nicotina. Y eso podría ser un problema, al fin y al cabo los cigarrillos electrónicos están pensados para los fumadores que buscan una alternativa más sana al tabaco, no para los no fumadores.
Sin embargo, esto no es así. El primer estudio que analizó esto en 2017 examinó al estudiante medio de secundaria y descubrió que, aunque algunos de los jóvenes y no fumadores están probando los cigarrillos electrónicos, el uso continuado por parte de los no fumadores es extremadamente raro.
*2022 Actualización - Hemos encuestado a más de 100 clientes de SMOKO y descubrimos que más del 60% de los encuestados ¡no habían fumado un cigarrillo en más de un año! He aquí un gráfico que muestra nuestros resultados, que indican que el vapeo no es una puerta de entrada al tabaquismo.
Cancer Research UK también investigó este tema para asegurarse de que esto es cierto y descubrió lo mismo, que aunque hay algunos no fumadores que prueban el vapeo, es extremadamente raro.
Y añaden: "Este estudio concluyó que es igual de probable que probar un cigarrillo electrónico "provoque" probar fumar, como que probar fumar "provoque" probar un cigarrillo electrónico".
El estudio también analizó el consumo entre los no fumadores que probaron un cigarrillo electrónico y luego empezaron a fumar, y descubrió que era inferior al 2%.
La organización benéfica ASH (Action on Smoking and Health) también recopiló sus hallazgos y descubrió que "Menos del 1% de los no fumadores fuman actualmente".
Conclusión. Esto es un mito, hay algunas personas que prueban los cigarrillos electrónicos por curiosidad, pero es casi seguro que eso no se traduce en probar el tabaco.
MITO 3 - "VAPING NO AYUDA A LOS FUMADORES"
Otro mito que aparece de vez en cuando es que los cigarrillos electrónicos no sirven para nada, que no ayudan a los fumadores a dejar el tabaco.
Se ha demostrado que esto es falso, ya que varios estudios han demostrado que los cigarrillos electrónicos son mejores para alejar a los fumadores de los cigarrillos normales que los chicles de nicotina o los cigarrillos de nicotina. los chicles de nicotina o los parches de nicotina.
De hecho, en un estudio realizado por Cancer Research UK se descubrió que los cigarrillos electrónicos pueden ser casi el DOBLE de eficaces como herramienta para dejar de fumar que los parches o chicles o cualquier otra terapia de sustitución de nicotina.
Esto se debe a que no sólo se obtiene la nicotina del cigarrillo electrónico, como ocurre con los parches y los chicles, sino que también se obtiene la sensación y el sabor de un cigarrillo.
Esto puede ser muy útil para los fumadores, ya que satisface el deseo psicológico de un cigarrillo, dando el mismo hábito que tenía antes, sólo que sin los carcinógenos y toxinas.
Conclusión 100% un mito. Los tres productos, parches, chicles y cigarrillos electrónicos, requieren fuerza de voluntad, pero el vapeo ha demostrado ser tan útil (si no mucho más) para las personas que dejan de fumar.
MITO 4 - "EL VAPE CONTIENE LAS MISMAS SUSTANCIAS QUÍMICAS CANCERÍGENAS QUE LOS CIGARRILLOS"
Ha habido grandes titulares que parecen indicar que el vapeo contiene tantos o más carcinógenos (sustancias químicas cancerígenas) que los cigarrillos. El pensamiento parece ser que como tanto los cigarrillos electrónicos como el tabaco contienen nicotina, deben compartir el mismo peligro.
Pero esto no es cierto, especialmente en el caso de la nicotina, que no es cancerígena en absoluto.
Se han realizado pruebas tras pruebas con el vapor de agua que producen los cigarrillos electrónicos y se ha descubierto que son mucho mejores que los cigarrillos, y Public Health England (la agencia sanitaria inglesa) ha afirmado en repetidas ocasiones que los cigarrillos electrónicos son al menos 95% menos dañinos que los cigarrillos.
Otros estudios han afirmado que esa cifra podría ser incluso mayor, y Cancer Research UK afirma que los cigarrillos electrónicos podrían ser un 97% menos nocivos que el tabaco.
Lo más probable es que este mito provenga de un estudio que mencionamos en este artículoen el que se descubrió que si se calienta el e-líquido a una temperatura muy alta se pueden crear sustancias químicas nocivas. Sin embargo (y esto es un gran sin embargo) la temperatura tiene que ser mucho más alta que cualquier e-líquido está destinado a ir. Sería como decir que todos los alimentos son cancerígenos si se cocinan tanto que se convierten en carbón.
Hay carcinógenos en el carbón, ¡pero esa no es la forma en la que debes comer brócoli!
Conclusión. Casi 100% un mito. Si quiere estar seguro, asegúrese de que está utilizando un cigarrillo electrónico de bajo voltaje fijo como nuestros kits de inicio entonces no debería haber nada de qué preocuparse.
MITO 5 - "NO SABEMOS QUÉ SUSTANCIAS QUÍMICAS CONTIENEN LOS E-LÍQUIDOS"
Mucha gente no quiere cometer el mismo error que todos cometimos con los cigarrillos, es decir, usarlos sin saber lo que contienen. Sin embargo, mientras que la mayoría de los otros mitos tienen una semilla de verdad que ha sido tergiversada, éste es rotundamente erróneo.
Aqui en SMOKO estamos orgullosos de nuestros e-liquidos hechos en el Reino Unido, y sabemos exactamente lo que contienen. No es muy difícil, ya que sólo hay 4 ingredientes.
1 . NICOTINA-La razón por la que los fumadores fuman, y cómo los cigarrillos electrónicos ayudan a los fumadores a alejarse de los productos del tabaco.
