EL HUMO DE TERCERA MANO ES EL PELIGRO DESCONOCIDO DE FUMAR.
El humo detercera mano es una de esas frases que muchos de nosotros habremos oído alguna vez, pero puede que no entendamos realmente lo que es, y mucho menos nos preocupemos por ello.
Pero en realidad deberíamos hacerlo. Aunque no tiene el impacto inmediato del humo desegunda mano, el humo detercera mano dura mucho más tiempo, es mucho más difícil de detectar y tiene los mismos impactos a largo plazo.
Como la mayoría de las cosas relacionadas con los cigarrillos, las noticias empeoran. Se lo explicaremos.
CÓMO ACTÚA EL HUMO DE TERCERA MANO
Al igual que el más conocido humo desegunda mano, el humo detercera mano está causado por el humo exhalado por el fumador y el humo que se desprende del cigarrillo.
Considérelo como el humo que sale después del humo inicial desegunda mano. Cuando se exhala el humo del cigarrillo, no desaparece mágicamente de una habitación. Todas esas sustancias químicas se depositan en la piel, el pelo y cualquier otra superficie de la casa.
Así que esas más de 4000 sustancias químicas y más de 50 carcinógenos conocidos, metales pesados e incluso materiales radiactivos que se encuentran en un cigarrillo, se liberan a su alrededor y luego se asientan y siguen emitiendo toxinas durante mucho tiempo.
Además, los demás contaminantes de la casa pueden empeorar la situación, ya que se combinan con el humo detercera mano para crear nuevos carcinógenos.
Parece que las fibras naturales son las más afectadas por el humo de3ª mano, siendo la lana y el algodón los que más absorben y pueden volver a emitir toxinas al aire durante días o incluso semanas después de que alguien haya fumado.
Incluso después de varios lavados, el humo detercera mano puede permanecer en la ropa y emitir toxinas si se ha absorbido lo suficiente.
EL HUMO DE TERCERA MANO AFECTA SOBRE TODO A NIÑOS Y ANIMALES
Debido a la naturaleza de los niños pequeños y de los animales, ellos son los que más riesgo corren de sufrir el humo de3ª mano. Tanto nuestros hijos como nuestras mascotas están más cerca de los emisores más comunes del humo de3ª mano (alfombras y sofás) y son los más propensos a llevarse cualquier cosa a la boca, junto con las toxinas persistentes.
Y el humo de3ª mano puede tener efectos graves, que van desde el efecto inmediato de una velocidad de curación más lenta hasta mutaciones y daños en su ADN. También puede provocar asma y otros problemas respiratorios a largo plazo.
No se ha investigado tanto sobre los efectos a largo plazo del humo de3ª mano como del humo de2ª mano, por lo que aún no conocemos la magnitud total, pero al igual que el humo de2ª mano, la mayoría de sus efectos tardarán años en manifestarse.
¿ESTO SE APLICA REALMENTE A MÍ?
La buena noticia es que el estudio anterior era bastante extremo, con 8 horas diarias de humo en la habitación. Dado que casi todos los fumadores conocen los peligros del humo desegunda mano, ya son pocas las personas que fuman así dentro de casa.
Sin embargo, el estudio muestra cuánto tiempo se tarda en eliminar todos los carcinógenos y sustancias químicas que se encuentran en el humo de los cigarrillos, y lo peligroso que puede ser. Aunque no fume en casa cuando hay niños, ¿qué pasa cuando está solo?
Cuando hace frío y llueve (como ocurre en el Reino Unido la mayor parte del tiempo) o cuando estás solo en el coche, puede ser muy tentador encender un cigarrillo... y todas esas sustancias químicas y toxinas se acumulan.
Entonces, ¿cómo puede saber si el humo detercera mano está afectando a sus hijos o a sus amigos de cuatro patas? Usa el olfato. Ese olor a humo rancio que perdura en las alfombras, la ropa y los muebles es la forma más fácil de saber si aún hay sustancias químicas en el ambiente.
El Dr. Winickoff, profesor de pediatría de la Facultad de Medicina de Harvard, dijo en una entrevista de 2009 sobre el humo detercera mano : "Tu nariz no miente, el material es tan tóxico que tu cerebro te está diciendo: 'Aléjate'".
QUÉ PUEDES HACER PARA AYUDAR
Uno de los mayores problemas del humo detercera mano es que poca gente lo conoce. Puede que hayas oído hablar de él, pero la mayoría de nosotros no nos lo pensaríamos dos veces antes de fumar dentro de casa si estamos solos.
Difundir lo que el humo detercera mano puede provocar ayudaría, ya que no hay suficiente concienciación sobre este problema.
De hecho, en el estudio del Dr. Winickoff se descubrió que sólo el 43% de los fumadores pensaba que respirar el aire de una habitación en la que se fumó ayer puede perjudicar la salud de los niños. Si esa cifra representa siquiera aproximadamente a todos los fumadores, significa que más de la mitad de los fumadores del mundo están exponiendo a las personas, especialmente a los niños y a las mascotas, al humo detercera mano sin saberlo.
El mayor cambio que puede hacer para reducir el humo de tabacoajeno es dejar de fumar. Esto puede parecer obvio, pero sin cigarrillos no habría humo detercera mano.
Pero si usted es como muchos fumadores y no puede dejarlo, ¿por qué no prueba los cigarrillos electrónicos? Los cigarrillos electrónicos sólo producen vapor y no contienen ninguno de los productos químicos que se encuentran en los cigarrillos (aparte de la nicotina, por supuesto), físicamente no pueden producir ninguna de las toxinas o carcinógenos que hacen que el humo detercera mano sea peligroso.
Así que si eres fumador, o conoces a un fumador, ¡deja los cigarrillos y empieza a fumar hoy mismo con los cigarrillos electrónicos y deja deser fumador pasivo! Y puedes conseguir un kit de inicio por sólo £9.99 (con envío gratuito al Reino Unido). Para probarlo, haga clic aquí - https://smoko.com/pages/uks-best-vape-and-e-cigarette-starter-kit-deals