- 2. GLICOL PROPILENO - También conocido como PG, se utiliza en pasteles, aderezos para ensaladas, refrescos, helados sin grasa y algunos medicamentos. El PG ha sido sometido a pruebas exhaustivas para garantizar su seguridad. El PG es lo que transporta el sabor y la nicotina y lo que crea el "golpe de garganta" en un e-cigarrillo o vape.
3 . GLICERIINA VEGETAL - También conocida como VG, se utiliza en caramelos, chicles y otros productos. Es incoloro, inodoro y no tóxico. Es el ingrediente principal que crea el vapor en un e-cigarrillo vape.
4 . AROMATIZANTES - Estos aromatizantes también se utilizan para casi todos los alimentos o bebidas que consumimos a diario, no dejan regusto y están aprobados para uso humano desde hace años.
Pero si necesita más pruebas de que son seguros, todos los líquidos fabricados o vendidos en el Reino Unido tienen que pasar la TPD (Directiva sobre productos del tabaco)Estas regulaciones significan que todos los E-líquidos tienen que ser probados antes de que se vendan para asegurarse de que son seguros.
Conclusión Un completo mito, estamos orgullosos de nuestros E-líquidos fabricados en el Reino Unido y sabemos exactamente lo que contienen.
MITO 6 - "VAPING DE SEGUNDA MANO ES PERJUDICIAL"
El humo de segunda mano del tabaco puede ser extremadamente peligroso, causando 34.000 muertes sólo en los EE.UU.. En el humo hay más de 7.000 sustancias químicas, de las cuales cientos son tóxicas y unas 70 pueden provocar cáncer. Es natural entonces preocuparse por el vapor de los cigarrillos electrónicos, después de todo se parece al humo de un cigarrillo.
La buena noticia es que, según el NHS no hay de qué preocuparse. Según ellos, los dos principales peligros del humo del cigarrillo, el alquitrán o el monóxido de carbono, no están en el vapor que sale de un cigarrillo electrónico.
El vapor de los cigarrillos electrónicos contiene principalmente nicotina, pero en cantidades muy pequeñas. De hecho, los usuarios de vapeadores absorben el 93,8% de la nicotina del vapor, por lo que se exhala muy poca.
Para saber más sobre lo que dice la ciencia puedes leer nuestro artículo sobre este temapero todos dicen lo mismo, que el vapor no supone ningún riesgo real.
Conclusión Gran mito, incluso los estudios más contrarios al cigarrillo electrónico admiten que el vapor no emite casi nada que pueda dañar a nadie, ¡especialmente si lo comparamos con el humo del cigarrillo!
MITO 7 - "ES PELIGROSO INHALAR PG"
El PG (Propilenglicol), como ya hemos mencionado, es uno de los principales ingredientes de los cigarrillos electrónicos, y recientemente algunas personas mal informadas han planteado la preocupación de que podría estar perjudicando a los usuarios de cigarrillos electrónicos. La verdad es que no, el PG no es peligroso.
Varios estudios lo han analizado y han descubierto que, aparte de un estudio en animales en el que algunas ratas hembras ganaron peso y las caras de los monos se secaron, no cambió mucho cuando se expuso a los animales al PG en vapor.
Lo único que hay que tener en cuenta con el PG es que se puede ser alérgico (aunque sólo el 0,8% de las personas) y que puede resecar la garganta si se utiliza mucho.
Conclusión Un completo mito (a menos que sea alérgico). En el caso extremadamente improbable de que reaccione al PG, esto podría ser un problema, pero si no es el caso, lo peor que puede hacer el PG es hacer que quiera beber un vaso de agua.
MITO 8 - "LOS CIGARRILLOS ELECTRÓNICOS SON CAROS".
De todos los mitos sobre el vapeo este es uno extraño, ya que a diferencia de los otros en los que tenemos que conseguir que los científicos los prueben, este lo podemos desmentir ahora mismo.
Un paquete medio de 20 cigarrillos cuesta £10+ (y el precio siempre subirá), pero vamos a quedarnos con £10 porque es una cifra redonda.
Si fumas 20 cigarrillos al día, en una semana te habrás gastado £70.
Ahora bien, una caja de recargas de cigarrillos electrónicos cuesta £9,99 y contiene 5 recargas, cada una de las cuales contiene 30 cigarrillos de nicotina.
Para hacerlo más fácil, digamos que este fumador de 20 al día utiliza 1 recarga al día (que es más de lo que utilizaría el fumador de 20 al día, pero nadie quiere entrar en fracciones). Una caja de 5 recargas cuesta £9.99, cada recarga cuesta £2.
Esto significa que el ex fumador gasta £2 al día.
En ahorros son £8 al día, £56 a la semana, £240 al mes y £2920 al año.
Y eso sin contar ahorros adicionales como nuestras ofertas semanalesen las que el ex fumador podría ahorrar aún más dinero.
Conclusión ¡mito derribado!
DESMONTANDO LOS MITOS QUE RODEAN A LOS CIGARRILLOS ELECTRÓNICOS CONCLUSIÓN
Casi todos estos mitos se basan en una pequeña verdad que se ha exagerado, o simplemente se han inventado para vender periódicos o para asustar a la gente.
Esperamos que esto te haya ayudado si tenías dudas sobre los cigarrillos electrónicos, y si eres un fumador que quiere alejarse de los cigarrillos, pero uno o más de estos mitos te han desanimado, ¿por qué no echas un vistazo a nuestros populares kits de inicio para cigarrillos electrónicos y vapeadores y comprueba si pueden ayudarte a cambiar a una alternativa un 95% menos nociva. Puedes obtener la nicotina que necesitas, ¡pero sin el alquitrán y otras sustancias químicas de los cigarrillos!
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